Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ortopedia: Pytania do specjalistów

Co stosować na ból kolana po operacji?

witam,moja mama jest po operacji kolana ale już dluzszy czas i teraz bol jest ogromny stawu kolanowego co można zastosować przeciwbólowego poza tym co jest dostępne w aptece na recepte
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów Reumatologia Medycyna chorób zakaźnych Staw kolanowy

Czym może być spowodowane drętwienie palców u nogi u dziecka po przeszczepie szpiku?

Witam. Czym może być spowodowane drętwienie palców u nogi (dużego i drugiego)? Corka ma 11 lat i skarzy się że kilka razy dziennie,że tak jej się dzieje. Stopa zaraz za palcami jest lekko opuchnięta. Dziecko jest 3lata po przeszczepie szpiku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Drętwienia i mrowienia Przeszczep szpiku Drętwienie kończyn Dziecko Noga

Co stosować na bóle i strzelanie w stawach?

Mam problem ze stawami myślę że gdzieś od 5 lat miałem badany mocz i krew oraz mam większość stawów na zdjęciach RTG no i wszystko jest ok. Problem polega na tym że nawet przy najmniej aktywności doskwiera mi ból nie... Mam problem ze stawami myślę że gdzieś od 5 lat miałem badany mocz i krew oraz mam większość stawów na zdjęciach RTG no i wszystko jest ok. Problem polega na tym że nawet przy najmniej aktywności doskwiera mi ból nie strzykanie chciałbym zapisać się na siłownię ale wiem że to nie ma sensu raz już spróbowałem i skoczyłem z łokciem tenisisty . Teraz chodzę na basen i rozciągam się no i nawet po takiej aktywności ten ból występuje czy to przejdzie jak trochę się stawy rozruszają po jakimś czasie bo dotąd miałem przerwę z 2lata od aktywności. Czy to może być spowodowane tym że jestem wcześniakiem i w dzieciństwie brałem dużo antybiotyków? Co ze mną jest czy basen powinien pomóc? Mam 20lat
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Łokieć tenisisty Interna RTG stawu Antybiotykoterapia Wcześniak Siłownia

Jak interpretować wynik RM nogi u osoby po wypadku?

Miałem mały wypadek w pracy noga wpadła mi w szczeline i nie typowo jakoś skręciło sie kolano opis MR ACL PRAWIDŁOWE MCL TEŻ LCL Z CECHAMI PRZEWLEKŁEGO USZKODZENIA ,BEZ PRZERWANIA CIĄGŁOŚCI ŚCIĘGNO DWUGŁOWEGO UDA W MIEJSCU PRZYCZEPU Z CECHAMI ZMIAN... Miałem mały wypadek w pracy noga wpadła mi w szczeline i nie typowo jakoś skręciło sie kolano opis MR ACL PRAWIDŁOWE MCL TEŻ LCL Z CECHAMI PRZEWLEKŁEGO USZKODZENIA ,BEZ PRZERWANIA CIĄGŁOŚCI ŚCIĘGNO DWUGŁOWEGO UDA W MIEJSCU PRZYCZEPU Z CECHAMI ZMIAN DEGENERACYJNYCH.MM-POZIOMO SKOŚNE PĘKNIĘCIE ROGU TYLNEGO ŁĘKOTKI,SZCZELINA PĘKNIĘCIA DOCHODZI DO POWIERZCHNI STAWOWEJ PYTANIE CZY CZEKA MNIE JAKIŚ ZABIEG ANDRZEJ 47 LAT
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Noga

Jak interpretować wynik badania RM nogi u 36-latka?

Bardzo proszę o opinię lekarza, taki otrzymałem wynik badania MR Nieduża strefa obrzęku szpiku w warstwie podkorowej brzegu tylnego kłykcia przyśrodkowego piszczeli. Ustawienie rzepki prawidłowe. Chrząstki stawowe SRU zmian nie wykazują. Chrząstki stawowe kłykci kości udowej i piszczelowej zmian nie... Bardzo proszę o opinię lekarza, taki otrzymałem wynik badania MR Nieduża strefa obrzęku szpiku w warstwie podkorowej brzegu tylnego kłykcia przyśrodkowego piszczeli. Ustawienie rzepki prawidłowe. Chrząstki stawowe SRU zmian nie wykazują. Chrząstki stawowe kłykci kości udowej i piszczelowej zmian nie wykazują. Obie łękotki o prawidłowym kształcie bez szczelin pęknięcia. Dyskretna strefa stłuczenia w rogu tylnym łękotki przyśrodkowej. Łękotka boczna o prawidłowym sygnale. Ścięgno mięśnia czworogłowego uda, więzadło właściwe i troczki rzepki oraz pasmo biodrowo-piszczelowe w normie. Wiązadło krzyżowe przednie o prawidłowym przebiegu z cechami częściowego uszkodzenia II stopnia. Więzadła krzyżowe przednie i krzyżowe tylne o zachowanej ciągłości, prawidłowym sygnale i przebiegu. Wiązadło poboczne strzałkowe, ścięgno mięśnia dwugłowego uda oraz ścięgno mięśnia podkolanowego w normie. Więzadło poboczne piszczelowe oraz ścięgna tworzące stopkę są w normie. Ciało tłuszczowe Hoffy z niedużym obrzękiem w części górno-bocznej w przyleganiu do rzepki. Zwiększona dyskretnie ilość płynu w jamie stawowej. Struktury dołu podkolanowego zmian nie wykazują. Wnioski: nieduże stłuczenie rogu tylnego MM
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Implantologia Uszkodzenie więzadeł krzyżowych Interna Hematologia Medycyna rodzinna Badanie szpiku

Jak pozbyć się obrzęku po skręceniu kostki?

Witam. Około 5 lat temu skręciłam kostkę. Po ściągnięciu gipsu okazało się, że pozostał duży krwiak i obrzęk. Nie pomogły lasery, maści i ultradźwięki. Obrzęk (zdiagnozowany jako tłuszczak) pozostał do dziś. Nie przeszkadza mi w chodzeniu, ale... Witam. Około 5 lat temu skręciłam kostkę. Po ściągnięciu gipsu okazało się, że pozostał duży krwiak i obrzęk. Nie pomogły lasery, maści i ultradźwięki. Obrzęk (zdiagnozowany jako tłuszczak) pozostał do dziś. Nie przeszkadza mi w chodzeniu, ale szpeci. Chciałabym się dowiedzieć czym faktycznie jest ten obrzęk i czy mogę go jakoś usunąć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Ortopedia Tłuszczak Ultradźwięki Maści Krwiak

Co oznacza wynik MRI kolana?

Badania MRI kolana (P). "Chrząstka rzepki z obszarem chondromalacji III stopnia na powierzchni bocznej z niewielką torbielką podchrzęstnie. Wydłużony fałd maziówki przyśrodkowy. Ciało tłuszczowe Hoffy z obszarem obrzęku w części górnej bocznej. Niewielka ilość płynu w stawie piszczelowo-strzałkowym. Kaletka brzuchato-półbłoniasta... Badania MRI kolana (P). "Chrząstka rzepki z obszarem chondromalacji III stopnia na powierzchni bocznej z niewielką torbielką podchrzęstnie. Wydłużony fałd maziówki przyśrodkowy. Ciało tłuszczowe Hoffy z obszarem obrzęku w części górnej bocznej. Niewielka ilość płynu w stawie piszczelowo-strzałkowym. Kaletka brzuchato-półbłoniasta ze śladem płynu. " Czym jest to Hoffa, czy torbiel groźna? Wiem, czym jest chondromolacja także proszę o krótkie wyjaśnienie reszty stwierdzeń z opisu. :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Ginekologia Neurologia Onkologia Ortopedia Chondromalacja rzepki Chirurgia Torbiel Interna

Czy ból głowy ma związek z kręgosłupem?

Witam mam problemy z kręgosłupem tzn rano gdy wstaje przy przeciąganiu się wystawia mi się sam kręgosłup w części górnej potem bóle głowy podobne do migrenowym z zawrotami głowy włącznie. A gdy cokolwiek robię to boli mnie w dolnej części... Witam mam problemy z kręgosłupem tzn rano gdy wstaje przy przeciąganiu się wystawia mi się sam kręgosłup w części górnej potem bóle głowy podobne do migrenowym z zawrotami głowy włącznie. A gdy cokolwiek robię to boli mnie w dolnej części kręgosłupa, problemy z chodzeniem.Częste oddawanie moczu Rwa kulszowa odpada gdyż brałem na to zastrzyki i nic nie pomogło. Obcnie biore witamine D, B Kompleks, i B, Calcium. Ból jest czasem nie do zniesienia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Ból głowy Ból kręgosłupa Częste oddawanie moczu Rwa kulszowa Zawroty głowy Interna Problemy z oddawaniem moczu Kręgosłup

Czy osoba z wszczepioną stentą może korzystać z maty masującej?

Czy mając wszczepionego stenta mogę korzystać z maty masującej casada Maxiwell III która posiada cztery głowice masujące wykonane z nefrytu - półszlachetnego kamienia, wbogacony promieniowaniem podczerwonym, wytwarzanym przez kamień i wzmacnianym przez funkcję ogrzewania. Użytkownik może wybrać kierunek ruchu głowic... Czy mając wszczepionego stenta mogę korzystać z maty masującej casada Maxiwell III która posiada cztery głowice masujące wykonane z nefrytu - półszlachetnego kamienia, wbogacony promieniowaniem podczerwonym, wytwarzanym przez kamień i wzmacnianym przez funkcję ogrzewania. Użytkownik może wybrać kierunek ruchu głowic masujących (do środka lub na zewnątrz) oraz jedną z dwóch prędności masażu. Maxiwell III posiada również funkcję masażu wibracyjnego, który wpływa rozluźniająco na mięśnie i wspomaga uczucie relakacji.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Rehabilitacja Masaże

Jak leczyć bóle nóg i ud?

Witam, mam mam problem z bólem nóg. Bolą mnie już uda, a właściwie tył ud od 3 miesięcy. Miesiąc bolała mnie lewa, a teraz boli mnie prawa. Jedyna przerwa od bólu była wtedy kiedy miałem mecz piłki nożnej, a potem... Witam, mam mam problem z bólem nóg. Bolą mnie już uda, a właściwie tył ud od 3 miesięcy. Miesiąc bolała mnie lewa, a teraz boli mnie prawa. Jedyna przerwa od bólu była wtedy kiedy miałem mecz piłki nożnej, a potem ogromne zakwasy. 2 dni potem pojechałem na wakacje i nie bolały mnie. Dzień potem zaczeły mnie boleć z powrotem. Morfologia obwodowa: WBC 4,15(4,50 11) zelazo,magnez, potas,sód, wapń idealnie. B12 ok. Jedynie D3 mam 23. 10-30 poz. niewystarczający. Rezonans krę. lędźwiowego idealnie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Poziom leukocytów Ortopedia Rozmaz krwi obwodowej Interna Ból nogi Żelazo Magnez Turystyka Piłka nożna Noga

Czy wynik rezonansu wskazuje na konieczność artroskopii?

Proszę o informację czy przy poniższym wyniku rezonansu muszę przejść artroskopie. "Podwyższenie sygnału rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej bez pęknięcia powierzchni stawowej . Skrócenie wolnego brzegu trzonu łąkotki. Chrząstka przedziału przyśrodkowego ścieńczała obwodowo z dyskretnym reaktywnych obrzękiem szpiku kostnego. Łąkotka boczna... Proszę o informację czy przy poniższym wyniku rezonansu muszę przejść artroskopie. "Podwyższenie sygnału rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej bez pęknięcia powierzchni stawowej . Skrócenie wolnego brzegu trzonu łąkotki. Chrząstka przedziału przyśrodkowego ścieńczała obwodowo z dyskretnym reaktywnych obrzękiem szpiku kostnego. Łąkotka boczna i chrząstka przedziału bocznego w normie. Chrząstka przedziału udowo- rzepkowego w normie. Ślad płynu w zachyłku nadrzepkowym i w jamie stawowej. Drobna torbiel Bakera. Łagodnie pogrubiała media l plica."
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Onkologia Ortopedia Chirurgia Torbiel Interna Szpik kostny

Jak interpretować wynik badania RTG klatki piersiowej i o czym może to świadczyć?

Po pierwszym badaniu RTG klatki piersiowej: Delikatne pasemkowe zwłóknienia w szczytach. Pola płucne bez zmian ogniskowych. Sylwetka serca w normie. Aorta wydłużona, przepona i kąty wolne. Półkoliste zaciemnienie prawego kąta przeponowo - sercowego. Dołączyć prawy bok. Po wykonaniu RTG... Po pierwszym badaniu RTG klatki piersiowej: Delikatne pasemkowe zwłóknienia w szczytach. Pola płucne bez zmian ogniskowych. Sylwetka serca w normie. Aorta wydłużona, przepona i kąty wolne. Półkoliste zaciemnienie prawego kąta przeponowo - sercowego. Dołączyć prawy bok. Po wykonaniu RTG - klatka - bok prawy: W projekcji bocznej widoczne zacienienie zachyłka przedniego, również o gładkich zarysach. Nierówne zarysy przepony. Niewielkie zagęszczenia okołoskrzelowe wnęk. Co może świadczyć o tych badaniach?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Interna Pulmonologia RTG klatki piersiowej Serce

Co powoduje ból w lewym biodrze?

Witam, od kilku dni zaczełam odczuwac ból w lewym biodrze. Boli caly czas, jak nacisne, lub jak chodze boli jeszcze bardziej. Mam 1.58 cm i waze ok 55 kg. Bardzo prosze o jakiekolwiek wskazówki. Dziękuję, Barbara F.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Interna Reumatologia

Co jest powodem bólu kręgosłupa u osoby po operacji odcinka lędźwiowego?

Dobry wieczór, mam dwadzieścia lat i jestem po operacji kręgosłupa lędźwiowego(kręgozmyk czwartego stopnia) wstawiono mi śruby i implant międzykręgowy ostatnio boli mnie kręgosłup w części lędźwiowej oraz prawe biodro, to normalne czy może coś się dzieje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Kręgozmyk Implantoprotetyka Operacje kręgosłupa Kręgosłup

Co jest powodem bólu w klatce piersiowej u osoby stosującej lek Zumur?

Witam, Od poniedziałku przez 5 dni przyjmowałam antybiotyk Zamur na zapalenie ucha (to chyba nie jest przyczyną). Gdy skończyłam go przyjmować, zaczęłam odczuwać ból w klatce piersiowej, który występuje tylko przy leżeniu. Jest to ból denerwujący, trudny do opisania.... Witam, Od poniedziałku przez 5 dni przyjmowałam antybiotyk Zamur na zapalenie ucha (to chyba nie jest przyczyną). Gdy skończyłam go przyjmować, zaczęłam odczuwać ból w klatce piersiowej, który występuje tylko przy leżeniu. Jest to ból denerwujący, trudny do opisania. Występuje po środku klatki, pomiędzy piersiami. Leki przeciwbólowe - w tym Ketonal nie pomagają. Miałam prześwietlenie klatki - bez zmian. Badanie krwi wykazało obniżone Monocyty. Gdy wstaję po nocy pojawia się uczucie zdretwiałej klatki. Oprócz tego mam wrodzona bradykardię - pod stałą kontrolą kardiologa. Proszę o pomoc w diagnozie..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Kardiologia Ortopedia Bradykardia Ból w klatce piersiowej Interna Dietetyka Antybiotykoterapia Leki przeciwbólowe Ból klatki piersiowej Ucho

Jak długo goi się przeciążenie mięśni brzucha?

Jak długo goi się przeciążenie mięśni brzucha?Po prawej stronie brzucha wyczuwam zgrubienie od pępka w górę oraz delikatne kłucie w różnych częściach brzucha po prawej stronie z przerwami trwa to już 6 miesiecy jak nic nie dzwigam to wszystko jest... Jak długo goi się przeciążenie mięśni brzucha?Po prawej stronie brzucha wyczuwam zgrubienie od pępka w górę oraz delikatne kłucie w różnych częściach brzucha po prawej stronie z przerwami trwa to już 6 miesiecy jak nic nie dzwigam to wszystko jest ok.Usg nic nie wykazało przeswietlenie kręgosłupa wykazało przeciążenie kręgosłupa ledzwiowego do tego 3 tyg temu dopadla mnie rwa kulszowa .Chciała bym zacząć ćwiczyć by wzmocnić kręgosłup po rwie ale boję się że znowu pojawi się dyskomfort w brzuchu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG Ortopedia Rwa kulszowa Reumatologia Kręgosłup

Czym jest spowodowany ból obojczyka u osoby po wizycie u masażysty/kręgarza?

Ponad miesiac temu skorzystalam z uslug masazysty/kregarza. Podczas wizyty pociagnal mi lewa reke do tylu w celu bodajze nastawienia. Kilka dni pozniej zaczal mnie strasznie bolec lewy obojczyc, glowie podczas ruchow reka. Po 3 tyg bol ustapil i 2 tyg... Ponad miesiac temu skorzystalam z uslug masazysty/kregarza. Podczas wizyty pociagnal mi lewa reke do tylu w celu bodajze nastawienia. Kilka dni pozniej zaczal mnie strasznie bolec lewy obojczyc, glowie podczas ruchow reka. Po 3 tyg bol ustapil i 2 tyg temu pojawil sie ponownie, troche mniejszy. Pobolewa mnie rowniez bark i kosc obojczykowa podczas dotyku. Czym to moze byc spowodowane? Wizyta u ortopedy za tydzien.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia

O czym świadczy wynik MR kolana 29-latka?

Witam, jestem po badaniu MR kolana: więzadła krzyżowe przednie nieco pogrubiale, zmiany przeciążeniowe, pogrubialy fałd przyrzepkowy przyśrodkowy, widoczne również pogrubienie faldu nadrzepkowego również nieco wpuklajacego się w kierunku górnej powierzchni chrząstki rzepki, wolny płyn w zachylku za i nadrzepkowym... Witam, jestem po badaniu MR kolana: więzadła krzyżowe przednie nieco pogrubiale, zmiany przeciążeniowe, pogrubialy fałd przyrzepkowy przyśrodkowy, widoczne również pogrubienie faldu nadrzepkowego również nieco wpuklajacego się w kierunku górnej powierzchni chrząstki rzepki, wolny płyn w zachylku za i nadrzepkowym oraz w kaletce podrzepkowej głębokiej po stronie bocznej, a także w obrębie kaletki polbloniasto-brzuchatej. Mężczyzna, 29 lat, czy pomoże tylko artroskopia, czy fizjoterapia ma sens?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia

Jakie leczenie powinna podjąć osoba z rozejściem mięśni prostych brzucha?

Witam, jestem 3 miesiące po drugim porodzie, niestety wystąpiło u mnie rozejście mięśni prostych brzucha. W pozycji na stojąco, odchylając się do tyłu wyskakuje trójkątne wybrzuszenie. Nie wiem do jakiego lekarza się z tym zwrócić, jakie ćwieczenia wykonywać, czy może... Witam, jestem 3 miesiące po drugim porodzie, niestety wystąpiło u mnie rozejście mięśni prostych brzucha. W pozycji na stojąco, odchylając się do tyłu wyskakuje trójkątne wybrzuszenie. Nie wiem do jakiego lekarza się z tym zwrócić, jakie ćwieczenia wykonywać, czy może konieczna jest operacja? Proszę o informacje do kogo najpierw się z tym udać- chirurg? ginekolog? fizjoterapeuta?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Ginekologia Ortopedia Fizjoterapia

Co oznacza wynik badania MR kolana prawego?

Witam :) otrzymałam właśnie wynik Mr kolana prawego. Wynik jaki otrzymałam brzmi następująco : w rogu tylnym i trzonie łękotki przysrodkowej, centralnie, plamiste ogniska przewlekłego uszkodzenia, częściowo dochodzące do powierzchni piszczelowej i torebkowych. Przestrzenie płynowe w obrębie korzenia rogu tylnego... Witam :) otrzymałam właśnie wynik Mr kolana prawego. Wynik jaki otrzymałam brzmi następująco : w rogu tylnym i trzonie łękotki przysrodkowej, centralnie, plamiste ogniska przewlekłego uszkodzenia, częściowo dochodzące do powierzchni piszczelowej i torebkowych. Przestrzenie płynowe w obrębie korzenia rogu tylnego śr. do 3-4mm. Róg przedni i łękotka boczna w normie. Więzadło krzyżowe przednie o zachowanej ciągłości z obrzękiem o zatartych obrysach, cechy częściowego uszkodzenia - naderwania lub zmian zwyrodnieniowych. Więzadło krzyżowe tylne zachowane. Więzadła poboczne o zachowanej ciągłości. Nieduży obrzęk głębokiej części więzadła piszczelowego. Ścięgno mięśnia czworoglowego uda zachowane. Więzadło właściwe rzepki o zachowanej ciągłości. Nieco zwiększona ilość płynu w zachyłku nadrzepkowym (do 6-7mm grubości) i w torebce stawowej. Rzepka w prawidłowym położeniu, chrzastka rzepki bez widocznych zmian, pogrubialy przysrodkowy fałd rzepkowo - udowy. Pozostałe chrząstki stawowe i struktury kostne bez widocznych zmian. Innych zmian nie uwidoczniono. Czy powinnam się martwić tym wynikiem? Na ile poważnie mam do tego podejść, jakie leczenie będzie dobre dla takich zmian dla moich kolan? Dodam że mam 28lat, a w 2013 roku przeszłam artroskopie tego kolana (szyta łękotka i shawing rzepki). Czy powinnam się martwić i co dalej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Uszkodzenie więzadeł krzyżowych
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy