Fizjoterapia: Pytania do specjalistów
Ćwiczenia na rowerze stacjonarnym po blokadach do kręgosłupa L4 i L5
Czy po blokadach do kregoslupa L4i L5 moge cwiczyc na rowerze stacjonarnym ?
Czy te blokady beda skuteczne?
Uprawianie sportu przy przepuklinie przełyku
witam mam 32 lata po drugiej ciąży wykryto u mnie przepukline przełyku (leczenie farmakologią pzrez 2 tyg) . Czy moge uprawiać sport tzn biegać robić brzuszki ? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Silny ból z tyłu nogi a urazy sportowe
Witam ponownie!
Grając w tenisa ziemnego przy wykonywaniu ślizgu do piłki poczułem silny ból z tyłu nogi powyżej kolana(dwugłowy uda)Przez parę dni noga mało funkcjonalna.Chodziłem na zabiegi(ultradźwięki)oraz naklejane plastry do kinezyterapii. Rozpocząłem bieganie i nie czuję bólu.Czy w takim przypadku...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Kozłowski
Czy w ramach rehabilitacji można jednocześnie korzystać z zabiegów: jonoforeza z mobilatem, diodynamic, ultradźwięki, wirówka wodna i laser?
Niedawno skręciłam staw skokowy z naderwaniem więzadeł. Czy w ramach rehabilitacji można jednocześnie korzystać z zabiegów: jonoforeza z mobilatem, diodynamic, ultradźwięki, wirówka wodna i laser? Skumulowanie zabiegów wynika z terminów w przychodniach.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Powiększanie się ud poprzez robienie przysiadów
Podobno przez robienie przysiadów powiększają się uda można temu zapobiec?
Czy pływanie żabką po operacji endoprotezy biodra jest zabronione przez całe życie?
czy plywanie zabka po operacji endopr biodra jest zabronione przez cale zycie?
Co jeść, aby przytyć i nabrać masy mięśniowej?
Witam!
Mam 18 lat mam 180cm i jedynie 54 kg. Chudy jestem od kiedy pamiętam (mimo tego, że dużo jem), ćwiczę regularnie (co dziennie lub co dwa dni). Prosiłbym o poradę, co jeść, aby po prostu trochę przytyć i nabrać masy mięśniowej. Pozdrawiam
Nieoperacyjne leczenie centralno-prawobocznej przepukliny krążka międzykręgowego
czy można bez operacji wyleczyc się z centralno-prawoboczna przepuklina krążka międzykręgowego.Pozdrawiam
Przepuklina w kręgosłupie szyjnym i ucisk na rdzeń kręgowy
Stwierdzono u mnie przepuklinę w kręgosłupie szyjnym ( 8,5 mm), która uciska na rdzeń kręgowy i worek oponowy. Czy konieczna jest operacja ? Jakie istnieje zagrożenie?Czy można zastosować w takim przypadku zabiegi fizykoterapii? Nadmieniam,że w przepływach szyjnych wyszedł ucisk...
Czy mogę stosować terapię wygrzewającą kręgosłupa przy wypuklinach lampą sollux?
czy mogę stosować terapię wygrzewającą kręgosłupa przy wypuklinach lampą sollux
odpowiada 1 ekspert:
Dr Piotr Dominiak
Czy ćwiczenia pomogą pozbyć się tłuszczu z brzucha po porodzie?
Mam pytanie bo ogolnie jestem szczupla osoba mam tylko troche tluszczyku na brzuchu ktory zostal po porodzie i choc juz 3 lata minelo jest nadal takze moja talia osy troche zanikla mam 170 cm wzrostu i 55 kg czy mi pomoga jakies cwiczenia prosze o pomoc.
odpowiada 6 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Jacek Ławnicki
Dolegliwości bólowe po operacji łokcia tenisisty ponad 2 lata temu
była operacja łokcia tenisisty ponad 2 lata temu, dolegliwości bólowe nie zmniejszyły się. Z powodu bólu nie mogę np.umyć okna, trzymać w ręku zakupów.Nie pomaga i nie pomagała fizykoterapia, ostrzyknięcie sterydem,zastrzyk wysokopłytkowy. Chodze do poradni leczenia bólu, lekarz...
Silny ból w podbrzuszu po bieganiu na dłuższe dystanse
Kilka miesięcy temu rozpoczęłam swoją przygodę z bieganiem. Zaczynałam od 0, więc wdrażałam się powoli zgodnie z planem zaleconym przez trenera personalnego. Obecnie biegam codziennie lub co 2 dzień 5-6 km bez przerwy i za każdym razem 15-20 min po...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Ćwiczenia na mięśnie brzucha dla 15-letniego syna
Witam. Mam na imie Grzegorz i mam 15 letniego syna Pawła. Poprosił on mnie zebym zapytal sie o jakies cwiczenia dla niego na miesnie brzucha. Wazy on 63 kg/176cm wzrostu. Chcialby on jakichs cwiczen nie za ostrych ale skutecznych. (Raz...
Poruszanie się po operacji kręgosłupa
Witam. Mam 40 lat, tydzień temu mialam operacje kregoslupa, wykonano stabilizację kolczysta L4L5 po wcześniejszym rozpoznaniu ledzwiobolu i obustronnej rwy kulszowej z przewaga po stronie lewej gdzie wstawiono tenże inplant z platyny. Wyszlam na drugi dzień po zabiegu ale nie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Powrót do uprawiania sportu po zabiegu artroskopii przy leczeniu chondromalacji rzepki
Czy po zabiegu artroskopii przy leczeniu chondromalacji rzepki trzeba liczyć się z dużym spadkiem "osiągnięć" ( np. pogorszenie wyskoku dosiężnego) ? Po jakim czasie można wrócić do normalnego uprawiania sportu ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Jak przyspieszyć regenerację po urazie kręgosłupa lędźwiowego?
Miesiąc temu podczas martwego ciągu doznałem urazu w lędzwiu kręgosłupa. Dziś jest dużo lepiej jednak utrzymuje się stan w którym nakładanie skarpet czy wykonanie skłonu powoduje ból w dolnej części. Gdy robię np. klatkę, na koniec treningu gdy jestem...
Problem z wyprostowaniem 4. palca po zabiegu zespolenia 4. kości śródręcza
Witam. Cztery tygodnie temu przeszedłem zabieg zespolenia 4 kości śródręcza płytką Kiedy ból pooperacyjny minął wziąłem się za ćwiczenia i rehabilitacje. Od zdjęcia szwów czyli 2,5tyg forsuje ręke pasywnie zdrową dłonią. W dłoni widac i odczuwam postęp ruchowy tylko...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Czy w wieku 19 lat można wyprostować krzywy kręgosłup o kilka stopni za pomocą ćwiczeń?
Mam plecy wklęsło wypukłe, hiperlordoze lędźwiową - to jest moja opinia. Czekam na wizyte u lekarza ortopedy. Ale chciałem sie uspokoić troche. Czy można w moim wieku wyprostować krzywy kręgosłup o kilka stopni za pomocą ćwiczeń? Wszędzie zalecają ćwiczenia żeby...
Popularne tematy
KTG
•
Dolegliwości poporodowe
•
Ból podbrzusza
•
Test MAR
•
Histerektomia przezpochwowa z asystą laparoskopową
•
Pochwica
•
Suchość pochwy
•
Jajnik
•
Hormonoterapia
•
Usuwanie nadżerki
•
Zewnętrzny obrót płodu
•
Puste jajo płodowe
•
Choroby weneryczne
•
Inseminacja domaciczna
•
Torbiel gruczołu przedsionkowego większego (Bartholina)
•
Grzybica pochwy
•
Badanie hormonów tarczycy
•
AMH
•
Nudności
•
Laparoskopia diagnostyczna
•
Higiena intymna
•
Brak okresu
•
Sonohisterografia
•
Irygacje pochwy
•
Ciąża urojona