Jak sobie radzić z napadami złości?
Co robić żeby byc mniej wybuchowym.? Jak sobie radzić z napadami złości.?
Ustalić przyczynę takiej tendencji do łatwego wpadania w złość i zastanowić się czy powód do złości jest adekwatny do reakcji. Aby znaleźć powód nadmiernej agresji musimy pomysleć i w tym momencie emocje nieco opadają, a my możemy pomyśleć nad tym co robimy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Choleryk, sangwinik, flegmatyk i melancholik to cz
Agresja u małych dzieci to sprawdzian dla kompeten
Labilność emocjonalna, inaczej niestabilność emocj