Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Krawienie i ból dziąseł podczas mycia zębów

Witam! Mam problem z dziąsłami. Od jakiegoś czasu zauważyłam krwawienie podczas mycia zębów, które stale się nasila. Byłam niedawno u dentysty i nie stwierdził żadnych stanów zapalnych itp. dziąsła krwawią jednak coraz bardziej, a ostatnio zaczęły mnie boleć i stały się zaczerwienione. Co powinnam zrobić?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. dent. Piotr Papierz
Lek. dent. Piotr Papierz
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Rafał Krzemiński
Lek. dent. Rafał Krzemiński
Dotyczy: Stomatologia

Jak schudnąć przy nieregularnym jedzeniu?

witam, chciałabym schudnąć 5 kilogramów. Mam 160 cm wzrostu i ważę 70 kg. Mam 35 lat. Niestety mam niewiele czasu na aktywność fizyczną. Staram się biegać, zwykle tak dwa razy w tygodniu. Jem dość nieregularnie, zwykle obiad około 18.00 a... witam, chciałabym schudnąć 5 kilogramów. Mam 160 cm wzrostu i ważę 70 kg. Mam 35 lat. Niestety mam niewiele czasu na aktywność fizyczną. Staram się biegać, zwykle tak dwa razy w tygodniu. Jem dość nieregularnie, zwykle obiad około 18.00 a wcześniej to, to co uda mi się "złapać w drodze". Proszę o radę, co warto zrobić, aby schudnąć? Dodam że staram się zdrowo odżywiać: nie smażę, nie jem słodyczy, ale waga mi się nie zmienia.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Śledziona
Mgr Joanna Śledziona
Mgr inż. Natalia Jasiakiewicz-Jeleń
Mgr inż. Natalia Jasiakiewicz-Jeleń
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Anna Kuczkin
Mgr inż. Małgorzata Ledwoń
Mgr inż. Małgorzata Ledwoń
Dotyczy: Dietetyka

Pesymistyczne myśli a podejrzenie depresji

myślę, że mogę mieć depresję. ostatnio źle się czuję, nie mam na nic ochoty, ciągle leżę i rozmyślam o tym co było. mam pesymistyczne myśli i bark ochoty na cokolwiek. chce się z tego wydostać, ale nie wiem co zrobić.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Agnieszka Pośpiech
Mgr Agnieszka Pośpiech
Dr Marta Melka-Roszczyk
Dr Marta Melka-Roszczyk
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dotyczy: Psychologia

Stres w pracy a problemy z erekcją u męża

Mój mąż ostatnio bardzo dużo pracuje, jest zestresowany. Wszystko to odbija się na naszych relacjach, głównie sypialnianych. Nigdy wcześniej się to nie zdarzało, a ostatnio coraz częściej ma problemy z erekcją. Boję się o niego, bo nie chce sam pójść... Mój mąż ostatnio bardzo dużo pracuje, jest zestresowany. Wszystko to odbija się na naszych relacjach, głównie sypialnianych. Nigdy wcześniej się to nie zdarzało, a ostatnio coraz częściej ma problemy z erekcją. Boję się o niego, bo nie chce sam pójść do specjalisty. Podejrzewam, że powodem jest stres. Chciałabym mu pomóc, ale nie wiem jak namówić go na wizytę u specjalisty.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Krzysztof Tryksza
Mgr Krzysztof Tryksza
Dotyczy: Seksuologia

Ziewanie podczas wysiłku

Czy to, że ziewam podczas wysiłku jest normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Przygotowania do spirometrii

Czy należy jakoś przygotowywać się do spirometrii?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Interna

Krwawienie z odstawienia tabletek antykoncepcyjnych a ciąża

witam mam pytanie. czy jesli drugą tabletkę z blistra wzięłam z 9h opóźnieniem to czy byłam zabezpieczona? Chodzi głównie o dzien w ktorym przyjeto 7 tabletkę. Po skonczonym opakowaniu wystapilo u mnie krwawienie w 3.dniu od odstawienia. Pytanie brzmi:... witam mam pytanie. czy jesli drugą tabletkę z blistra wzięłam z 9h opóźnieniem to czy byłam zabezpieczona? Chodzi głównie o dzien w ktorym przyjeto 7 tabletkę. Po skonczonym opakowaniu wystapilo u mnie krwawienie w 3.dniu od odstawienia. Pytanie brzmi: Czy jakbym zaszła w ciążę to krwawienie z odstawienia by się pojawiło?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Ginekologia

Opuchlizna i ból a wyrzynanie się zębów mądrości

Dzień dobry, Mam dosyć duży problem z wyrzynającą się właśnie ósemką. W miejscu, w którym powinna wyrosnąć pojawiło się bolące, zaczerwienione miejsce. Mam też wrażenie, że dziąsło jest w tym miejscu spuchnięte. Stan ten trwa już od ok 3 tygodni.... Dzień dobry, Mam dosyć duży problem z wyrzynającą się właśnie ósemką. W miejscu, w którym powinna wyrosnąć pojawiło się bolące, zaczerwienione miejsce. Mam też wrażenie, że dziąsło jest w tym miejscu spuchnięte. Stan ten trwa już od ok 3 tygodni. Dodam, że poprzednie dwie ósemki pojawiły się już jakiś czas temu i nie było z nimi problemów. Czy przedstawiony objaw wyrzynania się ósemki - czyli to spuchnięte dziąsło i ból - mogą być normalne? A może to objaw, że jest jakiś problem z wyrzynaniem się ósemki i powinnam zgłosić się do lekarza stomatologa? Może do chirurga? Jestem już zmęczona tym bólem. Trudno jest mi jeść tą stroną posiłki. Co robić? Pomocy
odpowiada 6 ekspertów:
Lek. dent. Katarzyna Kochańczyk
Lek. dent. Katarzyna Kochańczyk
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Izabela Sokólska
Lek. dent. Izabela Sokólska
Lek. dent. Rafał Krzemiński
Lek. dent. Rafał Krzemiński
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
lek. dent. Tomasz Bigas
lek. dent. Tomasz Bigas
Dotyczy: Stomatologia

Spóźniający się okres po stosunku z wytryskiem poza pochwą

8 września współżyłam z chłopakiem (bez zabezpieczenia, dni niepłodne, stosunek z wytryskiem po za pochwą) , a 11 września pojawił się normalny okres . według kalkulatora miesiączki okres powinien pojawić się 9 października . spóźnia się dwa dni . Czy to może być ciąża ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Ginekologia

Podejrzenie depresji u koleżanki po zerwaniu z chłopakiem

Bardzo martwię się o koleżankę. Od kilku tygodni chodzi bardzo smutna, rzadko pojawia się na zajęciach, ciężko ją wyciągnąć z mieszkania. Próbowałam dzwonić, wpadać z wizytą ale nic nie pomaga. Boję się, że ma depresję. Niedawno zerwała z chłopakiem i być może to jest przyczyna jej problemów. Jak jej pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Psychologia

Wpływ antybiotyku na antykoncepcję

Witam. Mam pytanie. Czy jeśli w trakcie drugiego blistra brałam antybiotyk od 14 tab do 18 (amoksiklav dożylnie) to czy to jakoś wpłynęło na zabezpieczenie w trakcie przerwy? chodzi dokładnie o 5 dzień od odstawienia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Ginekologia Leki

Wpływ płynów do płukania jamy ustnej na stan zębów i dziąseł

Nigdy nie stosowałam płynów do płukania jamy ustnej i nie miałam większych problemów ze stanem moich zębów. Ostatnio usłyszałam jednak, że są one konieczne, żeby pielęgnacja zębów i dziąseł była kompletna. Czy to prawda? Co one tak naprawdę dają i czy są skuteczne?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. dent. Maria Hirchy-Żak
Lek. dent. Maria Hirchy-Żak
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Rafał Krzemiński
Lek. dent. Rafał Krzemiński
Dotyczy: Stomatologia

Problemy z erekcją i długością stosunku

Witam Mam spory problem z ktorym nie moge sobie poradzic, mam 35lat i od 4msc partnerke kochamy sie bardzo mnie podnieca i praktycznie zawsze podczas pocałunków pieszczot itp dochodzi u mnie do pełnego wzwodu,Mój problem polega na tym ze ,gdy... Witam Mam spory problem z ktorym nie moge sobie poradzic, mam 35lat i od 4msc partnerke kochamy sie bardzo mnie podnieca i praktycznie zawsze podczas pocałunków pieszczot itp dochodzi u mnie do pełnego wzwodu,Mój problem polega na tym ze ,gdy ma juz dojsc do zblizenia członek mi po prostu opada,partnerka musi mi pomagac ręką a gdy juz dojdzie do erekcji i zblizenia stosunek trwa bardzo krótko :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec
Dotyczy: Seksuologia

Pesymistyczne myśli i długotrwały smutek

Mam 22 lata, studiuję, mam chłopaka i w sumie wszystko się układa. Ostatnio zaczęły mnie męczyć jakieś bardzo negatywne, pesymistyczne wizje. Przeżywam wciąż, że nie zdam jakiegoś egzaminu, albo że mój chłopak mnie zdradzi. Te myśli mnie prześladują i czuję,... Mam 22 lata, studiuję, mam chłopaka i w sumie wszystko się układa. Ostatnio zaczęły mnie męczyć jakieś bardzo negatywne, pesymistyczne wizje. Przeżywam wciąż, że nie zdam jakiegoś egzaminu, albo że mój chłopak mnie zdradzi. Te myśli mnie prześladują i czuję, że zaczynam mieć paranoję. Stałam się bardzo zazdrosna, od dawna jestem wciąż smutna i poddenerwowana. Proszę o jakąś poradę jak sobie z tym poradzić...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Drozd
Mgr Kamila Drozd
mgr Jakub Pyka
mgr Jakub Pyka
Dotyczy: Psychologia

Częsta nieobecność męża a podejrzenie zdrady

Mój mąż i ja jesteśmy małżeństwem już od ponad pięciu lat. Ostatnio zaczęło się coś między psuć. Mąż coraz więcej czasu spędza poza domem, mówi że to praca ale nie do końca mu wierzę. Boję się, że mnie zdradza, że... Mój mąż i ja jesteśmy małżeństwem już od ponad pięciu lat. Ostatnio zaczęło się coś między psuć. Mąż coraz więcej czasu spędza poza domem, mówi że to praca ale nie do końca mu wierzę. Boję się, że mnie zdradza, że ma kogoś na boku. Chciałabym walczyć o nasz związek, ale nie wiem jak mam to zrobić. Proszę o poradę!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Psychologia

Problem z motywacją do pracy

Mam problem z motywacją do pracy. Od kilku tygodni zupełnie nic mi się nie chce. Najchętniej spędzałabym cały dzień w łóżku. W pracy staram się tylko przetrwać i wrócić jak najszybciej do domu. Czy mogę coś z tym zrobić? może potrzebna mi pomoc?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Wawrzyniec Zięba
Mgr Wawrzyniec Zięba
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Beata Szymik
Mgr Beata Szymik
Dotyczy: Psychologia

Wpływ słodyczy na stan zębów

Czy słodycze szkodzą zębom bardziej niż inne rodzaje pokarmów? Ostatnio coraz częściej zdarza mi się sięgać po "coś słodkiego" i boję się, że wpłynie to na stan moich zębów.
odpowiada 6 ekspertów:
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Magdalena Linca
Lek. dent. Magdalena Linca
Lek. dent. Izabela Sokólska
Lek. dent. Izabela Sokólska
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Rafał Krzemiński
Lek. dent. Rafał Krzemiński
Lek. dent. Dorota Przemysław Stankowscy
Lek. dent. Dorota Przemysław Stankowscy
Dotyczy: Stomatologia

Problem w związku a terapia

Mam problem w relacjach z moim partnerem. Jesteśmy ze sobą od kilku lat, ale ostatnio jest między nami coraz gorzej. Prawie ze sobą nie rozmawiamy i kompletnie się mijamy. Nie wiem co zrobić. Kocham go, chcę o nas walczyć. Może powinnam namówić gto na terapię?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agata Dusza
Mgr Agata Dusza
Dotyczy: Psychoterapia

Wpływ kawy na zdrowie

witam, chciałabym się dowiedzieć, czy picie kawy ma negatywny wpływ na zdrowie? Pijam około dwóch filiżanek parzonej kawy dziennie. Czy w takiej ilości kawa może mi szkodzić?
odpowiada 4 ekspertów:
 Magdalena Rapacka
Magdalena Rapacka
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Joanna Śledziona
Mgr Joanna Śledziona
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Dotyczy: Dietetyka

Postępowanie przy podejrzenie stulejki

witam mam chyba stulejke co mam zrobić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Urologia
Patronaty