Płaczliwość i problemy z rozmawianiem o emocjach u 19-latki

Mam 19 lat, a od 4,5 roku jestem w związku. Nie jestem pewna swoich uczuć, płaczę po nocach, raz chcę zakończyć związek, a raz boję się, że sama sobie nie poradzę. Nie wiem, czy kocham swojego partnera, ale boję się go zostawić- wiem, że on mnie kocha, a ja nie chcę go ranić. Martwię się, że zrobi sobie krzywdę. Nie wiem co czuję i co mam robić, jestem sfrustrowana. Powiedziałam mu o swoich wątpliwościach i próbujemy od nowa, ale nie wiem, czy to był dobry pomysł...

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Przeżywa Pani wątpliwości związane z relacją i partnerem. Może się to okazać kryzysem, który zostanie zażegnany lub też końcem relacji. Warto rozmawiać, słuchać własnych potrzeb, oczekiwań i wartości, poszukiwać rozwiązań przyczyniających się do poprawy i dobrego samopoczucia.
Można także skorzystać c w pomocy psychologa, który wesprze w odkrywaniu i kierowaniu swoimi potrzebami i działaniami.

Mgr Anna Szostak (Mazur) Psycholog, Poznań

55 poziom zaufania

Szanowna Pani,
nie wiem co jest podłożem Pani wątpliwości ale myślę, że zawsze warto przemyśleć czego oczekuje się po związku. Co jest dla Pani najważniejsze. Następnie spisać, czego Pani w związku brakuje, czy czegoś z tej listy zabrakło,czego się Pani obawia. To pomogłoby Pani w podjęciu decyzji.
Dobrą metodą jest racjonalna terapia zachowania (RTZ) która pomaga szybko uporządkować myśli i lęki z nimi związane oraz ustalić plan działania. Służymy tego typu pomocą w Poznaniu i poprzez Skype (kontakt ctzo.kontakt@gmail.com).

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy to uczucie przyjdzie z czasem? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Problemy z przeszłości a konflikty w związku – odpowiada Mgr Adam Horak
Jak poradzić sobie w nowym związku? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Jak radzić sobie z emocjami w związku? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Problem z okazywaniem uczuć i emocjami – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Czy partner jest w stanie obdarzyć większym uczuciem? – odpowiada Mgr Sylwia Wysocka-Sollich
Kiedy psuje się związek jak go uratować? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
Czy warto wybaczyć zdradę narzeczonemu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Co robić, jeśli chłopak nie chce rozmawiać o uczuciach? – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
Uwolnienie się od partnera i zakończenie toksycznego związku – odpowiada Mgr Elżbieta Schabowska

artykuły

Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci"

Była w ciąży, kiedy do jej gabinetu wtargnęła agre

Poseł Paweł Bliźniuk: "Ludzie różnie reagują na informację o raku"

Na początku listopada Paweł Bliźniuk, poseł na Sej

Agata i Wojtek Sawiccy z Life on Wheelz rozstali się. Tak wcześniej mówili o swoim związku

Agata i Wojtek Sawiccy, autorzy słynnego projektu

Płaczliwość i problemy z rozmawianiem o emocjach u 19-latki

artykuły

Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci"

Poseł Paweł Bliźniuk: "Ludzie różnie reagują na informację o raku"

Agata i Wojtek Sawiccy z Life on Wheelz rozstali się. Tak wcześniej mówili o swoim związku

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji