Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Zaparcia nawykowe u 2,5-letniego dziecka

Witam serdecznie, mam problem z zaparciami u mojej 2,5 letniej córeczki. Wszystko zaczęło się dwa tygodnie po pójściu do przedszkola - jednoczesnego odpieluchowania. Obawiam się , że są to zaparcia nawykowe.Oddawanie stolca jest dwa razy w tygodniu po czopku glicerynowym.... Witam serdecznie, mam problem z zaparciami u mojej 2,5 letniej córeczki. Wszystko zaczęło się dwa tygodnie po pójściu do przedszkola - jednoczesnego odpieluchowania. Obawiam się , że są to zaparcia nawykowe.Oddawanie stolca jest dwa razy w tygodniu po czopku glicerynowym. Od miesiąca dziecko jest na diecie bogatoresztkowej, podawana była laktuloza. Ma ograniczone podawanie słodyczy - prawie zerowe. Pieczywo je żytnie, je dużo tartego jabłka, śliwek itd itd. Wszystko wg wytycznych diety. Co robic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Stosowanie preparatu Permen King u 32-latka

Witam prosze o informacje czy w wieku 32 lat mezczyzna moze zazywac suplement diety permen king na poprawe erekcjii dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaka dieta na przybranie masy mięśniowej przy stosowaniu leków?

Witam, moim problemem jest to że nie lubię owoców i warzyw. Zależy mi na przybraniu masy mięśniowej. Stosuję suplementację kreatyną. Jestem po operacji i muszę zażywać leki Depakine Chrono, Levetiracetam, Eutherox i jeszcze jedne. Nie wiem jak mam dobrze dobrać dietę aby przybrać na masie. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Stosowanie jodu i glutenu przy Hashimoto

Witam. Chciałabym się dowiedzieć jak to jest z tym jodem i glutenem przy Hashimoto. Leczę się już 18 lat, przyjmuję codziennie dawkę 175 m Euthyroxu, moje tarczyca nie pracuje w ogóle. Jeść ryby, jeździć nad morze czy nie? Czy eliminacja... Witam. Chciałabym się dowiedzieć jak to jest z tym jodem i glutenem przy Hashimoto. Leczę się już 18 lat, przyjmuję codziennie dawkę 175 m Euthyroxu, moje tarczyca nie pracuje w ogóle. Jeść ryby, jeździć nad morze czy nie? Czy eliminacja glutenu z diety faktycznie może przyczynić się do całkowitego wyzdrowienia z tej choroby tarczycy?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marcin Rutkowski
Lek. Marcin Rutkowski
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz

Zapalenie żołądka i bakterie Hpylon

dwa tyg temu robiłem gastroskopie i wyszło mi ze mam zapalenie żołądka i bakterie Hpylon. brałem przez 10 dni dwa antybiotyki duomox i metronizdol Polpharma i emanera skończyłem brać w piątek ale zauwazyłem ze od tyg mam rozwolnienie i jak... dwa tyg temu robiłem gastroskopie i wyszło mi ze mam zapalenie żołądka i bakterie Hpylon. brałem przez 10 dni dwa antybiotyki duomox i metronizdol Polpharma i emanera skończyłem brać w piątek ale zauwazyłem ze od tyg mam rozwolnienie i jak zjem cos toszkę ciezszego to puchnie mi żołądek i mam boleci co mam na to brac czy mam na diecie być?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Niedoczynność tarczycy i trudności w odchudzaniu

witam mam niedoczynnosc tarczycy i ciezko mi zrzucic zbedne kilogramy nie moge sie ich pozbyc. jaka jest najlepsza dieta
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak się odchudzić przy częstym podjadaniu?

Witam mam nadwagę ponad 30 kg nie stać mnie na diety i na płatne konsultacje z dietetykiem mieszkam na terenie Olsztyna .Lubie jeść jem dozo podjadam ale nie mogę patrzeć na moje ciało mam kompleksy jestem gruba mam duży brzuch... Witam mam nadwagę ponad 30 kg nie stać mnie na diety i na płatne konsultacje z dietetykiem mieszkam na terenie Olsztyna .Lubie jeść jem dozo podjadam ale nie mogę patrzeć na moje ciało mam kompleksy jestem gruba mam duży brzuch boczki i ogólnie wygladam jak słonica czy ktoś mi pomoże prosze
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Alicja Golonka
Mgr Alicja Golonka
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Problem z zaparciami u 1,5-rocznego dziecka

Witam.Mój synek ma 1,5 roczku.Od kilku dni mamy problem z zaparciami.Nie wiem jak mu pomóc gdyż nigdy nie mieliśmy podobnego kłopotu.Dieta też nie uległa zmianie.Co może mieć jeszcze wpływ?Dodam że pojawiły się u niego od jakiegoś czasu czerwone plamki... Witam.Mój synek ma 1,5 roczku.Od kilku dni mamy problem z zaparciami.Nie wiem jak mu pomóc gdyż nigdy nie mieliśmy podobnego kłopotu.Dieta też nie uległa zmianie.Co może mieć jeszcze wpływ?Dodam że pojawiły się u niego od jakiegoś czasu czerwone plamki na tylniej stronie ud.Czy to świadczy o alergii pokarmowej?czy powinniśmy udać się do alergologa?Z góry dziękuje.Zaniepokojona mama.

Problemy z utrzymaniem kały po usunięciu ileostomii

minęło już 6 tyg.jak operacyjnie została usunięta ileostomia protekcyjna-usunięto guz jelita grubego,do tej pory mam problemy z utrzymaniem kału czy stosuję diętę czy nie zawsze jest tak samo .Jesem kobietą i ciżko mnie z tym żyć ,przypuszczają że możeto być... minęło już 6 tyg.jak operacyjnie została usunięta ileostomia protekcyjna-usunięto guz jelita grubego,do tej pory mam problemy z utrzymaniem kału czy stosuję diętę czy nie zawsze jest tak samo .Jesem kobietą i ciżko mnie z tym żyć ,przypuszczają że możeto być zespół jelita nadwrażliwego ,przeszłam kurację 7 dniową biorąc XIFAXSAN i nic problemy nie ustąpiły ,wyniki mam dobre .Pytanie jak długo jeszcze nie będę mogła się normalnie załatwiać tylko ciągle się kontrolować ,proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Odchudzanie z nadwagi przy nadciśnieniu

mam 179 cm 50 lat i 118 kilo no i nadcisnienie szukam diety jakiejs realnej nie drastycznej bo organizm bardzo zle sie zachowuje . raz spróbowałem niejesc przez łykend no i przyszedł wieczór sobotni pierwszy dzien diety a organizm zaczoł sie pocic ciało drgało i było słabo .prosze o porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Biegunka po posiłku po operacji pęcherzyka żółciowego

mam 72 lata, półtora tygodnia temu przeszłam operację pęcherzyka żółciowego. Zabieg przebiegł bez komplikacji i pierwsze dwie doby czułam się bardzo dobrze. Jestem na diecie lekkostrawnej. Od tygodnia po każdym spożytym posiłku mam biegunkę. Domowe sposoby (simie... mam 72 lata, półtora tygodnia temu przeszłam operację pęcherzyka żółciowego. Zabieg przebiegł bez komplikacji i pierwsze dwie doby czułam się bardzo dobrze. Jestem na diecie lekkostrawnej. Od tygodnia po każdym spożytym posiłku mam biegunkę. Domowe sposoby (simie lniane, kisiel itp.) nie pomagają. Proszę o wyjaśnienie, czy może to mieć związek z zabiegiem i co należy zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Przewlekły ból żołądka pomimo diety, nalot na języku i zapalenie łojotokowe skóry

Witam! oststnio pojawiły mi sie problemy z zoładkiem. Od paru dni ciagle mnie boli mimo diety. 2 tygodnie byłam na diecie oczyszczającej "Post Daniela" i zaczełam powoli wprowadzac inne produkty. Na moim języku ciagle mam biały nalot którego nie... Witam! oststnio pojawiły mi sie problemy z zoładkiem. Od paru dni ciagle mnie boli mimo diety. 2 tygodnie byłam na diecie oczyszczającej "Post Daniela" i zaczełam powoli wprowadzac inne produkty. Na moim języku ciagle mam biały nalot którego nie jestem w stanie zmyc. Kolejną dolegliwością jest zapalenie łojotokowe, którego nie moge sie pozbyc- na głowie, w uchu i w miejscu intymnym. Dodam, ze mam problem zajsciem w ciaze i nieustanie odanwiające się torbielki na jajnikach. Czy to przez grzybice?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Podwyższony poziom insuliny po teście obciążenia glukozą

W teście obciążenia glukozą po godzinie mam znacznie podwyższony poziom insuliny, który po 2 godzinie ulega normalizacji, wartość glukozy jest na górnej granicy normy - jaką dietę powinienem stosować
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Hashimoto i nadciśnienie tętnicze oraz nadwaga

Witam. Mam duży kłopot z moim stanem zdrowia. Mam 30 lat, 163 cm wzrostu, ważę 95 kg (!), choruję na hashimoto (biorę Euthyrox 175) oraz nadciśnienie tętnicze (również biorę leki). Nie jem również produktów z glutenem. Muszę pozbyć... Witam. Mam duży kłopot z moim stanem zdrowia. Mam 30 lat, 163 cm wzrostu, ważę 95 kg (!), choruję na hashimoto (biorę Euthyrox 175) oraz nadciśnienie tętnicze (również biorę leki). Nie jem również produktów z glutenem. Muszę pozbyć się 30 kg, ponieważ bardzo źle się czuję i boję się o moje zdrowie i życie. Czy jest dla mnie jakaś szansa na ułożenie właściwej diety? Ile kcal dziennie powinnam jeść, żeby schudnąć? I jak to jest z tymi tłuszczami. Jeść olej rzepakowy czy oliwę, czy nie?
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dr inż. Beata Grabowska
Dr inż. Beata Grabowska
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jakie efekty daje dieta kapuściana?

na czym polega dieta kapusciana i czy daje efekty?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Alicja Golonka
Mgr Alicja Golonka
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Niepohamowany apetyt po odchudzaniu

Witam serdecznie. Moje pytanie dot. metabolizmu. W sierpniu schudłam stosując bardzo restrykcyjną dietę polegającą na spożywaniu ok 1000kcal dziennie. Kiedy zorientowałam się, że sobie szkodzę w lekkiej panice postanowiłam wrócić do poprzedniej wagi. Teraz męczy mnie niepochamowany apetyt, przytyłam 10... Witam serdecznie. Moje pytanie dot. metabolizmu. W sierpniu schudłam stosując bardzo restrykcyjną dietę polegającą na spożywaniu ok 1000kcal dziennie. Kiedy zorientowałam się, że sobie szkodzę w lekkiej panice postanowiłam wrócić do poprzedniej wagi. Teraz męczy mnie niepochamowany apetyt, przytyłam 10 kg. Jak bardzo mogłam rozlegulować swój metabolizm i co zrobić aby przywrócić go do stanu sprzed tych dietetycznych ekscesów? Pozdrawiam, Czytelniczka
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta a problemy z jelitami i wzdęcia

Witam, proszę o poradę na temat diety dla osoby z problemami Jelit, chodzi o nadkwasoty, wzdęcia. U lekarza rodzinnego nie dostałem żadnych zaleceń a wiem jaki problem sprawia mi normalne jedzenie:(, zaznaczę że biorę probiotyki do odbudowy flory bakteryjnej i pije siemie lniane
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Starania o dziecko a zmiana diety na zdrowszą

Witam. Z mężem staramy się o drugie dziecko po po nad roku stwierdziliśmy ze powinniśmy iść na badania. Ale wyniki były bardzo dobre i lekarz nas zapewnił że nie mamy czym się martwić. Zmieniliśmy nasza dietę na bardziej zdrowsza oraz... Witam. Z mężem staramy się o drugie dziecko po po nad roku stwierdziliśmy ze powinniśmy iść na badania. Ale wyniki były bardzo dobre i lekarz nas zapewnił że nie mamy czym się martwić. Zmieniliśmy nasza dietę na bardziej zdrowsza oraz zmieniliśmy nasz tryb życia na bardziej aktywny niestety na nic z miesiąca na miesiąc przeżywamy te samo rozczarowanie. Boje się ze w końcu skończy się to kłótnią i obwinianiem się. Co mogę więcej zrobić w tej sprawie.
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Sport pozwalający odchudzić nogi

Witam, mam 19 lat 155cm wzrostu i 56kg wagi. Mój problem polega na tym, że przy tak niskim wzroście ważę w sumie dużo. Przez wiele lat trenowałam kolarstwo. Właśnie po tym mam bardzo rozbudowane uda. Dodatkowo nagła rezygnacja z treningów... Witam, mam 19 lat 155cm wzrostu i 56kg wagi. Mój problem polega na tym, że przy tak niskim wzroście ważę w sumie dużo. Przez wiele lat trenowałam kolarstwo. Właśnie po tym mam bardzo rozbudowane uda. Dodatkowo nagła rezygnacja z treningów sprawiła duży przyrost tkanki tłuszczowej. Czy jest możliwe by przez dietę, treningi zrzucić choć trochę mięśni? Jaki sport jest najlepszy do odchudzenia nóg? Słyszałam, że duży wysiłek sprawia, że w końcu mięśnie zaczynają się "spalac się". Czy to prawda?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Siwek
Mgr Justyna Siwek
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Patronaty