Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 9 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak sobie mam poradzić z mężem, który nadużywa alkoholu?

Witam, jestem mężatką od 5lat mamy dwójkę małych dzieci. Maz dziennie pije, wyzywa mnie a potem przeprasza. Nie mam jak od niego odejść, nawet nie wiem czy chce odejść. Jestem od niego zależna finansowo, wychowuję dzie i i dbam o... Witam, jestem mężatką od 5lat mamy dwójkę małych dzieci. Maz dziennie pije, wyzywa mnie a potem przeprasza. Nie mam jak od niego odejść, nawet nie wiem czy chce odejść. Jestem od niego zależna finansowo, wychowuję dzie i i dbam o dom najlepiej jak potrafię a i tak słyszę, że nic nie robię, że jestem do niczego. Nie mam już siły do tego wszystkiego. Proszę o radę jak sobie z tym poradzić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy moje objawy świadczą o nerwicy czy depresji?

Witam, mam 21 lat i jestem kobieta. Choruje na nerwice od paru lat, najbardziej jednak dała dać sobie w zeszłym roku o sobie. Bardzo ciężki rok przeżyłam z ta choroba ciagle byłam w szpitalu. Lekarze szukali jak mi pomoc, jednak... Witam, mam 21 lat i jestem kobieta. Choruje na nerwice od paru lat, najbardziej jednak dała dać sobie w zeszłym roku o sobie. Bardzo ciężki rok przeżyłam z ta choroba ciagle byłam w szpitalu. Lekarze szukali jak mi pomoc, jednak musiałam zrobić to sama choć bardzo trudno okres przechodziłam. Ja z zapytaniem czy mogła dość mi depresja do nerwicy? Czy tak nerwica również może się objawiać? Ponieważ byłam 2 lata związku, rok temu wyprowadziłam się z byłym partnerem do innego miasta ( dla niego) mieszkaliśmy tam rok, po jakiś 2/3 miesiącach moja nerwica zaczęła się ujawniać. Nigdy nie mogłam na niego liczyć, zostawiał mnie w chorobie, nie rozumiał jej i ciagle były awantury. Wbrew wszystkiego kochałam go i wytrzymywałem to jak mogłam. Po roku musieliśmy wrócić spowrotem do domu. Mielismy mieszkać w domu rodzinnym jednak mój były chłopak wyjechał za granice ja miałam dojechać w tym czasie odszedł ode mnie. Zostałam sama. Od 2 miesięcy jestem wrakiem, ciagle płacze , raz jem więcej raz mniej, odizoluje się od ludzi , ciezko wstaje do pracy ciagle mysle jak dostać wolne. Nie umiem rozmawiać z ludźmi, jestem wyciszona zagubiona, boje się wychodzić. Martwi mnie to bo dostaje myśli samobójcze a nigdy ich nie miałam .. wspomnę jeszcze ze leczenie farmakologiczne po 3 miesiącach rzuciłam ponieważ chciałam jak najszybciej wyzdrowieć do wylotu i dać tam z siebie wszystko a te leki mnie hamowały... czy mam wrócić do lekarza ? Czy to chwilowe po rozstaniu ? Nie wiem już co robić boje się ze znowu wrócą ataku które były jeszcze pare miesięcy temu. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy leki zostały dobrane prawidłowo?

Czy leki są dobrze dobrane do mojej choroby? Stwierdzono u mnie F,41 i F, 60 i mam skłonności do depresji. Lekarz psychiatra przepisał mi asertin , teraz biorę 150 mg na dobę. Psychiatra powiedziała mi że to lek pomocniczy... Czy leki są dobrze dobrane do mojej choroby? Stwierdzono u mnie F,41 i F, 60 i mam skłonności do depresji. Lekarz psychiatra przepisał mi asertin , teraz biorę 150 mg na dobę. Psychiatra powiedziała mi że to lek pomocniczy w psychoterapii, na którą mnie wysłała. Byłem u pana psychologa sześć razy i najważniejszą rzecz jaką usłyszałem, to że mam sie cieszyć ładną pogodą. Nadal czyje sie podle. Czytałem też że niski poziom serotoiny nie ma nic wspólnego z depresją. Czy naprawdę nie ma lepszych leków na poprawieniu mojego samopoczucia. O kolejnych psychoterapii nie ma mowy, to już wole włączyć tv, taki sam efekt. moich nie da się rozwiązać, mogę sie tylko pogodzić albo zapomnieć.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Jak leczyć nerwicę lękową w ciąży?

Witam proszę bardzo o pomoc , jestem w 23 tyg ciąży przed ciąża leczyłam się na nerwicę lekową brałam seronil 20 mg od razu lek został odstawiony lecz od 2 tyg objawy nerwowe wróciły (lęki drżenia rąk i nóg )... Witam proszę bardzo o pomoc , jestem w 23 tyg ciąży przed ciąża leczyłam się na nerwicę lekową brałam seronil 20 mg od razu lek został odstawiony lecz od 2 tyg objawy nerwowe wróciły (lęki drżenia rąk i nóg ) jak mogę się teraz podratować w ciąży raczej powrót do leków nie jest wskazany? jak się wyciszyć by nie zaszkodzić dziecku ?dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy dziurawiec łagodzi stany depresyjne?

Proszę o opinie dotyczącą zażywania na lekka depresje i nerwice lękową ziela dziurawca. Dokladnie hyperherba 330mg. Czy ma to w ogóle sens? Czy faktycznie łagodzi stany depresyjne? Dodam oczywiście ze korzystam z psychoterapi jednak na leki psychotropowe sie NIGDY nie zdecyduje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co może oznaczać mój lęk przed przyszłością?

Mam 3 dzieci 2 4 8 lat i non stop zadreczaja mnoe mysli co zrobię gdy dzieci dorosna ze moje zycie nie bd mialo sensu gdyz na codzien zajmuje sie tylko nimi. Non stop placze po kontach. Sa chwile ze... Mam 3 dzieci 2 4 8 lat i non stop zadreczaja mnoe mysli co zrobię gdy dzieci dorosna ze moje zycie nie bd mialo sensu gdyz na codzien zajmuje sie tylko nimi. Non stop placze po kontach. Sa chwile ze mi przechodzi i wraca juz czuje ze sobie z tym nie radze albo ze jakas nienormalna jestem. Czy to minie samo? Nie potrafie ciesyc sue zyciem
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy jeden incydent molestowania mógł na mnie wpłynąć tak mocno, że dziś nie odczuwam w ogóle popędu seksualnego?

Czy jeden incydent molestowania (dotykanie w miejscach intymnych) w wieku jedenastu lat mógł na mnie wpłynąć tak mocno, że w późniejszym wieku ani dziś, w dorosłości, nie odczuwam w ogóle popędu seksualnego? Mężczyźni na mnie nie działają, są dla mnie... Czy jeden incydent molestowania (dotykanie w miejscach intymnych) w wieku jedenastu lat mógł na mnie wpłynąć tak mocno, że w późniejszym wieku ani dziś, w dorosłości, nie odczuwam w ogóle popędu seksualnego? Mężczyźni na mnie nie działają, są dla mnie neutralni, przyjaźnię się z nimi, umiem ocenić atrakcyjność, ale nie czuję do nikogo popędu i nie posiadam również napięcia seksualnego. Terapia psychologiczna nie przyniosła jednoznacznej odpowiedzi, a mój związek przez brak seksu właśnie się rozpada. Naprawdę dobrze mi się żyło bez popędu, ale nie chcę kiedyś zostać zupełnie sama.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Co może oznaczać samookaleczanie się?

Dzień dobry, mam problem. Odkąd pamiętam, tj. mniej więcej od czasu 4-5 klasy podstawówki, w stresujących chwilach potrafiłam wziąć jakikolwiek ostry przedmiot i po prostu się kaleczyć. Nie chciałam tego robić i nie wiedziałam właściwie, dlaczego to robię skoro nie... Dzień dobry, mam problem. Odkąd pamiętam, tj. mniej więcej od czasu 4-5 klasy podstawówki, w stresujących chwilach potrafiłam wziąć jakikolwiek ostry przedmiot i po prostu się kaleczyć. Nie chciałam tego robić i nie wiedziałam właściwie, dlaczego to robię skoro nie działa mi się krzywda. Po prostu czułam wewnętrzny przymus, aby to robić. Jednak ostatnio zaczęło się to nasilać, to nie są tylko delikatne skaleczenia czy zadrapania skóry, ale coraz częściej zostają mi po tym blizny w widocznych miejscach, które rozdrapuje, żeby tak szybko się nie zagoiły. Przeraża mnie to, że moment kiedy zaczyna lecieć krew sprawia mi ulgę i powoduje rozluźnienie. W dodatku od niedawna gdy widzę np. nożyczki, noże kuchenne wyobrażam sobie, że odcinam sobie uszy, palce itp. Boję się tych myśli i powoli nie mam siły z tym walczyć. Mam dość stresującą pracę. Stałam się nerwowa, wycofana i najlepiej czuję się, gdy siedzę w domu i nie mam z nikim kontaktu. Obwiniam się o wszystkie niepowodzenia, mam bardzo niskie poczucie własnej wartości. Boję się rozmawiać z innymi. Do kogo mogłabym zwrócić się o pomoc? Nie chcę tak żyć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co może oznaczać lęk przed seksem w moim wieku?

Witam, niedawno skończyłam 18 lat i odczuwam ogromny strach przed seksem. Od około 2 lat, w wieku kiedy zainteresowanie seksem zaczyna (przynajmniej według tego co wiem) być naturalne odczuwam ogromny strach przed seksem a czasami nawet płcią przeciwną. Na samą... Witam, niedawno skończyłam 18 lat i odczuwam ogromny strach przed seksem. Od około 2 lat, w wieku kiedy zainteresowanie seksem zaczyna (przynajmniej według tego co wiem) być naturalne odczuwam ogromny strach przed seksem a czasami nawet płcią przeciwną. Na samą myśl zaczynają mi się trząść dłonie i jestem bliska płaczu. Nie kojarze seksu z niczym złym, oraz nie miałam w swoim życiu żadnego przykrego zdarzenia przez które bałabym się seksu. Na początku uważałam to za zwykłą powściągliwość, ponieważ jestem osobą dość nieśmiałą ale ten strach zaczyna być ekstremalny. Nie uważam, że bycie w moim wieku dziewicą jest powodem do wstydu jednak mój narastający strach na pewno nie jest normalny. Zauważyłam również iż przez ostatnie kilka miesięcy unikam jakiegokolwiek kontaktu fizycznego z mężczyznami, a gdy do tego już dojdzie czuje się dość niekomfortowo (mówię tu nawet o zwykłym uściśnieciu dłoni). Odczuwam również popęd seksualny (proszę mnie poprawić jeżeli źle to uchwyciłam) więc również nie w tym leży problem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Czy jest możliwy autyzm przy upośledzeniu o stopniu lekkim?

Witam mój syn ma 10 lat psychoterapeuta po 3 miesiącach stwierdziła że dziecko ma spektrum autyzmu tzn wysoko funkcjonujący ma upośledzone kontakty społeczne nie funkcjonuje w zespole klasowym i chce dowodzić wszystkimi dziecko ma upośledzenie w stopniu lekkim wiec nie diagnozuje sie ZA przy upośledzeniu.Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dr Mieczysław Bakun
Dr Mieczysław Bakun

Czy moje złe samopoczucie to objaw depresji?

Witam, mam 22 lat i od około 5 lat zmagam się z bezsennościa, zawsze gdy kładę się spać światła gasną, odczuwam wielki lęk i niepokój, strach, bardzo źle samopoczucie, to się nie zmienia, są lepsze dnj ale to rzadkość, jestem... Witam, mam 22 lat i od około 5 lat zmagam się z bezsennościa, zawsze gdy kładę się spać światła gasną, odczuwam wielki lęk i niepokój, strach, bardzo źle samopoczucie, to się nie zmienia, są lepsze dnj ale to rzadkość, jestem młody powinienem się cieszyć życiem ale naprawdę nie potrafię mimo, że się staram, choć kiedy to robię szybko powraca ten zły stan. Mieszkam za granicą od 3 lat myślałem, że tu się wszystko zmieni, choć jest znacznie gorzej, zwyczajnie na świecie przestaje sobie z tym radzić, czuję bez silnosc i brak chęci do życia... To przykre bo przecież jestem młody a nie potrafię się cieszyć z życia, zawsze jest źle, pisząc to odczuwam nie wytlumaczalny ból w sercu, ciężko jest to opisać, nie raz straszne sny a nawet regularnie, zimne poty, budzę się kilka razy w nocy choć nie zawsze. Na koniec dodam chociaz nie wiem czy to istotne, pije alkohol codziennie, brałem dużo narkotyków w przeszłości (amfetamina, mefedron, ekstazy, mdma, marihuany, haszysz, kilka razy dopalacze) ale 3 miesiące temu wszystko co białe odrzuciłem, czasami mam chęć ale to kontroluje bo mam naprawdę za sobą duży zapas Przygód z tym gownem.. Mam wrażenie, że sam sobie z tym nie dam rady ale cały czas szukam rozwiązania, szukam jakiejś świętej rady choć w głębi duszy wiem, że mi to w niczym nie pomoże, próbę samobójcza mam już za sobą ale niestety nie wyszło, czekam na rade od dobrego specjalisty, mam nadzieję, że będzie trafna i że da się to jakoś zdiagnozować, może to depresja? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak reagować na nerwowe zachowanie córki?

Witam. Mam córkę 10 letnią z którą nie mogę sobie poradzić. Mianowicie są dni kiedy jest wszystko ok, jest normalna, ale czasem wpada w takie histerie, ze nie daje juz sobie z nią rady, np jesli chodzi o o czesanie... Witam. Mam córkę 10 letnią z którą nie mogę sobie poradzić. Mianowicie są dni kiedy jest wszystko ok, jest normalna, ale czasem wpada w takie histerie, ze nie daje juz sobie z nią rady, np jesli chodzi o o czesanie włosów to ma chyba jakąś obsesję, może być tylko kucyk, albo rozpuszczone, ale to niby ok, ale przy czesaniu się strasznie denerwuje, poprawia te wlosy, czesze po kilkanaście razy, płacze, nieraz i wyrywa je, a wiązać ja jej muszę, bo jak nie wychodzi jej to jest tylko gorzej. Niby nic takiego, ale przez to ciężko wyjść z domu na czas i zawsze wychodzi zła z domu i trzaska drzwiami. Inny problem jak np ma zadanie z matem którego nie rozumie odstawia straszne histerie, krzyczy, pręży się, prostuje, wygina, skrobie się po rękach, rzuca przedmiotami, nie potrafi normalnie poprosic o pomoc tylko zawsze z wielkim placzem przychodzi. Również jak jej cos nie wychodzi, czy nie moze czegos znalesc jest to samo. Pp prostu strach jej co kolwiek kazac w domu zrobic, lub np zostawic w pokoju zeby odrabiala zadanie, bo na dół slychac jak wrzeszczy i kopie np w krzeslo. Przez to jest nerwowa atmosfera w domu i sama sie denerwuje i zalamuje sie, ze nie daje rady. Byl czas ze miala tiki nerwowe, potrzasala glowa, na razie to minęło. Co mam z nią zrobic, bo naprawde potrafi z byle czego zrobic aferę, zepsuć sobie humor, czy dzien jak i calej rodzinie, nieraz np. A bo czapka mi spaduje, to spodnie gniota, to kurtka za bardzo pod szyja i to jest prostowanie sie, wyginanie, wrzeszczenie czy dziwne stekanie, nie wiem juz co robic, zeby sie wyciszyla
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Czy można łączyć Oriven z Trittico?

Parę miesięcy temu zostało mi przepisane Trittico 75 na sen. Ostatnio inny psychiatra przepisał mi Oriven 75 na zaburzenia lękowe. Zapomniałam zapytać lekarza czy nadal mogę przyjmować Trittico nasennie. Są jakieś przeciwskazania aby wraz z Oriven przyjmować trittico?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak przestać porównywać się do innych?

Witam. Mam 18 lat 161cm wzrostu niecałe 45kg. Moim problemem jest to że nie czuje co jem,liczę kalorie, żyje od posiłku do posilku,nie potrafię myśleć o niczym innym jak o jedzeniu,nic mnie nie cieszy jestem ciągle smutna...mam zaparcia ale... Witam. Mam 18 lat 161cm wzrostu niecałe 45kg. Moim problemem jest to że nie czuje co jem,liczę kalorie, żyje od posiłku do posilku,nie potrafię myśleć o niczym innym jak o jedzeniu,nic mnie nie cieszy jestem ciągle smutna...mam zaparcia ale nie wiem dlaczego moze przez to,że myślę o tym czy odwiedzę kibelek czy nie i nie mogę. Moja obsesja jest brzuch który mi odstaje,a mając zaparcia jest “straszny” chciałabym żyć jak normalny człowiek jeść kiedy chce i wgl ale boje się że dużo przytyje. Ciągle porównuje się do innych i zazdroszczę im że mimo że niektóre dziewczyny ważą parę kilo więcej wyglądają lepiej ode mnie,mają chudsze nogi,plaski brzuch ogolnie lepiej. Od 4 lat mam problem z okresem nie jest w ogóle regularny nawet po braniu ostatnio luteiny nie dostałam okresu,czuje się cały czas zmęczona i ciągle liczenie i robienie coś żeby spalić kalorie. Czasem nie czuje nawet głodu..chciałabym żyć jak normalny człowiek jak w dzieciństwie jedzenie było moim drugim planem,a teraz zajmuje mi całe życie..nic mnie nie cieszy...kiedyś jedzenie mi smakowalo jadłam jak byłam głodna kiedy chciałam i nie musiałam specjalnie coś robić żeby “spalić kalorie” Ja już nie wiem jak to jest normalnie żyć bez porównania się do innych i ogolnie. I teraz te zaparcia :( Nie potrafię sobie z tym poradzić :( Walczę z tym z 3lata,nigdy nie miałam nadwagi,miałam 14 lat jak przytyłam ważyłam najwięcej około 52kg tyle że byłam niższa,wtedy zrobiłam się grubsza trochę,mam chyba taka figurę że nawet mało ważąc a nawet za mało nie wyglądam jak chuda przynajmniej ja tego nie widzę. Chciałam schudnąć gdy brat nazwal mnie grubą i ogl. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Jak skutecznie odstawić tabletki przyjmowane od 11 lat?

Witam.Jestem na paroxetynie już 11 lat20 mg.10 lat było w miarę dobrze.Po 10 latach wróciły leki i objawy somatyczne z podwójną sila.Została mi dawka podwyższona po czym objawy w miarę ustąpiły.Ale rozpoczęłam również psychoterapię która trwa rok.Wspólną decyzja z psychologiem... Witam.Jestem na paroxetynie już 11 lat20 mg.10 lat było w miarę dobrze.Po 10 latach wróciły leki i objawy somatyczne z podwójną sila.Została mi dawka podwyższona po czym objawy w miarę ustąpiły.Ale rozpoczęłam również psychoterapię która trwa rok.Wspólną decyzja z psychologiem było aby zacząć odstawić już lek gdyż nauczyłam się radzić sobie w lekiem i rzadziej się pojawiają. I oto moje pytanie zeszłym już z dawki 30 mg na 10 mg dziennie bez problemu.A teraz co trzeci dzień nic zaczęłam i jakoś źle się czuję jakąś poddenerwowana biegunki itd.I moje pytanie czy wogole da się zejść do zera z tymi tab.po zażywania ich aż 11 lat.Pozdrawiam Sabina 40 lat
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy zachowanie mojego 5-letniego syna może wskazywać na autyzm?

Witam mam 5 letniego syna , u ktorego niepokoi mnie kilka rzeczy.. Syn jest bardzo nerwowy lubi bawic sie sam uklada samochody wzdluz i nie daj boze ktos mu w tym przeszkodzi wtedy krzyczy gryzie pluje i wyzywa"przeklina".w przedszkolu tez... Witam mam 5 letniego syna , u ktorego niepokoi mnie kilka rzeczy.. Syn jest bardzo nerwowy lubi bawic sie sam uklada samochody wzdluz i nie daj boze ktos mu w tym przeszkodzi wtedy krzyczy gryzie pluje i wyzywa"przeklina".w przedszkolu tez woli bawic sie sam w gruoie sie nie skupia.od pewnego czasu zaczal bac sie kapieli do meza mego zwracal sie Tato a teraz mowi bezosobowo Ej lub po imieniu. Nie chce zakladsc rzeczy ktore ja mu daje tylko to co on sam sobie wybierze. Boi sie glosnej muzyki odkurzacza wiertarki itp. Ojjj duzo jeszcze pisania by bylo . czy to moze byc autyzm????
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Czy mam syndrom DDA?

Dzień dobry k. 40l. Ponawlam pytanie ponieważ nie dostałam na nie odpowiedzi a bardzo mi zależy ją poznać. Mieszkam z ojcem alkoholikiem pod jednym dachem, ja czuję się dobrze a ojciec zaczął pić nie długo przed moją osiemnastką, może miesiąc... Dzień dobry k. 40l. Ponawlam pytanie ponieważ nie dostałam na nie odpowiedzi a bardzo mi zależy ją poznać. Mieszkam z ojcem alkoholikiem pod jednym dachem, ja czuję się dobrze a ojciec zaczął pić nie długo przed moją osiemnastką, może miesiąc przed. Dzieciństwo aż do pełnoletności miałam dobre. Nie widziałam ojca pijanego. Ojciec po alkoholu jest spokojny ale niestety jest uzależniony teraz. Czy ja mam syndrom DDA skoro dobrze się czuję. Kiedy można mówić że się go ma.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak postąpić z sąsiadem alkoholikiem?

Witam. Niedawno do mieszkania na przeciwko mnie wprowadzil sie nowy mieszkaniec. Szybko okazalo sie ze ma problem z alkoholem. Pol roku temu, siedzac w domu slyszalam ze ktos wchodzi. Pijany sasiad pomylil drzwi i przyszedl do mnie. Na szczescie... Witam. Niedawno do mieszkania na przeciwko mnie wprowadzil sie nowy mieszkaniec. Szybko okazalo sie ze ma problem z alkoholem. Pol roku temu, siedzac w domu slyszalam ze ktos wchodzi. Pijany sasiad pomylil drzwi i przyszedl do mnie. Na szczescie dalej niz za prog nie przeszedl bo zareagowalam. Przeprosil, sytuacja sie uspokoila. Az do niedawna. Miesiac temu ok. Godziny 20 uslyszalam walenie w drzwi i szarpanie za klamke. Znow on. Krzyczalam ze jak jeszcze raz to sie powtorzy to wezwe policje. Od tej pory boje sie byc we wlasnym domu. Nasluchuje czy ktos idzie albo rozmawia, siedze zestresowana ze to sie znow powtorzy. Mieszkam sama z dwu letnim dzieckiem, boje sie o nasze bezpieczenstwo ale i o moje zdrowie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jak znów polepszyć relacje z partnerem?

Mam 28 lat jestem w związku od 9 lat. Czuje że mój partner się ode mnie odwraca. Mieszkamy razem a widuje go tylko jak kładzie się spać. Cała dnie spędza poza domem twierdząc że nie lubi siedzieć w domu. Często... Mam 28 lat jestem w związku od 9 lat. Czuje że mój partner się ode mnie odwraca. Mieszkamy razem a widuje go tylko jak kładzie się spać. Cała dnie spędza poza domem twierdząc że nie lubi siedzieć w domu. Często się kłócimy o to jak i o inne rzeczy. Dużo czasu spędza z kolegami a do mnie nawet nie potrafi zadzwonić. Czasami zdarza się że nie wróci na noc nie informując mnie o tym i wyłącza telefon wraca późnym popołudniem następnego dnia jak gdyby nic się nie stało a jak zadaje pytania to się denerwuje że to przysłuchuje. Kocham go bardzo i on twierdzi że mnie też ale często nie czuje tego. Nie potrafię go zostawić. Na sama myśl o tym chce mi się płakać i czuje się chodzby życie zemnie uchodzilo. Często miewam również myśl i samobójcze nie chce mi się żyć nie tylko przez niego ale również przez problemy rodzinne. Nie wiem co mam robić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak wygrać walkę z bulimią i pokonać myśli samobójcze?

Jestem chłopakiem, mam 20 lat, udało mi się przejść przez bulimię, (walczyłem z nią ponad 7 miesięcy) od maja br. jestem "czysty". Miałem bardzo ciężkie dzieciństwo, z przemocą w domu i w szkole, Prawdopodobnie mam depresję, bo mam... Jestem chłopakiem, mam 20 lat, udało mi się przejść przez bulimię, (walczyłem z nią ponad 7 miesięcy) od maja br. jestem "czysty". Miałem bardzo ciężkie dzieciństwo, z przemocą w domu i w szkole, Prawdopodobnie mam depresję, bo mam wszystkie objawy jej, moja rodzina jest w ciężkiej sytuacji materialnej, nie mam sił by uczyć się znów na kolejnym tj, drugim roku studiów, mam ciągle myśli samobójcze, czuję się bardzo samotny, opuszczony, nie potrafię sobie wybaczyć tej bulimii, nie potrafię po prostu, mam ogromną nienawiść do moich rodziców, dziś nawet spotkałem się z pewną osobą, porozmawiałem z nią, była to dziewczyna, zrozumiała mnie, ale gdy wróciłem znów do siebie, a Ona pojechała do swoje domu, to znów mam myśli samobójcze, chcę się mega zabić, odczuwam taką pustkę emocjonalną, brak mi może czegoś, nie wiem sam, leżę i chcę się zabić, nie potrafię dalej żyć, mam dość życia, każdy dzień jest (nadal) walką o to, bym się nie nażarł jak świnia z 10 tysięcy kalorii, chcę się zabić i już, boję się pójść do psychiatry, nie mam odwagi, by pójść do psychiatry, boję się, bo nie chciałbym być wysłany do szpitala, a nie chcę przytyć od psychotropów, bo mam manię, żeby tylko chudnąć. Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Patronaty