Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Czy mogę mieć hydrofobię?

Witam!!! Mam 44lata i zapisałam sie na kurs pływania i panicznie się boje położyc na plecy.Czy mam hydrofobie i jak to leczyć? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
 Artur Brzeziński
Artur Brzeziński
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Dorosły syn alkoholik

Jak wspomagać w domu dorosłego syna-depresanta alkoholowego?Czy to podlega rencie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak pomóc dziewczynie chorej na anoreksję?

witam, mam dziewczynę chorą na anoreksje. 3 lata temu była leczona w szpitalu psychiatrycznym, lecz jej mama ją wypisała ze szpitala. teraz to niestety wróciło, mieszkam za granicą i będę w Pl dopiero w grudniu, wysłała mi swoje zdjęcie... witam, mam dziewczynę chorą na anoreksje. 3 lata temu była leczona w szpitalu psychiatrycznym, lecz jej mama ją wypisała ze szpitala. teraz to niestety wróciło, mieszkam za granicą i będę w Pl dopiero w grudniu, wysłała mi swoje zdjęcie i aż mi sparaliżowało umysł. Tłumaczenie, żeby jadła nic nie dało, tylko kłótnie. Wspomnienie o psychologu w ogóle było złym pomysłem. Nawiązałam kontakt z jej mamą, ale odczytała rozmowę i prawie ze mną zerwała.. co mogę zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Pomoc dorosłemu synowi choremu na depresję

witam, proszę o informację gdzie mam szukać pomocy jak postępować i co robić z synem chorym na depresję (syn dorosły aktualnie w czasie terapii)
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Jak postępować w przypadku chorobliwej zazdrości męża?

Gdzie mam się udać, żeby skończyło się dręczenie rodziny z powodu chorobliwej zazdrości męża?
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Napady agresji u 10-letniego dziecka

moje dziecko ma upośledzenie w stopniu lakkim.bardzo martwią mnie napady agresji,które ma.potrafi mnie uderzyć,niszczyć celowo swoje rzeczy itp.ma 10 lat.w taki stan potrafi wprowadzić moje dziecko,pytanie "czy już odrabiamy lekcje?"na szczęście nie powtarza się to co dzień ale przeraża mnie.myślę o wizycie u psychiatry.czy powinnam tak zrobić?anna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit

Napady lęku a terapia grupowa

Mam stany lekowe.Wpadam w . jpanike z blachych powodow,Nie umiem opanowac leku.Szukam pomocy w terapiach grupowych.Mieszkam w Poznaniu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Zmiany nastroju, natrętne myśli i samotność u 24-letniej kobiety

Witam Czuję ogromny ból psychiczny, przez który wariuję. Aby się go pozbyć, piję, palę, kaleczę się. Natrętnie myślę o śmierci, nie chcę tego, ale to dzieje się mechanicznie. Mam wahania nastroju, radość za chwilę zmienia się we wściekłość. Uzależniam się... Witam Czuję ogromny ból psychiczny, przez który wariuję. Aby się go pozbyć, piję, palę, kaleczę się. Natrętnie myślę o śmierci, nie chcę tego, ale to dzieje się mechanicznie. Mam wahania nastroju, radość za chwilę zmienia się we wściekłość. Uzależniam się od osób, jednocześnie nienawidzę ich. Czuję pustkę, samotność, ból. Jestem kimś a za chwilę nikim. Wydaje mi się czasem, że słyszę głosy, ale potrafię przetłumaczyć sobie, że to niemożliwe. Mam tak w sumie od jakiś 4 lat. Chaos. Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Silna zazdrość żony o inne atrakcyjne kobiety

Witam.Co mam robić?Moja żona jest zazdrosna o każdą inną kobietę niż otyła, chodzi mi tutaj głównie o telewizję,ponieważ kazdy film,program,reklama z atrakcyjnymi kobietami objawia się scenami zazdrości,nerwów i zdania"Ooo to coś dla ciebie"lub"kurwiarz..." gdy ma b.dobry humor po prostu przełącza... Witam.Co mam robić?Moja żona jest zazdrosna o każdą inną kobietę niż otyła, chodzi mi tutaj głównie o telewizję,ponieważ kazdy film,program,reklama z atrakcyjnymi kobietami objawia się scenami zazdrości,nerwów i zdania"Ooo to coś dla ciebie"lub"kurwiarz..." gdy ma b.dobry humor po prostu przełącza na inny kanał bez słowa...Dodam że nic nie zrobiłem jej złego,nie zdradzam,nie oglądam filmów erot. itd. Wg.niej ot, "wszystkie baby to kurwy",oczywiście oprócz niej i jej rodziny. Co robić....????
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Jak walczyć z samotnością i depresją?

jak skutecznie walczyć z samotnością i towarzyszącą jej depresją? nie interesują mnie leki, bo i tak w moim przypadku nie działają. W internecie znalazłem wiele o samotności, ale... nic konkretnego. Jeśli można to proszę o jakąś poradę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Strach przed bliskością u 23-letniej kobiety

mam 23 lata nigdy nie bylam z meżczyną, gdy poznaje kogos kto mi sie podoba jest ok, ale gdy gdy zaczyna się robić poważnie wycofuję się zaczyma unikać tej osoby. Boję się bliskości, konczy sie zawsze na jednym pocałunku, a... mam 23 lata nigdy nie bylam z meżczyną, gdy poznaje kogos kto mi sie podoba jest ok, ale gdy gdy zaczyna się robić poważnie wycofuję się zaczyma unikać tej osoby. Boję się bliskości, konczy sie zawsze na jednym pocałunku, a później wpadam w chorobliwą panike objawiającą się brakiem snu, problemami w oddychaniu itp. czy takie cos jest normalne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Gromińska
Mgr Anna Gromińska
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Jak się leczyć z nerwicy natręctw?

Choruję na nerwicę natręctw. Nie daję sobie rady. Jestem już tak bezsilna, że nie mam ochoty żyć. Natrętne czynności zajmują mi większość dnia. Błagam o pomoc. Co mam robić gdzie i jak mam się leczyć.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Uczucie duszności przy nerwicy

Dziekuje za odp,ale zastanawiam sie czy przy nerwicy to uczucie duszenia jest caly czas ,poniewaz u mnie jest to 24 godziny na dobe,i pomalu zaczynam warjowac..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak pomóc córce, która przechodzi załamanie?

witam mam klopot z corka wszystko jest na nie bardzo sie o nia martwie strasznie ona ma 18 lat,,ja musze z kims pogadac bo oszaleje ona jest smutna i zalamana moze ktos odpisze bo nie wiem co robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak pomóc mężowi choremu prawdopodobnie na schizofrenię?

witam moj maz cierpi prawdopodobnie na schizofrenie od 11 lat z tego powodu nie chce pracowac duzo pije i zaciaga dlugi co mam zrobic aby mu pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Renata Respondek
Mgr Renata Respondek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak odbudować związek po zdradzie męża?

Witam. Jak pewnie nie jedna kobieta, zostałam zdradzona przez męża. dowiedziałam sie o tym dwa tygodnie temu. przyczyną zdrady był kryzys w związku. Jednak oboje bardzo się kochamy I chcemy zawalczyć o siebie. Jest jednak jeden problem, a mianowicie ja.... Witam. Jak pewnie nie jedna kobieta, zostałam zdradzona przez męża. dowiedziałam sie o tym dwa tygodnie temu. przyczyną zdrady był kryzys w związku. Jednak oboje bardzo się kochamy I chcemy zawalczyć o siebie. Jest jednak jeden problem, a mianowicie ja. Nie umiem sobie z tym zupełnie poradzić. ich rozmans trwał pół roku. Mąż prosił o wybaczenie, że to była pomyłka itd. Ja jednak nie mogę przestać o tym myśleć, ciągle mam przed oczami ich dwoje zabawiających się ze sobą, śmiejących, spacerujących
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Katarzyna Orlikowska
Mgr Katarzyna Orlikowska
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter

Jak walczyć z fobią społeczną?

Witam, mam 23 lata. Od jakiegos czasu szukam po internecie i doszedlem do wniosku z tego co znalazlem ze wystepuje u mnie fobia spoleczna. mam problemy z kontaktem z ludzmi niezrecznie sie czuje w towarzystwie wiekszym i sie denerwuje. Nie... Witam, mam 23 lata. Od jakiegos czasu szukam po internecie i doszedlem do wniosku z tego co znalazlem ze wystepuje u mnie fobia spoleczna. mam problemy z kontaktem z ludzmi niezrecznie sie czuje w towarzystwie wiekszym i sie denerwuje. Nie wiem co mam dalej zrobic, coraz czesciej odmawiam znajomym, nic mi sie nie chce robic, chcialbym to w koncu zmienic tylko nie wiem jak ;/
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Problem z bezsennością u 18-latki

Mam pytanie apropo bezsenności. Od kilku lat mam problemy z zasypianiem. Rano, gdy wstaje jestem bardzo nie wypoczeta i przez caly dzien mam ochote polozyc sie i zasnac, jednak gdy przychodzi wieczor ponownie mam problemy i zasypiam pomiedzy 2 a... Mam pytanie apropo bezsenności. Od kilku lat mam problemy z zasypianiem. Rano, gdy wstaje jestem bardzo nie wypoczeta i przez caly dzien mam ochote polozyc sie i zasnac, jednak gdy przychodzi wieczor ponownie mam problemy i zasypiam pomiedzy 2 a 4 nad ranem. Jestem mloda osoba poniewaz mam tylko 18 lat, zaczelo sie od tego, ze moj brat przychodzacy pozno do domu budzil mnie w nocy i potem nie umialam zasnac az nauczylam sie zasypiac pozniej. Jednak od 2 lat od 22 jest cisza w domu a ja mam dale
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Urbanowicz
Mgr Agnieszka Urbanowicz
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Sposoby na zmniejszenie objawów zespołów abstynencyjnych po środkach psychoaktywnych

Jak zmniejszyć, zlagodzic itp objawy zespołu abstynencyjnego narkotycznego osoby uzaleznionej od dopalaczy (wiem że dam rade ) bez pomocy lekarzy?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Wybudzanie ze snu z mocno bijącym sercem

Witam, od kilku tygodni podczas zasypiania, jakieś 15-30 minut po zapadnięciu w sen, nagle wybudzam się , siadam, serce bije wtedy bardzo mocno. Po czym kłądę się ponownie i zasypiam do rana. Obecnie leczę się terapeutycznie na nerwicę lękową,... Witam, od kilku tygodni podczas zasypiania, jakieś 15-30 minut po zapadnięciu w sen, nagle wybudzam się , siadam, serce bije wtedy bardzo mocno. Po czym kłądę się ponownie i zasypiam do rana. Obecnie leczę się terapeutycznie na nerwicę lękową, nie przyjmuję żadnych leków. Czy to może być skutek terapii czy tez coś z sercem? Proszę o odpowiedz. Dziękuję Marta
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Patronaty