Witam,
źródłem zazdrości może być niska samoocena. Jeśli brakuje pani wiary we własną atrakcyjność, nie szanuje Pani siebie, takiej jaką jest z wadami i zaletami, to może Pani oczekiwać, że chłopak tak samo myśli i czuje. Trudno wtedy mu ufać.
Zazdrość jest efektem Pani myśli, wyobrażeń, uczuć do samej siebie.
Zachęcam do rozwoju osobistego, szukania drogi do miłości własnej.
Może w Pani mieście są miejsca oferujące treningi rozwoju osobistego lub warsztaty psychologiczne. To może być pierwszy etap w budowaniu samoakceptacji i bezpiecznych, ufnych związków.
Pozdrawiam.
Dzień dobry!
Bardzo często nadmierna zazdrość wiążę się z obniżonym poczuciem własnej wartości, niepewności siebie i co do swojej roli w związku, nadmiernej zależności itp. Warto porozmawiać o swoich trudnościach z psychologiem. Pomocna może być też np. lektura książki poradnikowej (dot. związków, relacji, autorstwa psychologa czy terapeuty) czy dobrego forum internetowego dla osób radzących sobie z zazdrością.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silna zazdrość u chłopaka – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Ogromna zazdrość w stosunku o do chłopaka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Chorobliwa zazdrość chłopaka o kontakty z kolegami – odpowiada mgr Edward Jakubowicz
- Zazdrość o chłopaka i agresja – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak zwalczyć zazdrość o koleżankę w pracy narzeczonego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Zazdrość o kolegów chłopaka – odpowiada Mgr Monika Prus
- Zazdrość o przyjaciółkę chłopaka – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
- Chorobliwa zazdrość u chłopaka po 3 miesiącach związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zazdrość o partnera u 21-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Bartczak
- Zazdrość o swojego chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków
- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1
Autopsychoterapia
Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ