Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Bieganie w miejscu w celu schudnięcia

czy biegiem w miejscu da się schudnąć? jeśli tak to z jaką częstotliwością i jak długo?
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma

Ile schudnąć, żeby nie zagrażać swojemu zdrowiu?

ile musiałabym schudnąć żeby nie zagrażać swojemu zdrowiu? mama 160cm wzrostu i ważę blisko 90 kg.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Dziura w dolnej siódemce i nachodzenie dziąsła

Witam. Ostatnio zrobiła mi sie dziura w dolnej 7. Teraz zauważyłam że " nachodzi " na nie dziąsło co sprawia duży dyskomfort i nieraz boli. Płuczę szałwią oraz smaruje gęstym dentoseptem. wizyte u stomatologa mam dopiero na 2 marca.... Witam. Ostatnio zrobiła mi sie dziura w dolnej 7. Teraz zauważyłam że " nachodzi " na nie dziąsło co sprawia duży dyskomfort i nieraz boli. Płuczę szałwią oraz smaruje gęstym dentoseptem. wizyte u stomatologa mam dopiero na 2 marca. co to moze byc i jak mam sobie z tym poradzic do czasu wizyty? POzdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Marcin Gołda
Lek. dent. Marcin Gołda
Lek. dent. Agata Duda
Lek. dent. Agata Duda

Rozejście blizny po CC a planowanie drugiej ciąży

witam chcemy z mezem planowacc druga ciaze ale nie wiemy czy to bezpieczne poniewaz po cc rozeszla mi sie blizna jest o wym 1,43x0,70. dł macicy 8,23. endometrium o DLT 5,32. prosze o odpowiedz czy nie niesie to zadnego ryzyka dla mnie i dla dziecka
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Potliwość nocna u 38-latka

Witam mam 38lat ostatnie trzy miesiące chorowałem na dolna cześć kręgosłupa brałem morfinę dwa razy dziennie i inne leki ból ustał po spotkaniu ze specjalistami w King's college hospital w Londynie stwierdzili ze czas na odstawienie leków przestałem brać leki... Witam mam 38lat ostatnie trzy miesiące chorowałem na dolna cześć kręgosłupa brałem morfinę dwa razy dziennie i inne leki ból ustał po spotkaniu ze specjalistami w King's college hospital w Londynie stwierdzili ze czas na odstawienie leków przestałem brać leki stopniowo jest wszystko wporzadku tylko od 2 tygodni zawsze w nocy jestem bardzo spocony czy to jest normalne dziękuje za pomoc pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Czy zespół suchego oka może występować w jednym oku?

Pytanie do okulisty. Dzień dobry, mam problem od dłuższego czasu z jedym okiem. jakieś cztery miesiące temy okulista stwierdził, że mam zapalenie spojówki w tym oku-dostałam antybiotyk. Niestety oko mi strasznie wyschło, zaczęłam stosować krople nawilżające. Zdaniem okulisty miało... Pytanie do okulisty. Dzień dobry, mam problem od dłuższego czasu z jedym okiem. jakieś cztery miesiące temy okulista stwierdził, że mam zapalenie spojówki w tym oku-dostałam antybiotyk. Niestety oko mi strasznie wyschło, zaczęłam stosować krople nawilżające. Zdaniem okulisty miało to kiedyś minąć. Minęło już przeszło 4 miesiące, a poprawa jest niewielka. Stosowałam różne krople nawilżające- Hylo Gel, Hylo Parin, teraz Artelac reblance 3x dziennie. Mam pytanie co robić, czy to może być Zespół Suchego Oka, czy może występować w jednym oku a drugie nawilża się normalnie?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk

Ciągła zgaga miesiąc po wycięciu pęcherzyka żółciowego

Witam. Ponad miesiąc temu miałam zabieg wycięcia pęcherzyka żółciowego, jednak dalej odczuwam ciągłą zgagę. Czy jest to normalne? Przestrzegam diety.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Jakie badania może zlecić kardiolog dla osoby cierpiącej na zadyszki wysiłkowe, bezdech oraz opuchnięte stopy i dłonie?

Witam. Zwracam się do Państwa z następującymi pytaniami: jak długo ważne jest skierowanie wystawione do lekarza konkretnej specjalizacji i recepty, którą wypisze? Jakie badania może zlecić kardiolog dla osoby cierpiącej na zadyszki wysiłkowe, bezdech, opuchnięte stopy i dłonie, czerwoność... Witam. Zwracam się do Państwa z następującymi pytaniami: jak długo ważne jest skierowanie wystawione do lekarza konkretnej specjalizacji i recepty, którą wypisze? Jakie badania może zlecić kardiolog dla osoby cierpiącej na zadyszki wysiłkowe, bezdech, opuchnięte stopy i dłonie, czerwoność na twarzy przy jednoczesnym odczuwaniu zawrotów głowy, zimna i drgawek przy chodzeniu po górach?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Sawicki
Dr n. med. Piotr Sawicki

Bóle i zawroty głowy oraz szumy uszne a wynik USG tętnic szyjnych

Pytanie do neurologa, z powodów bólów zawrotów i bólów głowy, bóle odc szyjnego oraz szumów usznych wykonano usg tt szyjnych-w tętnicach kręgowych (prawa 3mm,lewa 3,6mm) przepływ dogłowowy, przy próbach prowokacyjnych obniżenie przepływy. MR- wielopoziomowa dyskopatia odc C. Czy tętnicach kręgowych jest wszystko w porządku?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Zolpic i Trittico a problemy ze snem

Dzień dobry. Od 10 dni zażywam na noc Zolpic 10 mg i Trittico 50 mg. Niestety, jest u mnie różnie z zasypianiem - występowały lęki, nerwowość, bezsenność, a w ciągu dnia było dobrze. W szóstej dobie zasypiałem bez problemu i... Dzień dobry. Od 10 dni zażywam na noc Zolpic 10 mg i Trittico 50 mg. Niestety, jest u mnie różnie z zasypianiem - występowały lęki, nerwowość, bezsenność, a w ciągu dnia było dobrze. W szóstej dobie zasypiałem bez problemu i tak kolejne 2 noce. Teraz od dwóch dni nie mogę zasnąć, jestem nerwowy z tego powodu i to mnie bardzo wybudza... tak około po godzinie zasypiam. Ten zestaw leków miał zadziałać bez problemów. Zastanawia mnie, dlaczego Zolpic został mi zapisany w tak małej dawce. Może gdybym wziął więcej Zolpicu problem by zniknął? Konsultację z lekarzem mam dopiero za jakiś czas, a nie chcę na własną rękę zwiększać dawki leku. Czy jeżeli będę przyjmował Zolpic w większej ilości to pomoże mi zasnąć? Leki biorę o 22:30 po 10 min leżę - może za wcześnie się kładę, a może Trittico wziąć wcześniej? Przykładowo 1 godzinę przed snem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy przy leczeniu nerwicy lękowej stosuje się lit?

Mam 25 lat, od 8 lat mam nerwicę lękową, ostatnio z objawami depresyjnymi. Po ostatnich badaniach wyszedł niedobór wit d 11,2 i litu (<0.2). Psychiatra nie zalecił uzupełnienia litu, powiedział, iż osoby które nie biorą mają niski i tyle. Czy... Mam 25 lat, od 8 lat mam nerwicę lękową, ostatnio z objawami depresyjnymi. Po ostatnich badaniach wyszedł niedobór wit d 11,2 i litu (<0.2). Psychiatra nie zalecił uzupełnienia litu, powiedział, iż osoby które nie biorą mają niski i tyle. Czy w nerwicy lękowej stosuje się lit? Nie wiem, czy brać leki (trittico) czy szukać innego lekarza i suplementować lit. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Zawroty głowy, bóle, mdłości i drżenie kończyn a nerwica

Witam od jakiegos czasu mam zawroty glowy bole glowy mdlosci od wczoraj jakby drzenie nog i rak ale sie nie trzesa mialem robione angio tk glowy i wyszlo wszystko ok a ja nadal mam wrazenie ze badanie zostalo zle opisane... Witam od jakiegos czasu mam zawroty glowy bole glowy mdlosci od wczoraj jakby drzenie nog i rak ale sie nie trzesa mialem robione angio tk glowy i wyszlo wszystko ok a ja nadal mam wrazenie ze badanie zostalo zle opisane i cos pominiete mam lęki przy kazdym zakreceniu sie w glowie i tym drzeniu ze to jakis guz mozgu. mialem wczesniej taki sam problem z sercem okazalo sie ze to nerwica czy w tym przypadku moze byc tak samo? co chwila sprawdzam czy wszystko z oczami jest ok czy to mozebyc nerwica?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Widoczny obszar w przedniej części przysadki mózgowej

Bardzo proszę o informację co to może być i czy jest to coś groźnego: w wyniku MRI mózgu: "w przedniej części przysadki mózgowej widoczny jest obszar o wym. 8x4mm o charakterze płynowym. Obustronnie w skorupie widoczne pojedyncze drobne strefy płynowe... Bardzo proszę o informację co to może być i czy jest to coś groźnego: w wyniku MRI mózgu: "w przedniej części przysadki mózgowej widoczny jest obszar o wym. 8x4mm o charakterze płynowym. Obustronnie w skorupie widoczne pojedyncze drobne strefy płynowe w pierwszej kolejności poszerzone przestrzenie Virchowa Robina" W dalszej części opisu badania wszystko jest prawidłowe.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Co spożywać, żeby schudnąć?

Czego jeść więcej żeby schudnąć? Mam taki problem że po prostu rzeczy od których bym schudła mi nie smakują i nie umiałabym się przyzwyczaić do tego. Nie lubię brokułów, kiełków, gotowych sałatek, ani żytniego chlebka bo jest za kwaśny. co zrobić? jakie zamienniki używać?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Ból połowy szczęki i twrada gula miesiąc po usunięciu górnej ósemki

Witam, w połowie grudnia miałam usuwana górną 8. Trwalo to dosłownie 5 minut, bez komplikacji. Po wyrwaniu odczuwalam tylko niewielki bol, na kontroli stomatolog stwierdził ze dziaslk wygląda prawidłowo. Od jakiegoś miesiąca jednak boli mnie pol szczęki po stronie wyrywanej... Witam, w połowie grudnia miałam usuwana górną 8. Trwalo to dosłownie 5 minut, bez komplikacji. Po wyrwaniu odczuwalam tylko niewielki bol, na kontroli stomatolog stwierdził ze dziaslk wygląda prawidłowo. Od jakiegoś miesiąca jednak boli mnie pol szczęki po stronie wyrywanej 8,promieniuje do ucha, mam powiększone węzły chłonne. Dentysta stwierdził,ze to raczej nie od 8,dziaslo wygląda dobrze. Jednak dzisiaj wyczulam w okolicy usunietej 8 twarda gule. Co to może byc? Leki przeciwbólowe nie działaj
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Marcin Gołda
Lek. dent. Marcin Gołda
Lek. dent. Agata Duda
Lek. dent. Agata Duda

Możliwość uczęszczania na fitness przy przepuklinie przełyku

Stwierdzono u mnie przepukline przełyku 3 cm .czy mogę chodzić na fitness i ćwiczyć brzuszki
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Lek. Krzysztof Majdyło
Lek. Krzysztof Majdyło

Staranie o kolejną ciążę kilka dni po poronieniu

Witam.Zacznę od początku.Byłam w 5 tc ciąży.Trafiłam do lekarza z krwawieniem.Pan doktor powiedział że zaoszczędzi mi pobytu w szpitalu, poczekamy kilka dni i zobaczymy czy macica sama się oczyści.Tak też było, 3 grudnia wypadło ze mnie myślę że jajo... Witam.Zacznę od początku.Byłam w 5 tc ciąży.Trafiłam do lekarza z krwawieniem.Pan doktor powiedział że zaoszczędzi mi pobytu w szpitalu, poczekamy kilka dni i zobaczymy czy macica sama się oczyści.Tak też było, 3 grudnia wypadło ze mnie myślę że jajo płodowe"duży skrzep" krwawiłam do 8 grudnia.13 grudnia odbyłam stosunek gdzie w desperacji postaraliśmy się o kolejną ciąże.11 lutego wkoncu udało mi się dostać do lekarza stwierdził 11tc ciąży. Czy faktycznie był to 11tc ,nie 9 ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Silny ból pleców a wynik badania kręgosłupa

Magda.21 lat.Bydgoszcz. Witam! Miałam robione badanie: Zdj kręgosłupa TH , L-S A-P BOK. Proszę o interpretację wyników: 1.2 Min długa pr. skolioza. Przerosły wyrostek poprzeczny pr tworzy staw rzekomy. Lumbalizacja S1. Zmiany przeciążeniowe kręgosłupa. Dodam, że te wyniki są z... Magda.21 lat.Bydgoszcz. Witam! Miałam robione badanie: Zdj kręgosłupa TH , L-S A-P BOK. Proszę o interpretację wyników: 1.2 Min długa pr. skolioza. Przerosły wyrostek poprzeczny pr tworzy staw rzekomy. Lumbalizacja S1. Zmiany przeciążeniowe kręgosłupa. Dodam, że te wyniki są z przed jakiegoś czasu a stan pleców pogarsza się.. wczoraj dostałam napadu, gdzie nogi odmówiły mi posłuszeństwa i przez godzinę okropny ból pleców nie pozwolił mi się ruszyć i wstać.. Neurologa mam dopiero 15 marca.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Kasparek
Dr n. med. Maciej Kasparek

Prośba o pomoc w interpretacji wyniku TSH i FT4 mamy

Dzień dobry, Bardzo proszę o pomoc w interpretacji wyniku TSH i FT4 mojej mamy. Wartość TSH wynosi 3,190, a FT4 0,90. (normy laboratoryjne wynoszą dla TSH- 0,270 do 4,200, dla FT4- 0.93-1,71). Czy wymaga to leczenia farmakologicznego? Dodam tylko,... Dzień dobry, Bardzo proszę o pomoc w interpretacji wyniku TSH i FT4 mojej mamy. Wartość TSH wynosi 3,190, a FT4 0,90. (normy laboratoryjne wynoszą dla TSH- 0,270 do 4,200, dla FT4- 0.93-1,71). Czy wymaga to leczenia farmakologicznego? Dodam tylko, że mama przyjmowała jod w czerwcu zeszłego roku, a od 2 miesięcy nie bierze żadnych leków od tarczycy (endokrynolog je wtedy odstawił). Wcześniej przyjmowała regularnie Thyrosan. Będę bardzo wdzięczna za pomoc. Pozdrawiam, Anna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Prośba o wyjaśnienie wyniku badania RM kręgosłupa lędźwiowego męża

Witam Proszę o wyjaśnienie wyniku badań RM kręgosłupa lędźwiowego mojego męża. W trzonie kręgu L1 duży naczyniak(40x27mm)obejmujący także prawą nasadę łuku kręgowego. Naczyniak (9mm) w trzonie kręgu L5. Zmiany degeneracyjne w stawach międzykręgowych w dolnym odcinku kręgosłupa lędźwiowego. Choroba... Witam Proszę o wyjaśnienie wyniku badań RM kręgosłupa lędźwiowego mojego męża. W trzonie kręgu L1 duży naczyniak(40x27mm)obejmujący także prawą nasadę łuku kręgowego. Naczyniak (9mm) w trzonie kręgu L5. Zmiany degeneracyjne w stawach międzykręgowych w dolnym odcinku kręgosłupa lędźwiowego. Choroba Baastrupa na poziomie L5-S1.W kanale krzyżowym torbiel oponowa o średnicy ok.11mm na poziomie S3.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Patronaty