Zapytaj lekarza

7 1 7 , 2 1 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

On mnie zostawił... Potrzebuję pomocy...

Ostatnio zostawił mnie facet. 3 tygodnie temu zaręczyliśmy się, wszystko było super, a po 2 tygodniach mnie zostawił. Zaczęła pisać do niego jego była, on twierdził, że nie odpisuje jej i nie chce mieć z nią nic wspólnego, a ja się bałam, że jest inaczej i ciągle robiłam mu wyrzuty z tego powodu. Byłam zazdrosna, chciałam mieć go tylko na wyłączność, czego żałuję bardzo. Zawsze musiał mi powtarzać po wiele razy coś, żebym w końcu zrozumiała. W końcu napisał mi SMS-a, że nie wraca do domu, że śpi u siebie i że już ma tego dość, i że to koniec. Załamałam się tym faktem, bo bardzo go kocham. To wszystko zmieniło mnie bardzo i wiem, że teraz mogłoby być całkiem inaczej między nami, gdyby dał mi szansę. Rozmawialiśmy z jego rodzicami wszyscy. Powiedział, że chce czasu, żeby to wszystko przemyśleć, ale za każdym razem, jak ja napisałam do niego, czy wróci, to on pisze, że już nie i że mam się z tym pogodzić. Napisałam list do niego, bo nawet nie mamy okazji się spotkać, bo jak mówił, że sie spotkamy, to w terminie spotkania pisał, że coś mu wypadło i nie ma czasu, po prostu zbywał mnie. Po przeczytaniu tego listu, w którym napisałam, żebyśmy zaczęli wszystko od nowa, że może warto dać mi szansę, odpisał, że nie i że wie, że to trudne, ale mam zapomnieć o nim, i że nie będziemy już razem, i że nikt i nic tego nie zmieni. A ja tak bardzo bym chciała, żeby wrócił. Staram się do niego nie pisać, żeby poukładał sobie wszystko i może zatęsknił, ale czy to ma sens, czy faktycznie może jeszcze wróci? Skoro się ze mną zaręczył, to chyba aż tak szybko nie przestał mnie kochać i coś tam mu może zależy. Bardzo proszę o odpowiedź, co mam robić, bo naprawdę nie radzę sobie z tym, i bardzo chcę, żeby wrócił do mnie.

KOBIETA ponad rok temu

Jak zerwać z partnerem?

Witam!

Obawiam się, że nie mogę udzielić odpowiedzi, której Pani oczekuje, ponieważ nie znam ani Pani, ani Pani narzeczonego, a jedyne informacje, jakie posiadam na temat problemu, czerpię z krótkiego listu.

Przyczyn, dla których Pani narzeczony podjął decyzję o rozstaniu może być bardzo wiele. Jeśli były narzeczony unika z Panią spotkań, może warto dać mu czas. Napisanie listu też jest moim zdaniem dobrym pomysłem, jednak pisząc taki list, sugerowałabym, aby dobrze przemyślała Pani jego treść. Warto jest pisać o swoich emocjach, uczuciach, pamietając jednocześnie o tym, że ocenianie lub krytykowanie drugiej osoby jest krokiem w tył. Wzór takiego listu znajdzie Pani pod tym linkiem.

Sugerowałabym, aby w miarę możliwości postarała się Pani skoncentrować na aktywności, z której czerpie Pani przyjemność, na rozwijaniu swojego hobby, uprawianiu sportu, pracy zawodowej. Czas leczy rany i pomaga nabrać dystansu do problemu. Być może dobrym pomysłem byłby urlop, wyjazd z przyjaciółkami?

Nie wiem, czy Pani narzeczony wróci do Pani, czy Państwa drogi zupełnie się rozejdą. Jednak bez względu na ostateczne rozwiązanie sprawy, ważne jest, aby nie zadręczała się Pani szukaniem w sobie winy. Nauka wyniesiona z każdego związku jest bardzo cenna, gdyż pomaga nam wchodzić w bardziej dojrzałe relacje w przyszłości. Jednak ważne jest, aby ta nauka służyła konstruktywnej zmianie, a nie przekształciła się w obsesję. Nigdy bowiem nie jest tak, że winę za rozpad związku ponosi wyłącznie jedna osoba. Warto o tym pamiętać.

Jeśli w najbliższym okresie trudno będzie Pani funkcjonować lub pojawią się nowe okoliczności, z którymi nie będzie Pani potrafiła sobie poradzić, sugerowałabym, aby poszukała Pani wsparcia u psychoterapeuty. Pomoc ze strony specjalisty pomoże Pani przejść przez okres żałoby oraz zmniejszy rany powstałe po rozstaniu.

Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę dużo siły.

Psycholog, seksuolog oraz mediator i negocjator.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy