Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 2 0 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Komunikacja: Pytania do specjalistów

Problemy w nawiązywaniu relacji z innymi ludźmi

Witam mój problem polega na tym ze codzień zadreczam się ze nie umiem nawiązywać kontaktu z Ludźmi odezwać się nie wiem co mam robić codziennie musze iść do pracy moja praca to sprzątanie klatek schodowych nie wiem co robić czy... Witam mój problem polega na tym ze codzień zadreczam się ze nie umiem nawiązywać kontaktu z Ludźmi odezwać się nie wiem co mam robić codziennie musze iść do pracy moja praca to sprzątanie klatek schodowych nie wiem co robić czy są jakieś ćwiczenia nauka rozmów nie wiem co robić proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Psychologia Komunikacja

Czy można samemu nauczyć się komunikacji interpersonalnej?

Czy można samemu nauczyć się komunikacji interpersonalnej np. zachowań asertywnych nie korzystając z żadnych warsztatów, kursów tylko poprzez przełamywanie się i wchodzenie w częste interakcje z innymi ludźmi?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Izabela Nowalska
Mgr Izabela Nowalska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Psychologia Komunikacja Relacje z rodzicami i teściami

Ataki paniki a podróżowanie samolotem

Witam, za 2 tygodnie czeka mnie lot do Londynu, to moja pierwsza podróż samolotem. Od roku mam ataki paniki (głównie związane z komunikacją miejską i zatłoczonymi pomieszczeniami) i boję się, że w czasie lotu dostanę ataku. Przeraża mnie sama myśl.... Witam, za 2 tygodnie czeka mnie lot do Londynu, to moja pierwsza podróż samolotem. Od roku mam ataki paniki (głównie związane z komunikacją miejską i zatłoczonymi pomieszczeniami) i boję się, że w czasie lotu dostanę ataku. Przeraża mnie sama myśl. Czy powinnam iść do lekarza po jakieś leki np uspokajające? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Ataki paniki Psychologia Leki uspokajające Komunikacja

Padaczka a prowadzenie pojazdów

Dzień dobry, od dziecka byłem chory na padaczkę. Ostatni napad miałem około 3 lat temu. Wszystkie wyniki EEG wyszły pozytywnie. Pani doktor około miesiąc temu zakończyła leczenie. Czy do Wydziału Komunikacji zostało wysłane powiadomienie że już jestem zdrowy? Czy muszę po takie zaświadczenie udać się do poradni?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia Padaczka Dziecko Komunikacja

Uczucie wyalienowania u młodej osoby

Problem tyczy się tego że czuje sie strasznie wyalienowany . Kontakt z ludzmi mam prawie zerowy po za miejscem gdzie sie ucze . Niewiem czemu tak jest czy to trudne dzieciństwo ? Czuje sie taki jakiś bez tożsamości - jeśli... Problem tyczy się tego że czuje sie strasznie wyalienowany . Kontakt z ludzmi mam prawie zerowy po za miejscem gdzie sie ucze . Niewiem czemu tak jest czy to trudne dzieciństwo ? Czuje sie taki jakiś bez tożsamości - jeśli moge to tak nazwać . Chiciałabym mieć znajomych i w ogole zeby było "fajnie" Mam 23 lata a czuje ze nie mam podstawowych zdolności w komunikacji z ludzmi... Jest na to rada ? :/
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Zaburzenia zachowania Psychologia Komunikacja

Problem irytacji podczas rozmów z innymi ludźmi

Witam, Borykam się z problemem irytacji w rozmowie. Prawe zawsze jak rozmawiam z bliskimi strasznie mnie irytuje dosłownie wszystko. Dodam że jak byłem mały często miewałem straszne sny i często płakałem podczas snu. Na dodatek cały czas moje ręce się... Witam, Borykam się z problemem irytacji w rozmowie. Prawe zawsze jak rozmawiam z bliskimi strasznie mnie irytuje dosłownie wszystko. Dodam że jak byłem mały często miewałem straszne sny i często płakałem podczas snu. Na dodatek cały czas moje ręce się trzęsą, to znaczy ja tego nie widzę ale często słyszę opinie "ale ci się ręce trzęsą". Ale ta irytacja bardzo minie denerwuje, najczęściej jak rozmawiam z rodziną.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Drżenie rąk Zaburzenia zachowania Zaburzenia adaptacyjne Psychologia Komunikacja

Problem z komunikacją międzyludzką

Mam problem z rozmowa z ludźmi mam taką pracę gdyż widzę te same osoby mieszkańców sprzatam klatki schodowe mowie dzień dobry nic poza tym nie umiem zagadać przejmuje się tym codziennie są tam też biura wynajmowane i przechodzą przez klatke... Mam problem z rozmowa z ludźmi mam taką pracę gdyż widzę te same osoby mieszkańców sprzatam klatki schodowe mowie dzień dobry nic poza tym nie umiem zagadać przejmuje się tym codziennie są tam też biura wynajmowane i przechodzą przez klatke tez Ludzie codziennie te same osoby coraz bardziej mnie to meczy obwiniać się ze jak z nimi nie rozmawiam nie załaduje to sobie coś pomyślą o mnie ze nic nie mowie umiem rozmawiać z Ludźmi których znam a z obcymi nie taka pustka w glowie proszę o poradę
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Komunikacja

Problemy z napięciem mięśniowym u 14-miesięcznej córki a konieczność wizyty u psychiatry

Witam mam pytanie mam 14 miesięczną córkę która ma problemy z napięciem mięśniowym, nie raczkuje nie potrafi samodzielnie usiąść o chodzeniu też nie ma mowy. Do tego Amelka prawie nic nie mówi na tą chwilę mówi mama brum brum am... Witam mam pytanie mam 14 miesięczną córkę która ma problemy z napięciem mięśniowym, nie raczkuje nie potrafi samodzielnie usiąść o chodzeniu też nie ma mowy. Do tego Amelka prawie nic nie mówi na tą chwilę mówi mama brum brum am am i to wszystko. amelka ma też problemy z komunikacją nie lubi się przytulać,. Nasza doktor pierwszego kontaktu zaproponowała nam wizytę u psychiatry dziecięcego i stąd moje pytanie czy faktycznie jest potrzeba kontroli u psychiatry?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Bartczak
Mgr Agnieszka Bartczak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Neurologia Pediatria Psychiatria Psychologia Dziecko Rozwój dziecka Komunikacja

Przejmowanie się opinią innych przez nastolatka

Jak mam sobie prowadzić z przejmownaniem opinią innych? Bardzo sie tym przejmuje, przez co nie mam chęci do nauki, a jestem w klasie maturalnej. Ciagle myśle, ze ktos mnie obgaduje, jak sie na mnie patrzy. Proszę o pomoc!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dotyczy: Lęk Niska samoocena Zaburzenia zachowania Psychologia Komunikacja

Problem z komunikacją a dowóz dziecka do przedszkola

mieszkam na wsi sama z 4 letnim synem i 8 mies .maz jest za granica wraca do domu raz w miesiacu.ja nie mam mozliwosci zawozic syna do przedszkola ,mam agorafobie a u mnie na wsi nie ma przedszkola,babcia namawia mnie... mieszkam na wsi sama z 4 letnim synem i 8 mies .maz jest za granica wraca do domu raz w miesiacu.ja nie mam mozliwosci zawozic syna do przedszkola ,mam agorafobie a u mnie na wsi nie ma przedszkola,babcia namawia mnie zeby starszy syn mieszkal z nia i tam chodzil do przedszkola a do mnie wracal na weekend,prawda ze bylo by mi troszke lzej bo nikt mi nie pomaga ale tez nie chce byc zwyrodniala dla syna.syn puki co nie ma kolegów tutaj na wsi a tam by sie rozwijal.co robic??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak
Dotyczy: Psychologia Dziecko Rozwój dziecka Komunikacja Agorafobia

Stany depresyjne związane z problemami w rodzinie

Mam depresję. Mam problemy w rodzinie, a raczej z komunikacją , moim zdaniem jednostronną. Każdy z członków rodziny uważa mnie za osobę głupią i nie mającą własnego zdania. A jest inaczej, po prostu jestem osobą nieśmiałą. Takie zachowania ludzi powodują... Mam depresję. Mam problemy w rodzinie, a raczej z komunikacją , moim zdaniem jednostronną. Każdy z członków rodziny uważa mnie za osobę głupią i nie mającą własnego zdania. A jest inaczej, po prostu jestem osobą nieśmiałą. Takie zachowania ludzi powodują u mnie niską samoocenę przez co popadam w stany depresyjne lub depresję. Pomocyyyy
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Psychologia Komunikacja Samoocena

Niedoczynność tarczycy a wpływ Euthyrox na organizm

Stwierdzono u mnie niedoczynność (Hashimoto). Pierwsze badanie TSH 7,2. Euthyrox 150mg brałam miesiąc. Potem przestałam brać leki. Po pół roku bez leków TSH 4,0. Czytałam że zbyt duża dawka Euthyroxu potrafi całkowicie zablokować komunikację między przysadką i tarczycą. A... Stwierdzono u mnie niedoczynność (Hashimoto). Pierwsze badanie TSH 7,2. Euthyrox 150mg brałam miesiąc. Potem przestałam brać leki. Po pół roku bez leków TSH 4,0. Czytałam że zbyt duża dawka Euthyroxu potrafi całkowicie zablokować komunikację między przysadką i tarczycą. A wtedy TSH może być bardzo różne i niezależne od tarczycy. Czy to prawda i mogło to mieć wpływ na wyniki moich badań po pół roku bez leków? Skąd tak duża różnica w badaniach TSH bez leków??? Czy jod i selen też mogą mieć wpływ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Michał Kusiński
Dr n. med. Michał Kusiński
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia Choroba Hashimoto Leki Komunikacja Tarczyca

Komunikacja między partnerami

Dlaczego za każdym razem mężczyzna,który mi jest bliski,nie dzwoni do mnie i nie wyraża większego zainteresowania telefonowaniem ze mną?Ogranicza się do wymiany wiadomości drogą smsową.Czy to jest cecha XXI wieku,a ja mam stare zapatrywania co do tego,co jest ważne w... Dlaczego za każdym razem mężczyzna,który mi jest bliski,nie dzwoni do mnie i nie wyraża większego zainteresowania telefonowaniem ze mną?Ogranicza się do wymiany wiadomości drogą smsową.Czy to jest cecha XXI wieku,a ja mam stare zapatrywania co do tego,co jest ważne w komunikacji między partnerami?Czy dla mężczyzn jest mniej ważne to,żeby usłyszeć głos tej kobiety?Czy telefonowanie to jeden z etapów znajomości,występujący dopiero w zaawansowanej fazie związku?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ewa Mioduska
Mgr Ewa Mioduska
Dotyczy: Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia Komunikacja

Strach przed kontaktami z ludźmi

Witam mam dziwny problem o to chodzi ze od paru lat boje sie ludzi niechodze na imprezy wogule,do pracy też sie boje iść bo mnie brzuch boli i jestem nerwowa bardzo bym chciała mieć też dziecko dlatego ze jestem gotowa... Witam mam dziwny problem o to chodzi ze od paru lat boje sie ludzi niechodze na imprezy wogule,do pracy też sie boje iść bo mnie brzuch boli i jestem nerwowa bardzo bym chciała mieć też dziecko dlatego ze jestem gotowa ale tylko tez dlatego zeby nigdzie niewychodzić i siedzieć w domu ,niewiem już co mam robić w polsce chodziłam do psychologa teraz. Jestem za granica ostatnio byłam w pracy bo probuje z tym walczyc ale jest ciezko prosze o szybka odpowiedz
odpowiada 4 ekspertów:
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Komunikacja

Strach przed jazdą komunikacją a możliwość wyleczenia

Od dzieciństwa boję się jazdy komunikacją, pociągami itp. Podróżuję tylko rowerem lub samochodem-jego boję się mniej-poczucie bezpieczeństwa daje mi fakt, że zaufany i znajomy mi kierowca zatrzyma się, kiedy źle się poczuję. Choruję 20 lat. Zaczęło się od nieprzyjemnej... Od dzieciństwa boję się jazdy komunikacją, pociągami itp. Podróżuję tylko rowerem lub samochodem-jego boję się mniej-poczucie bezpieczeństwa daje mi fakt, że zaufany i znajomy mi kierowca zatrzyma się, kiedy źle się poczuję. Choruję 20 lat. Zaczęło się od nieprzyjemnej sytuacji w samochodzie (ostra rodzinna kłótnia), podczas której obawiałam się o swoje życie, rok później jedno z moich rodziców zginęło w wypadku.Leczyć zaczęłam się paręlat temu-terapia nic mi nie dała, Czy mam szansę wyzdrowieć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Trauma Psychologia Psychoterapia Leczenie psychologiczne Komunikacja

Małomówność i problemy z komunikacją

Czy można wyzbyć się małomówności? Odkąd pamiętam zawsze byłem osobą małomówną poza tym jestem typem samotnika-introwertyka. Nigdy nie odczuwałem potrzeby zbyt częstego używania aparatu mowy. Z jednej strony nie wiem o czym rozmawiać ( mam pustkę w głowie) z drugiej... Czy można wyzbyć się małomówności? Odkąd pamiętam zawsze byłem osobą małomówną poza tym jestem typem samotnika-introwertyka. Nigdy nie odczuwałem potrzeby zbyt częstego używania aparatu mowy. Z jednej strony nie wiem o czym rozmawiać ( mam pustkę w głowie) z drugiej często po prostu nie chce mi się gadać. w domu też często jest tak że nie chce mi się rozmawiać z najbliższymi. Mimo to czasami nachodzi mnie ochota, zeby żeby do kogoś zagadać np. do panie ekspedientki w sklepie ale nie wiem jak i co powiedzieć przez tą pustkę w głowie. Poza tym od kilku lat mam problemy z wysławianiem się, poprawnym budowaniem swoich wypowiedzi także wtedy kiedy rozmawiam z najbliższymi. Czy może to mieć związek z małomównością, z brakiem praktyki jesli chodzi o konwersacje?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Psychologia Komunikacja Relacje

Relacje z siostrą i rodzicami

Witam. Mam problemy z komunikacją z moją siostrą. W okresach dzieciństwa moją siostra była traktowana przez rodziców z wyższością, a ja zawsze byłam tą szarą myszką. Jej poczucie wyższości i bliskości rodziców zostało, traktuje to jako coś normalnego, ale ją... Witam. Mam problemy z komunikacją z moją siostrą. W okresach dzieciństwa moją siostra była traktowana przez rodziców z wyższością, a ja zawsze byłam tą szarą myszką. Jej poczucie wyższości i bliskości rodziców zostało, traktuje to jako coś normalnego, ale ją czuje się z tym okropnie. Gdy już planuje się wyprowadzić to każdy się dziwi i czuję, że nie będzie im przykro. Posiada chyba niskie zdanie osobie. Nie wiem co mam myśleć o tym wszystkim i czy w jakiś sposób mogę załagodzić tą sytuację??
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Psychologia Komunikacja

Brak koncentracji, trudności w wypowiadaniu się, zebraniu myśli

34 lata duzo obowiaz i stresow. Od 1,5 roku zauważyłam brak koncentracji, trudności w wypowiadaniu się zebraniu myśli brak slow. Obiawy nasilają sie, nie mam ochoty na kontakty z ludzmi z powodu utrudnionej komunikacji.Musze byc bardzo skupiona aby dodarły do... 34 lata duzo obowiaz i stresow. Od 1,5 roku zauważyłam brak koncentracji, trudności w wypowiadaniu się zebraniu myśli brak slow. Obiawy nasilają sie, nie mam ochoty na kontakty z ludzmi z powodu utrudnionej komunikacji.Musze byc bardzo skupiona aby dodarły do mnie wszystkie info. Jestem roztrzepana, ale pamiec - dlugotrwala jest OK. W rodzinie od taty dziadek ma Elsheimera tata również ciagle rozkojarzony jest. Mam niskie cisnienie :ospalosć, bol w skroniach i przymulenie.Badania sa OK.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Niedociśnienie tętnicze Lęk Stres Psychologia Problemy z koncentracją Komunikacja

Czy powinnam wracać do tego co było?

Dzień dobry, zaczne wprost - dużo w moim życiu sie zdarzyło nie przyjemnych rzeczy , o których nigdy nie mówiłamałam, ciągle przez nie jestem wycofana i sprawiaja mi duzo kłopotów w komunikowaniu i otwartości do innych . Czy powinnam wracac... Dzień dobry, zaczne wprost - dużo w moim życiu sie zdarzyło nie przyjemnych rzeczy , o których nigdy nie mówiłamałam, ciągle przez nie jestem wycofana i sprawiaja mi duzo kłopotów w komunikowaniu i otwartości do innych . Czy powinnam wracac do tego co było ? rozpracowac to ? bo przeciez i tak to nie zniknie i nie zmieni sie fakt ze tak bylo :/
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Psychoterapia Komunikacja

Problemy z komunikacją w związku i wyjaśnianiem sensów rozmowy

Witam, mam problem z komunikacją w związku, często jest tak że podczas rozmowy powiem coś na szybkiego chłopakowi on zacznie dopytywać i wychodzi zupełnie coś innego niż to co powiedziałam na początku. Uważam, że jeżeli wytłumaczyłam mu o co konkretnie... Witam, mam problem z komunikacją w związku, często jest tak że podczas rozmowy powiem coś na szybkiego chłopakowi on zacznie dopytywać i wychodzi zupełnie coś innego niż to co powiedziałam na początku. Uważam, że jeżeli wytłumaczyłam mu o co konkretnie mi chodziło jest ok, natomiast on,ze chce go okłamać :( staram się mówić tak, żeby nie doszukiwał się drugiego dna jednak nie chcę też cały czas myśleć jak to powiedzieć, żeby nie było znowu kłótni bo wariuję od tego :( proszę o rady dla nas
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia Komunikacja

Popularne tematy

Przegląd jamy ustnej pod kątem próchnicy • Układ nerwowy • Środki przeciw łuszczycy • Rekonstrukcja piersi • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Grzybica języka • Zabiegi złuszczające • Nudności • Progesteron • Żylaki powrózka nasiennego • Operacje przepuklin • Mleko • Poczucie winy • Zioła na niestrawność • Badanie dna oka • Amyloidoza • Bąblowica • Katecholaminy • Białaczka szpikowa • Infekcje narządów płciowych • Makarony wegetariańskie • Badania kontrolne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy