Jak wrócić do siebie po rozpadzie wieloletniego związku?

Witam. Ponad rok temu rozstałam się ze swoim chłopakiem po 6 latach związku. On podjął taką decyzję, nie było między nami rozmowy na ten temat. Po prostu podczas kłótni wstał i wyszedł. Bez słowa. Później również nie starał mi sie swojego zachowania wyjaśnić. Niestety pomimo upływu czasu ja nie potrafię wrócić do normalnego życia. Nadal za nim tęsknię, nadal mi go brak, choc wiem, że nie będziemy nigdy razem. Dlatego chciałabym wiedzieć jak wrócic do normalności. Pozdrawiam.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
dojście do siebie po zakończeniu relacji zawsze wymaga trochę czasu. Jeżeli wciąż jest Pani źle namawiam do wizyty u psychoterapeuty.
Pozdrawiam.

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witaj,
zachęcam do wizyty u psychologa/ps-terapeuty/,gdzie będzie możliwość przepracowania konkretnych sytuacji i uzyskania wiedzy potrzebnej do zrozumienia problemu.Nie jest to sytuacja skończona,więc zakłóca Twoją uwagę i nie pozwala w obecnej chwili pójśc dalej.Trzeba dokończyć,by ją zamknąć.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Warto przepracować to z psychologiem. Przedłużająca się "żałoba", trudności w pogodzeniu się ze stratą mogą się bowiem nasilać, sugerują także, że nie wszystkie emocje są przepracowane i domknięte. Zachęcam do spotkania ze specjalista, który pomoże poukładać przeszłość i zwrócić się ku przyszłości.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie po stracie matki? – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
Jak poradzić sobie ze zdradą w związku? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Uczucie lęku i znerwicowania i problemy w byciu sobą – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Przerwa w wieloletnim związku – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Jak poradzić sobie z lękami domowymi po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
Jak dojść do siebie po nagłej śmierci mamy? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Kłótnie i awantury w związku – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Czy przerwie w związku trudno jest wrócić do siebie? – odpowiada Mgr Bożena Dykowska
Jak dojść do siebie po toksycznym związku? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Ucieczka z toksycznego związku – odpowiada Mgr Agnieszka Lipińska

Jak wrócić do siebie po rozpadzie wieloletniego związku?

artykuły

Wygrać walkę z nowotworem

Koronawirus w Wielkiej Brytanii. O sytuacji na miejscu opowiada Polka mieszkająca w Londynie

39 rad psychologa, jak być szczęśliwym każdego dnia

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła