Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jogurt naturalny przy diecie odchudzającej 2000 kcal
czy przy diecie odchudzającej 2000 kcal mężczyzna można wypijać jogurt naturalny danone
Wartość energetyczna w 100 g: 61,00 kcal
Białko w 100 g: 4,60 g
Węglowodany w 100 g: 6,10 g
Tłuszcz w 100 g: 2,00 g
1 dziennie czy lepiej odstawić w ogóle
Spożywanie mięsa czerwonego przy cukrzycy typu 2
witam mam pytanie czy przy cukrzycy typu 2 można spożywać czasami mięso czerwone takie jak łopatka wieprzowa?
Ile należy ćwiczyć, aby nie przytyć?
Ile należy ćwiczyć, aby nie przytyć?
Codziennie odżywiam się zdrowo- nie jadam słodyczy , białego pieczywa. Wybieram warzywa , chude mięso i nisko-tłuszczowy nabiał. Czy trzeba ćwiczyć po każdym posiłku?
Nietolerancja fruktozy i galaktozy a przeciwwskazania do przyjmowania witaminy B6
Czy to prawda ze osoby z nietolerancja fruktozy i galaktozy nie powinny zażywac vit B6?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Wyniki krzywej cukrowej przy nadwadze
Witam, moje wyniki krzywej cukrowej: 113 mg/dl na czczo, 186 mg/dl po godzinie oraz 126 mg/dl po dwóch godzinach. Dodam, że mam 22 lata i minimalną nadwagę.
Silnie wyczuwalny zapach kawy z moczu
Mam pytanie odnośnie zapachu moczu. Wypiłem dzisiaj kawę (piję ją naprawdę baaaardzo rzadko... raz na 2 miesiące, a nawet rzadziej) i zastanowiło mnie, iż po wizycie w toalecie unosił się dość silnie wyczuwalny zapach kawy z mojego moczu. Czy jest to normalne zjawisko?
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Działanie kapsułek Medica Zielony jęczmień
Dzień Dobry ,kupiłam kapsułki medica zielony jeczmień.Chciałabym się dowiedzieć czy faktycznie te kapsułki zawierają tyle witamin ,minerałów co podają media o jeczmieniu.Nie kupiłam tego żeby schudnąc tylko dla poprawy samopoczucia czy wigoru po zimie.Faktycznie te kapsułki mają takie działanie-oczyszczają organizm ,poprawiają metabolizm itp?
Czy picie drożdży nie zaszkodzi?
Czy można pić drożdże w takiej postaci 1/4 kostki drożdży zalać szklanką wody i zagotować pić przestudzone, czy nie zaszkodzą one.
Odchudzanie w wieku 16 lat
Witam. Moja siostra ma 16 lat i waży 57.1, a mierzy 176 cm. Ma jednak duże nogi. Co zrobić by schudła? Mam już dość jej jęczenia na ten temat. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz Małek
Zaburzenia odżywiania i wymuszanie wymiotów
Witam Mam 21 lat 161 wzrostu i Waże do 53 kg
jakieś 3/4 lata temu schudłam z 56/7 na 48/7
Straciłam Okres i aktualnie jestem na Wywoływaniu Biorę tabletki
Schudłam jedząc same warzywa i owoce
Aktualnie mam zaburzenia Odżywiania ,...
Przyjmowanie ostropestu a oczyszczenie nerek
Chciałam się zapytać czy od ostropestu nerki się oczyszczają w postaci częstego oddawania moczu?biorę go czwarty dzień rano i wieczorem po łyżeczce popijając wodą
Dieta przy stłuszczonej trzustce
Poprosze o diete i porade w sytuacji stłuszczonej trzustki.
Odchudzanie przy 166 cm wzrostu
Mam 22 lata przy wzroście 166cm, waże 70kg, nie wiem już co robić, żeby schudnąć jestem załamana :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz Małek
Odchudzanie z tabletkami z piperyną
Mam pytanie dotyczące tabletek na odchudzanie z piperyną, czy faktycznie dają dobre efekty już po kilku tygodniach, czy jest to kolejne internetowe kłamstwo?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Czy objadając się przez 4-7 dni mogę przytyć ok. 8 kg?
czy objadajac sie przez 4-7 dni moge przytyc ok 8 kg? normalnie waze 48, odzywiam sie zdrowo etc, ale ostatni tydz to wlasnie slodycze, napady obzarstwa etc
Waga a zwinność i poruszanie się
Witam czy grubszy człowiek w wieku młodzieńczym jest po wolniejszy mniej zwinny inaczej myśli tzn czy jego ruchy czy zamykanie oczu są inne niż u osoby chudej?
Jak jeść jagody goji?
Dzień dobry, chciałbym zapytać jak jeść jagody goji, żeby było smacznie i zdrowi. Ile sztuk dziennie jagód goji jest zalecane jako prawidłowa dzienna dawka? Oczywiście wiem, że ciężko tutaj mówić o dokładnych liczbach co do jednej jagody, ale tak mniej...
Problem z przytyciem u 20-letniego mężczyzny
Witam, mam 20 lat i ważę 55 kg.Jem sporo i nie mogę przytyć.Bardzo bym chciał ważyć jakieś 70-80 kg.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz Małek
Wysoki wzrost u dziewczyny
Od ilu cm zaczyna sie u dziewczyny wysoki wzrost tak ze mozna ja uznac za dosc wysoka ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka KaĹşmierska
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik