Jak zerwać z partnerem?
Dzień dobry!
Oboje Państwo z dużymi emocjami podchodzicie do związku. Czasami te emocje są aż tak silne, że utrudniają racjonalną ocenę sytuacji lub popychają do autoagresji czy myśli samobójczych. Z tego powodu warto, aby w tym trudnym dla Pana czasie miał Pan wsparcie i opiekę - rodziny, znajomych, a być może także pomoc psychologa. Rozstanie nigdy nie jest łatwym wydarzeniem, ale zdarza się każdemu człowiekowi - zazwyczaj kilka razy w życiu. Warto więc wykształcić w sobie mechanizmy dobrego, mądrego radzenia sobie ze stresem rozstania. Dodatkowo również zachowanie Pana dziewczyny wydaje się bardzo emocjonalne i niedojrzałe, jeśli przez niemal 2 miesiące nie jest w stanie podjąć się rozmowy - czy to o dalszym byciu razem, czy ostatecznym rozstaniu. Skazywanie partnera na tak długą niepewność, emocjonalną huśtawkę również jest nadużyciem z jej strony.
Pozdrawiam!
Witam. To takie dręczące mi się wydaje. Wzajemnie dreczenie i siebie samego też. Musi pan się uspokoić, pozwolić dziewczynie pobyć samej ze swoimi myslami i może teraz staje sie pan nachalny i odrzucajacy. I dla siebie samego potrzebny jest taki dystans.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odczuwanie nienawiści do własnej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Kłopoty z poradzeniem sobie z zerwaniem – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Źle się czuję ze swoim wyglądem – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak zerwać z chłopakiem? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak sobie poradzić z rozstaniem po 6 latach związku? – odpowiada Mgr Maria Rzepecka
- Kłótnie w 1,5-rocznym związku i strach przed rozstaniem – odpowiada Mgr Michał Bielecki
- Relacja z chłopakiem po zerwaniu – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Chorobliwa zazdrość a rozpad związku – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Zaburzenia nastroju, snu, huśtawka emocjonalna, myśli samobójcze – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Emocje po 15 miesiącach w związku – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
artykuły
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
Myśli samobójcze - przyczyny, zaburzenia, depresja, leczenie
Myśli samobójcze mogą być wynikiem różnych czynnik
Depresja po rozwodzie
Czy depresja jest chorobą śmiertelną? to trudny te