Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak leczyć silne bóle kolan u 65-latki?

Witam, Od kilku lat cierpię z powodu silnego bólu kolan (bardzo często bolą mnie też całe nogi, uda). Wykonane badania (USG, RTG, MR-w załączeniu) wykazały duże zmiany zwyrodnieniowe. Dodatkowo w jednym, z kolan mam dość dużą torbiel Bakera.... Witam, Od kilku lat cierpię z powodu silnego bólu kolan (bardzo często bolą mnie też całe nogi, uda). Wykonane badania (USG, RTG, MR-w załączeniu) wykazały duże zmiany zwyrodnieniowe. Dodatkowo w jednym, z kolan mam dość dużą torbiel Bakera. Dość często ratuję się lekami przeciwbólowymi. Próbowałam też zastrzyków ze sterydami i kwasem hialuronowym, ale te które pomagają wywołują skutki uboczne a inne są nieskuteczne. Ostatnio znajoma poleciła mi masaże na kolana. Chciałabym zapytać czy takie masaże są bezpieczne? Bardzo chciałabym spróbować ale boję się, że mogę sobie tym jeszcze zaszkodzić szczególnie ze względu na obecność torbieli. Bardzo proszę również o zaproponowanie jakiegoś leku/zastrzyku na moje schorzenie. Jego stosowanie oczywiście skonsultuję z ortopedą. Do tej pory wypróbowałam zastrzyk Cingal, który działał bardzo krótko (po ok. 2 tygodniach bóle wróciły) oraz Diprophos, który działał dość długo ale zle się po nim czułam. Będę wdzięczna za każdą podpowiedz z Państwa strony. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ortopedia Torbiel Sterydoterapia Stosowanie leków Ból nogi Masaże Noga

Co mogą oznaczać plamy na skórze klatki piersiowej?

Witam, od 3 tygodni wymagam się z problemem skóry, mianowicie mocne zaczerwienione plamy zaczęły występować na klatce piersiowej z lewej strony kolejna na pod gardłem na teorię następną zaś pod pachą na piersi z prawej strony . Po tym... Witam, od 3 tygodni wymagam się z problemem skóry, mianowicie mocne zaczerwienione plamy zaczęły występować na klatce piersiowej z lewej strony kolejna na pod gardłem na teorię następną zaś pod pachą na piersi z prawej strony . Po tym jak zbagatelizowalem sprawę po dwóch tygodniach skora zaczęła nabierać troszkę ciemnego koloru oraz skóra zaczęła pękać. Zacząłem ją nawiązać natomiast po kolejnym tygodniu w ciągu dalszym zostało mocne zaczerwienienie które się powiększyło na połowę górnej części klatki piersiowej oraz w około pachy na ręce ,barku oraz piersi . Byłem z tym u dermatologa przepisał mi jedynie kremy nawilżające które na dłuższą metę słabo działają mam nadzieję że dostanę jakąś odpowiedź tutaj co mam robić oraz do jakiego lekarza mam się udać aby zakończyć ten problem ponieważ jeśli jej zapomnę nawilżyć po 2-3 dniach robi się tak sucha że zaczyna powoli pękać co przynosi ból oraz mocny dyskomfort w życiu codziennym. Za pomoc dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Gardło

Jak leczyć autoimmunologiczne zapalenie wątroby u 44-latki?

Od roku choruje na autoimmunologiczne zapalenie watroby.wdrozono sterydoterapie i immunosuprescje w postaci encorton i azathiopryny(w dawkach 50 mg encorton i 100mg azathio.obecnie dawki wynoszą 10 mg,i 100 mg.wskazana jest dieta lekkostrawne.chcialabym prosić o wskazanie co mogę jeść,aby nie obciążać... Od roku choruje na autoimmunologiczne zapalenie watroby.wdrozono sterydoterapie i immunosuprescje w postaci encorton i azathiopryny(w dawkach 50 mg encorton i 100mg azathio.obecnie dawki wynoszą 10 mg,i 100 mg.wskazana jest dieta lekkostrawne.chcialabym prosić o wskazanie co mogę jeść,aby nie obciążać zbytnio watroby?biopsja watroby wykazała zwloknienie w stopniu co najmniej 2.diagnostyka patomorfologiczna wykazała obecność przeciwcial przeciwko miesniom gładkim.przebieg choroby oceniany jak gwałtowny i piorunujące,od zmęczenia po zoltaczke w ciągu 3 tygodni.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Biopsja Żółtaczka Wątroba Biopsja wątroby Dieta lekkostrawna Choroby mięśni Dieta Autoimmunologiczne zapalenie wątroby Zapalenie wątroby

Co może oznaczać guzek na karku?

Witam. Mam 39 lat, 10 lat temu powiększył mi się guzek na karku zrobiłem usg i Pani Doktor powiedziała że to pozostałości choroby spływają węzła i chlonnymi... Poczym udałem się do domu i po kilku tygodniach Guzek zmalał do rozmiaru... Witam. Mam 39 lat, 10 lat temu powiększył mi się guzek na karku zrobiłem usg i Pani Doktor powiedziała że to pozostałości choroby spływają węzła i chlonnymi... Poczym udałem się do domu i po kilku tygodniach Guzek zmalał do rozmiaru 0.7 cm... I mam tak już 10 rok.. Za miesiąc mam wizytę u lekarza ale czy powinienem się martwić? I czy jeśli będzie taka potrzeba wyciąć to coś? Czy wtedy nierozpetam jaby co czegoś groźnego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Onkologia Guzki Węzły chłonne

Jakie są rokowania w tej chorobie u mojego taty?

Dobry wieczór. Mój mąż ma rozpoznanie: Wtórny nowotwór złośliwy otrzewnej i przestrzeni zaotrzewnowej. Dwa lata wcześniej usunięto guz na wstępnicy i przyjął 12 cykli chemioterapii Folfoxs 4. Jakie są rokowania w tej chorobie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Onkologia Chemioterapia Nowotwory złośliwe Choroby nowotworowe Usunięcie guza

Dlaczego 2,5-letnie dziecko nie mówi?

Jestem mamą 2.5 letniego chłopca. Mam pewne obawy co do rozwoju mojego dziecka . Najbardziej mnie niepokoi fakt że nic nie mowi tylko po swojemu nie zrozumiałe dla otoczenia .Czasami wykonuje polecenia A czasami jak jest zajęty zabawa nie .... Jestem mamą 2.5 letniego chłopca. Mam pewne obawy co do rozwoju mojego dziecka . Najbardziej mnie niepokoi fakt że nic nie mowi tylko po swojemu nie zrozumiałe dla otoczenia .Czasami wykonuje polecenia A czasami jak jest zajęty zabawa nie . Tak samo jest z reakcją na imię swoje . Nie pokazuje palcem różnych przedmiotów chociaż wie o który chodzi . Jednak wszystko inne w mojej ocenie jest prawidłowe takie jak : bardzo lubi się przytulać noszenie na rękach, bawi się chętnie jest energiczny dzieckiem uwielbia grać w piłkę, nie lubi się sam bawić nawet nie chce być sam w pokoju zawsze próbuje zaprosić kogoś do zabawy . Jest bardzo kontaktowym dzieckiem lubi towarzystwo . Jesli czegos chce to pokazuje lub ciagnie za reke aby pokazac . Caly czas sie usmiecha i lubi patrzec w oczy . Nie wiem czy powinnam się udać do specjalisty jednak mam to utrudnione gdyż mieszkam w szwajcarii i od pewnego czasu szukam polskiego specjalisty jednak bezskutecznie . Czytając o autyzmie jakie są objawy cześć się zgadza ale cześć zupełnie nie . Proszę o pomoc .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Autyzm Dziecko Rozwój dziecka

Czy powinnam usunąć haluksy?

Witam, Rozwazam operacje halluksow obu stop. Jednak obawa przed tym, ze moglabym nie moc powrocic do ulubionych treningow odklada ja w czasie, a problem narasta i halluksy staja sie coraz bardziej uciazliwe. Jestem osoba mloda i bardzo aktywna fizycznie, nie... Witam, Rozwazam operacje halluksow obu stop. Jednak obawa przed tym, ze moglabym nie moc powrocic do ulubionych treningow odklada ja w czasie, a problem narasta i halluksy staja sie coraz bardziej uciazliwe. Jestem osoba mloda i bardzo aktywna fizycznie, nie wyobrazam sobie zycia bez intensywnych treningow takich jak skoki na trampolinie, bieg, jazda na rolkach czy crossfit. Dlatego wciaz nurtuje mnie pytanie czy warto poddac sie operacji? Czy jest po niej mozliwy powrot do tego typu treningow? Jesli tak to po jakim czasie od operacji? Bardzo zalezy mi na odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Stopy Rolki

Co oznacza polip na strunach głosowych?

Witam, od dłuższego czasu borykałem się z uciążliwa chrypa, poszedłem do laryngologa który wykonał badanie endoskopem i powiedział, ze na prawym gałęzie wystąpiła zmiana polipowata do dalszej konsultacji w ramach karty DILO. Lekarz w trakcie wizyty dodał również, ze nie... Witam, od dłuższego czasu borykałem się z uciążliwa chrypa, poszedłem do laryngologa który wykonał badanie endoskopem i powiedział, ze na prawym gałęzie wystąpiła zmiana polipowata do dalszej konsultacji w ramach karty DILO. Lekarz w trakcie wizyty dodał również, ze nie potrafi jednoznacznie w tym momencie stwierdzić czy to polip bo całe gardło jest lekko zaczerwienione po chrypie. Wizyta w szpitalu dopiero za tydzień a ja odchodzę od zmysłów. Proszę Was drodzy lekarze o opinie czy może to być zwykły polip zaczerwieniony przez podrażnione gardło? Czy coś takiego jest czymś groźniejszym. Wiem ze to trochę wróżenie z fusów aczkolwiek chciałbym mieć chociaż wiedzę czy to moZe być polip.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Laryngologia Gardło

Co oznacza wynik USG w 31 tygodniu ciąży?

Witam, jestem w ciąży 31 3 dniu i w dniu dzisiejszym miałam wykonane usg a jego wyniki mnie niepokoją... proszę o informację czy podstawnie. BIP 70mm (28 2) HC 289mm (30 1) AC 259(30) FML 61 (31 4) Dziękuję z góry za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ginekologia Ciąża

Co sądzić o takiej krzywej cukrowej i insulinowej?

Miałam robione badanie krzywej cukrowej i krzywej insulinowej. Wizytę mam dopiero za 2 miesiące i może ktoś mógłby wstępnie zerknąć na moje wyniki. Krzywa cukrowa : Na czczo 101mg/dl Po 1 godzinie 126mg/dla Po 2 godzinach 108mg/dla Krzywa insulinowa: Na czczo 18,65 uU/ml Po 1 godzinie 156 uU/ml Po 2 godzinach 140 uU/ml.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Diabetologia Krzywa cukrowa

Dlaczego boli mnie pod prawym żebrem w wieku 24 lat?

Witam. Od około 4 lat mam problem z bólem głównie pod prawym żebrem, ale czasami boli i trochę niżej. Ból pod żebrem czuje głównie jako mocny ucisk, odczuwam go praktycznie przez cały dzień, w czasie siedzenia itp. Spać na prawej... Witam. Od około 4 lat mam problem z bólem głównie pod prawym żebrem, ale czasami boli i trochę niżej. Ból pod żebrem czuje głównie jako mocny ucisk, odczuwam go praktycznie przez cały dzień, w czasie siedzenia itp. Spać na prawej stronie też nie mogę, tylko jak się na niej położę, czuje mocny ból jakby mi miało się coś rozerwać od środka. Postanowiłem zrobić badanie rezonansem magnetycznym, bo ból nie daje już mi normalnie funkcjonować, przede wszystkim problemy z zaśnięciem. Wyniki pokazały tylko niewielkiego torbielą na wątrobie mniejszego niż 0,5 cm, więc wątpię, żeby on był problemem. Jakie mogą być jeszcze przyczyny takiego bólu ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Wątroba Torbiel Interna Ból pod żebrami

Jaką dietę stosować po usunięciu nerki?

Dzień dobry. Tydzień temu usunięto mi nerkę. Druga działa na 83%, a kreatynina na granicy. Wiem, że mam mieć dietę lekkostrawną czyli jeść gotowane, dużo pić. Mam też hemoroidy i łojotokowe zapalenie skóry. Mam 39lat i żołądek boli mnie po... Dzień dobry. Tydzień temu usunięto mi nerkę. Druga działa na 83%, a kreatynina na granicy. Wiem, że mam mieć dietę lekkostrawną czyli jeść gotowane, dużo pić. Mam też hemoroidy i łojotokowe zapalenie skóry. Mam 39lat i żołądek boli mnie po wszystkim co zjem źle przechodzę znieczulenia. Jutro kończę antybiotyk. Co tak naprawdę mogę jeść, a czego nie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dieta lekkostrawna Łojotokowe zapalenie skóry Dietetyka Antybiotykoterapia Kuchnia i gotowanie Dieta Żołądek Nerka

Jaki wpływ na organizm ma TK?

Jakie badania mogę wykonać żeby sprawdzić czy TK wyrządziło krzywdę w moim organizmie ? Miałem TK jamy brzusznej i miednicy z kontrastem ( total dlp/mGycm 1392 / 21msv) Była to moja pierwsza TK w życiu. Czy taka dawka mogła mi zaszkodzić ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Tomografia komputerowa Radiologia

Jakie objawy może dawać Hashimoto?

Od kilku lat choruję na niedoczynność tarczycy, a w zasadzie na hashimoto. W ostatnim czasie wyniki TSH znacznie się pogorszyły ze względu na nieregularne branie leków i gorszą dietę. Jestem jednak pod stałą opieką endokrynologa. Myślałam, że wraz... Od kilku lat choruję na niedoczynność tarczycy, a w zasadzie na hashimoto. W ostatnim czasie wyniki TSH znacznie się pogorszyły ze względu na nieregularne branie leków i gorszą dietę. Jestem jednak pod stałą opieką endokrynologa. Myślałam, że wraz z momentem wykrycia choroby wszystkie "typowe objawy" będę miała już za sobą, a w ostatnim czasie jest coraz gorzej. Stres, agresja, ciągłe kłótnie, płacz... jeżeli w ogóle mam na to siłę, bo mam wrażenie że ostatnio większość doby przesypiam. Czasem budzę się z dziwnym, mocnym biciem serca i bólem mięśni. Nie mam ochoty na nic, jestem w stanie zrezygnować z pracy czy z zajęć na studiach dla snu (mimo że przespałam całą noc). Wspomniałam o gorszej diecie, ale w ostatnim czasie nawet nie jestem w stanie wrócić do zdrowego trybu życia, w przerwach od snu mam dosłownie napady głodu, zjadłabym wtedy wszystko, nawet rzeczy które mi nie smakują. Po wszystkich stresowych sytuacjach cała się trzęsę, zdarza się też że nagle w środku dnia zaczynam płakać bez powodu. Myślałam o cukrzycy, co prawda badania robiłam niecały rok temu i wszystko było w porządku, ale może warto je powtórzyć? Nie wiem co o tym myśleć, czy to nadal hashimoto, może cukrzyca, a może choroba psychiczna? Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Choroba Hashimoto Stres Ból serca Dieta Serce Tarczyca

Jak ćwiczyć stopę po złamaniu?

Witam jakieś półtora miesiąca temu złamałam z przemieszczeniem duży palec u lewej stopy. Podczas operacji wprowadzono dwa druty kirschnera. Druty miałam 6 tyg i właśnie lekarz mi je wyjaął. Powiedział że już mogę chodzić itp .chciałam dostać zabiegi na ten... Witam jakieś półtora miesiąca temu złamałam z przemieszczeniem duży palec u lewej stopy. Podczas operacji wprowadzono dwa druty kirschnera. Druty miałam 6 tyg i właśnie lekarz mi je wyjaął. Powiedział że już mogę chodzić itp .chciałam dostać zabiegi na ten palec ale lekarz powiedział że nie jest to konieczne czy to prawda ? Czy są jakieś ćwiczenia które sama mogę wykonać w domu by w przyszłości nie było żadnych powikłań ? Jeśli chodzi o chodzenie to robie to bardzo powoli boje się stawiać cała stopę bo przed długi czas chodziałam o kulach
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Stopy

Dlaczego odczuwam silny ból po rekonstrukcji ACL?

Witam. Jestem 15 dni po rekonstrukcji ACL w kolanie lewym zostały mi wstawione dwie śruby w kości udowej TogglewTog8gleLoc 7x30mm oraz w kości piszczelowej/kości strzałkowej śrubę interferecyjną 8x30mm. Od kilku dni "ciągnie" mnie od wewnętrznej strony łydki po długości ,... Witam. Jestem 15 dni po rekonstrukcji ACL w kolanie lewym zostały mi wstawione dwie śruby w kości udowej TogglewTog8gleLoc 7x30mm oraz w kości piszczelowej/kości strzałkowej śrubę interferecyjną 8x30mm. Od kilku dni "ciągnie" mnie od wewnętrznej strony łydki po długości , aż do kolana (w miejscu gdzie miałam zakładane szwy) po zdjęciu szwów nic się nie zmieniło. Kiedy zapytałam lekarza zalecił leki przeciwbólowe jednak nie pomagają a noga co jakiś czas "ciągnie" w tym miejscu nawet kiedy leżę. Czy może być to coś poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Leki przeciwbólowe Noga

Kiedy rana po ekstrakcji zęba się zagoi?

Witam. Dwa tygodnie temu miałam wyrywaną ósemke na dole po prawej stronie od razu dostałam antybiotyk tak do tygodnia bolało później mniej opuchlizna rowniez zeszla tetaz tylko boli przy plukaniu choc nie zawsze i jak cos zjem jest to ból... Witam. Dwa tygodnie temu miałam wyrywaną ósemke na dole po prawej stronie od razu dostałam antybiotyk tak do tygodnia bolało później mniej opuchlizna rowniez zeszla tetaz tylko boli przy plukaniu choc nie zawsze i jak cos zjem jest to ból krótki ale bardzo bolesny do tego zauważyłam że w srodku tej rany choć troche się zmniejszyła jest biala lekko żółta kuleczka w wielkości gorczycy co to jest? Dodam jeszcze że od tygodnia plucze wieczorem dentoseptem mam nadzieję że nie zaszkodzi. Bardzo proszę o wiadomość. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Antybiotykoterapia

Dlaczego dziecko dalej boli kolano?

Ból kolana.Witam jestem rodzicem trzynastoletniej dziewczynki.Ból prawego kolana pojawił się nagle bez żadnego urazu,obrzęku ani żadnej zmiany na skórze.Chirurg ortopeda zlecił rtg i usg które nic nie wykazały.Skierował nas na rehabilitację którą właśnie kończymy lecz ból nie ustępuje,jest... Ból kolana.Witam jestem rodzicem trzynastoletniej dziewczynki.Ból prawego kolana pojawił się nagle bez żadnego urazu,obrzęku ani żadnej zmiany na skórze.Chirurg ortopeda zlecił rtg i usg które nic nie wykazały.Skierował nas na rehabilitację którą właśnie kończymy lecz ból nie ustępuje,jest trochę lepiej zaraz po krioterapi a wieczorem ból wraca.Ortopeda zakończył leczenie tłumacząc że nie widzi nieprawidłowości i uszkodzeń.Dziecko jest osłabione i często boli je głowa,pojawił się również stan podgorączkowy.Po zgłoszeniu się do pediatry zrobiliśmy ogólne badania krwi i moczu.Wyniki krwi w normie,w moczu wykryto białko ale pani doktor stwierdziła że to nie ma wpływu na ból w kolanie.Bardzo proszę o pomoc bo już nie wiem do kogo się udać.Zrozpaczony rodzic.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi USG Ortopedia Ból głowy Białkomocz Osłabienie Dziecko

Dlaczego nie słyszę po zapaleniu ucha?

Problem ze słuchem po ostrym zapaleniu ucha. Dzień dobry, zaczynam 3 tydzień leczenia ostrego zapalenia ucha. Ogólnie czuje się już dobrze, ucho nie boli, ale bardzo niepokoi mnie, że nadal nie słyszę na to chore ucho, w uchu czuje jakby... Problem ze słuchem po ostrym zapaleniu ucha. Dzień dobry, zaczynam 3 tydzień leczenia ostrego zapalenia ucha. Ogólnie czuje się już dobrze, ucho nie boli, ale bardzo niepokoi mnie, że nadal nie słyszę na to chore ucho, w uchu czuje jakby watę, jest zatkane. Laryngolog twierdzi, że jeszcze jest stan zapalny i co drugi dzień chodzę do niego na odsysanie ropy. Niepokoi mnie ta długo trwająca głuchota....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Laryngologia Ucho

Co może oznaczać ubytek na języku?

Mam problem z językiem od roku mam z problem bocznej części języka to wygląda pod światło jak ubytek do tego ucho mnie kuje jak wysuszyłem język to nie było ąż tak tego widać byłem u lekarza i nic cały czas... Mam problem z językiem od roku mam z problem bocznej części języka to wygląda pod światło jak ubytek do tego ucho mnie kuje jak wysuszyłem język to nie było ąż tak tego widać byłem u lekarza i nic cały czas tak w miejscu stoi ten ubytek nie rośnie nie powiększa się cały czas jest tak jak jest od raku prawie co to może być nie daje mi to spokoju czy to raczysko by się zrobiło miałem ostatnio porażenie n twarzowego troszkę ustępuje porażenie ..Mam 22 lata proszę o szybko odpowiedź pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Laryngologia Choroby nowotworowe Ucho Język
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy