Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Hak zregenerować swoje ciało po takim wysiłku?

Witam. 3 lata temu zacząłem przygodę z siłownią jednocześnie pracując fizycznie. Co miesiąc organizm był w takim stanie że musiałem odpoczywać bez pracy i siłowni tydzień w domu. Jednak ja byłem bardzo uparty( można nazwać to też inaczej) i zawsze... Witam. 3 lata temu zacząłem przygodę z siłownią jednocześnie pracując fizycznie. Co miesiąc organizm był w takim stanie że musiałem odpoczywać bez pracy i siłowni tydzień w domu. Jednak ja byłem bardzo uparty( można nazwać to też inaczej) i zawsze wracałem na siłownię. Rzecz w tym że ćwiczyłem za intensywnie,niemądrze, nie słuchając swojego ciała. Od roku nie ćwiczę ponieważ doprowadzilem w ten sposób mój organizm do wycieczenia.Nie mogłem nawet wykonywac prostych domowych czynności.Dalej pracuje fizycznie. Od jakiegoś czasu zacząłem się rozciągać ale nawet takie wydawało by się nie zbyt ciężkie ćwiczenia doprowadzają mnie do stanu prawie wegetatywnego. Nie potrafię się regenerować A podczas ćwiczeń całe ciało trzęsie się jak galaretka. Jak naprawić swoje ciało, układ nerwowy aby znów mógł się szybciej regenerować A także mógł przyjmować większe wysiłki? Nie mówię tu o powrocie do trybu trenowania z przed stanem w jakim się znajduję ale nawet taka zdrowa gimnastyka nie jest już dla mnie możliwa. Praca fizyczna ale nie ciężka. Lat 33 pozdrawiam Tomasz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Neurologia Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Siłownia Układ nerwowy

Czy łączenie tych leków będzie bezpieczne?

Witam czy mogę połączyć duomox 1g i Pregabalin Mylan 75mg
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Interna Psychiatria Medycyna rodzinna

Co myśleć o tych atakach lęku?

Witam .Choruje na padaczke od 4 roku życia.oBecnie mam 26 lat. Od jakiegoś czasu mam dziwne napady lęku. A zaczelo się to wszystko od pewnego dziwnego zdarzenia na ulicy w trakcie spaceru kiedy to otaczajacy swiat nagle zaczął wydawać mi... Witam .Choruje na padaczke od 4 roku życia.oBecnie mam 26 lat. Od jakiegoś czasu mam dziwne napady lęku. A zaczelo się to wszystko od pewnego dziwnego zdarzenia na ulicy w trakcie spaceru kiedy to otaczajacy swiat nagle zaczął wydawać mi się dziwny i obcy . Myslalam ze zaraz dostane ataku padaczki . Ale o dziwo to się nie stało. Od tamtej pory . Mam lekkie dziwne odczucia (chwilowe) rzeczywistości. Uczucie strachu (dominuje ) ze za chwile dostane atak lecz go nie dostaje . Nie wiem co się dzieje ... te dziwne odczucia i strach przed atakiem . Teraz boje się także wychodzić sama z domu . Dodam tez ze ta dziwna aura trwa chwile .czy to może być zwiastun ataku biorac pod uwagę to ze moje leki przeciwnapadowe biore juz od kilkunastu lat (byc moze) i to one przestają działać z racji tak długiego okresu stosowania ich a mój organizm sie uodpornił na nie i nie działają jak należy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Dotyczy: Neurologia Lęk Padaczka Psychiatria

Czy brać tabletkę po?

Mam 30 dniowy cykl, w tym miesiącu na początku brałam antybiotyk Amotaks. W dniu 25 cyklu przy stosunku z prezerwatywą przerywany, prezerwatywa osunęła się, jednak zbiorniczek zostal dalej z zawartoscia. Jedynie w okolicy piercsienia delikatnie zaczelo wyciekac. Czy brac tabletke po?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antybiotykoterapia Cykl miesiączkowy Antykoncepcja dla mężczyzn Prezerwatywy

Ile dni stosować te krople?

Ile dni stosować krople do oczu Lotemax 0,5% przy niedużym obrzęku w oczach?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Okulistyka Krople do oczu

Co może znaczyć takie odczuwanie zimna?

Dzień dobry. Mój problem pojawił się po urodzeniu dziecka.Od tego czasu jesto mi wciąż zimno wygląda to śmiesznie ponieważ wszystkim jest gorąco a ja jestem ubrana jak eskimos.Robiłam badania na tarczycy i wszystko wyszło dobrze.Nie wiem co mam robić żeby sobie pomóc ponieważ nie czuję się z tym dobrze.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Interna Tarczyca

Jak mogę poprawić swoje relacje z chłopakiem?

Jestem od roku w związku z chłopakiem ale od pewnego czasu czuje ze go zawodzę zaczynam kłótnie się z nim o byle co on cały czas mówi że mnie kocha ale ja i tak wmawiam sobie co innego mam napady... Jestem od roku w związku z chłopakiem ale od pewnego czasu czuje ze go zawodzę zaczynam kłótnie się z nim o byle co on cały czas mówi że mnie kocha ale ja i tak wmawiam sobie co innego mam napady płaczu bo czuję że go Zawodze pod każdym względem,on mówi że to nie prawda ale ja i tak jestem bardzo na siebie zła
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Czy można stosować te preparaty w tej sytuacji?

Dobry wieczor. Corka ma 12lat od 2018roku pojawia sie u niej suchosc i zaczerwienienie bez swiadu na rekach. Zwlaszcza zima. Byl okres czasu gdzie pojawil sie swiad na skorze glowy i lupiez .W lutym tego roku na szyi z lewej... Dobry wieczor. Corka ma 12lat od 2018roku pojawia sie u niej suchosc i zaczerwienienie bez swiadu na rekach. Zwlaszcza zima. Byl okres czasu gdzie pojawil sie swiad na skorze glowy i lupiez .W lutym tego roku na szyi z lewej strony pojawilo sie zaczerwienienie. Swiad nie byl dokuczliwy . Lekarz objawy corki zaliczyl do atopowego zapalenia skory. 3-4miesiace corka stosowala emolienty. Czy mozna uzywac w tym wieku i z tym schorzeniem preparatow ogolnych z serii Bialy Jelen np. krem do rak do stop, krem do twarzy,Ziaja ,AA. Czy w tym wieku mozna je stosowac gdyz nie ma podanego wieku a produkty Ziaja nie sa hipoalergiczne. Chcialabym powrocic do kosmetykow gdyz corka ma duza potliwosc (emolienty duzo natluszczaja)
odpowiada 1 ekspert:
dr Ewa Szmaj
dr Ewa Szmaj
Dotyczy: Dermatologia Łupież Atopowe zapalenie skóry Swędzenie skóry Kosmetologia Twarz Kosmetyki Kosmetyki hipoalergiczne Stopy

Kiedy najlepiej wykonać takie badanie?

Witam, Chciałam się dowiedzieć kiedy najlepiej wykonać badanie testosteronu , androstedionu w kierunku łysienia androgenowego.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Łysienie Łysienie androgenowe

Czy ja być może jestem w ciąży?

25 maja miałam ostatnia miesiączkę a 23 czerwca robiłam test ciążowy i wyszedł pozytywny tylko ta druga kreseczka była bardzo jasna. Po tygodniu zrobiłam drugi test i była już bardziej ciemniejsza Czuję zmęczenie mdłości brak apetytu a dziś mamy 4... 25 maja miałam ostatnia miesiączkę a 23 czerwca robiłam test ciążowy i wyszedł pozytywny tylko ta druga kreseczka była bardzo jasna. Po tygodniu zrobiłam drugi test i była już bardziej ciemniejsza Czuję zmęczenie mdłości brak apetytu a dziś mamy 4 lipiec i zaczęłam krwawić jak na miesiaczke czy jestem w ciąży? Samo poczucie takie same jak przed krwawieniem. Proszę o szybką odp.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Nudności Ciąża Ciągłe zmęczenie Brak apetytu

Czy to wystarczający czas na zagojenie się rany?

Witam, mam zaplanowanie wyrwanie jedynki (która jest już bardzo wysunięta na przód, i tak naprawdę z przodu zęba już prawie nie ma dziąsła) a aparat na dół mam zakładać już w czwartek. Czy nie jest to za krótki czas na zagajenie się rany ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Ząb Dziąsło

Co sądzić o takiej relacji z partnerem?

Mieszkam z parterem pół roku razem. Jak zamieszkałam z nim dowiedziałam się ze spotykał się że mną i jeszcze była. Ale wybrał mnie wybaczyłam mu. Super było super się dogadujemy do dziś. Ale on od paru miesięcy mimo że śpimy... Mieszkam z parterem pół roku razem. Jak zamieszkałam z nim dowiedziałam się ze spotykał się że mną i jeszcze była. Ale wybrał mnie wybaczyłam mu. Super było super się dogadujemy do dziś. Ale on od paru miesięcy mimo że śpimy razem nie przytula mnie wcześniej tulil się ciągle (kiedy był ze mna i w tym czaiezz inną kochał się ze mna godzinę) teraz jeśli już sex bez pocałunków gry wstępnej dkskownie3 minuty. Pozatym dba o mnie robi śniadania zakupy dzwoni s pracy.. Z była z ktira się spotykał nie ma już kontaktu. Na pytanie dlaczego mnie nie przytula mówi ze nie ma czasu.. A co wieczór leżymy razem siedzi obok oglądany film.. Nie wiem co jest nie tak Nie czuje się kochana gdy mu to mówię on się denerwuje mówi ze durna jestem że ślepa a on mnie kocha
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Byczko
Mgr Anna Byczko
Dotyczy: Seksuologia Psychologia Relacje z partnerem Gra wstępna

W jaki sposób mogę trochę schudnąć? [PORADA EKSPERTA]

Mam lat 18 i ważę 60 kg przy wzroście 173 cm i che schudnąć ale nie mogę sobie ztym poradzić .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Czy mogę udać się w tym przypadku do dentysty?

Doznałem urazu złamania dolnej ściany oczodołu, czy mogę udać się do dentysty? Lekarz kazał unikać podnoszenia ciśnienia w oku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Urazy mechaniczne oka i oczodołu Stomatologia

Czym leczyć świerzb u dziecka?

Witam. Czym leczyc swierzb u 1.5 rocznego dziecka. Wizyta u specjalisty dopiero za 5 dni czym smarowac do tej pory? Ewidentnie jest to swierzb poniewaz ja mama jestem zarazona, niestety dotykalam dziecka zanim o tym wiedzialam. Minal prawie miesiqc i... Witam. Czym leczyc swierzb u 1.5 rocznego dziecka. Wizyta u specjalisty dopiero za 5 dni czym smarowac do tej pory? Ewidentnie jest to swierzb poniewaz ja mama jestem zarazona, niestety dotykalam dziecka zanim o tym wiedzialam. Minal prawie miesiqc i objawy z kazdym dniem u malucha sie nasilaja. Pojedyncze krostki i typowe plamki dzis zaczely swedziec. Jak moge pomoc dziecku do wizyty.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Pediatria Medycyna rodzinna Swędzenie skóry Dziecko

Czy to jest podstawa do wyrwania zęba?

Witam W piątek Pani Stomatolog rozpoczęła u mnie leczenie kanałowe na bolącym zębie, zatruła zęba i włożyła opatrunek Cały piątek ząb dalej mnie bolał, wieczorem przestał, całą sobotę nie bolał ale w niedzielę zacząłam odczuwać pulsujacy ból Następna wizytę... Witam W piątek Pani Stomatolog rozpoczęła u mnie leczenie kanałowe na bolącym zębie, zatruła zęba i włożyła opatrunek Cały piątek ząb dalej mnie bolał, wieczorem przestał, całą sobotę nie bolał ale w niedzielę zacząłam odczuwać pulsujacy ból Następna wizytę mam 17 sierpnia Czy jest to podstawa to wyrwania tego zęba czy bardziej do dalszego leczenie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Leczenie kanałowe Ekstrakcja zęba Ząb

Jak poradzić sobie z takim odbijaniem?

Witam serdecznie.Mam zdiagnozowany refluks żółciowy ,objaw z którym nie mogę sobie poradzić to ciągłe odbijanie.Dzieje się tak po posiłkach jak i na czczo,do tego stopnia ze zasypiać musze kilka godzin.Leki jakie brałem to zirid,meteospasmyl,emanera,proursan,pro kit.Po ziridzie i meteospasmylu chwile było... Witam serdecznie.Mam zdiagnozowany refluks żółciowy ,objaw z którym nie mogę sobie poradzić to ciągłe odbijanie.Dzieje się tak po posiłkach jak i na czczo,do tego stopnia ze zasypiać musze kilka godzin.Leki jakie brałem to zirid,meteospasmyl,emanera,proursan,pro kit.Po ziridzie i meteospasmylu chwile było troche lepiej ale przestało działać.Jak poradzić sobie z tym strasznym odbijaniem ?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Odbijanie Interna Gastroenterologia

Czy trzeci migdał może być przyczyną tych objawów?

Witam od marca 2019 mam problem z zatokami szczękowymi. Mam bóle twarzy, spływanie po gardle wydzieliny, ostry katar i kaszel, bóle I zawroty glowy. Trafiłam teraz do lekrza który jako jedyny od ponad roku zjadła mnie endoskopowe I wyszło... Witam od marca 2019 mam problem z zatokami szczękowymi. Mam bóle twarzy, spływanie po gardle wydzieliny, ostry katar i kaszel, bóle I zawroty glowy. Trafiłam teraz do lekrza który jako jedyny od ponad roku zjadła mnie endoskopowe I wyszło że mam 3 migdal. Czy możliwe że to on jest przyczyną moich dolegliwości.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Kaszel Ból głowy Zawroty głowy Katar Interna Ból gardła Twarz Gardło Zatoki

Czy masturbacja mogła mi zaszkodzić?

Dzień dobry mam 29 lat i mam problemy ze zwodem . Wcześniej się dużo masturbowałam i nie wiem czy to mogło mi to zasłodzić . Do jakiego specjalisty powinienem się zgłosić ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Urologia Seksuologia Masturbacja

Jak mniej się kłócić z tatą?

Mam problem z moim ojcem, jest apodyktyczny, uważa że zawsze ma racje podczas jakieś sprzeczki prowokuje mnie zaczynam lekko podnosić głos i wtedy wpada w wściekłość bo uważa że jestem gówniarzem i go nie szanuje, po takiej sprzeczce nie odzywamy... Mam problem z moim ojcem, jest apodyktyczny, uważa że zawsze ma racje podczas jakieś sprzeczki prowokuje mnie zaczynam lekko podnosić głos i wtedy wpada w wściekłość bo uważa że jestem gówniarzem i go nie szanuje, po takiej sprzeczce nie odzywamy się przez pewnien czas potem jakoś to przechodzi, prawie każda sprzeczka się tak kończy i nie wiem co robić, jest to strasznie uciążliwe
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Dotyczy: Psychologia Relacje z rodzicami i teściami
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy