Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Dostarczenie witamin do organizmu po dłuższym spożywaniu alkoholu

Dzien dobry. Pilem akohol przez dłuższy czas. Dzisiaj jest druga doba jak nie pije... zle sie czuje.. ośrodek terapii uzależnień jest dalego gdyz mieszkam na wsi.. co trzeba jesc jakie witaminy czy cos?? Musze pojsc do pracy bo ja strace a zle sie czuje. Bardzo bym prosił o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dietetyka Witaminy

Czy przy chorobie Hasimoto można schudnąć stosując dietę bezglutenową?

czy przy chorobie hasimoto można schudnąć stosując dietę bezglutenową bo ja mam problem ze schudnięciem dodam że mam wycięte jajniki i insulinozależność
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Dieta odchudzająca dla 25-latka

Witam, Mam 25 lat 173 cm wzrostu i wazę 85 kg. 13 dni temu postanowiłem schudnąć, kupiłem maszynę do gotowania na parze odstawiłem stare nawyki takie jak, sushi, pizza, steki, wino, restauracje! Moja dieta wyglada następująco rano około 10:00 jem... Witam, Mam 25 lat 173 cm wzrostu i wazę 85 kg. 13 dni temu postanowiłem schudnąć, kupiłem maszynę do gotowania na parze odstawiłem stare nawyki takie jak, sushi, pizza, steki, wino, restauracje! Moja dieta wyglada następująco rano około 10:00 jem ok 100 g musli oraz 1,5 szklanki mleka . Około 15:00 obiad 250 g piersi z kurczaka ryż z warzywa,i około 250g. Wieczorem chrupki kukurydziane fit z mlekiem. Jak długo mogę stosować taka dietę to około 1200-1330 kca
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Prośba o opinię na temat leku na odchudzanie Lipocar

dzień dobry, mam pytanie do lekarza dietetyka, jaką Pan(i) ma opinię o leku na odchudzanie - lipocare, czy jego stosowanie jest bezpieczne i czy jest skuteczny.Pozdrawiam Włodzimierz
odpowiada 1 ekspert:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Dieta w anemii dla 37-latki

witam choruje naanemie zisiejsze wyniki to potwierdzily czy moze mi ktos doradzic jaka diete stosowac
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Brak apetytu u 4-latka

witam pytanie do dietetyka mam synka niejadka ma 4 lata jest zdrowy zywy mało je ma bardzo maly jadłospis ogolnie nie je miesa wszystko się musi rozpuscic kilka razy zadlawil się cukierkiem czy to możliwe ze ma maly przełyk?ogolnie boi się probowac czegos nowego do jedzenia pozdrawiam

Stosowanie kwasu hydroksycytynowego jako wspomaganie przy odchudzaniu

Witam. Mam na imię Wioleta i bardzo chciałabym schudnąć. Czy ktoś mógłby podać mi propozycję jakiejś diety? Czy wspomagająco mogę łykać kwas hydroksycytrynowy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Jaką dietę powinnam stosować przy refluksie żołądkowo-przełykowym?

Witam. Jaką dietę powinnam stosować przy refluksie żołądkowo-przełykowym? Co powinnam jeść a czego nie? Od kilku dniu stosuję miód Manuka, czy pomoże on w zwalczaniu objawów?
odpowiada 2 ekspertów:
 Katarzyna  Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Co zrobić, żeby przytyć?

Co zrobić żeby przytyć? Mam 157 wrostu, waże obecnie jakieś 46 kg, to dlamnie za mało powinnam ważyć jakieś 50 kg ale nie mogę przytyć. Co mam robić? Dodam że mam cukrzycę typu 1. Z problemem że nie mogę przytyć... Co zrobić żeby przytyć? Mam 157 wrostu, waże obecnie jakieś 46 kg, to dlamnie za mało powinnam ważyć jakieś 50 kg ale nie mogę przytyć. Co mam robić? Dodam że mam cukrzycę typu 1. Z problemem że nie mogę przytyć borykam się już od lat ale jem normalnie, nie głodzę się ani nie odchudzam bo od dawna chcę przytyć mam 21 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Dieta po operacji guza piersi

Witam, Mam na imię Kasia, mam 42 lata. Jestem półtora roku po operacji złośliwego guza piersi. Guz hormonozależny. Z tego co tu przeczytałam to siemie lniane nie jest dla mnie wskazane, więc w związku z tym mam pytanie. Jak powinnam... Witam, Mam na imię Kasia, mam 42 lata. Jestem półtora roku po operacji złośliwego guza piersi. Guz hormonozależny. Z tego co tu przeczytałam to siemie lniane nie jest dla mnie wskazane, więc w związku z tym mam pytanie. Jak powinnam się teraz odżywiać aby nie spowodować wzrostu estrogenów, co jest wskazane a co zabronione. Mam jeszcze pytanie odnośnie zabiegów fizykoterapii. Dokucza mi ostroga piętowa, jakie zabiegi fizykoterapii mogę mieć, a jakich nie. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Jaka dieta przy trądziku dla 23-latka?

Witam serdecznie. Jestem mezczyzna w wieku 23 i borykam sie z problemem tradziku. Szukam odpowiedniej diety dla siebie i moze jakis produktow, ktorej pomoga mi zwalczyc ten problem. Prosze o solidna odpowiedz. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Karolina Łukaszewicz
Mgr Karolina Łukaszewicz

Co jeść i pić po laparoskopii jajnika?

Witam,jestem 3 dni po laparoskopii jajnika. co mogę jeść?pić?wypisali mnie ze szpitala i nic nie poradzili.dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Dieta przy cukrzycy typu 2

Dzien dobry dzisiaj odebrałam winiki mojej glukozy poszłam z tym do lekarz apowiedział mi ze mam cukrzyce typu 2 a nie wiem jaka diete stosowac do niej bo z tego wszystkiego zapomniałam sie zapytac
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska

Jakie ćwiczenie przy siedzącej pracy i bolących żyłach pod kolanem?

Witam, mam siedzącą pracę i niekiedy owszem wstaje, spaceruje po biurze, pójdę zrobić coś do picia, ale później muszę wracać do pracy i siąść. Byłam niedawno u lekarza bo mam zyłki pod kolanem(z tyłu) które mnie bolą, kupiłam maść... Witam, mam siedzącą pracę i niekiedy owszem wstaje, spaceruje po biurze, pójdę zrobić coś do picia, ale później muszę wracać do pracy i siąść. Byłam niedawno u lekarza bo mam zyłki pod kolanem(z tyłu) które mnie bolą, kupiłam maść heparinum i biurę tabletki diohespan max, bo tak poleciała mi Pani doktor. Ale proszę polecić czy jakieś ćwiczenia po pracy mam wykonywać, bo w pracy to nie bardzo mogę:)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska

Środki wspomagające odchudzanie po 45. roku życia

Jakich środków wspomagających odchudzanie powinna użyć kobieta po 45 roku życia? Jak zrzucić ok.8kg?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta odchudzająca a wrzody

Witam mam pytanie.chcialam zapytac co mam jesc zeby troche schudnac,czy jesli przestane jesc smazone mieso a zastapie wiecej warzywami?dodam też ze mam problemy z żoładkiem,nie jest to jeszcze potwierdzone ale myśle ze mam wrzody.mam 29lat.jesli zjem cos tlustego to zaraz... Witam mam pytanie.chcialam zapytac co mam jesc zeby troche schudnac,czy jesli przestane jesc smazone mieso a zastapie wiecej warzywami?dodam też ze mam problemy z żoładkiem,nie jest to jeszcze potwierdzone ale myśle ze mam wrzody.mam 29lat.jesli zjem cos tlustego to zaraz boli mnie żoładek,i wymiotuje.U nas to rodzinne tato św.pamieci też miał wrzody.Lekarz nie kazał jesc słodyczy,smażonego.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal

Dieta odchudzająca dla 11-latka

Witam!Mam syna 11lat waży 60kg 150 wzrostu .Chciałabym żeby przyszłości nie miał problemów ze zdrowiem.Jak go odchudzić?Nie jest na nic uczulony i może wszystko jeść. pozdrawiam i proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta w depresji dla 42-latki

Witam. Od 8 lat choruje na depresje.Bardzo chcialabym zmienic diete na odpowiednia dla tej okrutnej choroby,poniewaz odkad jestem na lekach troche przytylam i bardzo zle sie z tym czuje co zle wplywa na moje samopoczucie. Dziekuje i pozdrawiam. Justuna
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. Paweł Brudkiewicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Dieta kopenhaska i ból nerki

Witam Dzis mam 3 dzien diety kopenhadzkiej, od wczoraj boli mnie nerka. Nie wiem co jest tego przyczyna, jestem zdrowa kobieta, mam 25 lat. wzrost 160 waga przed 54,3 po 3 dniu 53,1. czy dieta obecna nie wplynie na zajscie w ciaze w lutym.
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Przybranie na wadze po stwierdzeniu niedoczynności tarczycy

Mam 18 lat wykryto u mnie niedoczynnosć tarczycy, przytyłam od tego momentu 15 kg , nie wiem co robić , co jeść żeby schudnąć , czy da się z tego wyleczyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Patronaty