Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy przy wybielaniu zębów metodą nakładkową muszę całkowicie zaprzestać palenia papierosów?

Witam ! Czy przy wieblaniu zębów metodą nakładkową muszę całkowicie zaprzestać palenia papierosów ? To duże wyzwanie dla nalogowego palacza, mogłabym ograniczyć ilość papierosów do minimum i myć zęby po wypaleniu ale czy to przyniesie jakieś efekty ? Ile powinna trwać biała dieta jesli nakładki założę na 7 dni ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Wybielanie zębów Uzależnienie od papierosów Wybielanie zębów laserem Dietetyka Ząb Dieta

Czy kawa zaszkodzi na diecie?

Witam mam pytanie dotyczące kawy jestem na diecie czy kawa mi zaszkodzi ? Wypijam jedna dziennie rano czy to prawda że jeżeli będę piła kawę to nie schudnę i ile mniej więcej można jej wsypać,bo słyszałam o jakiś proporcjach na cały dzień.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Kawa Dieta

Dlaczego dziecko dostaje leki przeciwdrgawkowe?

Witam. Moja corka urodzona w 26tc. W drugiej sobie po urodzeniu miała wylew 4 stopnia. Obecnie ma trzy tyg. Zaczela oddychać na cpap od 4 dni dużo przybiera na wadze i radzi sobie z trawieniem. Dzis lekarz mi powiedzial ze dostaje leki przeciwdrgawkowe.. Co to może oznaczać ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Terapia CPAP Przybieranie na wadze Dziecko

Która herbata jest lepsza,zdrowsza zielona czy biała?

Witam mam na imię Grzegorz mam 40 lat i od 20 lat choruje na łuszczycę Z tego co czytałem i wiem że mam obniżona odporność względu na tą chorobę. Czytałem wiele o wzmocnieniu organizmu dlatego staram się jeść zdrowo dodatkowo... Witam mam na imię Grzegorz mam 40 lat i od 20 lat choruje na łuszczycę Z tego co czytałem i wiem że mam obniżona odporność względu na tą chorobę. Czytałem wiele o wzmocnieniu organizmu dlatego staram się jeść zdrowo dodatkowo zażywam małe ilości suplementów witaminowych i Q10 w formie Ubichinon. Stąd też 2 pyta pytania. 1. Czy ta forma witaminy Q10 jest najbardziej wchłanialna przez organizm i czy to daje naprawdę taki duży zastrzyk zdrowia dla organizmu? 2. Słyszałem o takim jednym preparacie biobran mgn-3.... Który bardzo wzmacnia system immunologiczny tylko jest dość drogi czy słyszał Pan coś na ten temat bo bym był zdecydowany aby go zażywać? 3. Uwielbiam picie herbat i mam odwieczne pytanie która herbata jest lepsza,zdrowsza zielona czy biała? Z pozdrowieniami Grzegorz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Łuszczyca Niedobory odporności Interna Hematologia Dietetyka Medycyna rodzinna Herbata

Co jest powodem skoków ciaśnia i cukru u osoby stosującej dietę?

Ma 73 lat stosuję dietę wydaje mi się zdrową a wciąż są skoki cukru np pomiar ranny 135 daję Novomixu 13,pomiar południowy 240 daję insulinę ludzką 6 j pomiar wieczorny nawet powyżej 380.Nie spożywa chleba.Śniadanie 2 plastry kurczaka got,łyczeczka... Ma 73 lat stosuję dietę wydaje mi się zdrową a wciąż są skoki cukru np pomiar ranny 135 daję Novomixu 13,pomiar południowy 240 daję insulinę ludzką 6 j pomiar wieczorny nawet powyżej 380.Nie spożywa chleba.Śniadanie 2 plastry kurczaka got,łyczeczka chudego twarogu obiad zupa warzywna,mi,eso gotowane drób lub cielęcina kilka czarnej borówki i 4 maliny,kolacja jak śniadanie.Schorzenie to encefalopatia wątrobowo trzustkowa i widzę że pogłębia się.Jeszcze podaję trzy razy dziennie lekarstwa.Czy jest szansa to wyrównać lub gdzie jest mój błąd!!!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Insulina Interna Dietetyka Kuchnia i gotowanie Zupy Drób Dieta Encefalopatia wątrobowa

Dlaczego czuję ciągłe zmęczenie i zaburzenia koncentracji?

Witam. Mam 23 lata jestem kobietą. Jestem na diecie(dieta typowo od dietetyka) staram sie cwiczyc (3-6razy w tygodniu).Od jakiegoś czasu mam problem. Czuje ciągłe zmęczenie, mam zaburzenia koncentracji, szczegolnie pamięci. Nie umiem się na niczym skupić. Jestem rozdrażniona,nerwowa raz... Witam. Mam 23 lata jestem kobietą. Jestem na diecie(dieta typowo od dietetyka) staram sie cwiczyc (3-6razy w tygodniu).Od jakiegoś czasu mam problem. Czuje ciągłe zmęczenie, mam zaburzenia koncentracji, szczegolnie pamięci. Nie umiem się na niczym skupić. Jestem rozdrażniona,nerwowa raz mam ochotę się śmiać raz płakać. Z dnia na dzień czuje się coraz gorzej. Bol glowy,nocne poty pomimo uczucia zimna. Czasami dusznosci w klatce(dodam ze mam problemy z krazeniem)Bole miesni,brzucha i okropne zaparcia pomimo dziennego picia przynajmniej 5 szklanek herbaty,(ziołowej,zielonej,rumianek) Mój chłopak ciężko znosi moje objawy. Czasami czuje sie jak 80 letnia staruszka.proste czynności sprawiają mi trudność. Okropnie się czuje i nie wiem co mam robić. Bardzo proszę o poradę czy to coś poważnego czy po prostu zwykle przemęczenie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karolina Meszek
Lek. Karolina Meszek
Dotyczy: Ból głowy Zaburzenia pamięci i intelektu Zaparcia Ból brzucha Interna Dietetyka Bóle mięśni Duszności Ciągłe zmęczenie Rozdrażnienie Herbata Dieta

Czy okresowe głodówki mogą wpływać na niedoczynność tarczycy?

Czy okresowe głodówki (interminent fasting)? Mogą wpływać na niedoczynność tarczycy i czy lepiej wrócić do tradycyjnej diety z 3-5 posiłkami dziennie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Zaburzenia hormonalne Dietetyka Test głodowy Dieta Tarczyca

O czym świadczy poziom serum alanine aminotransferase 189 iu/L przy normie 1.0-49.0?

O czym swiadczy poziom serum alanine aminotransferase 189 iu/L przy normie1.0-49.0? Maz ma 62 lata i od 35 roku zycia zazywa leki na nadcisnienie. Czy mozna obnizyc ten poziom za pomoca diety?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Kardiologia Nadciśnienie Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Dieta

Co mam robić, jeśli mam zachowania anorektyczki?

Witam ! Mam 19 lat. Od zawsze byłam jakby to nazwać -przy kości. Po wielu próbach by schudnąć postanowiłam zainpirować się anoreksja i wykorzystać to aby schudnąć. Wiec zaczęłam liczyć kalorie , zapisywać to co jadam , wyrzucać jedzenie. Takie... Witam ! Mam 19 lat. Od zawsze byłam jakby to nazwać -przy kości. Po wielu próbach by schudnąć postanowiłam zainpirować się anoreksja i wykorzystać to aby schudnąć. Wiec zaczęłam liczyć kalorie , zapisywać to co jadam , wyrzucać jedzenie. Takie zachowanie wraca do mnie „cyklicznie”. Przechodzę na głodówkę zachowuje się jak anorektyczka poczym w chwili słabości wracam do normalnego jedzenia. Nigdy nie schudłam na tej nazwijmy to diecie. Mój organizm nie został wyniszczony. Bo za krótko to wszystko trwa. Ale mimo wszystko czuje ze siedzi mi to w głowie. Chciałam zapytać czy jest to powód do niepokoju i czy powinnam coś z tym zrobić. Dodam ze wazę na ten moment 90 kg przy wzroście 173 cm.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Anoreksja Odchudzanie Dietetyka Dieta

Czy słodycze mogą powodować występowanie gazów?

Witam, mam kilka pytań: czy słodycze mogą powodować występowanie gazów? od pewnego czasu mam je bardzo silne i głośne, do tego dochodzi ciągłe uczucie potrzeby wypróżnienia, uczucie nie pełnego wypróznienia które utrzymuje się cały dzień. czesto tez jest uczucie cięzkości... Witam, mam kilka pytań: czy słodycze mogą powodować występowanie gazów? od pewnego czasu mam je bardzo silne i głośne, do tego dochodzi ciągłe uczucie potrzeby wypróżnienia, uczucie nie pełnego wypróznienia które utrzymuje się cały dzień. czesto tez jest uczucie cięzkości w jelitach, podbrzuszu. Czy te objawy mogą miec związek ze słodyczami? Jaka jest przyczyna niepełnego wypróżnienia? dodam ze nie mam zaparć
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Słodycze

Co jest powodem napadów głodu i opuchnięcia ciała u osoby z Hashimoto?

Witam mam 33 lata wzrost 154 i waze 68 kg! Do tego Hashimoto i stan przedcukrzycowy.Biore 1 tabletkę eutyrox 50 rano i 1 tabletkę glucophage 500 mg chciałabym schudnąć i czuć się lepiej niestety nie mogę się zmobilizować często mam... Witam mam 33 lata wzrost 154 i waze 68 kg! Do tego Hashimoto i stan przedcukrzycowy.Biore 1 tabletkę eutyrox 50 rano i 1 tabletkę glucophage 500 mg chciałabym schudnąć i czuć się lepiej niestety nie mogę się zmobilizować często mam napady dlaczego głodu do tego chodzę jakąś cała opuchnięte w szczególności widać to na twarzy. Nie wiem co mam robić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Choroba Hashimoto Odchudzanie Dietetyka Twarz

Jaka dawkę metforminy powinna przyjmować osoba z glukozą 89 na czczo?

Witam o to moje wyniki glukoza na czczo 89dl po 2h 119dl. Insulina na czczo 15ml po 2h 102ml. Jaka dawkę metforminy powinnam przyjmować? Waga od przeszło 20lat stoi mimo iz bylam osoba bardzo wysportowana(lekkoatletyka) . Jem male porcje i... Witam o to moje wyniki glukoza na czczo 89dl po 2h 119dl. Insulina na czczo 15ml po 2h 102ml. Jaka dawkę metforminy powinnam przyjmować? Waga od przeszło 20lat stoi mimo iz bylam osoba bardzo wysportowana(lekkoatletyka) . Jem male porcje i czesto zalecone przez dietetyka. Cwiczenia niestety nie wszystkie wchodza w gre bo mam pozrywane ścięgna w kolanie. Ale tyle co moge to wykonuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Insulina Diabetologia Dietetyka

Co oznaczają wyniki prób wątrobowych przy regularnym spożywaniu alkoholu?

Dzień dobry. Jako że z racji wykonywanej pracy spożywam regularnie alkohol - raczej w ilościach umiarkowanych, ale regularnie - skusiłem się na badanie prób wątrobowych. Wyszły mi nieznacznie ponad normę: ASPAT 43, ALAT 58, GGTP 56. Jestem 34-letnim mężczyzną ze... Dzień dobry. Jako że z racji wykonywanej pracy spożywam regularnie alkohol - raczej w ilościach umiarkowanych, ale regularnie - skusiłem się na badanie prób wątrobowych. Wyszły mi nieznacznie ponad normę: ASPAT 43, ALAT 58, GGTP 56. Jestem 34-letnim mężczyzną ze sporą nadwagą. Czy takie przekroczenie norm świadczy o poważnej chorobie, czy jedynie podrażnieniu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karolina Meszek
Lek. Karolina Meszek
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka

Co powinna jeść osoba po usunięciu trzustki?

Witam, mojej mamie została usunięta trzustka lat 67 - w całości po zdiagnozowaniu raka złośliwego (zdiagnozowany szybko nie rozlany bez przerzutów) usunięcie trzustki wiązało sie także z usunięciem dwunastnicy oraz kawałka żołądka i woreczka żółciowego. Śledzionę zostawili. Jest po... Witam, mojej mamie została usunięta trzustka lat 67 - w całości po zdiagnozowaniu raka złośliwego (zdiagnozowany szybko nie rozlany bez przerzutów) usunięcie trzustki wiązało sie także z usunięciem dwunastnicy oraz kawałka żołądka i woreczka żółciowego. Śledzionę zostawili. Jest po operacji 6 dni jutro maja wypisać ja do domu, wiele rozmawiałem z wieloma lekazarzami spoza szpitala i twierdzili ze przez pierwsze tygodnie po operacji powinna spożywać tylko kleiki ewentualnie pokarm miksowany lekko strawny niskotłuszczowy, w szpitalu już wczoraj podali jej ziemniaki i pieczony schab z fasolka szparagowa! Czy to nie dziwne? Czy tak powinno być? Dostaje normalne posiłki chleb szybkę,ser, pomidory ogórki... prosze o poradę jaka dietę powinna trzymać i czy faktycznie postępowanie w szpitalu jest dobre. Nie chce być mądrzejszy od lekarzy ale zależy mi na zdrowiu matki a tym bardziej na okresie pooperacyjnym który jest wiadomo najważniejszy. Dziękuje za wszystkie odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Onkologia Choroby nowotworowe Dietetyka Dieta Żołądek Trzustka NUTRAMIL

Czy zjedzenie przeterminowanej szynki w ciąży mi zaszkodziło?

Witam 6 tydzien ciazy 7 h temu zjadlam duzy plaster szynki 2 tyg po terminie . Czy w takim wypadku cos moze sie stac ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia USG ciąży Ciąża Dietetyka Dieta karmiącej mamy

Dlaczego tak szybko się pocę?

Witam mam bardzo duży problem otóż uprawiam sport mianowicie piłkę nożną ale bardzo szybko się poce nie jestem zmęczony ani nic ale zalewają mnie poty koszulka jest cała mokra jak by ją z pralki się dopiero wyjeło dlatego muszę zmieniać koszulke co 10 Min
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Nadmierna potliwość Dietetyka Nagłe pocenie się Sport Piłka nożna

Czy mając zdiagnozowany refluks przełykowy oraz przepuklinę rozworu przełykowego można przyjmować ocet jabłkowy?

Witam Czy mając zdiagnozowany refluks przełykowy oraz przepuklinę rozworu przełykowego mozna przyjmować ocet jabłkowy? Wielu dietetyków w takiej sytuacji właśnie doradza aby stworzyć kwaśne środowisko w żołądku spożywając m.in ocet jabłkowy. Jak to w końcu jest?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Przepuklina rozworu przełykowego Refluks żołądkowo-przełykowy Chirurgia Przepuklina Gastroenterologia Dietetyka Żołądek

Jak dobrać dietę i schudnąć?

Mam 18 lat i jestem dziewczyną. Mam 184cm wzrostu i ważę blisko 100 kg. Nie potrafię sobie poradzić z przejściem na dietę, a naprawdę muszę schudnąć. Staram się unikać słodyczy a ostatni posiłek jem najpóźniej o 19. Czy mogłabym prosić... Mam 18 lat i jestem dziewczyną. Mam 184cm wzrostu i ważę blisko 100 kg. Nie potrafię sobie poradzić z przejściem na dietę, a naprawdę muszę schudnąć. Staram się unikać słodyczy a ostatni posiłek jem najpóźniej o 19. Czy mogłabym prosić o polecenie jakiejś dobrej diety od której szybko schudnę i uniknę efektu jojo. Sprawa jest pilna !!!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Efekt jojo Słodycze Dieta

Dlaczego męczą mnie ciągle gazy po operacji przepukliny?

Witam jestem po operacji przepukliny pępkowej i kresy białej z rozstępem mięśni prostych brzucha z implantacją siatki od operacji mineło już ponad 40 dni od miesiąca mam problem z przemianą materii najpierw były zaparcia dostałam leki duspatalin 2xd oraz probiotyk... Witam jestem po operacji przepukliny pępkowej i kresy białej z rozstępem mięśni prostych brzucha z implantacją siatki od operacji mineło już ponad 40 dni od miesiąca mam problem z przemianą materii najpierw były zaparcia dostałam leki duspatalin 2xd oraz probiotyk mam stwierdzone jelito nadwrażliwe stosuje dietę lekkostrawną pije ponad dwa litry wody dużo się ruszam spacer 6 km dziennie a mimo to mam spowolniony metabolizm męczą mnie ciągle gazy przez co nie mogę normalnie funkcjonować .Co mogę zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaparcia Chirurgia Rozstępy Przepuklina pępkowa Operacje przepuklin Przepuklina Dieta lekkostrawna Operacje brzuszno-kroczowe (laparoskopowe i otwarte) Dietetyka Probiotyki Dieta

Dlaczego po jedzeniu mam biegunki?

Od dłuższego czasu mam takie objawy że dokładnie do pół godziny od skończone jedzenia muszę iść szybko do toalety.. Problem w tym że tylko po zjedzeniu ciepłych rzeczy lub świeżo gotowanych tak mam.. Ważę 65kg waga ta utrzymuje się ciągle... Od dłuższego czasu mam takie objawy że dokładnie do pół godziny od skończone jedzenia muszę iść szybko do toalety.. Problem w tym że tylko po zjedzeniu ciepłych rzeczy lub świeżo gotowanych tak mam.. Ważę 65kg waga ta utrzymuje się ciągle pomimo kilku razowego w ciągu dnia wizyt w toalecie. Czasem jest to normalna forma stolca a czasem bardzo wodnista
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Układ pokarmowy Biegunka Gastroenterologia Dietetyka Kuchnia i gotowanie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy