Witam. Z pani opisu wynika, że jeszcze nie poradziła sobie pani ze śmiercią mamy, i przeżywa wciąż żałobę (ona trwa zwykle ok rok). Pani sytuacja- towarzyszenie mamie do ostatnich chwil, też jest niezwykła i naturalne jest to, że wciąż pani myśli o mamie. Zastanawiam się, czy są takie wieczory kiedy pani nie boi się snu. Jak to wtedy wygląda, co się dzieje, co pani robi inaczej? Te wyjątki warto częściej stosować. Proszę się zastanowić jak mogłaby pani lepiej "przygotować się do wieczoru", umilić sobie ten czas. Może konsultacja z psychologiem będzie pomocna, by uporządkować sobie sprawy z mamą, oswoić się z jej odejściem. Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Życie po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Trauma po stracie mamy – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Lęki po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Jak radzić sobie z utratą bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
- Czy jestem zacofana i śmieszna ze swoją żałobą? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Dlaczego myślimy o śmierci bliskich osób? – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
- Zaburzenia odżywiania po śmierci bliskiej osoby – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Trudności w odzyskaniu równowagi po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Sny nocne ze zmarłą mamą – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli
Szpital wypisał do domu pacjentkę z COVID. Zmarła po kilku godzinach
Szpital w Piotrkowie wypisał do domu ciężko chorą
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b