Witam Panią,
Nie wspomina Pani nic o tym, jaki tryb życia Pani prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywała Pani jakieś stresujące sytuacje?
Czy w Pani życiu wydarzyło się coś szczególnego?
Problemy z kontrolowaniem emocji i nadmierna nerwowość
są najczęściej reakcją obronną ludzkiej psychiki na stres,
lęk czy traumatyczne przeżycie z przeszłości.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu
okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę
Pani problemu, dotrzeć do źródła Pani trudności
z opanowaniem emocji i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę
wewnętrzną, wzmocnić poczucie własnej wartości,
oraz zdobyć umiejętność kontrolowania emocji
i radzenia sobie ze stresem, dzięki czemu odzyska
Pani spokój i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Podobne objawy mogą mieć źródła zarówno w przemęczeniu, kryzysie jak i poważniejszych trudnościach (np stany depresyjne). Warto zatem przyjrzeć się głębszym przyczynom objawów i poddać diagnostyce. Najlepiej podjąć konsultację z psychologiem, psychoterapeutą. Zależnie od zdiagnozowanych przyczyn zaburzeń zaproponuje odpowiednie formy poradzenia sobie- np psychoterapię, konsultację z lekarzem psychiatrą oraz farmakoterapię, konsultacje z innym lekarzem specjalistą itp.
Dzień dobry. Myślę, że konieczne byłoby podjęcie psychoterapii. Razem z psychoterapeutą, będzie Pani mogła zrozumieć przyczyny swojej frustracji i złości, pozwoli to także Pani na przepracowanie jej. Pozdrawiam
http://psychoterapia-krakow.net/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z nerwami i bezsilnością? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nerwowość w stosunku do mamy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z nadmierną nerwowością w wieku 29 lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak bardziej panować nad swoimi nerwami? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak leczyć niekontrolowany płacz? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- W jaki sposób opanować emocje? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Czy da się wyleczyć płacz, nad którym nie mogę kontrolować? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć stany depresyjne? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Brak pewności siebie, stres przed wyjściem do pracy i problem z zawieraniem znajomości – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie z nadmierną nerwowością? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Psychoterapia online
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
"Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim
Pięciolatek, który podczas ataku złości demoluje m
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych