Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy można łączyć suplementy diety i leki na cholesterol?

Witam. Biore od okolo roku leki na cholesterol (byl za wysoki) i w tym momecie wyniki sa juz na odpowiednim poziomie. Jednoczesnie amatorsko trenuje kolarstwo i chcialbym wspomoc sie suplemantami diety takimi jak bialko serwatkowe i cytrulina. Moje pytanie brzmi czy sa jakies przeciw wskazania do laczenia lekow z suplemantami?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Dietetyka Suplementy diety Cholesterol Dieta

Co może oznaczać tak częste wypróżnianie się?

Witam, Często się opróżniam, chciałem zapytać czy to normalne zjawisko. Moje częste opróżnianie ma miejsce od bardzo dawna, od czasów szkolnych kiedy byłem jeszcze dzieckiem (około 12 lat). Dziś mam obecnie 28 lat. Codziennie korzystam z toalety od 2 do... Witam, Często się opróżniam, chciałem zapytać czy to normalne zjawisko. Moje częste opróżnianie ma miejsce od bardzo dawna, od czasów szkolnych kiedy byłem jeszcze dzieckiem (około 12 lat). Dziś mam obecnie 28 lat. Codziennie korzystam z toalety od 2 do 4 razy dziennie. Są to stałe pory, czyli od razu po przebudzeniu rano, wstaniu z łóżka, drugi raz zawsze po śniadaniu, czyli jakieś 30 min do 1 od pierwszej wizyty w toalecie. Trzeci raz w pracy po wypiciu kawy lub nawet bez kawy i czasem bywa czwarty raz, jak tylko przyjdę do domu po pracy, to pierwsza czynność to toaleta lub po zjedzeniu obfitego obiadu od razu korzystam z toalety. Mój kał za każdym razem wygląda normalnie , bez żadnych zabarwień czy krwi o normalnej zagęstości. Opróżnianie przychodzi mi z łatwością i lekkością bez żadnych bólów. Podczas dnia (często po kawie), ale co jakiś czas tak około 2 razy w tygodniu mam taki napompowany brzuch, jakby była woda i zbiera mi się na gazy. Dodam, że nigdy na nic nie chorowałem , nie korzystam z L4 bo zawsze jestem zdrowy. Badania kiedyś podstawowe robiłem, około 1,5 roku temu i wszystko wyszło ok, jedynie cholesteror podwyższony bo 135. Moje pytanie brzmi czy tak częste opróżnianie z mojej strony jest normalne ? czy to jednak jest jakaś choroba ? proszę o radę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Gastroenterologia Dietetyka Częste wypróżnianie

Jak schudnąć 20 kilogramów po ciąży?

Dzień dobry. Mam 26 lat. Mój wzrost to 161 cm przy wadze 85kg. Chciałabym schudnąć minimum 20 kg. Od dwóch tygodni ćwiczę 4 razy w tygodniu po 30 minut z programem na DVD. Na sniadanie jem płatki z pełnego ziarna... Dzień dobry. Mam 26 lat. Mój wzrost to 161 cm przy wadze 85kg. Chciałabym schudnąć minimum 20 kg. Od dwóch tygodni ćwiczę 4 razy w tygodniu po 30 minut z programem na DVD. Na sniadanie jem płatki z pełnego ziarna z mlekiem. Potem na drugie śniadanie dwie kanapki z ciemnego pieczywa i z szynka. Czasem dodaje ser żółty. Na obiad jadam głównie kurczaka pieczonego lub grillowanego. Nie zawsze ale jak już jem podwieczorek to wybieram owoc. Na kolacje zazwyczaj zjadłam 3 kromki chleba ciemnego z szynka i serem. Herbatę slodze miodem, pije wodę mineralną. Chciałabym wiedzieć czy mam szansę żeby schudnąć. Dwa lata temu urodzilam dziecko.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Przyczyny nieprzyjemnego zapachu z ust

Witam, mam 28 lat. prawie 5 lat temu miałem gastroskopię, wynik przewlekle zapalenie błony śluzowej żołądka - wszystko było na tle nerwowym, ani wrzodów ani helicobactera stiwerdzono. Rytm wypróżnień bardzo różny. Natomiast od 18 roku doskwiera mi fetor z... Witam, mam 28 lat. prawie 5 lat temu miałem gastroskopię, wynik przewlekle zapalenie błony śluzowej żołądka - wszystko było na tle nerwowym, ani wrzodów ani helicobactera stiwerdzono. Rytm wypróżnień bardzo różny. Natomiast od 18 roku doskwiera mi fetor z ust, co zjem to tak naprawdę cuchnie okropnie. Zacząłem brać od kilku dni emanerę, fetor jest toszke mniejszy, ale mam uczucie ciagiecia po prawej stronie zoladka jak cos pije czy jem. Schudlem z 80 kg ok. 6 kg w 2 miesiace (dodam ze pracuje teraz fizycznie i jem 1 -2 posilki dziennie ale spore,a, wczesniej mialem napady kompulsywenego obiadania ze wzgledu na nerwice) aktualnie odstawiono mi antydepresant Sertagen, czy mam powazne powody do niepokoju?Nie chce znow wpasc w hipochondrie i robic 1000 badan. :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Gastroskopia Cuchnięcie z ust Gastroenterologia Dietetyka

Czy mogę spożyć orzechy z mojego ogrodu czy raczej rozwija się na nich pleśń?

Dzień dobry. Orzechy włoskie pochodzące z mojego ogrodu po wyłuskaniu ze skorupy mają takie bardzo małe czarne kropki a te z marketu ich nie mają. Niektóre z nich mają też lekki meszek i one są na pewno zepsute. Czy te małe kropki... Dzień dobry. Orzechy włoskie pochodzące z mojego ogrodu po wyłuskaniu ze skorupy mają takie bardzo małe czarne kropki a te z marketu ich nie mają. Niektóre z nich mają też lekki meszek i one są na pewno zepsute. Czy te małe kropki to oznaka rozwijającej się pleśni? Czy pleśń z tych orzechów z meszkiem mogła się przenieść na inne? Są prawidłowo przechowywane, były zbierane w tym roku. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka

Jakie pokarmy można spożywać przy stanie zapalnym jelit?

Witam. Mam pytanie. Jakie pokarmy można spożywać przy stanie zapalnym jelit czy można spożywać np krewetki ugotowane albo smażone na maśle? i Czy da się tą chorobę całkowicie wyleczyć? Z góry dziękuje za odp i pozdrawiam. Tomasz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Toksyczne zapalenie jelit Dietetyka

Jaką dietę stosować przy takich wynikach?

Proszę o konkretne zalecenia (do mojego przypadku - nie odsyłać do "podobnych pytań na forum") dotyczące diety przy takich (hipoglikemia po posiłu) wynikach badań: KRZYWA CUKROWA: na czczo 69mg%; po 1h 84,6mg%; po 2h 80,7mg%. KRZYWA INSULINOWA: na czczo 6,5; po 1h 32,3; po 2h 24,2.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Diabetologia Dietetyka Dieta Krzywa cukrowa

Czy spożywanie cynamonu przez kilka lat mogło mieć zły wpływ na pracę nerek i wątroby?

Dzień dobry Chciałąbym zapytać czy spożywanie cynamonu codziennie przez kilka lat w ilośći 1/2 , 3/4 łyczeczki do kawy mogło zaszkodzić w postaci uszkodzenia nerek, wątroby? Cynamon ma dużo włąściwości zdrowotnych ale boję się ze w nadmiarze mógłby być szkodliwy,... Dzień dobry Chciałąbym zapytać czy spożywanie cynamonu codziennie przez kilka lat w ilośći 1/2 , 3/4 łyczeczki do kawy mogło zaszkodzić w postaci uszkodzenia nerek, wątroby? Cynamon ma dużo włąściwości zdrowotnych ale boję się ze w nadmiarze mógłby być szkodliwy, szczególnie dla nerek i wątroby. Czy taka ilość mogłaby uszkodzić nerki, wątrobę?Dziękuję za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Wątroba Gastroenterologia Nefrologia Dietetyka

Jak mam zacząć przybierać na wadze?

Witam mam 23lata waze 38 kg i 158cm wzrostu jak mam zaczac przybierać na wadze? Dodam ze jestem po 3 porodach przez CC.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Przybieranie na wadze

Dieta przy kamicy szczawianowo-wapniowej

Witam, Zdiagnozowano u mnie kamicę szczawianowo-wapniową. Mam pytanie czy w tym rodzaju kamicy grejpfrut jest wskazany czy też nie. Czytałem bowiem, że owoce cytrusowe są wskazane, ale nie znalazłem informacji jakie konkretnie. O grejpfrucie znalazłem wręcz informacje sprzeczne. Więc jak... Witam, Zdiagnozowano u mnie kamicę szczawianowo-wapniową. Mam pytanie czy w tym rodzaju kamicy grejpfrut jest wskazany czy też nie. Czytałem bowiem, że owoce cytrusowe są wskazane, ale nie znalazłem informacji jakie konkretnie. O grejpfrucie znalazłem wręcz informacje sprzeczne. Więc jak to z nim jest? Bardzo prosiłbym również o wymienienie owoców, które można spożywać bez obaw oraz odpowiedź jak to naprawdę jest z sokiem z cytryny, bo również znalazłem wzajemnie wykluczające się informacje. Z góry bardzo dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Urologia Kamica nerkowa Dieta dla chorych Dietetyka

Co może oznaczać odwodnienie organizmu, dolegliwości bólowe brzucha, wypadanie włosów oraz ciągłe pragnienie?

Dzień dobry, właśnie dostałem informację od dietetyka, że mój stan zdrowia wskazuje na wstępny stan anemiczny, lekko odwodniony organizm, mocno obciążona wątroba, nadszarpnięte naczynia krwionośne, mocno pobudzone stany zapalne. Czy te objawy mogą też wskazywać na jakąś chrobę. Dodam,... Dzień dobry, właśnie dostałem informację od dietetyka, że mój stan zdrowia wskazuje na wstępny stan anemiczny, lekko odwodniony organizm, mocno obciążona wątroba, nadszarpnięte naczynia krwionośne, mocno pobudzone stany zapalne. Czy te objawy mogą też wskazywać na jakąś chrobę. Dodam, że cały czas łapię infekcje, boli mnie lewa strona brzucha, wypadają mi włosy, nieustannie piję wodę i odczuwam pragnienie, poza ciągłym zmęczeniem, organizm kompletnie nie radzi sobie ze stresem - nie wiem, czy to są silne wyrzuty kortyzolu, czy coś innego, ale czuję się wtedy okropnie i bardzo słabo.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Krew i naczynia krwionośne Wątroba Stres Ból brzucha Wypadanie włosów Dietetyka Ciągłe zmęczenie Włosy Odwodnienie

Czy można się zarazić listeriozą lub toksoplazmozą jedząc łososia wędzonego?

Dzień dobry, w dniu wczorajszym na kolację jadlam sałatkę z łososiem wędzonym na zimno w plastrach , losos pakowany próżniowe. Dziś od rana męczą mnie wymioty , ból głowy, bardzo źle sie czuje. Czy jest możliwość że zarazilam sie listeriozą lub toksoplazmoza? Wczesniej nie chorowalam na te choroby.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Ból głowy Listerioza Wymioty Toksoplazmoza Dietetyka Medycyna rodzinna Sałatki

Czy można stosować dietę Mayo Clinic przy niedoczynności tarczycy?

Z uwagi na moją nadwagę, chciałam zacząć dietę New Mayo Clinic. M.in. po każdym posiłku trzeba zjeść grejpfruta, problem w tym że mam niedoczynność tarczycy i zastanawiam się czy mogę taką dietę stosować? Przyjmuje Letrox 75.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Nadwaga Dietetyka Dieta Tarczyca

Kwalifikacja do zabiegu zmniejszenia żołądka

Mam 31 lat 172cm i 126kg czy kwalifikuje sie na operacjw zmniejszenia żołądka i gdzie musze się udać w tej sprawie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Justyna Lesińska
Mgr inż. Justyna Lesińska
Dotyczy: Chirurgia Gastroenterologia Dietetyka Operacyjne zmniejszenie żołądka

Czy tak szybkie zrzucenie wagi na diecie 1200 kcal jest normalne?

Witam mąż waży 128 kg przy wzroscie 185 cm. Maz ma prace siedzaca sportu nie uprawia. W klinice chorob metabolicznych maz dostal diete 1200 kcal przez 2,5 miesiaca maz juz po 4 dniach diety zrzucil 2 kg czy to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Choroby metaboliczne Dietetyka Kilokalorie Dieta

Jak poradzić sobie z bólami podbrzusza?

Od miesiąca przez cały dzień mam bóle w podbrzuszu i bole głowy lekarz wcześniej mi przepisał controloc ale nic mi nie pomógł teraz pije helides i też nie ma efektu. Bóle są tak niekomfortowe że nie chce mi się nic robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból głowy Ból podbrzusza Interna Gastroenterologia Dietetyka

Jak podnieść poziom ferrytyny przy prawidłowym poziomie żelaza?

Witam mam problem z zawrotami głowy ostatnio wykonałam ferretyne mój wynik to 29,10(15-160). Żelazo robione w maju wynik 157 (50-170). Czy taka ferretyna jest prawidłowa? Jak ja podnieść przy prawidłowym żelazie? Jak po oczach rozpoznać ze cos z żelazem nie tak?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Dietetyka Żelazo

Brak apetytu, osłabienie i utrata wagi

Witam. Mam 18 Lat, 186 cm wzrostu, waże 85kg. Od ostatnich Dwóch tygodni nie mam apetytu. Kompletnie żadnego. W tym czasie schudłem 10kg. Kiedy wracam do domu, a mieszkam na dosyć dużej górce miewam brak tchu i bardzo duże zmęczenie.... Witam. Mam 18 Lat, 186 cm wzrostu, waże 85kg. Od ostatnich Dwóch tygodni nie mam apetytu. Kompletnie żadnego. W tym czasie schudłem 10kg. Kiedy wracam do domu, a mieszkam na dosyć dużej górce miewam brak tchu i bardzo duże zmęczenie. Czasami występuje u mnie ból brzuch. Zdażaja sie także zawroty głowy. generalnie jestem osłabiony. Nie mam zielonego pojęcia co sie ze mna dzieje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ból głowy Zawroty głowy Ból brzucha Interna Dietetyka Osłabienie Brak apetytu

Jak długo działa Olimp L-Karnityna Plus?

Jak długo działa Olimp L-Karnityna Plus?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka

Przyczyny częstych biegunek o żółtym zabarwieniu

Witam! Od około dwóch lat mam problem z biegunkami. Są one przeważnie o żółtym zabarwieniu. Od około miesiąca zaczęła pojawiać się krew na papierze toaletowym. Około 3 razy miałem tak duże ilości krwi bordowej, teraz jest to nieduża ilość... Witam! Od około dwóch lat mam problem z biegunkami. Są one przeważnie o żółtym zabarwieniu. Od około miesiąca zaczęła pojawiać się krew na papierze toaletowym. Około 3 razy miałem tak duże ilości krwi bordowej, teraz jest to nieduża ilość o czerwonym zabarwieniu. Wszyscy ko zaczęło się od tego, że gdy byłem chudy i poszedłem na siłownię zacząłem jeść bardzo dużo i codziennie praktycznie jadłem to samo. Czyli jajka, udka z kurczaka naleśniki makarony płatki owsiane twarogi i przeważnie tylko na tym opierała sie moja dieta. Biegunki zaczęły się od niestrawności jajek. Poza jajkami mogłem dalej jeść normalnie. Dopiero z czasem było coraz gorzej i teraz co bym nie zjadł to biegunka. Byłem już u lekarza pierwszego kontaktu. Zlecił mi badania wątroby, morfologie, ob, cholesterol tsh i usg brzucha. Wszystko jest okej poza biliurbiną całkowita która wynosi 1.43. Czekam jeszcze na kolonoskopie. Dodam jeszcze, że odkąd mam te biegunki gdy zacząłem jeść nasiona chia to miałem około tydzień spokoju wszystko było ok. Potem jakby organizm się przyzwyczaił i biegunki spowrotem. Następnie dodałem siemię lniane i tu taka sama sytuacja. Potem próbowałem z ostropestem plamistym I tu też tak samo czyli około tydzień normalnych wypróznien i znów jakby organizm się przyzwyczaił i biegunki spowrotem. Podobnie było też jak zacząłem stosować hepatil. I tu moje pytanie. Co może mi dolegać? Czy to wina jelit czy wątroby?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Niestrawność Biegunka Interna Gastroenterologia Dietetyka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy