Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Owoce: Pytania do specjalistów

Szkodliwość cukru obecnego w owocach

Czy cukier zawarty w owocach szkodzi? Czy warto ograniczać je w codziennej diecie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Owoce Dieta

Zaparcia nawykowe u 2,5-letniego dziecka

Witam serdecznie, mam problem z zaparciami u mojej 2,5 letniej córeczki. Wszystko zaczęło się dwa tygodnie po pójściu do przedszkola - jednoczesnego odpieluchowania. Obawiam się , że są to zaparcia nawykowe.Oddawanie stolca jest dwa razy w tygodniu po czopku glicerynowym.... Witam serdecznie, mam problem z zaparciami u mojej 2,5 letniej córeczki. Wszystko zaczęło się dwa tygodnie po pójściu do przedszkola - jednoczesnego odpieluchowania. Obawiam się , że są to zaparcia nawykowe.Oddawanie stolca jest dwa razy w tygodniu po czopku glicerynowym. Od miesiąca dziecko jest na diecie bogatoresztkowej, podawana była laktuloza. Ma ograniczone podawanie słodyczy - prawie zerowe. Pieczywo je żytnie, je dużo tartego jabłka, śliwek itd itd. Wszystko wg wytycznych diety. Co robic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Jak stracić centymetry w talii?

Witam, mam 19 lat, 164 cm wzrostu i około 58 kg. Chciałabym stracić nieco na wadze i cm w talii oraz w udach. Codziennie jeżdżę rowerem, dużo chodzę i maszeruję. Ograniczyłam spożywanie słodyczy do soków przecierowych i owoców. Jakie mogę wykonywać dodatkowo ćwiczenia, jak często i co powinnam zjadać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Beata Grabowska
Dr inż. Beata Grabowska

Jak przekonać dziecko do jedzenia?

Mój synek skończył 5 i pół roku I wciąż nie chce jeść warzyw i owoców (oprócz jabłek bananów i ziemniaków) Jak przekonać dziecko do zjedzenia ? Czy takiemu dziecku podawać witaminy by uzupełniać ewentualne niedoboru?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Co może być przyczyną nagłego wzdęcia brzucha?

Witam.Co może być przyczyną nagłego wzdęcia brzucha,utrzymującego się czasami nawet do tygodnia.dbam o dietę,nawodnienie,czynnie uprawiam sport.Z badań gastroskopii,nic nie wynika ,z usg jamy brzusznej również.Nie jadam produktów wzdymajacych,smażonych,jak również unikam napojów gazowanych i nadmiaru owoców czy słodyczy.Jednego dnia mam brzuch... Witam.Co może być przyczyną nagłego wzdęcia brzucha,utrzymującego się czasami nawet do tygodnia.dbam o dietę,nawodnienie,czynnie uprawiam sport.Z badań gastroskopii,nic nie wynika ,z usg jamy brzusznej również.Nie jadam produktów wzdymajacych,smażonych,jak również unikam napojów gazowanych i nadmiaru owoców czy słodyczy.Jednego dnia mam brzuch płaski a kolejnego wyglądam jakbym nagle przytyła z 5 kg,co również daje się odczuć przy zakładaniu ubrań.Nie wiem już gdzie szukać problemu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz

Kandyzowane owoce i cukier

Witam, czy kandyzowane owoce(np. imbir, ananas) maja jakiekolwiek witaminy, czy ze wzgledu na duza zawartosc cukru najlepiej z nich calkowicie zrezygnowac i uznac za produkt niezdrowy?
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dotyczy: Dietetyka Owoce

Jakie warzywa i owoce może spożywać matka karmiąca piersią?

witam jakie warzywa i owoce mogę jeść jeżeli karmię piersią moje miesięczne dziecko ,Dziękuję za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk

Niechęć do picia mleka u dziecka

,od urodzenia ma problem ze spaniem,nie chce pić mleczka, najwięcej to z 200 ml na dobe,zazwyczaj tylko w nocy,był czas że wogóle w noc już nie piła mleka,a w dzien to nie ma mowy zeby wypiła choć troche,pije mleko modyfikowane... ,od urodzenia ma problem ze spaniem,nie chce pić mleczka, najwięcej to z 200 ml na dobe,zazwyczaj tylko w nocy,był czas że wogóle w noc już nie piła mleka,a w dzien to nie ma mowy zeby wypiła choć troche,pije mleko modyfikowane po skończeniu 3 m-cy,jada posilki stałe-danonki,obiadki ,owoce kaszki,pije herbatki i soczki,a jak podaję jej mleko to odrazu wypluwa,przeciez taki maluch musi pic mleko juz nie wiem jak ja przekonac-pomocy
odpowiada 1 ekspert:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Stosowanie NDRI i nadmierne pocenie

Podejrzewam u siebie ADHD (niemożność skupienia uwagi, nadpobudliwość w zakresie małej i dużej motoryki, trudności w wyrażeniu myśli/słowa, pobieżność myślenia, problemy z planowaniem), ale od niedawna również nadczynność tarczycy "mam mocno uwypuklone jabłko adama" (drżenie rąk, nadmierne pocenie,... Podejrzewam u siebie ADHD (niemożność skupienia uwagi, nadpobudliwość w zakresie małej i dużej motoryki, trudności w wyrażeniu myśli/słowa, pobieżność myślenia, problemy z planowaniem), ale od niedawna również nadczynność tarczycy "mam mocno uwypuklone jabłko adama" (drżenie rąk, nadmierne pocenie, bezsenność, szybka męczliwość/słabość mięśni). Na własna rękę zacząłem stosować NDRI, niweluje praktycznie wszystkie z tych objawów, zostało tylko nadmierne pocenie, może to nie jedno schorzenie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Zielone zabarwienie stolca u 41-letniego mężczyzny

Witam od kilku dni mam ciemno zielony kolor stolca. nie jadłem nic takiego by mógł być takiego koloru. Kilka dni temu przyjmowałem hydroxyzynum 10 mg. Przyjołem jej w ciągu doby łącznie około 150 mg. czy przyjmowanie leku mogło wpłynąć na... Witam od kilku dni mam ciemno zielony kolor stolca. nie jadłem nic takiego by mógł być takiego koloru. Kilka dni temu przyjmowałem hydroxyzynum 10 mg. Przyjołem jej w ciągu doby łącznie około 150 mg. czy przyjmowanie leku mogło wpłynąć na kolor stolca? Dodam że pije od paru dni nektar z czarnej porzeczki. Mam 42 lata( M)Bardzo proszę o poradę czy jest powód do niepokoju ? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
 Marta Mielniczuk
Marta Mielniczuk
Dotyczy: Dietetyka Owoce

Dieta dla dziecka z refluksem i trzecim migdałem

Mam osmioletniego syna chorego na refluks w dodatku z trzecim migdałem nie bardzo wiem jak ma wyglądać jego dieta owoce podaje mu do południa używamy cukru trzcinowego oraz oliwy z oliwek nie wiem czy podawac mu mleko kture jest niezbędne... Mam osmioletniego syna chorego na refluks w dodatku z trzecim migdałem nie bardzo wiem jak ma wyglądać jego dieta owoce podaje mu do południa używamy cukru trzcinowego oraz oliwy z oliwek nie wiem czy podawac mu mleko kture jest niezbędne w trakcie wzrostu i rozwoju dziecka Pani doktor zaleciła nam Gastrotuss baby oraz przez sześć tygodni podawać helicid bardzo proszę o pomoc w urozmaiceniu diety Joanna..
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Kiedy mogę spożywać owoce w cukrzycy typu 2?

Witam,wiem już jakie owoce mogę spożywać w cukrzycy typu2 ale nie wiem kiedy najlepiej spożywać ,czy zaraz po posiłku czy między posiłkami
odpowiada 4 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Paulina Kijo (Brzuskiewicz)
Mgr Paulina Kijo (Brzuskiewicz)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Nasilenie się zaparć u 61-letniej osoby

Mam uporczywe zaparcia ,ostatnio nasiliły się .mam61 lat .Domowe sposoby nie pomagają.ani olej lniany,sliwki suszone,woda z cytryną.Próbowałam również leki homeopatyczne.Tak naprawdę to pomaga bisakodyl ,lub mocny napar normosanu.Używam ich oczywiście w ostateczności,2lub 3x wtyg.prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek

Podejrzenie ZJD u 16-letniej osoby

Witam! mam pytanie moja corka ma podejrzenia zespolu jelita drazliwego ma 16 lat. Od malego dziecka nie chce jesc warzyw i owocow jest z tym ogromny problem soki owocowe owszem warzywa tylko przemycam w sosach lub zupach ale je strasznie... Witam! mam pytanie moja corka ma podejrzenia zespolu jelita drazliwego ma 16 lat. Od malego dziecka nie chce jesc warzyw i owocow jest z tym ogromny problem soki owocowe owszem warzywa tylko przemycam w sosach lub zupach ale je strasznie monotonnie i marnie. Ma czesto problemy niestrawnosci, bole brzucha biegunki ostatnio wymioty ktore na szczescie ustapily. Psychicznie ona sie blokuje przed zdrowym jedzeniem boje sie ze to doprowadzi do nowotworu. Prosze o rade
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz

Częste oddawanie moczu, zawroty i brak apetytu u babci chorej na cukrzycę typu II

Witam, mam do Państwa pytanie-moja babcia od niedawna choruje na cukrzyce typu II. Ciagle oddaje mocz i nie wiadomo czym to jest spowodowane, ostatnio zaczela miec zawroty glowy i robi jej sie slabo. A takze nie ma apetytu. Nie czuje... Witam, mam do Państwa pytanie-moja babcia od niedawna choruje na cukrzyce typu II. Ciagle oddaje mocz i nie wiadomo czym to jest spowodowane, ostatnio zaczela miec zawroty glowy i robi jej sie slabo. A takze nie ma apetytu. Nie czuje zadnego smaku w jedzeniu a naprawde bardzo sie ogranicza. Prosze o informacje czym moga objawiac sie te wszystkie przypadki oraz co powinna taka osoba jesc zeby nie wplynelo to na stan choroby. Czy w cukrzycy typu II mozna jesc owoce i warzywa jesli tak to jakie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Stosowanie antykoncepcji a jedzenie owoców cytrusowych

Czy można jeść codziennie owoce cytrusowe stosując tabletki antykoncepcyjne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska

Okresy zmęczenia jedzeniem

Dzień dobry. Od dłuższego czasu miewam okresy zmęczenia jedzeniem. Jem zdrowo, dokładnie tyle, ile potrzebuję. Niedużo mięsa, więcej nabiału, warzywa, owoce. Pomimo tego czasem nie mogę się patrzeć na jedzenie i najchętniej nic bym nie jadł. Nie chcę jednak diety... Dzień dobry. Od dłuższego czasu miewam okresy zmęczenia jedzeniem. Jem zdrowo, dokładnie tyle, ile potrzebuję. Niedużo mięsa, więcej nabiału, warzywa, owoce. Pomimo tego czasem nie mogę się patrzeć na jedzenie i najchętniej nic bym nie jadł. Nie chcę jednak diety ilościowej, ponieważ i tak jestem szczupły i trudno mi przybrać na wadze (181 cm. i ok. 72-4 kg.). Może jakaś dieta jakościowa, mniej mięsa i nabiału przez pewien czas? Dziękuję za pomoc. Kacper, 27 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Beata Grabowska
Dr inż. Beata Grabowska

Dlaczego poziom cukru nie spada?

Jestem kobietą, 64lata, waga 74kg. wzrost 167cm, ma cukrzyce typu 2, poziom cukru wacha sie 120, biore leki Glucophage 500mg od 10 dni dwa razy dzienne, poprzednio bralam jeden raz dziennie, Obecnie nie widac zmiany poziomu cukru, posiłki/ staram sie... Jestem kobietą, 64lata, waga 74kg. wzrost 167cm, ma cukrzyce typu 2, poziom cukru wacha sie 120, biore leki Glucophage 500mg od 10 dni dwa razy dzienne, poprzednio bralam jeden raz dziennie, Obecnie nie widac zmiany poziomu cukru, posiłki/ staram sie jadac chleb razowy, chude wedlini, duzo ryb, owoce do południa, Co robię nie tak, ze nadal poziom cukru nie spada
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Patronaty