Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Budzę się w nocy i nie mogę złapać oddechu

Witam serdecznie! Od kilkunastu miesięcy budzę się w nocy nie mogąc złapać oddechu. Towarzyszy temu bardzo silne bicie serca połączone z arytmią. Zostałam przebadana już pod kątem astmy, problemów z tarczycą, refluksem, miałam robione rtg i usg jamy... Witam serdecznie! Od kilkunastu miesięcy budzę się w nocy nie mogąc złapać oddechu. Towarzyszy temu bardzo silne bicie serca połączone z arytmią. Zostałam przebadana już pod kątem astmy, problemów z tarczycą, refluksem, miałam robione rtg i usg jamy brzusznej. Uzupełniam dietę w magnez, potas, sporadycznie piję przed snem melisę zamiennie z walerianką, medytuję, wyciszona idę spać - i znów to samo. Nie mam problemów ze stresem, więc chciałabym szukać podłoża gdzie indziej niż nerwica. Jakie badania konkretnie mam jeszcze wykonać? Gdzie mogę szukać pomocy? Dodam że problem nasilił się ostatnio i kołatanie pojawia się również w stanie spoczynku, tuż przed zaśnięciem. W momencie kiedy zapadam w sen, nie mogę złapać tchu (tak jakby organizm po prostu zapominał o tej jakże trywialnej czynności). Potrafi to się ciągnąć godzinami, zanim zasnę nadchodzi poranek. Odczuwam czasem bóle w klatce piersiowej i lewym podżebrzu (stąd badanie rtg i usg - które nic nie wykazało), drętwieją mi również dłonie i nogi (aczkolwiek to mogłaby w moim przypadku być wina kręgosłupa). Tak, mam nadwagę. Tak, zmieniłam dietę i ruszam się więcej. Nie, nie nastąpiła poprawa pod tym kątem. Proszę, powiedzcie co mogę jeszcze zrobić, gdzie się przebadać, jakich lekarzy odwiedzić? Jestem wykończona i zdesperowana. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

O czym może świadczyć podwyższony wynik CRP?

Witam, mam zapalenie trzustki. Po wyjsciu ze szpitala mialam zalecana diete lekkostrawna, dodam również, że wypisano mnie ze szpitala z podwyższonymi amylazami w moczu do 8000 mimo wszystko w ciagu miesiaca udało mi się dietą i kreonem obniżyc ten... Witam, mam zapalenie trzustki. Po wyjsciu ze szpitala mialam zalecana diete lekkostrawna, dodam również, że wypisano mnie ze szpitala z podwyższonymi amylazami w moczu do 8000 mimo wszystko w ciagu miesiaca udało mi się dietą i kreonem obniżyc ten wynik do 700. Rozpoczęłam drugi etap diety, poszerzając posiłki o produkty typu czerstwy chleb, gotowane lub uparowane mięso w stałej formie czy pure z ziemniaków, chudy ser biały. Było dobrze, nie czułam wzdęć ani bólu przez jakieś 3 tygodnie. Jednak od 3 dni odczuwam silniejsze bóle w nadbrzuszu i plecach. Jadam naprawde lekko, teraz powróciłam do zaleceń szpitalnych i staram się blendować pokarm, aby był łatwiej przyswajalny. Robiłam badania CRP i jest podwyższone 10,80. Co może o tym świadczyć?.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jakie metody odchudzania zastosować w moim przypadku?

Witam mam 20 lat wzrost 170 i wagę 86kg w niecałe 2 tygodnie przytyłam 6kg 8 bardzo źle się czuje co dziennie rano jak wstaje i wieczorem jak zasypiam boli mnie głowa w dzień jak się zmecze ciężko złapać mi... Witam mam 20 lat wzrost 170 i wagę 86kg w niecałe 2 tygodnie przytyłam 6kg 8 bardzo źle się czuje co dziennie rano jak wstaje i wieczorem jak zasypiam boli mnie głowa w dzień jak się zmecze ciężko złapać mi oddech, mam pracę fizyczną jako sprzataczka. Chciałabym się dowiedzieć ile muszę zrzucić kilo ?jakich ćwiczeń , diety ile kalorii, i czy jakieś tabletki stosować na odchudzanie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co może być przyczyną zgagi i odbijania się?

Witam. O roku ponad męczy mnie zgaga. Teraz jeszcze kilka MSC temu doszły puste odbijania. Są dla mnie bardzo uciążliw. Jak zjem coś to musi mi się odbić ze 20 razy ake nawet jak jestem na czczo to bekam (odbijam)... Witam. O roku ponad męczy mnie zgaga. Teraz jeszcze kilka MSC temu doszły puste odbijania. Są dla mnie bardzo uciążliw. Jak zjem coś to musi mi się odbić ze 20 razy ake nawet jak jestem na czczo to bekam (odbijam) powietrzem co 20 minut. Nie wiem już co może być przyczyną . Dwie gastroskopie nic nie wykazały to gdzie leży przyczyna ? Próbowalam IPP , mam lekką dietę a odbijam co chwila i do tego często mam zgagę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Ataki padaczki po rozpoczęciu diety odchudzającej

Witam! Mam 35 lat i ważę prawie 90 kilo. Biorę leki na padaczkę levetiracetam oraz trileptal, nie jem dużo i bardzo dużo pije wody, kawę piję bez cukru, jak i herbatę. Kiedy zaczęłam się odchudzać, np. dieta zupowa to ataki... Witam! Mam 35 lat i ważę prawie 90 kilo. Biorę leki na padaczkę levetiracetam oraz trileptal, nie jem dużo i bardzo dużo pije wody, kawę piję bez cukru, jak i herbatę. Kiedy zaczęłam się odchudzać, np. dieta zupowa to ataki zaczęły mi powracać. Jak zaczynam ćwiczyć,czy chwilę biegać to głowa mi pęka. Proszę o pomoc, bo nie wiem co mam robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

O czym świadczy przedłużająca się miesiączka?

Jestem pół roku po porodzie naturalnym. Pierwszą miesiączkę dostałam 2.01 i trwała 7 dni, kolejną dostałam 12.02 i trwa już 12 dni. Karmię dziecko mieszanie (piersią i km i rozszerzona dieta), nie stosuję antykoncepcji, test ciążowy negatywny. O czym świadczy ta przedłużająca się miesiączka?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy można poddać się plastyce brzucha, jeśli ma się chorą tarczycę?

Czy można się poddać plastyce brzucha jesli ma się chorą tarczyce niedoczynność i Hashimoto (biore leki Levothiroxine 50 mg i Tsh jest 5.2 oraz ze względu na otyłość brzuszna mam lekko otluszczona wątrobę. Jestem po 2 ciazach obydwie były przez... Czy można się poddać plastyce brzucha jesli ma się chorą tarczyce niedoczynność i Hashimoto (biore leki Levothiroxine 50 mg i Tsh jest 5.2 oraz ze względu na otyłość brzuszna mam lekko otluszczona wątrobę. Jestem po 2 ciazach obydwie były przez CC i zastanawia mnie czy mogę jakoś się wspomóc poprzez operacje /plastykę brzucha bo nie wygląda in za ciekawie. Waga stoi w miejscu od jakiegoś czasu mimo zdrowszej diety. Mam wzrost 160 cm i 75 kg . Proszę o poradę Z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy zmiana systemu pracy może mieć wpływ na miesiączkę?

Dzien dobry, Od 6 miesiący biore tabletki Belara, okres powinien zaczac mi sie w poniedziałek jednak do dzisiaj nic ske nie pojawilo jedynie dzisiaj brązowe olamkenje, jednak podbrzusze boli mnie jak na okres, z chlooakiem zawsze zabezpoeczamy sie dodatkowo prezerwatywa... Dzien dobry, Od 6 miesiący biore tabletki Belara, okres powinien zaczac mi sie w poniedziałek jednak do dzisiaj nic ske nie pojawilo jedynie dzisiaj brązowe olamkenje, jednak podbrzusze boli mnie jak na okres, z chlooakiem zawsze zabezpoeczamy sie dodatkowo prezerwatywa, oraz wyciaga przed czasem, tsbletki zdarza sie wziac z oooznieniem max 2h. Od 2 tygodni zaczelam prace na noccna zmiane oraz diete. Czy moze mkec to wplyw na miesiączkę czy moze byc podejrzenie ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy to normalne, że przy zatwierdzeniu mogę wyczuć swój kał przez skórę?

Czy to normalne że przy zatwierdzeniu moge wyczuć swój kał przez skórę? Podczas próby załatwienia się czuje upór tak jakby wszystko się zebrało prawie przy wyjściu ale nie chciało wyjść. Jestem w stanie to wyczuć przez skórę obok odbytu... Czy to normalne że przy zatwierdzeniu moge wyczuć swój kał przez skórę? Podczas próby załatwienia się czuje upór tak jakby wszystko się zebrało prawie przy wyjściu ale nie chciało wyjść. Jestem w stanie to wyczuć przez skórę obok odbytu I gdy nacisne czasami mi to pomaga I stolec (bobkowaty) wychodzi. Czy to normalne czy mam coś z jelitami? Mam lekkie zapalenie żołądka i dwunastnicy takze jestem na diecie z małą ilością błonnika.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Problemy gastryczne po zapaleniu błony śluzowej żoładka

Jakiś czas temu stosowałam uboga dietę nie zawierająca za wiele wartości odżywczych, posiłki były bardzo malutkie i rozdrobnione (pojemność szklanki). Przyjmowałam w tym czasie także ipp 40 z powodu zapalenia błony śluzowej żołądka. Po wyleczeniu zaczęłam jeść duże ilości... Jakiś czas temu stosowałam uboga dietę nie zawierająca za wiele wartości odżywczych, posiłki były bardzo malutkie i rozdrobnione (pojemność szklanki). Przyjmowałam w tym czasie także ipp 40 z powodu zapalenia błony śluzowej żołądka. Po wyleczeniu zaczęłam jeść duże ilości błonnika, wieksze posiłki. Pojawiły się wzdęcia, bóle brzucha w różnych miejscach, zaparcia, bolesne defekacje. Zaczelam przyjmować probiotyk i debretin. Od kilku dni stolec unormowal się, bóle znacznie się zmniejszyly, przy defekacji nie mam boli. Zostały tylko wzdęcia i sporadyczne uklucia w różnych miejscach brzucha głównie po lewej lub prawej stronie pod zebrami. Do tego gazy o nieprzyjemnej woni. Czy moje teraźniejsze objawy są spowodowane rozleniwieniem jelit, czy to zbyt dużo błonnika czy może już ibs?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Podkurczanie nóżek i stękanie u ośmiomiesięcznej córki

Moja ośmiomiesięczna córka od pewnego czasu podkurcza nóżki i stęka. Robi się przy tym cała mokra od potu. Nogi są tak mocno spięte, ze ciężko je wyprostować. Próbowałam już wszystkiego: przytulania, masazu, podawanie probiotyki, zmiany diety swojej i jej... Moja ośmiomiesięczna córka od pewnego czasu podkurcza nóżki i stęka. Robi się przy tym cała mokra od potu. Nogi są tak mocno spięte, ze ciężko je wyprostować. Próbowałam już wszystkiego: przytulania, masazu, podawanie probiotyki, zmiany diety swojej i jej również, niestety bez skutku. Bardzo mnie to martwi, zwłaszcza że potrafi tak robić kilkanaście razy w ciągu dnia. Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jak interpretować te badania w związku z moimi objawami?

Witam z powodu złego samopoczucia zostałam skierowana na szereg badań. Mam 27 lat, cierpię na otyłość brzuszną, zaburzenia miesiączkowania, częste silne bóle głowy, osłabienie, senność i mam trudności ze zmniejszeniem wagi pomimo diety i aktywności. Wyniki: test obciążenia... Witam z powodu złego samopoczucia zostałam skierowana na szereg badań. Mam 27 lat, cierpię na otyłość brzuszną, zaburzenia miesiączkowania, częste silne bóle głowy, osłabienie, senność i mam trudności ze zmniejszeniem wagi pomimo diety i aktywności. Wyniki: test obciążenia 75g glukozy: krzywa cukrowa na czczo: 93,42 krzywa cukrowa po 2h. :109,92 insulina na czczo: 23,10 insulina po 2h. :129,47 prolaktyna: 8,1 ng/ml testosteron: 55,69 ng/dl acth: 40,10 pg,ml kortyzol: 13,7 ug/dl lh: 7,86 mIU/ml Bardzo proszę o interpretację i z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Ból nadbrzusza i osłabienie u 23-latki

Dzień dobry. Mam 23 lata. Od 2 miesięcy doskwiera mi ból nadbrzusza i duże osłabienie. Miałam gastroskopię i byłam u Gastrologa. Stwierdzono refluks, małe nadżerki żołądka i obfite jeziorko żółciowe. Przypisano mi 40 mg emanery przez 1 miesiąc. Stosuje... Dzień dobry. Mam 23 lata. Od 2 miesięcy doskwiera mi ból nadbrzusza i duże osłabienie. Miałam gastroskopię i byłam u Gastrologa. Stwierdzono refluks, małe nadżerki żołądka i obfite jeziorko żółciowe. Przypisano mi 40 mg emanery przez 1 miesiąc. Stosuje go od 2 tygodni. Niestety osłabienie bardzo się nasiliło. Zmieniłam dietę, od miesiąca stosuje dietę zalecaną przy refleksie. Dodam, że mam żelazo i wit. B12 przy dolnej granicy przy prawidłowej morfologii krwi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy przy takim wyniku krzywej cukrowej powinnam brać leki?

Witam mam pytanie do Diabetologów, bardzo proszę o wskazówkę, poradę. W listopadzie miałam test obciążenia glukozą wynik 240, na czczo 95.Przeszłam na dietę, schudłam 10 kg.Obecnie waga 54 wzrost 164,wiek 44 lata, wcześniej ważyłam 64.wszystkie badania:tarczyca, cholesterol... Witam mam pytanie do Diabetologów, bardzo proszę o wskazówkę, poradę. W listopadzie miałam test obciążenia glukozą wynik 240, na czczo 95.Przeszłam na dietę, schudłam 10 kg.Obecnie waga 54 wzrost 164,wiek 44 lata, wcześniej ważyłam 64.wszystkie badania:tarczyca, cholesterol, biochemnia, mocz, enzymy trzustki, okulista wyniki dobre, chemoglobina glikowana 4,6. Jeszcze nie biorę tabletek, wzbraniam się. choć miałam przepisany Formetic 500 dwa razy dziennie. Dziś czyli 23 lutego(po ok. 3 miesiącach) ponownie wykonałam test krzywej cukrowej, wynik na czczo 85, po obciążeniu 172. W rodzinie tata ma cukrzycę, którą dostał w wieku 70 lat, choruje na nowotwór.Czy w mojej sytuacji muszę brać leki, czy poczekać? badam poziom cukru codziennie, rano zawsze super, po posiłkach ok 110-130.Sporadycznie ok 140,dwa razy 150 jak więcej zjem. Jestem bardzo szczupła już nie chce chudnąć. Proszę o pomoc, bedę wdzięczna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może mieć wpływ na moje problemy z utratą wagi?

Od listopada odchudzam się w tym czasie były wzloty i upadki lecz starałam się przestrzegać zbilansowaną dietę (naprawdę bardzo dużą wiedzę zdobywam w tej dziedzinie) oraz wysiłek fizyczny 3-4 razy w tygodniu . Do stycznia czyli przez 3 miesiące schudłam... Od listopada odchudzam się w tym czasie były wzloty i upadki lecz starałam się przestrzegać zbilansowaną dietę (naprawdę bardzo dużą wiedzę zdobywam w tej dziedzinie) oraz wysiłek fizyczny 3-4 razy w tygodniu . Do stycznia czyli przez 3 miesiące schudłam 6 kg i przez cały luty starając się sumiennie ćwiczyć i zdrowo jeść , zgodnie z wyliczeniami kalorycznymi dla wagi wzrostu i aktywności w tygodniu waga stoi . Zastanawiam się co robię nie tak , czy takie zastoje są normalne ? Dodam że mam alergie na białko krowie nie przestrzegam do końca niejedzenia mleka i produktów krowich czy to może wpływać na mój problem z utratą wagi ? Jakie badania powinnam ewnetualnie zrobić żeby skontrolować czy organizm jest w dobrej formie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaką dietę powinien zastosować mój mąż po operacji glejaka i radioterapii?

Mąż jest po operacjii glejaka i radioterapi ,ale jest wznowa czekamy na kolejna operacje bierze sterydy i leki na padaczke dotego dostal cukrzyce posterydowa i problemy z wątroba. Jaką powinien miec diete bo nieumiem sobie poradzic by mu ulżyć w... Mąż jest po operacjii glejaka i radioterapi ,ale jest wznowa czekamy na kolejna operacje bierze sterydy i leki na padaczke dotego dostal cukrzyce posterydowa i problemy z wątroba. Jaką powinien miec diete bo nieumiem sobie poradzic by mu ulżyć w bulach wątroby.Dziękuję i pozdrawiam jezeli można prosic o jadlospis byłabym wdzieczna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy w moim przypadku wystarczy dieta czy konieczna będzie insulina?

Witam w 13 tyg ciąży robiłam glukoze nadczczo gdzie wynosiła 93 położna stwierdziła że jest podwyższony cukier ale mój gin twierdził że jest wporzadku i od położnej dostałam skierowanie na krzywa cukrowa obecnie jestem w 25 tyg i wynik badania... Witam w 13 tyg ciąży robiłam glukoze nadczczo gdzie wynosiła 93 położna stwierdziła że jest podwyższony cukier ale mój gin twierdził że jest wporzadku i od położnej dostałam skierowanie na krzywa cukrowa obecnie jestem w 25 tyg i wynik badania nadczczo wyszedł 96 po 1 godz 121 po 2 godz 122? Jakie są normy? Jeśli okaże się że mam cukrzycę to przy takim cukrze wystarczy dieta czy od razu insulina?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Który suplement obecny na rynku będzie pomocny w obniżeniu poziomu cukru?

Który suplement obecny na rynku np. Insulan , Glucocare itp. bedzie pomocny e obniżeniu poziomu cukru.Oczywiście wraz z dietą i ćwiczeniami.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Magdalena Szymańska
Mgr inż. Magdalena Szymańska

Dlaczego leki i dieta nie działają?

Witam, wykonałam krzywa glukozy po obciążeniu posiłkiem z niskim indeksem oto jej wynik: 0-78, 1h-82, 2h-64, krzywa po roku zażywania glucophage 3x500 w dniu badania nie wzięłam tabletki, rok wcześniej przepisano mi leki gdyż sama dieta na hipoglikemie reaktywna nie... Witam, wykonałam krzywa glukozy po obciążeniu posiłkiem z niskim indeksem oto jej wynik: 0-78, 1h-82, 2h-64, krzywa po roku zażywania glucophage 3x500 w dniu badania nie wzięłam tabletki, rok wcześniej przepisano mi leki gdyż sama dieta na hipoglikemie reaktywna nie działała i miałam dużo niższy cukier niż w tej krzywej. Przeszłam imponująca ilość badań na własna rękę oraz doagnostyke w szpitalu, badania hormonalne, bez badań obrazowych. Od kilku lat jestem na diecie z niskim indeksem a hipoglikemie zdiagnozowano 4 lata temu. Odczuwam w tym momencie subtelniejsze objawy niż kiedyś ale są to lęki, takie dziwne zamotane uczucie jakbym drinka wypiła. Co się dzieje ze dieta i leki nie działają? Lekarze rozkładają rece, a ja od lat się mecze. Moja insulina w zeszłym roku na krzywej po glukozie wynosiła po godzinie 132, miałam tez próbę głodowa która wyszła dobrze. Pomocy !!
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jaką dietę zastosować na wyszczuplenie ud i brzucha?

Mam pytanie jaka dieta była by najlepsze żeby Moje uda nie były takie grube a brzuch odstający?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Magdalena Szymańska
Mgr inż. Magdalena Szymańska
Dotyczy: Dietetyka Dieta
Patronaty