Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Alkohol a odchudzanie

wiatam czy to prawda ze wodka odchudza?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Przytycie po rzuceniu palenia a zioła na odchudzanie

dzien dobry mam problem rzucilam palenie nie pale 3 miesiace a przytylam juz 8 kilogramow nie potrafie sobie z tym poradzic ograniczam jedzienie troche cwicze ale waga nic nie spada . Mam tez bardzo zla przemiane materi sa jakies ziola lub herbaty dzialajace .dziekuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Picie octu jabłkowego a odchudzanie

mam 19 lat, rok temu udalo mi sie schudnac z 76 do 68 kg dzieki piciu octu jablkowego. teraz niestety juz nie pije i moja waga wrocila do stanu pierwotnego.. dodam, ze mam bardzo wielki apetyt nawet gdy mi sie... mam 19 lat, rok temu udalo mi sie schudnac z 76 do 68 kg dzieki piciu octu jablkowego. teraz niestety juz nie pije i moja waga wrocila do stanu pierwotnego.. dodam, ze mam bardzo wielki apetyt nawet gdy mi sie nie chce jesc.. czy powrot do picia octu (w polaczeniu z woda oczywiscie) jest bezpieczny? mam 18 cm wzrostu i ok 74-75 kg.. cwicze 2 razy w tygodniu i poza tym duzo chodze pieszo.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Stosowanie octu jabłkowego w celu odchudzania

czy stosowanie octu jabłkowego jest bezpieczne? przez około 5 miesiecy pilam codziennie 3-4 szklanki wody , do ktorej dodawałam 2 łyzki octu jabłkowego. w tym czasie schudłam ok 8 kilogramow. (waga spadła z 76 na 68) czy stosowanie tego srodka... czy stosowanie octu jabłkowego jest bezpieczne? przez około 5 miesiecy pilam codziennie 3-4 szklanki wody , do ktorej dodawałam 2 łyzki octu jabłkowego. w tym czasie schudłam ok 8 kilogramow. (waga spadła z 76 na 68) czy stosowanie tego srodka spozywczego jest bezpieczne? czy moge nadal go stosowac jako srodek pomagajacy schudnac? z gory dziekuje za rady .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Suplementacja witamin a stan po wszczepieniu stentu i przyjmowanie Areplex

Czy osoba z wszepionym 1 stentem biorąca Areplex 75 mg może przyjmować witaminę K2 MK7 , kompleks witamin B, Witaminę D i C ? - chodzi o walkę z miażdżycą w sposób naturalny.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Kardiologia Miażdżyca Interna Dietetyka Suplementy diety Witamina D Witamina K Witamina C Witaminy z grupy B

Choroby jelita grubego i częste biegunka a diera

Witam moja mama ma chore jelito grube - choruje od ponad 20 lat i choroba polegająca na biegunkach (bardzo częstych podczas nawrotów do 10 razy dziennie wraz z krwią) trwa kilka miesięcy do czasu ponownego 'zaleczenia" - uspokojenia. Kolonoskopia... Witam moja mama ma chore jelito grube - choruje od ponad 20 lat i choroba polegająca na biegunkach (bardzo częstych podczas nawrotów do 10 razy dziennie wraz z krwią) trwa kilka miesięcy do czasu ponownego 'zaleczenia" - uspokojenia. Kolonoskopia nie wykazała niczego groźnego.. Pozostaje leczenie i ścisła dieta. Mama bierze od lat Sulfasalazin EN. Z tego co wiem nie może pić mleka - całkowity zakaz, surowizny - w postaci warzyw i owoców... Co może jeść bo bardzo chudnie?
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Kolonoskopia Biegunka Dieta dla chorych Gastroenterologia Dietetyka Utrata wagi Owoce Warzywa Mleko Dieta w chorobach zapalnych jelit Dieta Jelito grube

Szanse na schudnięcie przy niedoczynności tarczycy

czy przy niedoczynności tarczycy jest szansa na schudniecie , TSH 4,9 letrox 0,75 mg, dieta 1500-1200 kcal nie wiem czy uczulenie na nikiel ma też jakieś znaczenie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Alergia Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Dietetyka Leki Kilokalorie Dieta Tarczyca

Dieta przy karmieniu piersią

Jaką należy stosować dietę gdy się karmi piersią. Zadaje pytanie, gdyż nie udało mi się schudnąć po porodzie i chcę się pozbyć kilku kg. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Karmienie piersią

Jedzenie zgodnie z grupą krwi

Witam, czy jedzenie zgodnie z grupą krwi ma sens?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Grupa krwi Interna Dietetyka Dieta dla różnych grup krwi

Problemy ze schudnięciem przy diecie i regularnym spożywaniu posiłków

mam problem z schudnięciem ,jem regularnie 4-5 posiłków dziennie bez chleba białego ostani posiłek o 20 a ide spać o 23 i od 3 miesiecy nic, zrobiam badania TSH i wyszły w normnie mam tylko guzki na tarczycy, bardzo proszę o pomoc o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Tarczyca

Dieta na zwiększenie masy ciała i rozpoczęcie ćwiczeń na siłowni

Witam, jestem szczupłym chłopakiem (180cm wzrostu i 64kg wagi). Jeśli zacznę dietę na zwiększenie masy ciała, to mogę od razu przejść do ćwiczeń na siłowni bez konsekwencji zdrowotnych, czy lepiej poczekać na zwiększenie masy ciała?
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy Siłownia Dieta

Opuchnięta twarz i Hashimoto

Witam, choruje na Hashimoto od 10 lat, biore letrox w dawce 100, mam 38 lat, 162 cm wzrostu, i 58 kg wagi ciala. Od pewnego czasu mam problem, wystepuje u mnie opucnieta twarz, a szczegolnie oczy, cale oczy, sprawdzalam poziom... Witam, choruje na Hashimoto od 10 lat, biore letrox w dawce 100, mam 38 lat, 162 cm wzrostu, i 58 kg wagi ciala. Od pewnego czasu mam problem, wystepuje u mnie opucnieta twarz, a szczegolnie oczy, cale oczy, sprawdzalam poziom hormonow, jest w normie. Nie jaka jest tego przyczyna. Nie moge sie teguciazliwego defektu pozbyt, nie uzywam zadnych kosmetykow, nie jestm tez alergiczka, ostanio jednak sppzywalam troche alg morskich, oraz chipsow z sola jodowana prosto z oceanu, mieszlam w Sydney. Czy t
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Hormony Choroba Hashimoto Dietetyka Leki

Ból, skurcze i przelewanie w żołądku

Witam Od minionego piątku boli mnie żołądek. Odczuwam w nim skurcze i przelewanie, czasami bulgotanie. Nadmieniam, że w ciąży nie jestem. Nigdy wcześniej nie miałam takiej sytuacji. Od 3 dni piję Orsalit i przyjmuję Lacidar - 2 x dziennie.... Witam Od minionego piątku boli mnie żołądek. Odczuwam w nim skurcze i przelewanie, czasami bulgotanie. Nadmieniam, że w ciąży nie jestem. Nigdy wcześniej nie miałam takiej sytuacji. Od 3 dni piję Orsalit i przyjmuję Lacidar - 2 x dziennie. Dolegliwości nadal nie ustąpiły. Moja dieta też nie jest najlepsza. Lubię słodycze i każdego dnia zjadam w mniejszych bądź większych ilościach coś słodkiego. Codziennie piję kawę rozpuszcz. z mlekiem, ale też ok. 1 l wody niegazowanej. Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Uczucie przelewania w żołądku Leki Kawa Mleko Słodycze Dieta Żołądek

Waga i wzrost u bliźniaczek

WITAM....MAM DWIE CORKI BLIZNIACZKI JEDNA WAZY 44 KG.PRZY WZROSCIE 134,A DRUGA 44 PRZY WZROSCIE 132.....CZY MOJECORKI MAJA NADWAGE????
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Nadwaga Pediatria Dietetyka Dziecko

Porady dietetyczne dla studenta

Witam! mam 19 lat, często ćwiczę na siłowni jednak mam sporą nadwagę, chciałbym zrzucić około 8 kg ale od 2 miesięcy diety moja waga stoi w miejscu, a czasem nawet wzrasta... Czy można dopasować dietę odchudzającą jeżeli sporo czasu spędzam... Witam! mam 19 lat, często ćwiczę na siłowni jednak mam sporą nadwagę, chciałbym zrzucić około 8 kg ale od 2 miesięcy diety moja waga stoi w miejscu, a czasem nawet wzrasta... Czy można dopasować dietę odchudzającą jeżeli sporo czasu spędzam na uczelnie i muszę jeść to co kupię/przyniosę z domu? Czy może mi ktoś pomóc w rozpisaniu odpowiedniej dla mnie diety? moja waga to 86 kg jeżeli jest to potrzebne
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Diety odchudzające Siłownia Dieta

Nadwaga u 12-letniego syna a dieta

mam syna 12 lat i wazy 94kg i ma 160cm wzrostu jaka diete można zastosować dla dziecka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jak schudnąć podczas leczenia niedoczynności tarczycy

Witam mam na imię Ewa ,od 4lat lecze sie na niedoczynnośc tarczycy. Nie wiem co robić żeby schudnąć próbowałam już wszystkiego nawet Głodówki i to tez wiele nie dało proszę powiedzcie co mam robić Ewa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Tarczyca

Ocet jabłkowy a zdrowie

Zrobilam sobie sama ocet jablkowy czy majac 63 lata moge spokojnie go uzywac czy jest szkodliwy i w jakich ilosciach.Dziekuje za odpowiedz. Z powazaniem Barbara
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Dietetyka Zdrowe odżywianie

Bóle brzucha i celiaklia w dzieciństwie

WITAM! MAM NA IMIĘ SANDRA! W WIEKU 6 MIESIĘCY WYKRYTO U MNIE CELIAKIE. Z UKOŃCZENIEM 18 ROKU ŻYCIA PRZESTAŁAM JA STOSOWAC Z BRAKU FUNDUSZY. OBECNIE MAM SKOŃCZONE 27 LAT I ODCZUWAM DOŚC SILNE BOLE W JAMIE BRZUSZNEJ. CZY POWINNAM POWRÓCIC DO DIETY BEZGLUTYNOWEJ. Z GÓRY DZIĘKUJĘ ZA POMOC. POZDRAWIAM SERDECZNIE !
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Celiakia Dietetyka

Spożywanie produktów bogatych w żelaza a stosowanie kosmetyków z Tetrasodium EDTA

I jeszcze mam drugie podobne pytanie - czy kiedy jem produkty bogate w żelazo np. pietruszkę i jednocześnie używam kosmetyków z Tetrasodium EDTA to czy wtedy także następuje owe wiązanie się metalów ciężkich? Czy tylko chodzi tutaj o syntetyczne minerały?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Kosmetologia Żelazo Kosmetyki

Popularne tematy

Badanie stroikami • Plastyka brzucha po porodzie • Poród na stojąco • Doustne preparaty przeciwzakrzepowe • Scyntygrafia • ACTH • Puste jajo płodowe • Przebarwienia zębów • Przezskórne wstrzyknięcie etanolu do wątroby • Czas fibrynolizy • Strata bliskiej osoby • Kosmetyki • Implanty cyrkonowe • Kolposkopia • Porażenie prądem • Przedwczesne oddzielenie się łożyska • Wole proste • Nefrostomia • Świecowanie uszu • Zmniejszenie warg sromowych
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy