Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Ból stóp i łydek po pracy fotografa

wiek 42 Lata, mężczyzna, fotograf, lekka nadwaga. Poza tym zdrowy. Po wielogodzinnej pracy na stojąco doskwiera mi potworny ból stóp i łydek. Stopy wręcz parzą. Czy jest jakiś sposób aby go zminimalizować? Może jakieś ćwiczenia lub lek? Przychodzi mi też... wiek 42 Lata, mężczyzna, fotograf, lekka nadwaga. Poza tym zdrowy. Po wielogodzinnej pracy na stojąco doskwiera mi potworny ból stóp i łydek. Stopy wręcz parzą. Czy jest jakiś sposób aby go zminimalizować? Może jakieś ćwiczenia lub lek? Przychodzi mi też do głowy jakieś specjalne obuwie. Problem dotyczy wielu osób z branży filmowo fotograficznej gdzie trzeba stać godzinami.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Ireneusz Czerniec
Lek. Ireneusz Czerniec
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Nadwaga

Podwyższony poziom prób wątrobowych

Od dłuższego czasu w wynikach badań mam podwyższony lekko poziom prób wątrobowych, natomiast cholesterol mam w normie ale w górnej granicy. Mam też lekką nadwagę przy wzroście 190 cm ważę 115 kilogramów. Od lekarza słyszę żeby przejść na dietę.... Od dłuższego czasu w wynikach badań mam podwyższony lekko poziom prób wątrobowych, natomiast cholesterol mam w normie ale w górnej granicy. Mam też lekką nadwagę przy wzroście 190 cm ważę 115 kilogramów. Od lekarza słyszę żeby przejść na dietę. Na czym ta dieta miałaby polegać oraz czy na obecnym etapie można brać leki na obniżenie cholesterolu i czy utrzymywanie takiego stanu rzeczy grozi czymś poważniejszym.?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Mgr Grażyna Kosowska
Mgr Grażyna Kosowska
Dotyczy: Nadwaga Interna Dietetyka Markery wątrobowe Cholesterol

Paniczny lęk przed konfrontacją

Witam. Jestem perfekcjonistką i odczuwam paniczny lęk przed tym, że ktoś może źle o mnie pomyśleć. W sytuacji stresowej - cała drżę, moja twarz wykrzywia się nienaturalnie, a twarz, szyja i dekolt pokrywają się nieregularnymi czerwonymi plamami. Ze strachu przed... Witam. Jestem perfekcjonistką i odczuwam paniczny lęk przed tym, że ktoś może źle o mnie pomyśleć. W sytuacji stresowej - cała drżę, moja twarz wykrzywia się nienaturalnie, a twarz, szyja i dekolt pokrywają się nieregularnymi czerwonymi plamami. Ze strachu przed tymi objawami unikam konfrontacji z lęku przed ośmieszeniem. Do tego dochodzą zaburzenia odżywiania, ciagłe problemy z nadwagą napadami obżarstwa. Czuję się bezwartościowa. Pomóżcie mi błagam. Jaki powinien być mój następny krok?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Lęk Zaburzenia odżywiania Nadwaga Dietetyka Psychologia Twarz

Przybranie na wadze przy RZS

Witam. Mam 30 lat. Od 3 lat choruję na RZS. W tym czasie przytylam 16 kg. Przyjmuję Trexan i Metypred. Chciałabym schudnąc dlatego zapisałam się na cardio i fitnes. Ale nie wiem jak mam ćwiczyć i ile żeby sobie... Witam. Mam 30 lat. Od 3 lat choruję na RZS. W tym czasie przytylam 16 kg. Przyjmuję Trexan i Metypred. Chciałabym schudnąc dlatego zapisałam się na cardio i fitnes. Ale nie wiem jak mam ćwiczyć i ile żeby sobie nie zaszkodzić. W tym momencie mam zaostrzenie choroby. Planuję też kupić jakiś wspomagacz spalania tluszczu ponieważ nie mogę już na siebie patrzeć. Nie jem mięsa smażonego, słodycze często. Mam 160 cm wzrostu i 20 kg nadwagi. Proszę o jakąs poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Reumatoidalne zapalenie stawów Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Leki

Jak powstrzymać apetyt na słodycze?

Witam.Mam pytanie co powinnam jeść albo zrobić aby powstrzymać apetyt na słodycze ,jem normalne posiłki w ciągu dnia ,odrzywiam się zdrowo warzywa ,owoce ale niestety nie mogę oprzeć się słodyczą.Co powinnam zrobić aby,a cukrzycy też nie mam.Moja waga to... Witam.Mam pytanie co powinnam jeść albo zrobić aby powstrzymać apetyt na słodycze ,jem normalne posiłki w ciągu dnia ,odrzywiam się zdrowo warzywa ,owoce ale niestety nie mogę oprzeć się słodyczą.Co powinnam zrobić aby,a cukrzycy też nie mam.Moja waga to zadzwoń 73kg przy wzroście 166 ,wiem że to już nadwaga i chciałabym się pozbyć tych zbędnych kilogramów ,ale nie radzę sobie ze słodyczami.Proszę o pomoc ,czy przyjmowanie Chromu mogło by mi pomóc ??
odpowiada 3 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka

Antykoncepcja dla kobiet z nadwagą

Dzień Dobry, mam pytanie o antykoncepcję dla kobiet przy wadze powyżej 100 kg (mam 173 ważę ok 105kg). Czytałam, że antykoncepcja hormonalna jest wtedy nieskuteczna. Czy jest w takim razie istnieje jakaś forma antykoncepcji, która by była skuteczna. Mam 30... Dzień Dobry, mam pytanie o antykoncepcję dla kobiet przy wadze powyżej 100 kg (mam 173 ważę ok 105kg). Czytałam, że antykoncepcja hormonalna jest wtedy nieskuteczna. Czy jest w takim razie istnieje jakaś forma antykoncepcji, która by była skuteczna. Mam 30 lat, nie rodziłam, miesiączkuję regularnie. Czy jest szansa, że mogę używać innej antykoncepcji niż prezerwatywy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Nadwaga Antykoncepcja hormonalna Prezerwatywy

Wynik powtórnego RTG płuc i ustąpienie duszności po Amoksiklav

wynik powtórnego rtg - ,, W dolnym biegunie wnęki prawej i na tle sylwetki serca słabo widoczne skupienia cieni naczyniowych i pasmowatych zagęszczeń, odpowiadające bliznom lub zejsciowym zmianom zapalnym. Dolne bieguny wnęk z cechami przewlekłych zmian okołooskrzelowych .,,Duszność ustąpiła ,... wynik powtórnego rtg - ,, W dolnym biegunie wnęki prawej i na tle sylwetki serca słabo widoczne skupienia cieni naczyniowych i pasmowatych zagęszczeń, odpowiadające bliznom lub zejsciowym zmianom zapalnym. Dolne bieguny wnęk z cechami przewlekłych zmian okołooskrzelowych .,,Duszność ustąpiła , przyjmowałam amoksiklav875+125 przez 8 dni, inne objawy kliniczne nie występowały nigdy, nadwaga -od 8 lat choruję na Hashimoto.,
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Iwona Krędzielak-Manikowska
Lek. Iwona Krędzielak-Manikowska
Lek. Ryszard Chalecki
Lek. Ryszard Chalecki
Dotyczy: Choroba Hashimoto Blizny Nadwaga Pulmonologia RTG płuc Duszności Leki

Ból kości i mięśni, stany zapalne stawów, brak koncentracji i ciągła senność u 43-latki

Byłam u neurologa, reumatologa , psychiatry tez,mam reemisje boli mięśni i kosci , stany zapalne stawów, brak koncentracji ciągła senność , sucha skóra , 43lata,nadwaga po 2 ciąży i Hashimoto.Mialam ANA1&2 plus pełna tom.ciała z kontrastem-wyszło 8 ognisk zapalnych. Reumat.zapisał... Byłam u neurologa, reumatologa , psychiatry tez,mam reemisje boli mięśni i kosci , stany zapalne stawów, brak koncentracji ciągła senność , sucha skóra , 43lata,nadwaga po 2 ciąży i Hashimoto.Mialam ANA1&2 plus pełna tom.ciała z kontrastem-wyszło 8 ognisk zapalnych. Reumat.zapisał mi Arechin który nie pomaga i wyw,swedzenie skory. Mowil ze wyniki mogą wsk.na toczen ale nie u mnie. Nie wiem co jeszcze zrobic gdzie isc zeby zespół lekarzy mogł mnie zdiagnozowac na razie umieram z bólu co rano;(
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Dotyczy: Neurologia Choroba Hashimoto Bóle stawów Nadwaga Interna Psychiatria Reumatologia Swędzenie skóry Bóle mięśni Senność Problemy z koncentracją Ból kości

Bezskuteczne odchudzanie od kilku lat u 24-latki

witam . mam 24 lata i waze prawie 90 kg . odchudzam sie juz od kilku lat i zamiast chudnac to tyje... robia mi sie straszne rozstepy na brzuchu i nie tylko. stosowałam juz roznego rodzaju tabletki za ktore płaciłam... witam . mam 24 lata i waze prawie 90 kg . odchudzam sie juz od kilku lat i zamiast chudnac to tyje... robia mi sie straszne rozstepy na brzuchu i nie tylko. stosowałam juz roznego rodzaju tabletki za ktore płaciłam nawet po 400zł / mies. i nic. prowadze aktywny tryb zycia gdyz cały czas jestem w ruchu a do pracy dojezdzam rowerem... robiłam nawet 6 weidera ale po 3 tyg schudłam tylko 2 kg ... ta nadwaga niszczy mi zycie. juz nie moge na siebie patrzec . prosze o jakąkolwiek pomoc. pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Moroznik kaukaski dla 11-letniej córki z nadwagą

Witam, moja 11letnia corka ma duzą nadwage. czytalam, ze mozna podawac dziecią moroznik kaukazki ale w mniejszej dawce. Prosze o rade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Pediatria Dietetyka

Przewlekłe przemęczenie i problem z oddychaniem a podejrzenie chorej tarczycy

Witam.Jestem ciągle przemęczona,momentami jak bym nie miała siły oddychać,mam około20 kg nadwagi,Z krwi wychodzi ze mam tarczycowe wyniki w normie ale kierują się w stronę nadczynności.Od kilku lat łysieję Teraz juz włosów jest mało.pocę się bardzo w nocy.Włosy bardzo... Witam.Jestem ciągle przemęczona,momentami jak bym nie miała siły oddychać,mam około20 kg nadwagi,Z krwi wychodzi ze mam tarczycowe wyniki w normie ale kierują się w stronę nadczynności.Od kilku lat łysieję Teraz juz włosów jest mało.pocę się bardzo w nocy.Włosy bardzo się przetłuszczają, Wyniki hormonalne kobiece ,w normie .Nie mam siły pracować.Wiele wynikow z krwi jest poprawnych. Hemoglobina jest wysoka 100% Lekarz zastanawia się nad nie dotleniem.Męczę się od 3 lat.Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Dotyczy: Badanie krwi Łysienie Nadwaga Interna Ciągłe zmęczenie Hemoglobina

Ataki niepohamowanej złości

Witam Mam 34 lata.Od dłuższego czasu mam problem z atakami niepohamowanej złosci.Pojawiają sie bez przyczyny.Ciagle jestem zmęczona.Klade sie spac zmeczona i wstaje zmeczona.Ostatnio czesto płacze z byle powodu.Ciagle bola mnie plecy.robiłam badania na tarczyce i kregosłup.Wszystko w normie.Nie jestem w... Witam Mam 34 lata.Od dłuższego czasu mam problem z atakami niepohamowanej złosci.Pojawiają sie bez przyczyny.Ciagle jestem zmęczona.Klade sie spac zmeczona i wstaje zmeczona.Ostatnio czesto płacze z byle powodu.Ciagle bola mnie plecy.robiłam badania na tarczyce i kregosłup.Wszystko w normie.Nie jestem w ciązy.mam problemy z nadwaga(nigdy nie wazyłam tyle co teraz)Nie wiem czy problem lezy po stronie fizycznej czy psychicznej.Gdzie szukac pomocy? Dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Piotr Dominiak
Dr Piotr Dominiak
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Ortopedia Badanie kręgosłupa Agresja Nadwaga

Nadwaga i stłuszczona wątroba po usunięciu zaawansowanego raka szyjki macicy

Rok temu wycieto mi zawansowanego raka szyjki macicy(39 lat) po radio hemio i brachio mam codziennie po 4,5 biegunek z skurczami.Po diagnozie okazało sie ze mam stłuczoną wątrobę i mocno obtluszczona(nie wiem co to znaczy) a od 3 miesięcy... Rok temu wycieto mi zawansowanego raka szyjki macicy(39 lat) po radio hemio i brachio mam codziennie po 4,5 biegunek z skurczami.Po diagnozie okazało sie ze mam stłuczoną wątrobę i mocno obtluszczona(nie wiem co to znaczy) a od 3 miesięcy brzuch mam coraz większy i waga sięga 75 kg (155 cm wzrostu)dodam ze jem tak jak zawsze co mam robicgdzie sie udac i co zrobic z ta nadwaga nic nie pomaga. Pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Iwona Krędzielak-Manikowska
Lek. Iwona Krędzielak-Manikowska
Dotyczy: Biegunka Rak szyjki macicy Nadwaga Choroby nowotworowe Interna Powiększony brzuch Rak macicy Macica

Zdiagnozowany wrodzony przerost nadnerczy późno ujawniający się

Witam, rok temu zostal u mnie zdiagnozowany wrodzony przerost nadnerczy późno ujawniający sie. Wysoki kortyzol i 17OHprogesteron. Przyjmuje Pabidexametazon codziennie. Przytyłam ponad 20kg i mam problem z zrzuceniem zbednych kilogramów. Do tego jest wiele innych objawów tj. wypadanie włosów, trądzik,... Witam, rok temu zostal u mnie zdiagnozowany wrodzony przerost nadnerczy późno ujawniający sie. Wysoki kortyzol i 17OHprogesteron. Przyjmuje Pabidexametazon codziennie. Przytyłam ponad 20kg i mam problem z zrzuceniem zbednych kilogramów. Do tego jest wiele innych objawów tj. wypadanie włosów, trądzik, bóle brzucha itp ale najbardziej uciażliwy sa chyba nerwy i ta nadwaga.. Bardzo szybko sie denerwuje i wpadam w szał, nie jestem w stanie zapanować nad sobą. Co robic ? Dodatkowe badania ? Pozd Aga
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Ból brzucha Wypadanie włosów Choroby nadnerczy Nadwaga

Niedoczynność tarczycy i nadwaga a wybór diety

Mam niedoczynnosc tarczycy i borykam sie z tego powodu z nadwaga jaka diete zastosowac aby schudnac prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Podwyższony poziom ALT i AST a nadwaga u 15-letniego syna

Syn 15 lat, wyniki w normie, podwyższone tylko ALT 41,4 i AST 30,5. Syn ma nadwagę 97 kg, 175cm. Czy te wyniki są spowodowane nadwagą czy świadczą o czymś poważniejszym? Syn generalnie nie choruje, ma tylko problemy ze stanem zapalnym skóry
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Badanie krwi Nadwaga Pediatria Dietetyka

Idealne BMI dla 13-latki z 164cm wzrostu

Moja córka ma 13 lat, waży 63 kg przy wzroście 164 cm. Czy ma nadwage??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dotyczy: Nadwaga Pediatria Ocena BMI

Odchudzanie przy znacznej nadwadze

Ważę 197kg, odkąd zacząłem się odchudzać 3 miesiące temu zrzuciłem około 20kg. Ograniczyłem swoją dietę do 2000kcal, wykluczyłem chleb oraz słodycze, więcej się ruszam. I tak jak mówiłem - w ciągu 3 miesięcy zrzuciłem około 20kg, ale przez ostatnie 3... Ważę 197kg, odkąd zacząłem się odchudzać 3 miesiące temu zrzuciłem około 20kg. Ograniczyłem swoją dietę do 2000kcal, wykluczyłem chleb oraz słodycze, więcej się ruszam. I tak jak mówiłem - w ciągu 3 miesięcy zrzuciłem około 20kg, ale przez ostatnie 3 tygodnie waga stanęła i nic nie zrzucam mimo diety. Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Otarcia skóry na pośladkach

Mam problem związany z otarciem naskórka pośladków 4-6 cm poniżej moszny. Jest to na krawędzi stykania się pośladków ale nie na ich zewnętrznej stronie. Problem pojawia się przy chodzeniu. W ostatnim czasie zaobserwowałem nawet krosty (z białą wydzieliną) - przemyte... Mam problem związany z otarciem naskórka pośladków 4-6 cm poniżej moszny. Jest to na krawędzi stykania się pośladków ale nie na ich zewnętrznej stronie. Problem pojawia się przy chodzeniu. W ostatnim czasie zaobserwowałem nawet krosty (z białą wydzieliną) - przemyte spirytusem i posmarowane maścią Oxykort. Dbam o czystość jednak z racji nadwagi i skłonności do pocenia się utrzymanie tych miejsc w idealnej czystości jest kłopotliwe. Zmiana slipy na bokserki nie pomaga. Co moge jeszcze zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Dotyczy: Dermatologia Nadwaga

Waga u 33-latkla uprawiającego bieganie

Witam, mam 32 lata. Wzrost 178 cm i waga 93 kg. Nie jestem otyły. Mam trochę tłuszczu na brzuchu, ale nie jest to bardzo widoczne. Naturalnie jestem dość mocno zbudowany. Mam dużo mięśni i ciężki szkielet. Martwi mnie ta waga,... Witam, mam 32 lata. Wzrost 178 cm i waga 93 kg. Nie jestem otyły. Mam trochę tłuszczu na brzuchu, ale nie jest to bardzo widoczne. Naturalnie jestem dość mocno zbudowany. Mam dużo mięśni i ciężki szkielet. Martwi mnie ta waga, zwłaszcza że biegam i obawiam się, że moje stawy tego nie wytrzymają na dłuższą metę. Czy jest na to jakaś rada? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Ortopedia Nadwaga Dietetyka

Popularne tematy

Ćwiczenia w parach • Manicure i pedicure • Męski układ płciowy • Zioła sypkie stosowane na nadkwaśność, refluks i chorobę wrzodową • Łagodny rozrost prostaty • Zespół cieśni nadgarstka • Nadczynność przytarczyc • Wycięcie wodniaka • Białka • Jazda konna • Guzek w piersi • Zdrowie psychiczne • Protezy szkieletowe • Witaminy dla seniora • Produkty z kwasem hialuronowym • Hormony • Białko C • Dreszcze • Sinica • Usunięcie elektrody sercowej
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy