Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta dla chorych: Pytania do specjalistów

Produkty dla diabetyków a ciąża

Witam! To że mam cukrzycę ciążową i że biorę insulinę, i że mam ścisłą dietę oraz nie jem słodyczy, jest już pewne. Natomiast ciekawi mnie, czy w cukrzycy ciążowej można jeść specjalne produkty dla diabetyków? (przeglądając oferty...

Witam! To że mam cukrzycę ciążową i że biorę insulinę, i że mam ścisłą dietę oraz nie jem słodyczy, jest już pewne. Natomiast ciekawi mnie, czy w cukrzycy ciążowej można jeść specjalne produkty dla diabetyków? (przeglądając oferty takich sklepów zauważyłam, że mają oni dżemy, czekolady itp.). Z tego, co piszą, nie zawierają one cukru, lecz wolę być pewna. I jeszcze jedno, jeżeli można je spożywać, to kiedy? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Maciej Pawłowski
Maciej Pawłowski
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Deserki dr. Dukana dobre dla cukrzyków?

Witam, jestem mamą 6-letniego cukrzyka (od niedawna). Znalazłam w necie dietę dr. Dukana. Ma on w swoich książkach mnóstwo przepisów, m.in. na ciasta i desery (na słodzikach). Czy są one "dobre" dla mojego synka?
odpowiada 1 ekspert:
Maciej Pawłowski
Maciej Pawłowski
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Dieta dla osoby z refluksem

Jestem kobietą, mam 21 lat. W 2007 roku gastroskopia wykazała u mnie przepuklinę rozworu przełykowego przepony i refluks. Dwa lata później badanie RTG wykazało brak objawów przepukliny rozworu przełykowego przepony, ale zaznaczono, że w żołądku zalegała mała ilość płynu.... Jestem kobietą, mam 21 lat. W 2007 roku gastroskopia wykazała u mnie przepuklinę rozworu przełykowego przepony i refluks. Dwa lata później badanie RTG wykazało brak objawów przepukliny rozworu przełykowego przepony, ale zaznaczono, że w żołądku zalegała mała ilość płynu. Miewam także objawy charakterystyczne dla zespołu jelita nadwrażliwego , czyli bóle brzucha (w różnych miejscach), poczucie ciężkości, wzdęcia, poczucie niecałkowitego wypróżnienia (rzadko). Nie mam zaparć, ani krwawień. Do innych objawów należą: ból żołądka, mdłości, poczucie duszności, ból w mostku (badania EKG i krwi wykluczyły problemy sercowe) oraz ostatnio zgaga. Jak powinnam się odżywiać w takiej sytuacji? Jakich produktów unikać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w chorobie refluksowej

Dieta w cukrzycy?

Czy branie białej morwy zaszkodzi i czego się wystrzegać? Będę wdzięczny. Na przykład: mleko, owoce, mięso, ryba, warzywa, jajka. zorr
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Łukasz Dubielecki
Lek. Łukasz Dubielecki
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Nabiał a glikemia

Proszę o odpowiedź! Jaki wpływ na stężenie cukru we krwi ma spożywanie przez osobę chorą na cukrzycę produktów nabiałowych (mleko, twaróg, ser żółty, topiony, jogurt czy maślanka)? Czy to prawda, że produkty te podwyższają znacznie poziom cukru, jeżeli spożywane są na pierwsze śniadanie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Jak schudnąć przy cukrzycy?

Witam, mam 14 lat, mój wzrost to 156 cm, a wazę 54 kg, kształtem ciała przypominam gruszkę. Najbardziej chciałabym schudnąć w dolnych częściach ciała, ponieważ noszę spodnie o rozmiarze 40, natomiast bluzki 34-36. Dlatego chciałbym nosić o jeden rozmiar... Witam, mam 14 lat, mój wzrost to 156 cm, a wazę 54 kg, kształtem ciała przypominam gruszkę. Najbardziej chciałabym schudnąć w dolnych częściach ciała, ponieważ noszę spodnie o rozmiarze 40, natomiast bluzki 34-36. Dlatego chciałbym nosić o jeden rozmiar spodni mniejszy. Ale mam jeden problem – jestem chora na cukrzycę od 9 lat i nie wiem, czy mam stosować jakąś dietę, czy jakieś odpowiednie ćwiczenia. Po zmniejszeniu WW jem ich teraz 15 na dobę. I boję się o to, aby dieta odchudzająca nie popsuła mi cukrów i żebym nie leżała przez to w szpitalu, ponieważ moja pani doktor nie za bardzo stoi za dietami, ale ja sama czuję, że muszę chociaż troszeczkę schudnąć. Nie wiem, co mam zrobić, pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Jak schudnąć przy PCO i Hashimoto?

Witam serdecznie. Ważę 79 kg przy wzroście 176 cm. Kilka lat temu stwierdzono u mnie PCO, a półtora roku temu chorobę Hashimoto. Szczęśliwie 2 lata temu, po leczeniu, udało mi się urodzić zdrowego chłopczyka, ale ciąża dodatkowo pogłębiła moje... Witam serdecznie. Ważę 79 kg przy wzroście 176 cm. Kilka lat temu stwierdzono u mnie PCO, a półtora roku temu chorobę Hashimoto. Szczęśliwie 2 lata temu, po leczeniu, udało mi się urodzić zdrowego chłopczyka, ale ciąża dodatkowo pogłębiła moje problemy z kilogramami (przed ciążą ważyłam 77 kg, przytyłam do 95 kg). Najwięcej tłuszczu odkłada mi się na brzuchu i tzw. boczkach, tworząc paskudną oponkę. Tysiące razy próbowałam się odchudzać, ostatnio na diecie proteinowej (faza uderzeniowa) schudłam 5 kilo i utrzymałam tę wagę póki co. Zawsze jednak powraca ten sam problem - ataków głodu, ochoty na słodycze - moja zmora. Czuję, że zaczyna przybywać mi kilogramów. Moja mama ma podobny typ otyłości - brzuszną. Nie wiem jak pozbyć się zbędnych kilogramów na stałe - źle się czuję z nadwagą, jestem ospała, szybko się męczę, czuję niechęć do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Po napadzie głodu czuję wyrzuty sumienia. Czuję się zrezygnowana. Takie błędne koło. Proszę o poradę od czego zacząć, jak odchudzać się mądrze i przede wszystkim jak hamować napady głodu? Jaki rodzaj aktywności fizycznej byłby dla mnie najlepszy przy kiepskiej kondycji? Boję się o swoje zdrowie w przyszłości - z powodu otyłości - zarówno fizyczne jak i psychiczne, ponieważ w tej chwili nie akceptuję siebie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w chorobach tarczycy

Jak dostosować dietę do niedoczynności tarczycy

Witam. Jestem kobietą, mam 21 lat, wzrost 159 waga 66 kg. prowadzę siedzący tryb życia, rzadko jestem aktywna fizycznie. Od kilku miesięcy wiem, że mam chorobę Hashimoto, którą leczę lekami w dawce 50 µg na dobę, i tyję w oczach,... Witam. Jestem kobietą, mam 21 lat, wzrost 159 waga 66 kg. prowadzę siedzący tryb życia, rzadko jestem aktywna fizycznie. Od kilku miesięcy wiem, że mam chorobę Hashimoto, którą leczę lekami w dawce 50 µg na dobę, i tyję w oczach, chociaż właściwie nie jem dużo. Odchudzam się od kiedy pamiętam, ale zawsze z mizernym skutkiem, najprawdopodobniej nie wiem jak robić to poprawnie. Zawsze byłam niewymiarowo zbudowana, zawsze miałam szersze biodra i masywne uda natomiast teraz odkłada mi się tłuszcz na brzuchu, przez co nie wyglądam ciekawie :( Mój przykładowy jadłospis: śniadanie godzina 9 rano około 80 gram musli +150 ml mleka 0,5 drugie śniadanie :12-13 jogurt, obiad 16-17 mała porcja ziemniaków + kotlet mielony + surówka kolacja 20-21 2Xkanapka z chleba słonecznikowego bez masła + plasterek szynki w między czasie wypijam około 3 herbat każda po pół łyżeczki cukru oraz powiedzmy 300-400 ml wody gazowanej mineralnej, czasem niegazowanej i rzadko szklanka słodzonego napoju. Zastanawiam się nad przejściem na dietę 800-1000 kalorii z racji tego, że prowadzę siedzący tryb życia. Moje pytanie brzmi, czy z racji choroby jest jakaś grupa produktów, których powinnam unikać? Jakie produkty spożywać w szczególności żeby schudnąć, a zarazem nie wykończyć organizmu z braku witamin i minerałów? Co bezwzględnie powinnam wykluczyć z diety, oraz które produkty zawierają dużo jodu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w chorobach tarczycy

Przeziębienie a słodzone leki

Witam. Czy osoba będąca na diecie może zwiększyć masę ciała przez : - witaminowe tabletki musujące (słodzone), - różne tabletki na gardło, syropki itd. (słodzone), - soki domowe, np. sok agrestowy, malinowy - baaardzo słodkie, - woda z miodem i... Witam. Czy osoba będąca na diecie może zwiększyć masę ciała przez : - witaminowe tabletki musujące (słodzone), - różne tabletki na gardło, syropki itd. (słodzone), - soki domowe, np. sok agrestowy, malinowy - baaardzo słodkie, - woda z miodem i cytryną, - mleko z miodem i czosnkiem? Jak często, o jakich porach i w jakich ilościach stosować bezpiecznie te środki, by nie odbiły się niekorzystnie na sylwetce? Chciałam też zapytać, czy jedząc na obiad np. bogracz, fasolkę po bretońsku, pierogi, kluski na parze i naleśniki oraz np. bułkę z pieczarkami lub knyszę wegetariańską można zwiększyć masę ciała, jeśli obiad nie przekroczy 500 kcal? I jak często mogę pozwolić sobie na drożdżówki lub pączki? Waga: 53; wzrost: 164; dieta: 1400-1500 kcal; siłownia: 3 x tyg., praca siedząca.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Dieta dla chorych Diety od A do Z

Niedoczynność tarczycy a odchudzanie

Moja masa ciała - 83,5, 38 lat, kobieta. Moje próby odchudzania z powodzeniem to przyjmowanie Z*** 15. Przez 6 mies. schudłam 12 kg (w 2009 roku, od stcznia do czerwca). Choruję na niedoczynność tarczycy od 1989 roku, spowodowana całkowitym usunięciem... Moja masa ciała - 83,5, 38 lat, kobieta. Moje próby odchudzania z powodzeniem to przyjmowanie Z*** 15. Przez 6 mies. schudłam 12 kg (w 2009 roku, od stcznia do czerwca). Choruję na niedoczynność tarczycy od 1989 roku, spowodowana całkowitym usunięciem tarczycy - rak. Biorę E*** 200. Mój dzienny jadłospis to np. śniadanie - 2 kromki razowego chleba z szynką drobiową, herbata, podwieczorek - jabłko, obiad - 250 ml zupy, kolacja - serek wiejski. Wypijam ok. 2 litrów wody n/gaz dziennie, 2 godziny spaceruję oraz ok. 2 godzin chodzenia po schodach (związane z moją pracą - wychowaca w bursie). Chciałabym jeszcze schudnąć, ale moje wysiłki nie przynoszą efektów. Proszę o radę, co jeszcze mogę zrobić lub do kogo mam się udać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w chorobach tarczycy

Czy powinnam zacząć się odchudzać, ponieważ ostatnimi czasy przytyłam z powodu przyjmowania leków na nadczynność tarczycy - 6 kilo?

Obecnie ważę 66, wzrost 174 cm i mam 38 lat. Proszę o poradę. Pozdrawiam  
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w chorobach tarczycy

Jak mogę schudnąć, gdy mam chorą tarczycę?

Mam od 2 roku życia tarczycę, a teraz mam 13 lat i ważę z 70 kg. Ja aż tak dużo nie jem, a tyję. Mam 159 cm i jestem kobietą. Czy mogę schudnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w chorobach tarczycy

Jak mam stosować dietę, przy chorobie i lekach?

Cześć, jestem Sara mam 11 lat, 146 cm wzrostu i ważę 51 kg. Chce schudnąć, ponieważ dzieci w szkole się ze mnie śmieją. Musze powiedzieć, że moja aktywność fizyczna kończy się na spacerach i hula hop, bo jestem chora na...

Cześć, jestem Sara mam 11 lat, 146 cm wzrostu i ważę 51 kg. Chce schudnąć, ponieważ dzieci w szkole się ze mnie śmieją. Musze powiedzieć, że moja aktywność fizyczna kończy się na spacerach i hula hop, bo jestem chora na nerki, mam nerczyce i jestem na e***. Nigdy nie stosowałam diet. W mojej najbliższej rodzinie nikt nie jest otyły. Nie byłam u lekarza na otyłość, lecz chodzę z moją mamą do nefrologa w sprawie tej choroby nerek. Lubie jeść przekąski, wypijam od 1l do 2l w zimn dni od 3l do 5l w lato. W weekend jem więcej. Pomóżcie mi to zwalczyć, Sara.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dieta dla chorych Diety od A do Z

Czy dieta to nie za mało przy cukrzycy ciężarnych?

Witam, mam pytanie: w teście glukozy 75 g po 2 h wynik wyszedł 154. Dostałam tylko dietę. Czy to wystarczy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Brym
Lek. Izabela Brym
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Kawa a cukrzyca

Czy można pić kawę w cukrzycy typu II? Jak tak, to jaką?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Co można jeść, by nie wzrastał cukier we krwi w czasie cukrzycy?

Mam cukrzycę od trzech tygodni i mam wątpliwści, co mogę jeść, żebym nie miała wysokiego cukru we krwi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Brym
Lek. Izabela Brym
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Jak mam schudnąć przy chorym kręgosłupie?

Hej;). Mam na imię Sandra, mam 15 lat ważę 78 kg i mam 170 cm wzrostu. Podejmowałam wcześniej jakieś diety, ale bez skutku. W mojej rodzinie tylko dziadek jest otyły. Byłam u lekarza (dietetyka), ale jak byłam młodsza.... Hej;). Mam na imię Sandra, mam 15 lat ważę 78 kg i mam 170 cm wzrostu. Podejmowałam wcześniej jakieś diety, ale bez skutku. W mojej rodzinie tylko dziadek jest otyły. Byłam u lekarza (dietetyka), ale jak byłam młodsza. W sumie to nie jem dużo tylko nie mogę się powstrzymać przed sięgnięciem po słodycze. Tylko jest jeden problem nie mogę wykonywać żadnych ćwiczeń ani tym bardziej biegać, bo mam problemy z kręgosłupem. Proszę o pomoc nie chce się czuć nieswojo, chcę znowu poczuć się szczupłą, taką jak byłam w dzieciństwie ;)! Proszę o szybką odpowiedź, bardzo mi na tym zależy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Dieta dla chorych Diety od A do Z

Jakich owoców nie jeść przy cukrzycy typu 2?

Jakich owoców nie jeść przy cukrzycy typu 2?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Mam niedoczynność tarczycy - jak schudnąć?

Kobieta, 22 lata, 160 cm wzrostu, 80 kg. Studiuję, nie ćwiczę. Rok temu chodziłam na salsę i aerobic w ramach zajęć na uczelni (raz w tygodniu na 1,5 h). Zażywałam tabletki wspomagające odchudzanie dostępne bez recepty, ale nic nie zauważyłam....

Kobieta, 22 lata, 160 cm wzrostu, 80 kg. Studiuję, nie ćwiczę. Rok temu chodziłam na salsę i aerobic w ramach zajęć na uczelni (raz w tygodniu na 1,5 h). Zażywałam tabletki wspomagające odchudzanie dostępne bez recepty, ale nic nie zauważyłam. Endokrynolog stwierdził niedoczynność tarczycy. Na śniadania jem przeważnie 3 kromki chleba wieloziarnistego, rzadko białego z szynką, żółtym serem, pomidorem i ogórkiem. Obiad to przeważnie ryż, smażony kotlet schabowy w panierce i surówka. W międzyczasie podjadam. Chciałabym się dowiedzieć, jaką dietę powinnam zastosować? Co ćwiczyć? Dodam, że zależy mi na zgubieniu brzucha, bioder i ud. Proszę o poradę :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w chorobach tarczycy

Anemia z niedoborem żelaza- niedoczynność- otyłość

Witam. Dużo wiem na temat diety, odchudzania, naczytałam się na temat tarczycy, choruję na niedoczynność, moja poj. to 6.5 ml. W ciągu ostatnich pięciu lat przytyłam 20 kg, myślałam, że to mało ruchu, nie żałowałam sobie jedzenia.... Witam. Dużo wiem na temat diety, odchudzania, naczytałam się na temat tarczycy, choruję na niedoczynność, moja poj. to 6.5 ml. W ciągu ostatnich pięciu lat przytyłam 20 kg, myślałam, że to mało ruchu, nie żałowałam sobie jedzenia. W lutym zeszłego roku zaczęłam intensywnie się odchudzać. Moja dieta to 5 posiłków dziennie, dużo warzyw i dużo ruchu basen, siłownia. Przez rok schudłam 20 kg, ale w ciągu ostatnich 5 miesięcy przytyłam znów około 10:(. O nadczynności tarczycy dowiedziałam się około miesiąc temu, przyjmuję e****, ale martwi mnie co innego. Od zawsze miałam słabe wyniki krwi, moja hemoglobina miała około 10, ale jeszcze nie było tak źle. Teraz wyniki są znacznie słabsze same strzałki w dół a hem. ok 7-8. zaczęłam się leczyć u lekarza hematologa, ale nie ma żadnych rezultatów;( tylko wciąż każą jeść żelazo i kwas foliowy. Jem dużo warzyw, ale zmartwiło mnie to, że fasola, kapusta, kalafior sprzyja wolom. Mam pytanie, czy brokuły, szpinak, buraki? Też sprzyjają rośnięciu? To warzywa, które powinnam jeść przy mojej anemii. Naprawdę znów mam siłę podjąć walkę z kg., ale mnie wiem jak? Jak to zrobić, żeby sobie nie zaszkodzić, a ważę dużo za dużo:( Mam 158cm i 80 kg :( Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w chorobach tarczycy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy