Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Jak pomóc 11-letniemu synowi z nadwagą?

Witam Jestem mamą 11 latka i pragnę pomóc mu zrzucić nadwage. Syn ma 150cm i 59kg od 4 lat bierze wziewne sterydy i xyzal (wcześniej Zyrtec), ze wzgledu na astmę, którą ma od dziecka. Chodzi do klasy sportowej i ma... Witam Jestem mamą 11 latka i pragnę pomóc mu zrzucić nadwage. Syn ma 150cm i 59kg od 4 lat bierze wziewne sterydy i xyzal (wcześniej Zyrtec), ze wzgledu na astmę, którą ma od dziecka. Chodzi do klasy sportowej i ma 2h dziennie wf + 2h basenu w tygodniu+ dodatkowe treningi, pije dużo wody, nie jada fast foods pomimo tego jego waga nie idzie w dół. Mamy zdrowe nawyki żywieniowe, jemy owoce, warzywa, pijemy soki wyciskane ze świeżych owoców. Prosze o rade jak mu pomóc zrzucić nadwage? Joanna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Łagodna niedomykalność zastawki micelarnej i mała trójdzielne

Jestem kobietą, rocznik 1946. Nie mam nadwagi. Opis po USG serca: lewa komora nie powiększona (51/31) o prawidłowej funkcji skurczowej i upośledzonej relaksacji. Niewielkie powiększenie lewego przedsionka (42mm). Łagodna niedomykalność zastawki micelarnej i mała trójdzielnej. Osierdzie bez płynów. Lek zastosowany na nadciśnienie Tritace 2,5mg x 1 na noc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak

Nadwaga i nieregularne posiłki

mam 28 lat pracuje po 12 godz.jestem w ciągłym biegu a nie mogę schudnąć mam 174 cm wzrostu i ważę 90 kg. nie jadam stałych posiłków wszystkie diety obróciły się przeciwko mnie. proszę o pomoc.Dorota
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Natalia Łasek
Mgr Natalia Łasek
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
 Agata Zmorkowska
Agata Zmorkowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Funkcjonowanie bez jednej nerki przy nadwadze

Witam. Mój znajomy dzisiaj dowiedział się że ma 1 nerkę, na dodatek ma nadwagę jego wiek to20 lat. Chciałabym się dowiedzieć czy to coś strasznego na dodatek przy nadwadze ok 20 kg?Czy długo można funkcjonowac z 1 nerką? jakie działania musi podjąc a czego się wystrzegać?Z góry dziękuję!

Żywienie 14-letniej córki z nadwagą

Moja córka ma 14 lat i ma 175 cm wzrostu i waży 81 kg uważam że powinna schudnąć ale nie wiem co mam jej dawać do jedzenia :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Magdalena Kubik
Mgr inż. Magdalena Kubik
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Nadwaga i nadciśnienie u 20-latka

Witam bardzo proszę o pomoc otóż mam 20 lat i mam nadwage, ostatnio w moich wynikach wykazało ze w wątrobie jest cos za wysokie nie pamietam co to bylo , ale wiem że norma wynosi 40 a ja mam 91, również mam nadciśnienie co może być tego przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Nadwaga u 9-latki

moja córka ma 9 lat i 40 kg i mierzy 1m. i 35cm. ma nadwgę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Uczucie dyskomfortu w okolicy brzucha

Mam 33 lata od około roku czuje dyskomfort w lewej dolnej części brzucha (okolice jelita grubego) byłem na badaniach krwi wyniki ok, badania na pasożyty-brak, badania moczu-ok , badanie per rectum ok, mam nadwagę mój wzrost 187cm przy wadze... Mam 33 lata od około roku czuje dyskomfort w lewej dolnej części brzucha (okolice jelita grubego) byłem na badaniach krwi wyniki ok, badania na pasożyty-brak, badania moczu-ok , badanie per rectum ok, mam nadwagę mój wzrost 187cm przy wadze 98kg w pozycji leżącej przy nacisku na lewe podbrzusze czuje rozpierający delikatny ból idący az do pęcherza,dodam że jestem osobą nerwową lekarz sugerował jelito drażliwe strasznie się boję i proszę o radę, w ciągu dnia 3-4 wypróżnienia (postać papki)
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Marek Rodzeń
Dr n. med. Marek Rodzeń
Dr n. med. Marek Rawski
Dr n. med. Marek Rawski

Idealna waga dla 12-latki

Witam.moja corka w czerwcu skonczy 12 lat wazy 65kg przy wzroscie ok.164,wiem ze ma nadwage ale nie mam pojecia ile powinna schudnac
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Magdalena Kubik
Mgr inż. Magdalena Kubik
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Zaburzenia hormonalne a odchudzanie

witam mam 48lat mam duża nadwagę . moja waga sięga blisko 100kg przy wzroście 168cm. mam zaburzenia hormonalne i choruje na przewlekłe zapalenie tarczycy. jak można mi pomóc bo jeśli chodzi o posiłki to nie jem dużo a waga... witam mam 48lat mam duża nadwagę . moja waga sięga blisko 100kg przy wzroście 168cm. mam zaburzenia hormonalne i choruje na przewlekłe zapalenie tarczycy. jak można mi pomóc bo jeśli chodzi o posiłki to nie jem dużo a waga jak na złość stoi jak szalona, nadmienię tylko ze moje hormony są wyrównane bowiem leczę sie systematycznie podaje badaniom

Prośba o interpretację wyniku prób wątrobowych u 29-latki z nadwagą

Prosze o pilna interpretacje wynikow prób watrobowych. Dwie sa podwyzszone AST 32 ALT 59 PODWYZSZONE Bilirubina calkowita 8,00 Fosfataza zasadowa 89 GGTP 104 PODWYZSZONE Kobieta Mam 29 lat i nadwaga.
odpowiada 2 ekspertów:
 Julita Krawczyk
Julita Krawczyk
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Badanie glukozy na czczo i stosowanie leków antydepresyjnych

Glukoza na czczo. Ponieważ zażywam leki antydepresyjne i neuroleptyki skontrolowałam sobie poziom glukozy, wynik to 99,52mg/dl Czy mam to traktować jako normę czy zrobic dodatkowe badania. Oprócz glukozy badałam cholesterol i jest silnie podwyzszony, dostałam na to lek, mam tez... Glukoza na czczo. Ponieważ zażywam leki antydepresyjne i neuroleptyki skontrolowałam sobie poziom glukozy, wynik to 99,52mg/dl Czy mam to traktować jako normę czy zrobic dodatkowe badania. Oprócz glukozy badałam cholesterol i jest silnie podwyzszony, dostałam na to lek, mam tez od niedawna nadciśnienie, tachykardię (biore na to metocard). mam nadwagę bmi 31,5 i otyłość brzuszną
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marcin Koncewicz
Lek. Marcin Koncewicz
Lek. Krzysztof Marzec
Lek. Krzysztof Marzec

Wyniki badań prób wątrobowych 29-latki

Witam Zrobiłam badania okresowe do pracy mi.in próby wątrobowe i niestety wyniki są podwyższone AST 32 ALT 59 BILIRUBINA CAŁKOWITA 8.00 FOSFATAZA ZASADOWA 89 GGTP 104 Mam 29 lat i nadwagę. Czy ma to jakiś wpływ? Co mam zażywać aby poprawić wyniki?
odpowiada 5 ekspertów:
Dr n. med. Agnieszka Białek-Dratwa
Dr n. med. Agnieszka Białek-Dratwa
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dr n. med. Agnieszka BiaĹek-Dratwa
Dr n. med. Agnieszka BiaĹek-Dratwa

Dieta i ćwiczenia dla 24-latki

Nie wiem co mam zrobić ważę 100 kilo nie wiem jak ale tak nie jest zawsze byłam szczupła nikt w rodzinie nie ma problemów z nadwaga tylko ja wyglądam jak sumo nie wiem jak zacząć się odchudzać wszystko do okoła... Nie wiem co mam zrobić ważę 100 kilo nie wiem jak ale tak nie jest zawsze byłam szczupła nikt w rodzinie nie ma problemów z nadwaga tylko ja wyglądam jak sumo nie wiem jak zacząć się odchudzać wszystko do okoła mnie kusi jem duzo słodyczy śpie bardzo dużo jem 2 posiłki dziennie ale bardzo bogate nie moga juz sobie dać rady kilogramów przybiera z dnia na dzień Pomocy może ktos z was mi pomoże :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Odchudzanie po porodzie przez cesarskie cięcie

Witam mam dużą nadwage mam 39 lat i ważę 118 kg przy wzroście 168 niedawno urodziłam synka który ma już 4,5 miesiąca jestem co carskim cięciu i nie mogę pozbyć sie apetytu proszę o pomoc
odpowiada 5 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
 Agata Zmorkowska
Agata Zmorkowska

Otyłość u 13-latki

moja córka waży 90 kg przy wzroście 162 cm ma 13 lat to wielki problem dodam ze ja i mąż nie mamy nadwagi jak się zmierzyć jej otyłością
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Magdalena Kubik
Mgr inż. Magdalena Kubik

Porada dietetyczna dla odchudzającej się 18-latki

Witam. Mam 18lat waże 76kg/168cm BMI wykazało nadwage chce ważyć 55-60kg niewiem jak to zrobić. W internecie jest dużo diet tabletek itp. ja niestety im nie ufam prosze o pomoc chce czuć się dobrze a obecnie wstydze się wyjść na... Witam. Mam 18lat waże 76kg/168cm BMI wykazało nadwage chce ważyć 55-60kg niewiem jak to zrobić. W internecie jest dużo diet tabletek itp. ja niestety im nie ufam prosze o pomoc chce czuć się dobrze a obecnie wstydze się wyjść na ulice czy moge osiognąć taką wage w 2-3miesiące bez jojo i czy ćwiczenia z Mel B 3x w tygodniu pomogą nie moge prowadzić diety ponieważ mam każdego dnia inny tryb gotuje moja mama dla wszyskich ja nie moge sobie gotować np. Ryb sałatek itp. Co robić? POMOCY!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta kefirowa dla dziecka 15-letniego

Witam. Moja córka ma wzrost 155cm,waży 51kg i ma 15 lat. Niby nie ma nadwagi, ale bardzo chce schudnąć. I nie dziwię się jej. Od dziecka zawsze była troszkę pulchniutka,ale 2 lata temu miała problemy z przełykaniem i mało jadła... Witam. Moja córka ma wzrost 155cm,waży 51kg i ma 15 lat. Niby nie ma nadwagi, ale bardzo chce schudnąć. I nie dziwię się jej. Od dziecka zawsze była troszkę pulchniutka,ale 2 lata temu miała problemy z przełykaniem i mało jadła i schudła.. ale teraz bardzo przytyła No w każdym razie.. zależy jej na szybkim schudnięciu. Czy może zastosować dietę kefirową? Jakie są konsekwencje? Czy to w jej wieku jest niebezpieczne? Czy są inne sposoby na schudnięcie? Teraz zima.. więc biegać nie może. Pomocy :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Możliwa nadwaga u 13-latki

Moja córka ma 13 lat i waży 55 a wzrostu ma 160 cm czy ma nadwagę? Bo narzeka że powinna sie odchudzać ;c
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Zdrowe odżywianie a redukcja wagi

Witam, ma problem z nadwaga. Waze 73kg mam wzrostu 164cm. Od tygodnia staram sie odżywiać normalnie tylko wyeliminowalam słodycze i jedzenie po 18. Potrzebuje pomocy i zdrowej diety. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Patronaty