Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Ćwiczenia na uda i pośladki dla 34-latki

witam mam 34 lata obecnie ważę 61 kg. mam 174 cm wzrostu, schudłam w ciągu miesiąca 4 kg. Chciałaby poznać jakieś ćwiczenia na pośladki, robię przysiady prawie dwa miesiące ale marne efekty może u góry troszkę się wzmocniły, ale na... witam mam 34 lata obecnie ważę 61 kg. mam 174 cm wzrostu, schudłam w ciągu miesiąca 4 kg. Chciałaby poznać jakieś ćwiczenia na pośladki, robię przysiady prawie dwa miesiące ale marne efekty może u góry troszkę się wzmocniły, ale na dole są miękkie i obwisłe, proszę o jakieś cwiczenia na mięśnie dolne pośladków, dodam że typ pracy to 8 godz. siedzenia i ogólnie mam płaski tyłek czy da się coś z tym zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Kompleks z powodu grubych łydek u 28-latki

witam mam 28 lat i mam problemy z grubymi łydkami i to jest mój największy kompleks nie radze sobie juz z tym
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marzena Miodońska-Winkler
Mgr Marzena Miodońska-Winkler
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Ból żołądka przy głębokim wdechu

Witam. Od jakiegoś czasu zauważyłem, że budząc się rano przy głębokim oddechu doskwiera mi ból żołądka. Co to może być? Wcześniej pracowałem na farmie przy zbiorach owoców przez jakieś pół roku ale już od ponad miesiąca pracuję w magazynie i... Witam. Od jakiegoś czasu zauważyłem, że budząc się rano przy głębokim oddechu doskwiera mi ból żołądka. Co to może być? Wcześniej pracowałem na farmie przy zbiorach owoców przez jakieś pół roku ale już od ponad miesiąca pracuję w magazynie i wykonuję naprawdę bardzo lekką pracę. Jeśli chodzi o odżywianie to wydaje mi się, że w miarę normalnie się odżywiam, sam przygotowuję potrawy w domu może nie jakoś bardzo zdrowo ale jem raczej tradycyjne potrawy "jak u mamy". Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Bardzo częste zatykanie się ucha

Witam. Bardzo często zatyka mi się ucho, gdy jadę do laryngologa on je płuka i jest ok, ale po 3 miesiącach znowu ucho się zatyka. Czy mogę sobie sama wstrzyknąć wodę do ucha żeby je wypłukać?A może jest jakiś inny sposób na pozbycie się tego kłopotu. Ela
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med. Marcin Frączek
dr n. med. Marcin Frączek
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Swędzenie oczu po soczewkach kontaktowych

Witam,niedawno mialam dopasowane soczewki kontaktowe strasznie swedza mnie oczy podczas ich uzytkowania jaka jest tego przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk

Naciek w odbytnicy w kolonoskopii

Witam U mojej mamy było robione badanie kolonoskopii, w którym stwierdzono, że w odbytnicy na głębokości ok, 12-14cm jest naciek zajmujący 80% obwodu jelita. Wynik badania histopatologicznego wycinka brzmi "Gruczolakorak cewkowy wydzielajacy śluz GII". Proszę o informację czy tego typu rak jest wyleczalny? Czy to jest już zaawansowane stadium choroby?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Badania niepłodności u mężczyzny

dzien dobry do jakiego lekarza musze sie udac zeby sprawdzic swoja plodnosc jestem facetem
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński

Prośba o interpretację wyników hormonów tarczycy

Prosze o interpretacje wynikow:TSH-0,0038 mIU/L FT3-3,8pg/ml FT4-0,9pg/ml.Czy to jest niedoczynnosc czy nadczynnosc tarczycy.Dziekuje za kontakt
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Narkomania u bliskiej osoby

Witam, Mam pytanie dotyczące osoby która brała kiedyś narkotyki skończyła terapie i po kilku latach wróciła do tego.Chce jej pomóc tylko nie wiem jak. Znajdujemy się na terenie Holandii. Bardzo bym chciała dowiedzieć sie gdzie mogę szukać pomocy najlepiej spotkań... Witam, Mam pytanie dotyczące osoby która brała kiedyś narkotyki skończyła terapie i po kilku latach wróciła do tego.Chce jej pomóc tylko nie wiem jak. Znajdujemy się na terenie Holandii. Bardzo bym chciała dowiedzieć sie gdzie mogę szukać pomocy najlepiej spotkań z psychiatra lub psychologiem online. Jeżeli jest możliwość podania mi kilku specjalistów z którymi w ten sposób bedzie można rozmawiac za pomocą skype bardzo bedę wdzieczna. Z góry dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Ciemny stolec po usunięciu pęcherzyka żółciowego

bardzo ciemny stolec po usunięciu pęcherzyka żółciowego / w czwartym dniu po zabiegu/ .
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Łuk aorty na zdjęciu RTG

Co oznacza łuk aorty wydluzony w rtg?
odpowiada 1 ekspert:
 Bartłomiej Rawski
Bartłomiej Rawski

Brak apetytu u 7,5-miesięcznej córki a wychodzenie ząbków

Moja 7.5 miesieczna coreczka to straszny niejadek ewentualnie pije mleko modyfikowane w ilościach raz 100ml a czasem zdaży sie 180 ml. ale to naprawde jak jest glodna. obiadków ostatnio nie chce jesć kilka łyżeczek i zamyka buźkę tosamo z kaszką... Moja 7.5 miesieczna coreczka to straszny niejadek ewentualnie pije mleko modyfikowane w ilościach raz 100ml a czasem zdaży sie 180 ml. ale to naprawde jak jest glodna. obiadków ostatnio nie chce jesć kilka łyżeczek i zamyka buźkę tosamo z kaszką czy deserkami. Zauważyłam że wychodzi jej ząbek. może to od tego ma brak apetytu? podkreślę,że ten problem utrzymuje sie koło 14 dni. dziś zrobiła dziwna kupkę . zieloną i takie kuleczki .proszę o odpowiedź zmartwiona mama.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Ostatni tydzien połogu a krwawienie

Witam. Jestem już w ostatnim tygodniu połogu. Pod koniec czwartego tygodnia krwawienie i śluz ustąpiły, była tylko delikatna żółtawa wydzielina. W piątym tygodniu śluz z krwią powróciły, wyglądało to jak okres, wiec się nie niepokoiłam. Niestety krwawienie trwa już ósmy... Witam. Jestem już w ostatnim tygodniu połogu. Pod koniec czwartego tygodnia krwawienie i śluz ustąpiły, była tylko delikatna żółtawa wydzielina. W piątym tygodniu śluz z krwią powróciły, wyglądało to jak okres, wiec się nie niepokoiłam. Niestety krwawienie trwa już ósmy dzień, nie jest bardzo obfite ani nie pachnie brzydko, nie mam też gorączki. Miesiączki trwały u mnie do 7 dni, ósmy z podobną intensywnością wydzieliny zaczyna mnie martwić. Nie wiem czy to anomalia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Ginekologia Połóg

Niedoczynnośc tarczycy i małe piersi u 18-latki

mam 18 lat i moje piersi sa minimalne, mam niedoczynność tarczycy biore euthyrox25 i mam pcos biore orgametril na wywolanie miesiączki. czy jest jeszcze szansa żeby moje piersi urosły? co zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Poziom leukocytów w badaniu krwi u 23-latki

Witam, chciałabym się dowiedzieć co oznacza podwyższona procentowa zawartość limfocytów - 48,0 % [gdzie norma 20-45%] i obniżona zawartość procentowa neutrofili 40,1 % [gdzie norma 40-70%]. Jeśli chodzi o wartości w tys/µl to limfocytów mam 2,4 tys/µl a neutrofili 2,03... Witam, chciałabym się dowiedzieć co oznacza podwyższona procentowa zawartość limfocytów - 48,0 % [gdzie norma 20-45%] i obniżona zawartość procentowa neutrofili 40,1 % [gdzie norma 40-70%]. Jeśli chodzi o wartości w tys/µl to limfocytów mam 2,4 tys/µl a neutrofili 2,03 tys/µl. / Badania robiłam pod kątem podejrzenia anemii, gdyż łamią mi się strasznie paznokcie i bardzo wypadają włosy. Leukocyty, erytrocyty i hemoglobina w normie, żelazo 22,6 µmol/l.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Czy produkt Sweet Freedom jest dobry dla cukrzyków?

Witam, podczas pobytu w Anglii znalazłam na tamtejszych półkach taki produkt który nazywa się Sweet Freedom. Jak deklaruje producent jest on w 100% naturalny i jest produkowany z jabłek winogron i chleba świętojańskiego o niskim ideksie glikemiczym i 25% mniej... Witam, podczas pobytu w Anglii znalazłam na tamtejszych półkach taki produkt który nazywa się Sweet Freedom. Jak deklaruje producent jest on w 100% naturalny i jest produkowany z jabłek winogron i chleba świętojańskiego o niskim ideksie glikemiczym i 25% mniej kalorii od cukru. Smakiem i wyglądem przypomina miód. Czy produkty tego typu są dobre dla cukrzyków i czy na polskim rynku znajdę jego odpowiednik?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Anna Zwoleńska

Ból w klatce piersiowej w czasie snu

Czasami mam ból w klatce piersiowej, który pojawia się w trakcie snu.Ból jest krótki ale dość bolesny, bo zrywa mnie ze snu.Takie przypadki już miałam kilka razy co kwartał co pół roku.Nawet teraz przed pisaniem miałam taki... Czasami mam ból w klatce piersiowej, który pojawia się w trakcie snu.Ból jest krótki ale dość bolesny, bo zrywa mnie ze snu.Takie przypadki już miałam kilka razy co kwartał co pół roku.Nawet teraz przed pisaniem miałam taki krótki ból, ale po paru minutach ustąpił.Jakie badanie powinnam zrobić, żeby sprawdzić czy mam ewentualne zmiany w naczyniach wieńcowych.?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Częste kupki u 8-miesięcznego niemowlaka

Witam; mam 8 miesięcznego synka, karmię go jeszcze piersią i jada pokarmy uzupełniające( kaszki, obiadki, deserki). Synek robi kupki trzy, cztery dziennie. Czy to normalna reakcja? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Pediatria Niemowlę

Problemy przy współżyciu u 40-latka

Witam.Mam 40 l mało współżyję ale jak już jest współżycie to dochodzę dość szybko a potem nie mam wzwodu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński

Wynik FSH u 35-latki

Mój wynik FSH 5,7 mIU/ml co to oznacza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Hormony Ginekologia
Patronaty