Mobilizacja siebie do różnych czynności w trakcie dnia

Witam. Moim problemem jest mobilizacja siebie do różnych czynności w trakcie dnia, nawet do zwykłych obowiązków(np. sprzątanie, gotowanie). Wszystko uważam za stratę czasu - głównie chodzi tutaj o obowiązki dnia codziennego. Staram się wszystko zrobić szybko i położyć się przed TV, oglądając głupie seriale. Całe popołudnie mogłabym spędzać przed TV, komputerem. Boję się, że jak zacznę robić coś innego czas przeleci mi przez palce. Proszę o pomoc w znalezieniu sensu życia.
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska Psycholog, Warszawa
52 poziom zaufania

Witam, pisze Pani tylko o jednym wymiarze Pani życia, a ważne jest tez co takiego dzieje sie w pozostałych obszarach. Taki brak motywacji i utrata sensu życia ma wielowymiarowe przyczyny, które najlepiej jest pogłębić w procesie psychoterapii. Tylko Pani ma klucz do swojego sensu zycia i proponuje nie bać sie go odnaleźć.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psycholog, Warszawa
62 poziom zaufania

Co jest Pani pasją? Jakie ma Pani hobby? Co panią interesuje? Jakie ma pani pomysły na atrakcyjne spędzanie wolnego czasu, które dawałoby poczucie sensu? Proszę zadać sobie te pytania. Życie ma taki sens, jaki mu nadamy. Zachęcam do działania :)

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty