Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Nadwaga u dziecka a wynik TSH

witam.odebralam wynik tsh corki 8 lat.wynik 5.10.czy jest w normie.dodam ze ma nadwage.swedzi ja cialo,poci sie.czy potrzebna wizyta endokrynologa.jestem z lubina,dolnoslaskie gdzie mozna sie szybko dostac do lekarza nawet prywatnie.pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Mgr inż. Kamila Szczepaniak

Ciśnienie u 32-latka a konieczność diety i uprawiania sportu

Witam, mam 32 lata jestem mezczyzna od jakiegos czasu odczuwam dolegliwosci zwiazane z cisnieniem. Skurczowe jest prawie w normie tzn 135-140 natomiast dolne utrzumuje sie w wartosciach 95-100. Czy to juz czas na leki czy moze dieta i jakis sport... Witam, mam 32 lata jestem mezczyzna od jakiegos czasu odczuwam dolegliwosci zwiazane z cisnieniem. Skurczowe jest prawie w normie tzn 135-140 natomiast dolne utrzumuje sie w wartosciach 95-100. Czy to juz czas na leki czy moze dieta i jakis sport pomoze? Dodam ze mam nadwage i moi rodzice lecza sie na nadcisnienie.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krzysztof Gryga
Lek. Krzysztof Gryga
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Nadwaga po 4 ciążach

Witam mam duży brzuch jak w 9 miesiacu ciazy waze 74 kg wzrost 169 mam 4 dzieci poltora roku temu urodzilam coreczke w prawdzie nic mi nie wzroslo tylko ten brzuch mi rosnie juz sobie z tym nie radze kazdy... Witam mam duży brzuch jak w 9 miesiacu ciazy waze 74 kg wzrost 169 mam 4 dzieci poltora roku temu urodzilam coreczke w prawdzie nic mi nie wzroslo tylko ten brzuch mi rosnie juz sobie z tym nie radze kazdy mysli ze jestem w ciazy nie moge na ten brzuch patrzec pomozcie co mam zrobic by go nie bylo w prawdzie podjadam wieczorem bo tylko w tedy mam czas jak dzieci spia to mnie odstresowuje
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Basta
Dr n. med. Tomasz Basta

Nadciśnienie a chęć zrzucenia wagi

Witam moja diagnoza brzmi nadwaga 31; nadcisnienie na starcie 160/125. Koniec 190 /145 ; czy to wysokie cisnienie ? Zajade rowerem do sklepu a spowrotem przychodze piechotka poniewaz sie mecze cukrzyca typu 2 ; hipercholestrolema man pytanie czy moge sama... Witam moja diagnoza brzmi nadwaga 31; nadcisnienie na starcie 160/125. Koniec 190 /145 ; czy to wysokie cisnienie ? Zajade rowerem do sklepu a spowrotem przychodze piechotka poniewaz sie mecze cukrzyca typu 2 ; hipercholestrolema man pytanie czy moge sama sobie jakos pomoc prubuje schudnac ale jest mi trudno potrzebuje prawidlowej diety stosuje diete srudziemnomorska moj wzrost 146 waga 67 kg
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Spora nadwaga u 21-latki

Witam, mam 20 lat i problem z dość sporą nadwagą. Przy 158 cm wzrostu ważę 67 kg. Od 4 dni stosuję dietę 1500 kcal(chociaż czasami mam wrażenie,że jest mniej dziennie ponieważ moje posiłki są lekkie), robię brzuszki oraz inne ćwiczenia... Witam, mam 20 lat i problem z dość sporą nadwagą. Przy 158 cm wzrostu ważę 67 kg. Od 4 dni stosuję dietę 1500 kcal(chociaż czasami mam wrażenie,że jest mniej dziennie ponieważ moje posiłki są lekkie), robię brzuszki oraz inne ćwiczenia w czasie 30 minut. Ze swojej diety wyeliminowałam całkowicie słodycze, jem śniadanie i obiad, lekką kolację przed 18 która jest moim ostatnim posiłkiem i jako 1 lub 2 przekąski jem owoce, najczęściej jabłka. Czy taka dieta pomoże mi zgubić nadwagę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Wyleczona nadczynność tarczycy, IBS i przebyta cukrzyca ciążowa a odchudzanie

mam 32 lata, 80 kg, 163 cm i IBS, przebytą cukrzyce ciążową i wyleczoną nadczynność tarczycy a przez nią nadwagę. endokrynolog zabronił uprawiania sportów, w postaci biegunkowej IBS surowe sałatki odpadają, ciemne pieczywo również, a z kolei po większości gotowanych... mam 32 lata, 80 kg, 163 cm i IBS, przebytą cukrzyce ciążową i wyleczoną nadczynność tarczycy a przez nią nadwagę. endokrynolog zabronił uprawiania sportów, w postaci biegunkowej IBS surowe sałatki odpadają, ciemne pieczywo również, a z kolei po większości gotowanych rzeczy takich jak makarony czy kluski leniwe domowe i kopytka itp pojawia się zgaga. aktywność ruchowa natomiast mam mocno ograniczoną przez endokrynologa, siedzącą pracę i ostatnio stwierdzone płaskostopie poprzeczne. zgłupiałam :)
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek

Waga 101 kg przy 147 cm wzrostu u 45-latki a możliwość założenia opaski żołądkowej

Witam. Mam 45 lat. ważę101 kg. przy wzroście 1,47 cm. Jestem naprawdę załamana co schudnę to utyję. Ciągle na diecie i mocno głodna. W wieku 20 lat odkryto że mam rozszczep kręgosłupa, teraz mam sporo zwyrodnień ( kręgosłup, biodra,... Witam. Mam 45 lat. ważę101 kg. przy wzroście 1,47 cm. Jestem naprawdę załamana co schudnę to utyję. Ciągle na diecie i mocno głodna. W wieku 20 lat odkryto że mam rozszczep kręgosłupa, teraz mam sporo zwyrodnień ( kręgosłup, biodra, kolana.) Niestety ostatnio mam też coś z układem trawiennym. Wątroba otłuszczona i chora od lat. Dużo jeżdżę na rowerze to mi pomaga w codziennym życiu, przejście parę nawet metrów do pobliskiego sklepu kończy się bólem i sapaniem. Czy mogę skorzystać z opaski.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Nadwaga po poprzedniej ciąży a stan obecnej ciąży

mam nadwagę sporą bo o 20 kg i zaszłam w 2 ciąże byłam u lekarza okazało się że jestem w 7 tyg. ciąży ale nie widać serduszka i mam się zgłosić za 7 dni do szpitala na badania. i nie... mam nadwagę sporą bo o 20 kg i zaszłam w 2 ciąże byłam u lekarza okazało się że jestem w 7 tyg. ciąży ale nie widać serduszka i mam się zgłosić za 7 dni do szpitala na badania. i nie wiem jakie to będą badania. i czy dlatego że mam nadwagę to nie było widać na usg serduszka czy moge mieć nadzieje że serduszko zacznie być widać jeszcze
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek

Odchudzanie i stosowanie herbaty Slim Figura

Witam! Mam 18 lat, 164 cm i ważę 63 kg. Bardzo bym chciała dowiedzieć się co mogę zrobić by schudnąć. Lekarze twierdzą, że mam lekką nadwagę. Kupiłam i pije herbatę slim figura spalanie do tego zaczynam ćwiczyć. Co jeszcze mogę... Witam! Mam 18 lat, 164 cm i ważę 63 kg. Bardzo bym chciała dowiedzieć się co mogę zrobić by schudnąć. Lekarze twierdzą, że mam lekką nadwagę. Kupiłam i pije herbatę slim figura spalanie do tego zaczynam ćwiczyć. Co jeszcze mogę robić? nie jem słodyczy ani tłustych potraw. Nie potrzebuje od was rozkładu co ile jeść i ile pić bo już się o tym właśnie tu naczytałam. Jestem załamana.Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Wynik testu obciążenia glukozą przy niedoczynności tarczycy

Mam pytanie dotyczące testu obciążenia glukozą 75. moje wyniki : glukoza na czczo: 80 mg/dl(70-99) po 1 godzinie 119, po 2 godz. 130 Insulina 11,2 uIU/ml(2,60, 24,9) po 1 godz 55,8 po 2 godz.71,7 dodam, że choruję na niedoczynność tarczycy... Mam pytanie dotyczące testu obciążenia glukozą 75. moje wyniki : glukoza na czczo: 80 mg/dl(70-99) po 1 godzinie 119, po 2 godz. 130 Insulina 11,2 uIU/ml(2,60, 24,9) po 1 godz 55,8 po 2 godz.71,7 dodam, że choruję na niedoczynność tarczycy, mam dużą nadwagę.Kiedyś lekarz bez badań stwierdził, że mam na pewno insulinooporność i brałam Glucophage. Przestałam, bo lek nic nie zmieniał. Wyniki hormonów mam dosyć dobre, TSH w granicach 1, biorę tyroksynę w dawce 100. Z góry dziękuję za analizę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Marzec
Lek. Krzysztof Marzec

Guzki tarczycowe i osłabienie

Mam guzki tarczycowe nie grozne mialam biopse, a czuje sie słaba, sena mam nadwage jake leki mogom to uregulowac.prosze o odpowiec.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Dotyczy: Nadwaga Guzki

Ból i zapalenie stawów oraz wynik OB

Mam problem z zapaleniem stawów zarówno dużych np. Biodrowy, kolanowy (niewielkie zmiany zwyrodnieniowe, nadwaga 100kg, 170cm )jak i z drobnymi mały palec u stopy i kciuki u rąk. OB 47 przy normie 3-12. Białko c-reaktywne w normie, czynnik reumatoidalny w... Mam problem z zapaleniem stawów zarówno dużych np. Biodrowy, kolanowy (niewielkie zmiany zwyrodnieniowe, nadwaga 100kg, 170cm )jak i z drobnymi mały palec u stopy i kciuki u rąk. OB 47 przy normie 3-12. Białko c-reaktywne w normie, czynnik reumatoidalny w normie, kwas moczowy w normie. Jaka może być tego przyczyna - zapalenie małych stawów?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Gryga
Lek. Krzysztof Gryga

Nadwaga i problemy z kręgosłupem a powrót do treningów

3-4 lata nie ćwiczyłam.Nabawiłam się nadwagi i problemów z kręgosłupem ogólnie i szyjnym.Zaczęłam ćwiczyć pilates i zachwycona efektami ćwiczyłam codziennie.Czasami robiłam dzień przerwy.MInęło 1,5 miesiąca odkąd ćwiczę i źle się czuję, zmęczona znuzona,obolała,drżą mi mięsnie,czuję się jakbym niekiedy miała niestabilny... 3-4 lata nie ćwiczyłam.Nabawiłam się nadwagi i problemów z kręgosłupem ogólnie i szyjnym.Zaczęłam ćwiczyć pilates i zachwycona efektami ćwiczyłam codziennie.Czasami robiłam dzień przerwy.MInęło 1,5 miesiąca odkąd ćwiczę i źle się czuję, zmęczona znuzona,obolała,drżą mi mięsnie,czuję się jakbym niekiedy miała niestabilny kręgosłup, do tego doszły czasami zawroty głowy. Lekarz stwierdził, że to przetrenowanie, zalecił odpoczynek,witaminy. Ale martwią mnie zawroty, nigdy wcześniej ich nie miałam.

Odchudzanie po dwóch porodach

Jestem mama 3 dzieci ich różnica wieku jest dwa lata. Najmłodszy syn ma 21 m-cy nigdy nie karmiłam piersią z powodu padaczki . Problem polega na nadwadze , ponieważ wazę 83 kg przy 165 cm. Przed pierwsza ciąża warzyłam 70... Jestem mama 3 dzieci ich różnica wieku jest dwa lata. Najmłodszy syn ma 21 m-cy nigdy nie karmiłam piersią z powodu padaczki . Problem polega na nadwadze , ponieważ wazę 83 kg przy 165 cm. Przed pierwsza ciąża warzyłam 70 kg i taka waga mi odpowiadała. Po urodzeniu dwóch wcześniejszych synów po roku czasu doszłam do wagi przed ciąża . Teraz mam problem z którym juz walczyć nie mogę . Ćwiczę 20 min dziennie na orbitku codziennie . Staram sie jeść mniej i zero rezultatów . Jaki błąd popełniłam???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Przyjmowanie suplementów diety pomagających zrzucić zbędne kilogramy a starania o dziecko

witam, od jakiegoś czasu borykam się z nadwagą (wzrost 162, waga 85kg) i nie mogę pozbyć sie zbędnych kg, postanowiłam zmienić tryb jedzenia (który od jakiegoś czasu stosuje bez rezultatów) oraz zakupiłam suplement SLIMCEA. Staramy się z mężem o... witam, od jakiegoś czasu borykam się z nadwagą (wzrost 162, waga 85kg) i nie mogę pozbyć sie zbędnych kg, postanowiłam zmienić tryb jedzenia (który od jakiegoś czasu stosuje bez rezultatów) oraz zakupiłam suplement SLIMCEA. Staramy się z mężem o dziecko i przed ciążą chciałabym zgubić trochę nadmiernego ciężaru. I tutaj moje pytanie czy suplement nie wyrządzi nic złego jeżeli będą przyjmowane do momentu dwóch czerwonych kresek na teście?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
 Małgorzata Skrzypczak-Stańska
Małgorzata Skrzypczak-Stańska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal

Nadwaga i brak motywacji u 19-latka

Witam. Mój problem to bycie grubym. Mam 19 lat. Mój wzrost to 180 cm. Waze 100 kg. Mam w związku z tym problemy. Wstydzę się ściągnąć przed kolegami koszulke, gdyż zawsze widać mój gruby brzuch, nie lubie ćwiczyć na wf,... Witam. Mój problem to bycie grubym. Mam 19 lat. Mój wzrost to 180 cm. Waze 100 kg. Mam w związku z tym problemy. Wstydzę się ściągnąć przed kolegami koszulke, gdyż zawsze widać mój gruby brzuch, nie lubie ćwiczyć na wf, bo zawsze brzuch mi podskakuje. Co mam robić? Proszę o szczera i dosadna odpowiedź bez owijania w bawełnę, bo mam problem też z motywacja.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka

Jak zgubić 8 kg i odchudzić brzuch?

Witam, mam 28 lat. Ważę 73 kg. 165 cm. Zaczęłam ćwiczyć w domu, jeżdżę również na rowerze. Ale mam problem, gdyż ta waga 8 kg które mi przybyło to w brzuch poszło. Mam problem aby zgubić tą wagę i powrócić... Witam, mam 28 lat. Ważę 73 kg. 165 cm. Zaczęłam ćwiczyć w domu, jeżdżę również na rowerze. Ale mam problem, gdyż ta waga 8 kg które mi przybyło to w brzuch poszło. Mam problem aby zgubić tą wagę i powrócić do kg. Proszę pomóżcie mi, jak mam zgubić tą nadwagę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Brak miesiączki przy nadwadze

witam mam 24 lata od ponad 3 lat niemam miesiaczki bylam u ginekologa powiedzial ze jestem zdrowa ale zbyt szybko przybralam na wadze bo waze ok 120kg prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Basta
Dr n. med. Tomasz Basta

Prośba o ustalenie diety dla 46-latki z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem

Mam cukrzycę typ 2 jestem na tabletkach choruję na nadciśnienie jeszcze lecze noge u chirurga ortopedy musze schudnąć mam dużą nadwagę proszę o dietę nie za drogą
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Patronaty