Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jakie skuteczne sposoby na przytycie?

Witam chciałabym bardzo przytyć ale zbytnio nie mogę mam 23 lata ważę 45 kg wzrostu mam 172 cm. mogłaby pani mi coś poradzić ? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Bóle kręgosłupa w części piersiowej

Od 2 lat borykam się z bólem kręgosłupa w części piersiowej. Bóle zaczęły się, gdy w pracy dużo dźwigałam i praca była fizyczna (taniec). Obecnie moja praca jest siedząca - typowo biurowa, ale jestem aktywna fizycznie. Nie pomagają... Od 2 lat borykam się z bólem kręgosłupa w części piersiowej. Bóle zaczęły się, gdy w pracy dużo dźwigałam i praca była fizyczna (taniec). Obecnie moja praca jest siedząca - typowo biurowa, ale jestem aktywna fizycznie. Nie pomagają na bóle masaże i fizjoterapia - diadynamika, jonoforeza, pole magnetyczne. Jestem 2 tyg. po zabiegach - Ból nadal jest. Zwłaszcza rano, gdy wstaję z łóżka a także pojawia się w nocy i za dnia. Ból często promieniuje na inne części ciała. Co dalej? Jak z tym walczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Wyniki badań krwi u 3-miesięcznego dziecka

Proszę o interpretacje badań,córka skończyła dokladnie 3 mies, miała lekki katar, Badanie robione w ciągu dnia,karmiona mlekiem sztucznym Krwinki białe(WBC) 6,73G/l Krwinki czerwone(RBC) 3,56 T/l |3,80-5,50 Hemoglobina 10,2g/dl|10,5-14,0 Hematokryt 30,1% |32-42 MCV 84,6fl MCH 28,7pg MCHC 33,9g/dl Płytki krwi 484G/l |150-450 RDW-CV 15,4% |11,5-14,5 PDW 9,6fl |9,8-16,2 MPV 9,1fl PCT 0,44% |0,14-0,36 %neutrocytów 20,2%|30-50 %monocytów 8,5% |2-7 Żelazo 56,5ug/dl |- podane normy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy podczas jazdy rowerem należy pić izotoniki?

Witam czy podczas jazdy rowerem ok.0,5-1h należy pić izotoniki? Jeśli tak to jak je wykonać w domu? Oraz jak należy pić podczas sportu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Sport

PCOS i starania o ciąże a przyjmowanie luteiny

Witam od 18 roku życia przyjmuje luteine 50 podjezykowo w celu wywołania miesiączki, w wieku 20 lat zaszlam w ciąże tetaz mam 23 lata i staram się o drugie dziecko od prawie roku. Miesiąc temu wykryto u mnie PCOS ale... Witam od 18 roku życia przyjmuje luteine 50 podjezykowo w celu wywołania miesiączki, w wieku 20 lat zaszlam w ciąże tetaz mam 23 lata i staram się o drugie dziecko od prawie roku. Miesiąc temu wykryto u mnie PCOS ale mój lekarz stwierdził ze nie ma potrzeby leczenia i dalej mam tylko luteine brać. Zastanawiam się czy ma racje czy lepiej zmienić lekarza. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Mobilizacje rzepki i bandaż na kolanie

Witam. Czy mobilizacje rzepki można wykonywać na kolanie owiniętym bandażem (kolano po artroskopii, szwy). Czy może bandaż trzeba zawsze ściągnąć przez mobilizacją i ćwiczeniami.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Atak kolki a usunięciu kamienia po porodzie

Jestem 2 miesiące po porodzie przez cc. niedawno doświadczyłam pierwszego w swoim zyciu ataku kolki. Okazało się na sorze że mam kamien. Czy kamień mogę usunąć w 2 miesiące po cesarce? czy lepiej poczekac. Przyznam że nie chciałabym przechodzić jeszcze raz przez to piekło
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Zastój moczu a ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej

witam, mam pytanie. od kilku miesiecy mam problem z zastojem moczu. jakie jest ryzyko, ze zachoruje na kamice?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy PABA Kwas p-aminobenzoesowy w większych dawkach pomaga w powstrzymaniu siwienia ?

Czy to prawda, że PABA Kwas p-aminobenzoesowy w większych dawkach pomaga w powstrzymaniu siwienia ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Biały pasek na płytkach paznokci

Na płytkach paznokci u stóp mam biały pasek jakby wyrastały białe paznokcie Czy powinnam to leczyć
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Sztywność i skurcze karku po spaniu na miękkim materacu

Pół roku temu zmieniłam materac do spania na bardziej miękki (z pianki termoelast). Jestem b. szczupła i drobna,więc odczuwam go jako wygodniejszy,lepiej sypiam.Z drugiej strony od ok.3 miesięcy odczuwam często po wybudzeniu sztywność i skurcze karku i szyi,ból przypominający... Pół roku temu zmieniłam materac do spania na bardziej miękki (z pianki termoelast). Jestem b. szczupła i drobna,więc odczuwam go jako wygodniejszy,lepiej sypiam.Z drugiej strony od ok.3 miesięcy odczuwam często po wybudzeniu sztywność i skurcze karku i szyi,ból przypominający zakwasy w miejscu gdzie szyja przechodzi w ramiona,uczucie "zmęczonych pleców" oraz "przeskakiwania" w stawach i kręgosłupie.Czuję to też w ciągu dnia,ale mniej.Czy możliwe,że powoduje to materac?Może jest jednak za miękki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Katar i zatkany nosa w ciąży

Witam Jestem w 31 tygodniu ciąży. Od ok. 3 miesiąca męczy mnie katar i xatkany nos ale był do zniesienia. Niestety od miesiąca stan się pogorszył. Mam objawy jak przy alergii. Swędzi mnie gardlo, podniebienie, uszy, nos i... Witam Jestem w 31 tygodniu ciąży. Od ok. 3 miesiąca męczy mnie katar i xatkany nos ale był do zniesienia. Niestety od miesiąca stan się pogorszył. Mam objawy jak przy alergii. Swędzi mnie gardlo, podniebienie, uszy, nos i tak jakby podbródek. Nos jest praktycznie calkowicie zatkany szczegolnie w nocy. Kicham a ostatnio pojawil sie intensywny suchy kaszel. Probowalam wszystkiego co zalecila polozna ale nic nie pomaga. Czy jest jakikolwiek sposob by choc troszke zlagodzic te objawy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Ból kostki po wykrzywieniu stopy

Problem z kostką.Na początku maja wykrzywiła mi się stopa.Na drugi dzień ból niemiłosierny.Byłam u internisty, miałam robione zdj i kazał przykładać mi altacet.Do dzisiejszego dnia czuje jeszcze ból w środku gdzie jest kostka z obu stron ale mam już większe... Problem z kostką.Na początku maja wykrzywiła mi się stopa.Na drugi dzień ból niemiłosierny.Byłam u internisty, miałam robione zdj i kazał przykładać mi altacet.Do dzisiejszego dnia czuje jeszcze ból w środku gdzie jest kostka z obu stron ale mam już większe ruchy poruszania stopą niż miałam na początku.Dodatkowo dostałam wysypki jakby pokrzywki od tego ciepła(pogody)chodziłam w opasce uciskowej gdy były gorące dni żeby usztywnić kostke.Jeśli schłodze kostke wysypka prawie znika. Co mam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Zwłóknienie płuc a stosowanie leków sterydowych

Od lat choruje na włóknienie płuc. Po 5 letniej terapii chciałem odstawić sterydy (metypred)4mg. Mam wtórną niedoczynność kory nadnerczy. Skończyło się przełomem nerczycowym. Obecnie 2mg metypredu i 5mg hydrokortyzonu. Zaczynałem hydrokortyzon od 30mg ale przestałem chodzić. Rano oddechowo... Od lat choruje na włóknienie płuc. Po 5 letniej terapii chciałem odstawić sterydy (metypred)4mg. Mam wtórną niedoczynność kory nadnerczy. Skończyło się przełomem nerczycowym. Obecnie 2mg metypredu i 5mg hydrokortyzonu. Zaczynałem hydrokortyzon od 30mg ale przestałem chodzić. Rano oddechowo jest w miarę dobrze a po wzięciu tych sterydów zatyka mnie, dostaje torsji, wymioty, kaszel, piecze nerka. Czy źle reaguje na hydrokortyzon to jak w takim razie przywrócić prace kory nadnerczy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Plama na skórze twarzy

Dzień dobry wyskoczyła mi dziwna plama na twarzy około 3 tygodnie temu smarowałam trybiotykiem i nic nie pomogło ? Jak tego sie pozbyć
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Dolegliwości związane z brzuchem i żołądkiem

Witam, Od kilku miesięcy mam dolegliwości związane z brzuchem/żołądkiem. Te objawy to ból żołądka, suchy kaszel ( rano), duszności, uczucie podchodzenia "czegoś" do gardła. Lekką ulgę przynosi odbicie lub wypróżnienie. Bardzo boje się, że mogę być... Witam, Od kilku miesięcy mam dolegliwości związane z brzuchem/żołądkiem. Te objawy to ból żołądka, suchy kaszel ( rano), duszności, uczucie podchodzenia "czegoś" do gardła. Lekką ulgę przynosi odbicie lub wypróżnienie. Bardzo boje się, że mogę być chora na glistnicę. 3 lata temu podczas badania kału wykryto jaja tego pasożyta. Czy to możliwe, że glista po 3 latach wciąż jest w moim organizmie? Miałam robioną gastroskopię, w której stwierdzono refluks i minimalną przepuklinę. Prosze o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Szpotawe kolana i ćwiczenia

Dzień dobry! Mam 20 lat i kolana szpotawe. Czy w tym wieku można je jeszcze jakoś "naprawić"? Jeśli tak, to jakie ćwiczenia należy wykonywać i z jaką częstotliwością? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Paraliżujący stres u 22-latki

Od kilku tygodni żyję w ciągłym stresie. Nie jest to jednak stres mobilizujący. Mam gulę w gardle, nie mogę jeść, śpię po 5-6 godzin. Schudłam 7 kilogramów i teraz przy wzroście 178 ważę 53 kilogramy. Zawsze się denerwowałam czy to... Od kilku tygodni żyję w ciągłym stresie. Nie jest to jednak stres mobilizujący. Mam gulę w gardle, nie mogę jeść, śpię po 5-6 godzin. Schudłam 7 kilogramów i teraz przy wzroście 178 ważę 53 kilogramy. Zawsze się denerwowałam czy to egzaminem, czy wyjazdem. Kiedyś nie jadłam nawet przez pięć dni, a teraz to już mnie wykańcza. Nie potrafię normalne funkcjonować. Ciąglę się czegoś boję.. Mam 22 lata. Byłam u psychologa, ale stres ciągle nawraca... Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Stres Psychologia

Jaka dieta po usunięciu kamieni nerkowych?

Czy po usunięciu kamieni nerkowych wymagana jest jakaś konkretna dieta? zapomniałam zapytać lekarza w gabinecie. dziękuję z góry za odpowiedź
Patronaty