Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Dieta 650 - 850 kcal u 14-latki

Mam 14 lat i 165cm. Od dwóch miesięcy jestem na diecie 650 - 850 kcal. jestem bardzo zadowolona bo schudłam aż 10 kg (ważylam 62kg). Ale mam już dość diety i chce zwiększyć ją do 1300 kcal. tylko strasznie boję... Mam 14 lat i 165cm. Od dwóch miesięcy jestem na diecie 650 - 850 kcal. jestem bardzo zadowolona bo schudłam aż 10 kg (ważylam 62kg). Ale mam już dość diety i chce zwiększyć ją do 1300 kcal. tylko strasznie boję się że przytyje. Dodam że trenuje boks 3 razy w tyg, no i tańczę, a jeżeli chodzi o posiłki, to jem bardzo zdrowe i wartościowe produkty. Bardzo proszę o poradę, jak zwiększyć liczbe kcal i w ogóle nie ptrzytyć.
odpowiada 2 ekspertów:
Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dietetyka

Co zrobić, gdy chłopak jest chorobliwie zazdrosny?

mam taki wielki problem .. mam chłopaka który ma 17 lat i jest strasznie zazdrosny zabrania mi mieć facebooka fotki i wgl to jest masakra jakaś . nie pozwala mi na nic i nie moge z nikim rozmawiac chodzę do... mam taki wielki problem .. mam chłopaka który ma 17 lat i jest strasznie zazdrosny zabrania mi mieć facebooka fotki i wgl to jest masakra jakaś . nie pozwala mi na nic i nie moge z nikim rozmawiac chodzę do szkoły i mam tam znajomych to jak mu ne odp na czas na sms-a to mówi pożegnaj się ze Sebastianem . Strasznie mnie to nie pokoi i nie wiem co moge z tym zrb a potrzebuje pomocy . nie potrafie pisac do niego słodko i , że go kocham przesto prosze o pomoc . ;(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Psychologia

Zwolnienie lekarskie po laserowym zabiegu na jaskrę

czypo zabiegu laserowym na jaskrę przysługuje zwolnienie lekarskie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Okulistyka

Problem ze zginaniem kolana po wstawieniu sztucznego stawu

Moj maz dwa miesiace temu przeszedl operacje wstawienia sztucznego kolana.Po szpitalu byl 3 tygodnie w sanatorium gdzie po 2 tyg wracala sprawnoasc kolana a na 3 tydzien znowu sie pogorszylo.Teraz chca mu dac znieczulenie do kregoslupa i zginac noge... Moj maz dwa miesiace temu przeszedl operacje wstawienia sztucznego kolana.Po szpitalu byl 3 tygodnie w sanatorium gdzie po 2 tyg wracala sprawnoasc kolana a na 3 tydzien znowu sie pogorszylo.Teraz chca mu dac znieczulenie do kregoslupa i zginac noge na sile czy to jest normalne.Co moze byc powodem ze nie moze zginac kolana i czy konieczna jest druga operacja maz moj jest po zawale , nie wiemy jak postapic dalej ,czy nie da sie inaczej rozruszac tego kolana ? zmartwiona Dorota
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Ortopedia

Interpretacja wyniku morfologii przy bólu schodzącym od szyi do barku i HPV

Podaję odchylenia w morfologii: Eozynofile: 0,04 tys./ul (0,2 - 0,5) Eozynofile %: 0,6 % (0,5 - 5 - tu ok) monocyty: 0,55 % (0,16 - 1 - tu ok) monocyty%: 8,6% (3 - 8) LIC% -... Podaję odchylenia w morfologii: Eozynofile: 0,04 tys./ul (0,2 - 0,5) Eozynofile %: 0,6 % (0,5 - 5 - tu ok) monocyty: 0,55 % (0,16 - 1 - tu ok) monocyty%: 8,6% (3 - 8) LIC% - 3,7% (0 -2,5) LIC # - 0,24 tys./ul (0 - 0,2) P-LCR- 47,7% (11 - 45) PLCC (chyba P-LCR?) - 103 tys./ul (30 - 90).Reszta ok. Wapn: 8,9 mg/dl (8,6-10) CRP: 1,6 ( 0 -5) OB: 7 (0 - 15) A zaczęło się od bólu szyi - kłucia. Ból schodzi coraz niżej . Bolą żebra, bark prawy i plecy z prawej strony. Mam przepuklinę żołądka.Mam HPV.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Interna

Kłujący ból poniżej kolana po wycieczce górskiej

W ostatni weekend byłem na wycieczce w górach. W drugim dniu wycieczki podczas schodzenia zacząłem odczuwać kłujący ból poniżej lewego kolana (w prawym nie miałem żadnych dolegliwości). Jaka może być tego przyczyna? Jakie badania powinienem zrobić? Z góry dziękuję za odpowiedź!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Ortopedia

Gynalgin a skutecznośc tabletek antykoncepcyjnych Naraya

Witam, czy Gynalgin ma wpływ na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych Naraya? Czy można współżyć bez dodatkowych form zabezpieczenia (prezerwatywa)? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Jacek Tulimowski
Dr n. med. Jacek Tulimowski
Lek. Mariola Maksymowicz
Lek. Mariola Maksymowicz
Dotyczy: Ginekologia Leki

Pieczenie żołądka po każdym posiłku

Witam , od ponad pół roku codziennie mam problemy stricte z żołądkiem , piecze mnie po każdym posiłku. Nie pomagają leki typu, controloc , gasec , emanera wręcz potęgują pieczenie , nabiału w ogole nie zjem bo noc nie przespana,... Witam , od ponad pół roku codziennie mam problemy stricte z żołądkiem , piecze mnie po każdym posiłku. Nie pomagają leki typu, controloc , gasec , emanera wręcz potęgują pieczenie , nabiału w ogole nie zjem bo noc nie przespana, woda również nie daje ulgi. Zaskoczony byłem jak przeszło mi po kapuście kiszone, kawie jak by tonizowało mi żołądek. Mimo wszystko nie wiem jak dalej żyć , wychudłem na 187cm waże 67kg.Zrobiłem gastroskopie to mam zaczerwieniony żołądek , bez nadżerek. Proszę o rade
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Gastroenterologia Leki

Czy mleko jest zdrowe?

Witam, chciałabym zapytać czy mleko jest zdrowe? Chodzi mi o mleko dla dorosłego człowieka, takie normalne ze sklepu, 2-procentowe albo 3,2-procentowe. Od dłuższego czasu jestem na delikatnej diecie, ale przede wszystkim chodzi mi nie tyle o radykalne odchudzanie, bo jestem... Witam, chciałabym zapytać czy mleko jest zdrowe? Chodzi mi o mleko dla dorosłego człowieka, takie normalne ze sklepu, 2-procentowe albo 3,2-procentowe. Od dłuższego czasu jestem na delikatnej diecie, ale przede wszystkim chodzi mi nie tyle o radykalne odchudzanie, bo jestem dosyć szczupła, co po prostu o zdrowy tryb życia. Często słyszy się o tym, że rano zdrowe jest jedzenie na przykład muesli z mlekiem albo innych płatków śniadaniowych z mlekiem. Czy to prawda? Czy mleko jest zdrowe dla dorosłego człowieka? I czy nie jest tak, że mleko zawiera zbyt dużo tłuszczu? Chciałabym zapytać również czy ma znaczenie jakie mleko się stosuje? Czy zdrowsze jest mleko 2-procentowe czy 3,2-procentowe czy może nie ma to żadnego znaczenia? I czy może cos jeszcze powinnam wiedzieć w tej sprawie, może jakieś dodatkowe porady? Będę wdzięczna za każdą odpowiedź. Serdecznie pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka

Boję się swojej nauczycielki

Witam. Mam 12 lat i jestem dziewczyną. Mamy nową panią od polskiego. Straszne się jej boję. Na jej lekcjach nie mówię, a jeżeli muszę to mówię cicho i ona mnie nie słyszy. W poniedziałek mamy zaplanowana dyskusję na temat szczęścia.... Witam. Mam 12 lat i jestem dziewczyną. Mamy nową panią od polskiego. Straszne się jej boję. Na jej lekcjach nie mówię, a jeżeli muszę to mówię cicho i ona mnie nie słyszy. W poniedziałek mamy zaplanowana dyskusję na temat szczęścia. Nie wiem co zrobić, żeby nie myślała że się nie przygotowałam. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Zoladex a pojawienie się miesiączki

Witam mam pytanie bralam Zoladex 3.6 przez okres 6 miesiecy kiedy powinna pojawic sie miesiaczka ( ostatni zastrzyk wzielam 26.08.2013r.) .Czy bedzie ona bolesna? Dodam ze lecze sie na endometrioze . Jak duze sa szanse na zajscie w ciaze po Zoladexie? Pozdrawiam i czekam na odpowiedz MonaEl
odpowiada 4 ekspertów:
Mariusz Sadowski
Mariusz Sadowski
Dr n. med. Jacek Tulimowski
Dr n. med. Jacek Tulimowski
Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
Lek. Mariola Maksymowicz
Lek. Mariola Maksymowicz
Dotyczy: Ginekologia

Sine żyłki na nogach a żylaki

Witam, mam 19 lat i zaobserwowałam że na moich nogach zaczynają się pojawiać małe, sine żyłki. Czy to żylaki? Czy można temu zapobiec? A może można to leczyć? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Problem z zajściem w ciążę w wieku 36 lat

Mam problem mam 36 lat i nie moge zajść w ciąże a mój mąż ma 31lat od 2 lat staramy sie o dziecko i nie możemy
odpowiada 3 ekspertów:
Mariusz Sadowski
Mariusz Sadowski
Dr n. med. Jacek Tulimowski
Dr n. med. Jacek Tulimowski
Lek. Mariola Maksymowicz
Lek. Mariola Maksymowicz
Dotyczy: Ginekologia

Lęk, obniżone poczucie własnej wartości i bezradność

Witam mam 23 lata, mniej wiecej od 14 towarzyszy mi lęk, który czasem jest silniejszy, czasem słabszy, ale zawsze jest. Towarzyszy mi temu obniżone poczucie wartości, unikanie szans, wycofywanie się, bezradność, brak ochoty do funkcjonowania. Z objawów somatycznych zmęczenie... Witam mam 23 lata, mniej wiecej od 14 towarzyszy mi lęk, który czasem jest silniejszy, czasem słabszy, ale zawsze jest. Towarzyszy mi temu obniżone poczucie wartości, unikanie szans, wycofywanie się, bezradność, brak ochoty do funkcjonowania. Z objawów somatycznych zmęczenie, senność, różne kłopoty żołądkowe, bóle głowy i mięśni.. Mam świadomość nieadekwatności natężenia emocji do różnych sytuacji, ale nie potrafię ich kontrolować. Jaka forma psychoterapii byłaby dla mnie najlepsza? Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Teresa Ziętak-Kajka Ziętak-Kajka
Mgr Teresa Ziętak-Kajka Ziętak-Kajka
Dotyczy: Psychologia

Kiedy są dni płodne przy braku okresu po odstawieniu tabletek?

Witam, od 3 miesiecy po odstawieniu tabletek nie mam okresu. Chcialam zapytac jak wyglada sprawa z dniami plodnymi ? Kiedy one sa, i czy w ogole sa ? i czy rozciagliwy sluz swiadczy na 100% o dniach plodnych ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mariusz Sadowski
Mariusz Sadowski
Dr n. med. Jacek Tulimowski
Dr n. med. Jacek Tulimowski
Dotyczy: Ginekologia

Grzybica pochwy a opóźnienie miesiączki

Czy grzybica pochwy może opóźnić okres?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Ginekologia

Wypadanie włosów i łuszczenie się skóry

jestem mamą 2,5 miesięcznego Julka. Od kilku dni zaczęły wypadać mi włosy. Poza tym zaczęła swędzieć mnie głowa a miejscami łuszczy mi się skóra. Stosuję szampon przeciw wypadaniu włosów i jem Capivit A + E ale nie pomaga.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Bożena Mamcarz
Lek. Bożena Mamcarz
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dotyczy: Dermatologia

Doxyratio M a leki przeciwprzeziębieniowe

Witam, mam pytanie. Czy przy leku Doxyratio M (stosowanym jako antybiotyk na zaczerwienienie po kleszczu) można zażywać leki na przeziębienie typu polopiryna, acatar itp? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Medycyna rodzinna Leki

Ból w stawie barkowym przy poruszaniu

Ból w prawym stawie barkowym przy wszelkich ruchach który pojawił się parę miesięcy temu bez wyraźnej przyczyny
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Ortopedia

Czy istnieje lek na alergię na parafenylodwuaminę?

WITAM. Czy istnieje jakieś odczulenie lub lek który hamuje alergie na parafenyloduamine . Nie mogę malować tuszem rzęs a bardzo bym chciała. Początkiem mojej alergi była czarna farba do włosów... czy istnieje szansa na to żebym mogła się malować.Dla mnie... WITAM. Czy istnieje jakieś odczulenie lub lek który hamuje alergie na parafenyloduamine . Nie mogę malować tuszem rzęs a bardzo bym chciała. Początkiem mojej alergi była czarna farba do włosów... czy istnieje szansa na to żebym mogła się malować.Dla mnie jako kobiety jest to bardzo ważna rzecz....proszę o odpowiedz .Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bożena Mamcarz
Lek. Bożena Mamcarz
Dotyczy: Alergologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy