Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jazda na rowerze: Pytania do specjalistów

Kiedy można wrócić do aktywności fizycznej i seksualnej po zabiegu łyżeczkowania jamy macicy?

Witam, chciałabym się dowiedzieć kiedy można wrócić do aktywności fizycznej (jazda na rowerze) oraz aktywności seksualnej po zabiegu łyżeczkowania jamy macicy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Wyłyżeczkowanie jamy macicy Macica Aktywność fizyczna Jazda na rowerze

Jazda na rowerze przy rewizji endoprotezy stawu biodrowego

Otrzymałam już odpowiedź na pytanie co robić w oczekiwaniu na rewizję endoprotezy stawu biodrowego(co prawda dołującą, bo dla osoby pracującej zawodowo chodzenie o kulach przez trzy lata i oszczędzanie się jest trochę nierealne), ale mam jeszcze jedno pytanie. Czy mogę jeździć na rowerze?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Endoproteza stawu biodrowego USG stawów Rehabilitacja Jazda na rowerze Staw biodrowy

Odżywianie podczas odchudzania i modelowania sylwetki

Witam. Mam 22 Lata, ważę 97,2kg(Na tą chwilę) i chciałbym schudnąć oraz wyrzeźbić sobie brzuch. Codziennie ćwiczę (Jazda na rowerze, Brzuszki, Pompki i inne ćwiczenia na brzuch - lecz sądzę że jest to za mało) Staram się też wprowadzić dietę,... Witam. Mam 22 Lata, ważę 97,2kg(Na tą chwilę) i chciałbym schudnąć oraz wyrzeźbić sobie brzuch. Codziennie ćwiczę (Jazda na rowerze, Brzuszki, Pompki i inne ćwiczenia na brzuch - lecz sądzę że jest to za mało) Staram się też wprowadzić dietę, lecz nie wiem co dokładnie mogę jeść, bym czuł się najedzony, oraz w tym czasie mógł chudnąć. Codziennie pije ok. 2L wody, jem owoce oraz spożywam mało chleba. Proszę o pomoc! Pozdrawiam Bartek. :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Czyż
Mgr Anna Czyż
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Modelowanie sylwetki Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Ćwiczenia fizyczne Owoce Jazda na rowerze Ćwiczenia na brzuch Dieta

Strzelanie w stawach a uprawianie sportów

Mam 26 lat i uprawiam różnego rodzaju sporty(piłka nożna,koszykówka rower jazda na nartach i od czasu do czasu siłownia). Problem jest taki,że od kilku miesięcy strzela mi wstawach (w obu kostkach, obu kolanach,biodrach,nadgarstkach i barkach)w niektórych z nich czuje lekki... Mam 26 lat i uprawiam różnego rodzaju sporty(piłka nożna,koszykówka rower jazda na nartach i od czasu do czasu siłownia). Problem jest taki,że od kilku miesięcy strzela mi wstawach (w obu kostkach, obu kolanach,biodrach,nadgarstkach i barkach)w niektórych z nich czuje lekki ból.Czasami z rana czuje sztywność w palcach i także ból oraz jak dłużej chodzę to po pewnym czasie w biodrach czuje ból i muszę usiąść. Moje pytanie jest takie czy to jest coś niebezpiecznego czy wcale nie musi?mogę grać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Strzelanie kości Jazda na rowerze Siłownia Sport Narty Piłka nożna

Nadmierna potliwość pośladków podczas jazdy na rowerze

Witam, podczas jazdy na rowerze strasznie poci mi się ''tyłek'', kąpie się 2 razy dziennie ale to nic nie daje, jeżdżę bardzo dużo, i strasznie poci mi się, wydzielając nieprzyjemny zapach na odległość, co z tym zrobić .?
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Dermatologia Nadmierna potliwość Jazda na rowerze

Jak ćwiczyć na rowerku stacjonarnym?

Witam, jestem 24-letnim mężczyzną. Mam 188 cm wzrostu i ważę 90 kg. Zależy mi na zgubieniu tkanki tłuszczowej, bez znacznej rozbudowy mięśni. Jak mam ćwiczyć na rowerku stacjonarnym? Jak długo, jak często, jaki zakres tętna utrzymywać i na jakim obciążeniu jeździć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Jazda na rowerze

Czy bieganie i jazda na rowerze mogą pogłębiać haluksa?

Witam. Czy bieganie i jazda na rowerze mogą pogłębiać haluksa ? Chciałbym w przyszłym roku w maju pobiec w maratonie na 15 km, dlatego rozpocząłem amatorski trening (bieg i jazda na rowerze). Mam haluks lewej stopy ale nie kwalifikuje się... Witam. Czy bieganie i jazda na rowerze mogą pogłębiać haluksa ? Chciałbym w przyszłym roku w maju pobiec w maratonie na 15 km, dlatego rozpocząłem amatorski trening (bieg i jazda na rowerze). Mam haluks lewej stopy ale nie kwalifikuje się jeszcze do interwencji chirurgicznej. Czy w związku z treningiem ten stan może się pogorszyć ? Mam lekką nadwagę, 82 kg przy 173 cm wzrostu i mam nadzieję że zniweluję to w trakcie powyższego treningu, co zapewne korzystnie wpłynie na rozwój haluksa. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dotyczy: Ortopedia Haluksy Jazda na rowerze Bieganie

Ćwiczenia a spalanie mięśni

Czy to prawda, że po 60 minutach ćwiczeń zaczynają spalać się mięśnie? Np. biegania lub jazdy na rowerze?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Jazda na rowerze Bieganie

Podskórne zgrubienie przy odbycie

Pomiędzy wejściem do pochwy a odbytem jakiś czas temu pojawiła mi się zmiana skórna (malutkie ziarenko groszku pod skórą którego wycisnąć się nie dało, nie bolało, czasami było mniejsze). Ostatnio po wycieczce rowerowej zmiana ta powiększyła się, jakby napuchła i... Pomiędzy wejściem do pochwy a odbytem jakiś czas temu pojawiła mi się zmiana skórna (malutkie ziarenko groszku pod skórą którego wycisnąć się nie dało, nie bolało, czasami było mniejsze). Ostatnio po wycieczce rowerowej zmiana ta powiększyła się, jakby napuchła i boli, utrudnia mi to funkcjonowanie chociażby fizjologiczne. Smarowałam sudocremem, maścią ichtiolową jednak nic nie pomogło. Podejrzewam, że przez jazdę na rowerze pogorszyłam sytuację. Co to może być? Jak mogę się tego pozbyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Elżbieta Pobratyn
Lek. Elżbieta Pobratyn
Dotyczy: Dermatologia Proktologia Leki Jazda na rowerze Odbyt

Czy po histeroskopii mogę jeździć na rowerze i opalać się na plaży?

Witam. Czy po histeroskopii mogę jeździć na rowerze, opalać się na plaży? Histeroskopię miałam tydzień temu w znieczuleniu ogólnym. Jakie są zalecenia, czy powinnam szczególnie na siebie uważać, czy mogę funkcjonować już normalnie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Histeroskopia Ginekologia Opalanie Jazda na rowerze

Jazda na rowerze po operacji przepukliny pachwinowej prostej

Jestem po operacji przepukliny pachwinowej prostej, prowadzę dość aktywnie życie sportowe. Mam pytanie po jakim czasie moge wsiąść na rower ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Chirurgia Przepuklina pachwinowa Operacje przepuklin Przepuklina Operacje przepukliny pachwinowej Jazda na rowerze

Ból kolana po dłuższej wyprawie rowerowej

Witam, mam 18 lat i dość często jeżdżę na rowerze półtora miesiąca temu pojechałem na długą wyprawę rowerową (110 km bez specjalnych rozgrzewek). W drodze powrotnej zaczęło mnie boleć lewe kolano, ból miną po 2 dniach i od tamtej... Witam, mam 18 lat i dość często jeżdżę na rowerze półtora miesiąca temu pojechałem na długą wyprawę rowerową (110 km bez specjalnych rozgrzewek). W drodze powrotnej zaczęło mnie boleć lewe kolano, ból miną po 2 dniach i od tamtej pory jak wsiądę na rower to zaczyna bolec. Co to może być ? czy to jest coś poważnego ? bo zakładam że tak skoro ból nie mija, i gdzie ewentualnie mam się udać z tą dolegliwością ? POZDRAWIAM z góry dziękuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia Fizjoterapia Ból kolana Jazda na rowerze

Bolesność kolana podczas jazdy rowerem

witam dziś podczas jazdy na rowerze zaczął mi dokuczać silny ból kolana. teraz gdy siadam lub wstaje z krzesła również mi dokucza lecz również boli mnie nasada kości udowej koło kolana. co to może być czy to coś poważnego poroszę... witam dziś podczas jazdy na rowerze zaczął mi dokuczać silny ból kolana. teraz gdy siadam lub wstaje z krzesła również mi dokucza lecz również boli mnie nasada kości udowej koło kolana. co to może być czy to coś poważnego poroszę o nie odsyłanie mojego pytania na forum z powodu wielu podobnych takich pytań. Jakby były takie same nie zadawałabym mojego pytania pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana Ból kości Jazda na rowerze

Niewydolność żył a uczucie ciężkich nóg

Od 6 dni mam uczucie cięższych nóg. Od 2,5 roku codziennie spaceruję 45-65min. W styczniu b.r. dołożyłam bieganie, a po 3m-cach cardio 4x w tyg. Przeciążyłam kolana (lekarz potwierdził, że wystarczy odciążenie) więc zrobiłam 4 tyg. przerwy. Potem robiłam codziennie... Od 6 dni mam uczucie cięższych nóg. Od 2,5 roku codziennie spaceruję 45-65min. W styczniu b.r. dołożyłam bieganie, a po 3m-cach cardio 4x w tyg. Przeciążyłam kolana (lekarz potwierdził, że wystarczy odciążenie) więc zrobiłam 4 tyg. przerwy. Potem robiłam codziennie przez 20 min. ćwiczenia wzmacniające kolana. Po 3,5 tyg. powróciłam do cardio 2x w tygodniu i jazdy na rowerze 2xtyg. Jedynie co może łączyć mój problem z niewydolnością żył to zaparcie. Powinnam wykonać usg dop. Czy jest na NFZ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: USG Zaparcia USG żył Flebologia Jazda na rowerze Bieganie Noga

Ból, opuchlizna i zaczerwienienie kostki po intensywnej jeździe na rowerze

Witam serdecznie Panie Doktorze, Mąż 4 dni pod rząd bardzo intensywnie jeździł na rowerze ok. 15-20 km dziennie. W piątym dniu, będąc w pracy nagle zaczęła go bardzo boleć kostka w lewej nodze-spuchła i zrobiła się czerwona.Co ważne-pod czas jazdy... Witam serdecznie Panie Doktorze, Mąż 4 dni pod rząd bardzo intensywnie jeździł na rowerze ok. 15-20 km dziennie. W piątym dniu, będąc w pracy nagle zaczęła go bardzo boleć kostka w lewej nodze-spuchła i zrobiła się czerwona.Co ważne-pod czas jazdy na rowerze nie doszło do urazu. Na drugi dzień lekarz ortopeda zlecił mężowi badania i założył szynę na 7 dni. Wyniki: Morfologia w normie, OB, CRP w normie, czynnik RF 10, kreatynina ok.1, kwas moczowy -6,6, d-dimery w normie, zdjęcie rtg w normie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Ból kostki Ból nogi Jazda na rowerze Noga

Sport po operacji przepukliny pachwinowej

Sport po operacji przepukliny pachwinowej. Witam! Po jakim czasie od przebytej operacji przepukliny pachwinowej można uprawiać sport, chodzi mi o jazdę na rowerze i pływanie? Operację miałam 29.07.2015, więc jakiś miesiąc temu. Ponadto niepokoi mnie fakt, że operacja przebiegła... Sport po operacji przepukliny pachwinowej. Witam! Po jakim czasie od przebytej operacji przepukliny pachwinowej można uprawiać sport, chodzi mi o jazdę na rowerze i pływanie? Operację miałam 29.07.2015, więc jakiś miesiąc temu. Ponadto niepokoi mnie fakt, że operacja przebiegła bez użycia siatki, wykonana była metodą Girarda, w miejscu po operacji mam teraz twardawe wybrzuszenie. Czy jest to normalny stan? A może powinnam nosić bieliznę uciskową, aby uniknąć nawrotu choroby?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Przemysław Łodej
Dr n. med. Przemysław Łodej
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Chirurgia Przepuklina pachwinowa Operacje przepuklin Przepuklina Operacje przepukliny pachwinowej Pływanie Jazda na rowerze Sport

Wysiłek fizyczny przy jaskrze

Witam. Czy duży wysiłek fizyczny taki jak siłownia czy długotrwała jazda na rowerze jest przeciwwskazany dla osób cierpiących na jaskrę? Czy wzrost ciśnienia tętniczego ma wpływ na wzrost ciśnienia w oku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Okulistyka Jaskra Jazda na rowerze Siłownia

Plamienia z dróg rodnych podczas jazdy na rowerze

Dobry Wieczór Zaczełam jeżdzic rowerem i zauważyłam że występują plamienia z dróg rodnych , zaznaczę ze mam mięsniaki macicy , czy uprawianie sportu, jazda rowerem ma wpływ na te plamienia z dróg rodnych że mięsniaki coś się dzieje na wskutek... Dobry Wieczór Zaczełam jeżdzic rowerem i zauważyłam że występują plamienia z dróg rodnych , zaznaczę ze mam mięsniaki macicy , czy uprawianie sportu, jazda rowerem ma wpływ na te plamienia z dróg rodnych że mięsniaki coś się dzieje na wskutek jazdy,chodzę do Lekarza i ostatnio było dobrze wszytko
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Mięśniaki macicy Wydzielina z pochwy Macica Jazda na rowerze Sport

Brak efektów ćwiczeń i diety odchudzającej u 21-latki

Witam, mam 21 lat, 170cm wzrostu i obecnie 62kg wagi. Wiem, że to prawidłowy wynik, ale mimo wszystko zależy mi na schudnięciu kilku kilogramów. Staram się ruszać przynajmniej 5x w tygodniu (ćwiczenia modelujące sylwetkę, jazda na rowerze), stosuję dietę (1300-1500... Witam, mam 21 lat, 170cm wzrostu i obecnie 62kg wagi. Wiem, że to prawidłowy wynik, ale mimo wszystko zależy mi na schudnięciu kilku kilogramów. Staram się ruszać przynajmniej 5x w tygodniu (ćwiczenia modelujące sylwetkę, jazda na rowerze), stosuję dietę (1300-1500 kcal, zależy jak wyjdzie), a mimo to nie mogę schudnąć. Gdzie tkwi problem? Proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Jazda na rowerze Kilokalorie Dieta

Jazda na rowerze po wszczepieniu stymulatora

Dobry wieczór.Mam pytanie:mam 62 lata,w na początku maja 2015r. mam wszczepiony stymulator po jakim czasie mogę wsiąść na mój "ukochany" rower ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Kardiologia Wszczepienie rozrusznika serca Stymulator serca Jazda na rowerze

Popularne tematy

Biopsja • Insulina • Ablacja prądem o częstotliwości radiowej w leczeniu raka wątroby • Czyraki • Dania z warzyw • Histerektomia przezpochwowa z asystą laparoskopową • Elektroterapia • Kalendarz szczepień • Nikotyna • Antykoncepcja hormonalna • Scyntygrafia kości i stawów • Niedosłuch • Macica • Płaskostopie • Kuchnia słowacka • Alergia na jad owadów • Szycie dziąseł • Indukcja porodu • Operacja niewydolnych perforatorów • Przysadka mózgowa • Zakładanie aparatów ruchomych
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy