Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy osoba ze skłonnością do Hashimoto musi ograniczyć spożywanie cukrów do minimum?
Mam w rodzinie częste problemy z tarczycą, szczególnie jeśli chodzi o niedoczynność, jednak moja mama ma również Hashimoto. Ja Hashimoto jeszcze nie mam jednak mam delikatną niedoczynność. Jednak z racji, że znajduję się w grupie ryzyka chorób jeśli chodzi o...
Czy można pić kawę przy zespole jelita drażliwego?
witam. czy przy zespole jelita drażliwego nie powinno się pić kawy?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Karolina Kuźbicka
Czy można stosować cukier w diecie redukcyjnej?
Dzień dobry dziękuję za odpowiedź. Może mi pani doradzić uprzejmie jestem na diecie 2500 kcal ćwiczę 3 razy w tygodniu trening siłowy i 15 minut bieżni . Jestem na diecie redukcyjnej pije kakao naturne bez dodatków cukrów. Chciałem spytać sie czy jedna mała łyżka starczy ? Przy takim trybie życia.
Co zrobić w przypadku przyrostu wagi podczas stwardnienia rozsianego?
Witam.
Mam 33lata i choruje na stwardnienie rozsiane, a co za tym idzie nie mam ogromnej aktywnosci ruchowej zwlaszcza przez ostatni rok kiedy to stan zdrowia znacznie się pogorszył.
Przed rokiem warzylam 56kg teraz 60. Nie jem słodyczy, mięsa(ideologicznie)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Caban
Co może oznaczać zielonkawy kolor stolca na diecie redukcyjnej?
Jestem na diecie redukcyjnej, mam w swojej diecie bardzo dużo warzyw. Ostatnio zauważyłam że kolor stolica jest zielonkawy czy to może być problem? Czy na kolor będzie wpływał codziennie wypijany napar z pokrzywy i skrzyp polnego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Caban
Ile kalorii powinna spożywać nastolatka o umiarkowanej aktywności fizycznej?
Ile kalorii powinna spożywać nastolatka o umiarkowanej aktywnosci fizycznej wadze 48 kg przy wzroście 152 cm?
Czy opisany sposób żywienia w ciąży jest prawidłowy?
Jestem w ciąży w 4 tyg. Dopiero teraz zaczęłam brak kwas foliowy. To druga ciąża, w pierwszej nie brałam w ogóle kwasu i urodziłam zdrowego syna. Ostatnie tygodnie jadłam dużo warzyw, owoców, sera, jaj- chociaż nie wiem czy...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Karolina Kuźbicka
Czy mogę spożywać dwa jajka dziennie?
Witam jestem nastolatką. Nie choruje na nic. Spożywam codziennie 2 jajka i nie wiem czy to nie za dużo. Chciałam zaznaczyć że nie jem mięsa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy można podawać dzieciom sok z jabłek i aceroli?
Czy Premium Rosa acerola 100% Sok z jabłek i aceroli bez dodatku cukru można podawać dzieciom? I w jakich ilościach
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Czy obfita kolacja wpłynie negatywnie na efekt diety redukcyjnej?
Witam Serdecznie
Moje Pytanie
Jeżeli jestem na diecie redukcyjnej
Czy obfita kolacja, wpływa negatywnie na efekt diety jeżeli jest w niej nawet 1000kalorii?Ale bilans kaloryczny dzienny nie jest przekroczony o żaden ze składników BTW,Kalorie również nie są ponad normę dziennego...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak schudnąć po cesarce?
Witam. Mam 19 lat i waże 80kg. Z tego miałam dwa cesarskie cięcia. Ostania dwa miesiące temu. Jaką dietę mam stosować alby schudnąć koło 10,15 kg. Dodam że zaczęłam od tygodnia jeździć na rowerze stacjonarnym. Po 30minut dziennie. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co może być przyczyną przybierania na wadze?
Witam.
Kobieta, lat 24, 166 wzrostu, 105 kg.
Witam, mam problem z przybieraniem na wadze. Moja waga zawsze utrzymywała się w okolicach 85. W ciągu ostatnich trzech miesięcy przytyłam 20 kg. Aktualnie ważę 105.
Uważam, że mój styl żywienia jest...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Jak często można pić kakao przy diecie redukcyjnej?
Dzień dobry mam takie pytanie do pani dietetyk jestem na diecie redukcyjnej ćwiczę na siłowni .ważę 63 kg mam 21 lat i chciałem spytać ile razy dziennie mogę pić kakao naturalne i kiedy lepiej rano czy wieczorem z góry dziękuję za odpowiedź ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy możliwe, że cierpię na anoreksję?
Witam! Od dłuższego czasu zaczęłam mieć problemy z odżywianiem. Od zawsze byłam niejadkiem, ale nigdy nie było to moim problemem. Ostatnie wydarzenia dość mocno na mnie wpłynęły, zamykałam się w sobie itd. Obecnie chodze do psychologa ( bylam na trzech...
Jak zdrowo można przytyć?
Mam 18 lat, ok. 176 cm wzrostu i ważę ok. 61 kg, przy czym bardzo widać mi żebra itp. co szczerze nie bardzo mi się podoba a i na basenie/w szatni na wf-ie/gdziekolwiek gdzie jestem bez koszulki czuje się jakiś...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dlaczego waga mojego dziecka stoi w miejscu?
Moje dziecko ma 3 latka waży 10 kg cały czas waga stoi w miejscu. Może być coś nie tak? Nie jest typowym nie jadkiem, zdarza się że wymyśla z jedzeniem ale zawsze coś zje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Jak skutecznie zmniejszyć wagę w wieku 35 lat?
Witam mam 35 lat 175 wzrostu wagi 80. Czwiczę 3 razy w tygodniu chciałbym zgubić trochę wagi. Mam takie pytanie , ile na posiłek mogę maksymalnie przyjąć węglowodanów , tłuszcz oraz oraz białka żeby mi się to nie odkładam niepotrzebnie. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Karolina Kuźbicka
Jaka jest różnica między herbatą a ziołami?
Dzień Dobry,
Jaka jest różnica między herbatą a ziołami?
Czy to jest to samo? Przecież herbata też jest z ziół robiona chyba?
pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dlaczego metabolizm uległ spowolnieniu?
Dzień dobry,
Kieruję do Państwa zapytanie, czy podczas stosowania trimebutyny na perystaltykę jelit w postaci kapsułek (np. Debretin) można schudnąć? Pytam dlatego, że po odstawieniu leków w ciągu 2 lat przytyłem 25 kg i nie wiem czy odstawienie mogło mieć...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)