Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jak wykryć nietolerancję na jakiś składnik pokarmowy?

Chciałem się zapytać jak wykryć nietolerancję na jakiś składnik pokarmowy? Słyszałem, że najlepiej jeść indyka, sałatę i ryż i dodawać stopniowo do tego pokarmy i sprawdzać, bo ogólnie badań na nietolerancję zrobić nie można. Dodam tylko, że mam uporczywy świąd... Chciałem się zapytać jak wykryć nietolerancję na jakiś składnik pokarmowy? Słyszałem, że najlepiej jeść indyka, sałatę i ryż i dodawać stopniowo do tego pokarmy i sprawdzać, bo ogólnie badań na nietolerancję zrobić nie można. Dodam tylko, że mam uporczywy świąd po spożywaniu niektórych posiłków i ciężko mi wykryć po którym. Dlatego te pytanie o nietolerancję. Chciałbym również się dowiedzieć jakie są jeszcze takie "bezpieczne" produkty odporne na nietolerancję?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Testy alergologiczne Alergologia Dermatologia Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka Swędzenie skóry

Czy przy wybielaniu zębów metodą nakładkową muszę całkowicie zaprzestać palenia papierosów?

Witam ! Czy przy wieblaniu zębów metodą nakładkową muszę całkowicie zaprzestać palenia papierosów ? To duże wyzwanie dla nalogowego palacza, mogłabym ograniczyć ilość papierosów do minimum i myć zęby po wypaleniu ale czy to przyniesie jakieś efekty ? Ile powinna trwać biała dieta jesli nakładki założę na 7 dni ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Wybielanie zębów Uzależnienie od papierosów Wybielanie zębów laserem Dietetyka Ząb Dieta

Co zrobić , aby się po zbyć się tej oponki?

Witam. Mam 21 lat mam oponkę na brzuchu nie dużą , ale widoczną. Co zrobić , aby się po zbyć się tej oponki ? Ćwiczę codziennie i staram się jeść zdrowo ale to nic nie działa. Proszę, o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ginekologia Chirurgia Interna Dietetyka Fizjoterapia Powiększony brzuch Ćwiczenia fizyczne

Dlaczego nadal nie mogę schudnąć?

Witam, od czerwca tamtego roku postanowiłam schudnąć, wyliczyłam sobie zapotrzebowanie kaloryczne, odjęłam od niego kalorie i zaczęłam liczyć kalorie-codziennie 1500.Dodam że mam 18 lat, 176 cm wzrostu. Na początku ważyłam około 66 kg. Po paru miesiącach, w styczniu ważyłam już... Witam, od czerwca tamtego roku postanowiłam schudnąć, wyliczyłam sobie zapotrzebowanie kaloryczne, odjęłam od niego kalorie i zaczęłam liczyć kalorie-codziennie 1500.Dodam że mam 18 lat, 176 cm wzrostu. Na początku ważyłam około 66 kg. Po paru miesiącach, w styczniu ważyłam już 57 kg.Staram się zdrowo odżywiać, 4 posiłki dziennie,dużo wody.Przykładowy jadłospis: śn:2 kromki razowe z twarogiem chudym i dżemem, 2śn podobne, zamiast dżemu warzywa lub kefir i owoc,na obiad różnie np duszona pierś z warzywami i ziemniakiem, ew. zupa,na kolacje 2 jabłka z j.greckim i cynamonem. Czasami zdarza mi się zjeść np kawałek placka, czy coś słodkiego ok 2 razy w tyg. Podczas odchudzania również się mierzyłam głównie biodra-w styczniu miały 93cm, teraz niestety mają 96-97cm mimo, że jem tak samo jak wcześniej przytyłam w biodrach. Dodam że przez styczeń i luty brałam tabletki anty ale odstawiłam bo puchłam i miałam duży głód, ale się raczej powstrzymywałam. Teraz biorę Siofor 500 i Miovarian. Moja aktywność to codzienne sprzątanie domu, wyjście na spacer. Chciałabym znać przyczynę dlaczego mimo braku zmian w żywieniu i aktywności przytyłam,ponieważ chciałabym jeszcze trochę schudnąć do około 90 cm w biodrach, co mogę zrobićżeby waga dalej szła w dół. Doda, że mimo dość niskiej wagi moje nogi są bardzo zatłuszczone. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Zupy Noga

Jakie skutki mogą wyniknąć ze spożycia takiego chleba z bakterią?

Witam mam taki problem. Zakupiłam chleb, który miał mocno czerwone plamy na początku myślałam że to jakiś barwnik i cała rodzina go po prostu zjadła. Następny chleb z tej samej piekarni też był obarczony plamami, co wzbudziło już mój niepokój.... Witam mam taki problem. Zakupiłam chleb, który miał mocno czerwone plamy na początku myślałam że to jakiś barwnik i cała rodzina go po prostu zjadła. Następny chleb z tej samej piekarni też był obarczony plamami, co wzbudziło już mój niepokój. Po przeszukaniu internetu stwierdziłam, że jest to bakteria Serratia marcescens. Obecnie jestem w 8 miesiącu ciąży a chleb spożywaly także dzieci w wieku 8 i 5 lat oraz mąż. Bardzo się martwie więc stąd moje pytania: - czy cały chleb był zakazony bakteria czy tylko te kromki, z wyraznymi plamami ? - jakie skutki mogą wyniknąć ze spożycia takiego chleba ? Czy trzeba sie udać do lekarza ? - czy nadal moge kupować chleb z tej piekarni czy skoro kilka chlebow miało bakterie należy ją zmienić? - odłożyłam te kromki żeby pokazać sprzedawcy i żeby on zwrócił uwage w piekarni jutro planuje je przekazać czy to dobry pomysł? Proszę o szybką odpowiedź z uwagi na nienarodzone dziecko bardzo sie martwię.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Ginekologia Ciąża Pediatria Dietetyka Medycyna chorób zakaźnych Dziecko Barwniki i konserwanty

Co jest powodem skoków ciaśnia i cukru u osoby stosującej dietę?

Ma 73 lat stosuję dietę wydaje mi się zdrową a wciąż są skoki cukru np pomiar ranny 135 daję Novomixu 13,pomiar południowy 240 daję insulinę ludzką 6 j pomiar wieczorny nawet powyżej 380.Nie spożywa chleba.Śniadanie 2 plastry kurczaka got,łyczeczka... Ma 73 lat stosuję dietę wydaje mi się zdrową a wciąż są skoki cukru np pomiar ranny 135 daję Novomixu 13,pomiar południowy 240 daję insulinę ludzką 6 j pomiar wieczorny nawet powyżej 380.Nie spożywa chleba.Śniadanie 2 plastry kurczaka got,łyczeczka chudego twarogu obiad zupa warzywna,mi,eso gotowane drób lub cielęcina kilka czarnej borówki i 4 maliny,kolacja jak śniadanie.Schorzenie to encefalopatia wątrobowo trzustkowa i widzę że pogłębia się.Jeszcze podaję trzy razy dziennie lekarstwa.Czy jest szansa to wyrównać lub gdzie jest mój błąd!!!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Insulina Interna Dietetyka Kuchnia i gotowanie Zupy Drób Dieta Encefalopatia wątrobowa

Dlaczego mam tak otyłe nogi?

mam strasznie grube nogi lewa noga robi sie grubsza od prawej jest to widoczne strasznie mnie bola coraz czesciej bol nie daje mi spac slyszalam o lipodemi objawy pasuja nie wiem gdzie sie udac z tm problemem do lekarza rodzinnego... mam strasznie grube nogi lewa noga robi sie grubsza od prawej jest to widoczne strasznie mnie bola coraz czesciej bol nie daje mi spac slyszalam o lipodemi objawy pasuja nie wiem gdzie sie udac z tm problemem do lekarza rodzinnego nie chodze poniewaz ciagle mowi mi ze mam nie zrec i nie potrafie wytlumaczyc ze stosujac diety chudne od pasa do gory a nogi i biodra nie chudna mam wrazenie ze wrecz tyja
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Ortopedia Badanie kończyn Dietetyka Utrata wagi Dieta Noga

Czy mam zmienić dietę z takimi wynikami glukozy?

Witam,jestem w 27 tygodniu ciąży,dziś byłam na badaniach krzywej cukrowej, niestety wizytę u lekarza prowadzącego będę miała dopiero w piątek. Bardzo proszę o interpretację moich wyników i udzielenie informacji czy mam się czym martwić,a może coś zmienić w swojej diecie,bo... Witam,jestem w 27 tygodniu ciąży,dziś byłam na badaniach krzywej cukrowej, niestety wizytę u lekarza prowadzącego będę miała dopiero w piątek. Bardzo proszę o interpretację moich wyników i udzielenie informacji czy mam się czym martwić,a może coś zmienić w swojej diecie,bo tylko to wystarczy. A więc: Glukoza na czczo : 87mg/dl (norma to 70,00-99,00) Glukoza po 1 godz. 131,69mg/dl (norma -160) Glukoza po 2 godz. 108,63mg/dla (norma -140) Bardzo zależy mi na interpretacji,z góry dziękuję :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karolina Meszek
Lek. Karolina Meszek
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Ginekologia Cukrzyca ciążowa Ciąża Diabetologia Dietetyka Dieta

Jaką dietę zastosować, by przytyć?

Witam Mam 18i lat i wiąże 30 kg przy wzroście 154cm . Chcę bardzo przytyć. Jaka dietę mam stosowac ? Pomożecie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Bilansowanie zdrowej diety Dieta

Jakie zioła mogę pić przy kamicy woreczka żółciowego?

Witam ,mam pytanie do specjalisty medycyny naturalnej.Jakie zioła mogę pić przy kamicy woreczka żółciowego.Mam złóg pływający w woreczku wielkości 12mm,który do tej pory nie powoduje żadnych dolegliwości.Nie toleruję laktozy i w związku z tym stosuję dietę lekkostrawną od wielu lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kamica żółciowa Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dieta lekkostrawna Dietetyka Medycyna naturalna Ziołolecznictwo Pływanie Dieta

Co jeść, by w ciąży przybrać na wadze?

Jestem w 3 msc ciaży . Jestem bardzo drobna osoba i nie mam apetytu z czego tez nie przybieram na wadze. Chciala bym jakies porady aby muj organizm chcial jesc wiecej. Bo nie chce miec anemi ciążowej
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia USG ciąży Ciąża Dietetyka Przybieranie na wadze Brak apetytu Dieta karmiącej mamy

Dlaczego od kilku dni nie mogę jeść?

Co się ze mną dzieje? Od kilku dni nie mogę jeść, czuję głód, ale nie jestem w stanie nic zjeść. Prawie cały czas śpię, jak tylko wracam z pracy to od razu kładę się i zasypiam. Nawet straciłam ochotę na... Co się ze mną dzieje? Od kilku dni nie mogę jeść, czuję głód, ale nie jestem w stanie nic zjeść. Prawie cały czas śpię, jak tylko wracam z pracy to od razu kładę się i zasypiam. Nawet straciłam ochotę na seks, który ogólnie uwielbiam. Miałam ochotę dzisiaj napić się piwa, ale po wypiciu paru łyków już miałam dość. Straciłam chęci na cokolwiek. Czemu tak jest?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bystranowska
Mgr Beata Bystranowska
Dotyczy: Seksuologia Dietetyka Ciągłe zmęczenie Brak apetytu Seks

Czy widzenie mętów może być wynikiem niedoboru żelaza?

Witam mam pytanie czy widzenie mętów może być wynikiem niedoboru zelaza ? Miałam ostatnio ciężką sytuację i miałam przeprowadzony zabieg łyżeczkowania i krwawie od 2 miesięcy i od kilku dni widzę męty czy może to być skutkiem wyplukana witamin w... Witam mam pytanie czy widzenie mętów może być wynikiem niedoboru zelaza ? Miałam ostatnio ciężką sytuację i miałam przeprowadzony zabieg łyżeczkowania i krwawie od 2 miesięcy i od kilku dni widzę męty czy może to być skutkiem wyplukana witamin w organizmie ? Dodam że nigdy nie miałam problemu z oczami . Proszę o odpowiedź może jakieś suplementy diety witaminy aby pozbyć się tego cholerstwa
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Okulistyka Wyłyżeczkowanie jamy macicy USG okulistyczne Dietetyka Suplementy diety Żelazo Dieta

Dlaczego tak szybko się pocę?

Witam mam bardzo duży problem otóż uprawiam sport mianowicie piłkę nożną ale bardzo szybko się poce nie jestem zmęczony ani nic ale zalewają mnie poty koszulka jest cała mokra jak by ją z pralki się dopiero wyjeło dlatego muszę zmieniać koszulke co 10 Min
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Nadmierna potliwość Dietetyka Nagłe pocenie się Sport Piłka nożna

Czy mając zdiagnozowany refluks przełykowy oraz przepuklinę rozworu przełykowego można przyjmować ocet jabłkowy?

Witam Czy mając zdiagnozowany refluks przełykowy oraz przepuklinę rozworu przełykowego mozna przyjmować ocet jabłkowy? Wielu dietetyków w takiej sytuacji właśnie doradza aby stworzyć kwaśne środowisko w żołądku spożywając m.in ocet jabłkowy. Jak to w końcu jest?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Przepuklina rozworu przełykowego Refluks żołądkowo-przełykowy Chirurgia Przepuklina Gastroenterologia Dietetyka Żołądek

Jak dobrać dietę i schudnąć?

Mam 18 lat i jestem dziewczyną. Mam 184cm wzrostu i ważę blisko 100 kg. Nie potrafię sobie poradzić z przejściem na dietę, a naprawdę muszę schudnąć. Staram się unikać słodyczy a ostatni posiłek jem najpóźniej o 19. Czy mogłabym prosić... Mam 18 lat i jestem dziewczyną. Mam 184cm wzrostu i ważę blisko 100 kg. Nie potrafię sobie poradzić z przejściem na dietę, a naprawdę muszę schudnąć. Staram się unikać słodyczy a ostatni posiłek jem najpóźniej o 19. Czy mogłabym prosić o polecenie jakiejś dobrej diety od której szybko schudnę i uniknę efektu jojo. Sprawa jest pilna !!!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Efekt jojo Słodycze Dieta

Czy ciemniejszy kolor to może być wpływ Coli?

Witam, od niedawna przeszedłem na dietę i pod okiem specjalisty przechodzę teraz terapię odchudzającą. Jem zdrowe rzeczy, jedyną moją bolączką jest Coca Cola Light (zero). Czasami zdarza się, że mój stolec jest ciemniejszy, choć zwykle jest w normie. Moje pytanie... Witam, od niedawna przeszedłem na dietę i pod okiem specjalisty przechodzę teraz terapię odchudzającą. Jem zdrowe rzeczy, jedyną moją bolączką jest Coca Cola Light (zero). Czasami zdarza się, że mój stolec jest ciemniejszy, choć zwykle jest w normie. Moje pytanie brzmi czy ciemniejszy kolor to może być wpływ Coli czy nie ma ona wpływ. A ujmując prościej czy Coca Cola może zabarwić kał na ciemniejszy kolor? dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dieta

Czy u osoby z alergią na mleko po włączeniu nabiału po długiej przerwie do diety mogą wystąpić jakieś negatywne skutki?

Witam. Chciałabym się dowiedzieć, czy u osoby z alergią na mleko po włączeniu nabiału po długiej przerwie do diety, mogą wystąpić jakieś negatywne skutki ZDROWOTNE? Przez rok unikam już nabiału (jem w ilościach mikroskopijnych), lecz od czasu gdy go... Witam. Chciałabym się dowiedzieć, czy u osoby z alergią na mleko po włączeniu nabiału po długiej przerwie do diety, mogą wystąpić jakieś negatywne skutki ZDROWOTNE? Przez rok unikam już nabiału (jem w ilościach mikroskopijnych), lecz od czasu gdy go odstawiłam, niestety waga poszła sporo w górę. Czy mogę ponownie włączyć go do diety, mając rownocześnie alergie na białko mleka? Wcześniej objawiała mi się jedynie biegunką, ale jestem w stanie "zaryzykować".
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Skaza białkowa Analiza stanu odżywienia Nietolerancja pokarmowa Dietetyka

Czy długotrwałe zaburzenia odżywiania mogą powodować zaniki istoty białej w mózgu?

Witam,czy długotrwałe zaburzenia odżywiania (bulimia,anoreksja) mogą powodować zaniki istoty białej w mózgu,procesy,demienilizacyjne lub torbiele szyszynki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Irena Oryńska
Lek. Irena Oryńska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Zaburzenia odżywiania Dietetyka

Czy przy diecie 1,500 klca ma znaczenie, ile kalorii jest w ostatnim, kolacyjnym posiłku?

Witam serdecznie. Moje pytanie; Czy przy diecie 1,500 Klca Ma znaczenie,ile kalorii jest w ostatnim, kolacyjnym posiłku? Czy 400/500 Klca to nie szkodzi? Jeżeli dzienny bilans łącznie nie przekroczy 1,500Klca. Czy lepiej ograniczyć kolację do 300Kalorii, Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Popularne tematy

Lifting czoła • Dieta na odporność • Środki odbudowujące prawidłową florę bakteryjną stosowane przy biegunce • Wziernikowanie gardła • Odporność w ciąży • Wąglik • Zakażenie Helicobacter pylori • Rekonstrukcja powieki • Cytomegalowirus • Masaż gorącymi kamieniami • Wygląd piersi • Olejowanie włosów • Określenie wielkości filtracji nerkowej • Pierwsza pomoc • Ciąża pozamaciczna • Reumatoidalne zapalenie stawów • Operacja usunięcia zaćmy • Tenoskopia • Plastyka podbródka • Niedoczynność kory nadnerczy • Stymulacja przezprzełykowa serca
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy