Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Podłóżna narośl na plecach u 37-latka

Witam serdecznie Od miesiąca na plecach pojawiła się podłużna narośl pod skórą ok 1cm,po lewej stronie bardziej z dołu,mogę ją uciskac i lekko przemieszczać, nie czuje bólu dopiero przy silnym nacisku pojawia się nieprzyjemne uczucie. Dodam za mam lekko po... Witam serdecznie Od miesiąca na plecach pojawiła się podłużna narośl pod skórą ok 1cm,po lewej stronie bardziej z dołu,mogę ją uciskac i lekko przemieszczać, nie czuje bólu dopiero przy silnym nacisku pojawia się nieprzyjemne uczucie. Dodam za mam lekko po trzydziestce,trochę nadwagi i ćwiczę na siłowni-nie biorąc żadnych wspomagaczy,czy to moze,być coś poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Mikołaj Cyganok
Mikołaj Cyganok
Dotyczy: Ortopedia Nadwaga Reumatologia Narośl na kości

Bóle kolana przy nadwadze i przenoszeniu ciężarów

Mam 47lat 160cm wzrostu 100kg wagi, pracuje fizycznie, mam prace w ktorej stoje 8 godzin, przenosze ciezkie skrzynki. Boli mnie kolano raz z tyłu raz z przodu , gdy wstaje coś szczela mi w kolanie. Palą mnie kostki prosze o rade.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Dotyczy: Nadwaga Reumatologia Ból kolana

Częste wypróżnianie się a nadwaga

Moje pytanie dotyczy przemiany.materii mam 33 lata i duza nadwage i chcialbym sie dowiedziec czy to ze wyprozniam sie ok 7 razy dziennie jest normalne?wydaje mi sie ze przy takiej czestotliwosci problemy z waga nie powinny byc a jednak mam... Moje pytanie dotyczy przemiany.materii mam 33 lata i duza nadwage i chcialbym sie dowiedziec czy to ze wyprozniam sie ok 7 razy dziennie jest normalne?wydaje mi sie ze przy takiej czestotliwosci problemy z waga nie powinny byc a jednak mam duza nadwage a przemiana materii jest chyba az za dobra bo poprostu przezemnie wszystko przelatuje i po obiedzie za jakies 40 min jestem juz w wc i chcialbym podkreslic ze nie.mam zadnej biegunki ani innych problemow zoladkowych tak mam.juz.od bardxo dawna
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Interna Gastroenterologia Dietetyka

Ryzyko przytycia po odstawieniu thermogeników

Witam, Od ok 3 lat biorę thermogeniki (od ok roku jest to ThermaCuts z tyrozyną), ale nie wiem tak naprawdę czy działają na mnie - jestem szczupła, ale też sporo ćwiczę i zdrowo się odżywiam (kiedyś miałam lekką nadwagę). Chciałabym... Witam, Od ok 3 lat biorę thermogeniki (od ok roku jest to ThermaCuts z tyrozyną), ale nie wiem tak naprawdę czy działają na mnie - jestem szczupła, ale też sporo ćwiczę i zdrowo się odżywiam (kiedyś miałam lekką nadwagę). Chciałabym odstawić te tabletki, ale obawiam się, że przytyję. Czy przestając je brać mogę przytyć, czy mój metabolizm zwolni, a może po taki czasie regularnego przyjmowania organizm się przyzwyczaił i nie reaguje? I czy odstawiać stopniowo czy z dnia na dzień?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Suplementy diety

Odchudzanie a dobre wyniki badań krwi, tarczycy, hormonów

Mam ogromny problem z nadwagą. Próbowałam już klikunastu diet, ćwiczyłam praktycznie każdego dnia około 1,5 h. Jadłam w odstępach 3 godzin, piłam 3 l wody dziennie. Zero słodyczy, fastfoodów itp. Dużo warzyw, owoców.. Przeszłam badania krwi, tarczycy,... Mam ogromny problem z nadwagą. Próbowałam już klikunastu diet, ćwiczyłam praktycznie każdego dnia około 1,5 h. Jadłam w odstępach 3 godzin, piłam 3 l wody dziennie. Zero słodyczy, fastfoodów itp. Dużo warzyw, owoców.. Przeszłam badania krwi, tarczycy, hormonów.. Nie wiem co mam już z tym robić. Boję się że przytyję jeszcze.. Mimo że dalej ćwiczę... Mam 164 cm wzrostu przy wadze 72 kg..
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Hormony Badania hormonalne Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Jakimi ćwiczeniami rozpocząć trening?

Witam nazywam się Julia. Jestem dość niska- 159 cm. Mam nadwagę- ważę 65 kg. Nie wiem jakie ćwiczenia zacząć bo największy mój problem to uda i te wałeczki na brzuchu. Dodam iż nie jem chipsów i czekolady(rzadko kiedy) bo poprostu nie lubię.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Natalia Łasek
Mgr Natalia Łasek
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Powiększony brzuch Ćwiczenia fizyczne

Dieta przy niedoczynności tarczycy dla 55-latki

Mam niedoczynność tarczycy przyjmuje eutyrox moim problemem jest nadwaga proszę o diete
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dieta dla chorych Nadwaga Dietetyka

Jak normalnie żyć po zawale?

Jak zyc po zawale ktory przeszedlem niewidzac dopiero przypadek Jestem po koronografi Czy moge jezdzic na rowerze uprawiac sport mam 66lat Lecze sie na nadcisnienie od 5 lat mam nadwage
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Jakóbik
Mgr Anna Jakóbik
Dotyczy: Kardiologia Nadciśnienie Zawał serca Nadwaga

Wynik badań hormonów oraz wypadanie włosów, nadwaga, nieregularne miesiączki i wahania nastroju

Jestem kobietą, mam 22 lata. Obiawy: wypadanie włosów, nadwaga, nieregularne miesiączki, zmienność nastrojów, nadmierne obwłosienie, trądzik po okresie, tycie przed okresem, sucha skóra, bóle głowy, słaba odporność ginekolog mówi że jajniki są ok długość cyklu: od 28-110 dni... Jestem kobietą, mam 22 lata. Obiawy: wypadanie włosów, nadwaga, nieregularne miesiączki, zmienność nastrojów, nadmierne obwłosienie, trądzik po okresie, tycie przed okresem, sucha skóra, bóle głowy, słaba odporność ginekolog mówi że jajniki są ok długość cyklu: od 28-110 dni wyniki: FT4 15,4 pmol/l Glukoza 86 mg/dl TSH 2,850 ylU/ml SHBG 25,98 nmol/l Testosteron 1,40 nmol/l Insulina 11,52 mU/l Androstendion 5,4 ng/ml PRL 1301,0mIU/l Proszę o analize moich wyników i diagnozę. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia Ból głowy Trądzik Insulina Ból jajnika Wypadanie włosów Nadwaga Interna

Zaburzenia hormonalne a wskazania do zabiegu opasania żołądka

Witam, chciałabym dowiedziec się jakie mam szanse na opaskę żołądkową. Mam 27 lat, 164cm wzrostu i 95kg wagi, to daje 35,3 BMI, dodatkowo zdiagnozowano u mnie początki cukrzycy typu II, mam coraz więcej żylaków, wyskakują mi dyski, a to wszystko... Witam, chciałabym dowiedziec się jakie mam szanse na opaskę żołądkową. Mam 27 lat, 164cm wzrostu i 95kg wagi, to daje 35,3 BMI, dodatkowo zdiagnozowano u mnie początki cukrzycy typu II, mam coraz więcej żylaków, wyskakują mi dyski, a to wszystko dzięki wadze, która wzrosła o 20kg w ciągu 4 lat. Nic nie pomaga, diety, farmakologia, ćwiczenia. Czy mam szansę na opaskę, jeśli mam nieco zachwiane hormony? Endokrynolog powiedział że są nieznacznie odchylone i raczej nie są powodem tycia.Czekam na inf
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Czajka-Stelmaszewska
Lek. Małgorzata Czajka-Stelmaszewska
Dotyczy: Hormony Żylaki Cukrzyca typu 2 Opasanie żołądka Nadwaga Diabetologia

Wpływ nerwicy na wagę i brak okresu

mam 28 lat wzrost mam 173 i waze 54 czasem mniej, wg BMI mam nadwage:( na codzien pracuje ale jestem osobą nerwowa, mam nerwice moze to ma cos z tym wspolnego? juz nawet miesiac nie mam okresu spoznia mi sie:( prosze o porade.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Ginekologia Nerwica Brak okresu Nadwaga Dietetyka Psychologia

Zmęczenie i przetaczane krwi po anemii

witam mam 28 lat półtora roku temu urodziłam synka chodż bardzo duzo waze 123km mialm anemia i przetaczano mi krew. dostałam równiez lekka cukrzyce ciązową. aktualnie od jakiegos czasu jestem bardzo zmeczona chodz kiedys nie przepadałam za słodyczami teraz mam ciagle na nie ochote i tyje . co mi dolega
odpowiada 1 ekspert:
Mikołaj Cyganok
Mikołaj Cyganok
Dotyczy: Anemia Cukrzyca ciążowa Nadwaga Interna Diabetologia Hematologia

Prośba o pomoc w ułożeniu jadłospisu dla osoby z nadwagą

Dzień dobry Mam nadwagę, ważę 111kg przy wzroście 173cm, mam problemy z nieregularnymi miesiączkami i mój lekarz ginekolog kazał mi schudnąć i przejść na niski indeks glikemiczny. Mam problem z ułożeniem jadłospisu, czy mogę prosić o pomoc? Joanna
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Odchudzanie przy zespole jelita drażliwego

Mam zespół jelita nadwrażliwego i nadwagę. Szukam skutecznej diety. Przed chorobą zaczoąłem jeść surowe warzywa i schudłem 20 kg. Po rozpoznaniu choroby tego zaprzestałem. Owoców prawie nie jem, a uwielbiałem arbuzy, winogrona , gruszki, morele, banany, kiwi, śliwki i porzeczki z ogrodu. Proszę o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Julita Krawczyk
Julita Krawczyk
Dotyczy: Zespół jelita drażliwego Nadwaga Dietetyka

Jak pomóc osobie z dużą nadwagą?

Jak pomóc Ojcu, który przy wzroście 175 cm waży ponad 130 kg?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Bóle kręgosłupa przy nadwadze a walka z odchudzaniem

Witam mam 30 lat jestem mama trójki dzieci ważę 98kg przy wzroście 174 cm ,obecnie pracuje w domu wiecej przebywam w domu niż na dworze co mogłabym zrobić aby schudnąć bo nie ukrywam że boli mnie już kręgosłup oraz nogi... Witam mam 30 lat jestem mama trójki dzieci ważę 98kg przy wzroście 174 cm ,obecnie pracuje w domu wiecej przebywam w domu niż na dworze co mogłabym zrobić aby schudnąć bo nie ukrywam że boli mnie już kręgosłup oraz nogi do tego mam ogromny brzuch i uwielbiam chleb oraz słodycze jak mam schudnąć i w jakim czasie było by to możliwe prosze o odpowiedz brakuje mi motywacji do walki z nadwagą.Bonia
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ból kręgosłupa Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Złe samopoczucie z powodu otyłości

Witam. mam 19 lat i ważę 77 kg przy wzroście 170 cm. Z tego co się dowiedziałam powinnam ważyć 65 kg. Jestem załamana ponieważ nie potrafię sobie poradzić z moją otyłością. Czuję się źle we własnym ciele. Brakuje mi... Witam. mam 19 lat i ważę 77 kg przy wzroście 170 cm. Z tego co się dowiedziałam powinnam ważyć 65 kg. Jestem załamana ponieważ nie potrafię sobie poradzić z moją otyłością. Czuję się źle we własnym ciele. Brakuje mi wsparcia. Motywacja pojawia się szybko i tak samo szybko znika. Kiedyś trenowałam koszykówkę jednak z powodu kontuzji nie mogę trenować więc moja aktywność fizyczna jest niestety minimalna. Chciałabym prosić o jakiś skuteczny sposób, by zrzucić tę nadwagę. Proszę o dobrą radę. S.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Nadwaga Zmiany urazowe i pourazowe Dietetyka Kontuzje

Ból brzucha i nietolerancja alkoholu po stosowaniu Olfen i Sandoz

miałem problem z kręgosłupem i dostałem lek olfen i sandoz już po 2 dniach zaczął mnie boleć brzuch problem z wydalaniem rozdęcie po 2 tyg. odstawiłem leki ale problemy zostały wcześniej mogłem wypić o.7 alk.i rano było ok teraz po... miałem problem z kręgosłupem i dostałem lek olfen i sandoz już po 2 dniach zaczął mnie boleć brzuch problem z wydalaniem rozdęcie po 2 tyg. odstawiłem leki ale problemy zostały wcześniej mogłem wypić o.7 alk.i rano było ok teraz po wypiciu niewielkiej ilości czuję się jak po wielkim zatruciu i dwa dni dochodzę do siebie wymioty ból itp.nigdy wcześniej nie miałem problemów z brzuchem .dodam jedzcze że mam dużą nadwagę 102 kg 46 lat co to może być i gdzie się udać ,chce iść prywatne bo reodzinny
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Marek Rodzeń
Dr n. med. Marek Rodzeń
Dr n. med. Marek RodzeĹ
Dr n. med. Marek RodzeĹ
Dotyczy: Ból kręgosłupa Wymioty Zatrucia Chirurgia Ból brzucha Nadwaga Interna Farmakologia Stosowanie leków Powiększony brzuch Leki

Zdrowe odchudzanie 14-latki

Witam! Mam córkę (14 lat , 1,68 m wzrostu) która waży 64 kg i chce się odchudzić .Razem z nią próbuję różnych diet , które jej nie pomagają.Co schudnie zaraz przybiera na wadze(chociaż wogóle nie je słodyczy oraz fastfoodów)... Witam! Mam córkę (14 lat , 1,68 m wzrostu) która waży 64 kg i chce się odchudzić .Razem z nią próbuję różnych diet , które jej nie pomagają.Co schudnie zaraz przybiera na wadze(chociaż wogóle nie je słodyczy oraz fastfoodów) i znowu chcę się głodować, bo jej zdaniem to najlepszy wybór.Jaką dietę może zastosować, żeby się nie głodzić oraz schudnąć?Oraz ile musiałaby schudnąć ponieważ lekarz pediatra powiedział , że ma nadwagę? Z góry dziękuję za odpowiedź :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Przybieranie na wadze

Ćwiczenia na odchudzenie pupy

Mam 18 lat i jestem wzrostu 174 cm i ważę 71 kg czy mam ja nadwagę??? Jakie są najleprze diety i ćwiczenia aby schudnąć . Bym chciała schudnąć do 63 kg. JAk mam to zrobić?? czy trzeba koniecznie ćwiczyć. Jak... Mam 18 lat i jestem wzrostu 174 cm i ważę 71 kg czy mam ja nadwagę??? Jakie są najleprze diety i ćwiczenia aby schudnąć . Bym chciała schudnąć do 63 kg. JAk mam to zrobić?? czy trzeba koniecznie ćwiczyć. Jak chudnąć z pupy, bo mam ją największą. Jakie polecacie ćwiczenia.
odpowiada 7 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr Anna Pietrasz
Mgr Anna Pietrasz
Mgr Joanna Sobczak
Mgr Joanna Sobczak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Natalia Łasek
Mgr Natalia Łasek
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Utrata wagi
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy