Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Chondromalacja rzepki I stopnia

Mam chondromalację rzepki I stopnia. Jakie ćwiczenia wzmacniające powinnam wykonywać? Czy mogę prosić o przesłanie linków do jakichś materiałów/filmów z rehabilitacji?
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Dotyczy: Ortopedia Chondromalacja rzepki Rehabilitacja

Dyskopatia i ból kręgosłupa pomimo rehabilitacji

Witam, mam stwierdzoną dyskopatię L4-S1 moim zaleceniem była miesięczna rehabilitacja która nie przyniosła poprawy i kręgosłup dalej boli. Co zrobić żeby ból zmniejszył się?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Krzysztof Kensy
Mgr Krzysztof Kensy
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Dyskopatia Rehabilitacja Kręgosłup

Kolana szpotawe a szkoła oficerska

Witam, mam wadę która nazywa się kolana szpotawe. Mam 20 lat. mam kilka pytań 1. czy takie kolana mogą w przyszłości spowodować jakieś powikłania? 2. czy jeśli chciałabym je wyleczyć, to pozostaje mi tylko operacja, czy rehabilitacja też wchodzi... Witam, mam wadę która nazywa się kolana szpotawe. Mam 20 lat. mam kilka pytań 1. czy takie kolana mogą w przyszłości spowodować jakieś powikłania? 2. czy jeśli chciałabym je wyleczyć, to pozostaje mi tylko operacja, czy rehabilitacja też wchodzi w grę? 3. i najważniejsze pytanie, które spędza mi sen z powiek: czy jest szansa na przejście wojskowej komisji lekarskiej ( chce dostać się do szkoły oficerskiej) ewentualnie straży pożarnej? http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/74b907f3e8b92786.html
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Kolana szpotawe Rehabilitacja

Przewlekły ból biodra i dolnego odcinka kręgosłupa

przewlekły ból biodra prawego i dolnego odcinka kręgosłupa lędżwiowego wynik badania rtg sklerotyzacja podchrzęstna stropów panewek obu stawów biodrowych większa po stronie prawej ,niewielkie zwężenie części bocznej szczeliny prawego stawu biodrowego lekarz ortopeda kieruje na operację biodra rehabilitacja nie daje efektów ani leczenie tabletkami co mam robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Badanie kręgosłupa Rehabilitacja RTG kręgosłupa Ból przewlekły Staw biodrowy

Zespolenie palca po złamaniu

Dzien dobry chcialbym sie dowiedziec cos na temat mojego palca. Mialem zlamanie z przemieszczeniem i dwoma odlamkami 4palca u prawej reki. Dwa tyg. Temu mialem operacje zespolono go dwoma srubami. Chcialem sie dowiedziec jak dlugo i czy wogole ten palec... Dzien dobry chcialbym sie dowiedziec cos na temat mojego palca. Mialem zlamanie z przemieszczeniem i dwoma odlamkami 4palca u prawej reki. Dwa tyg. Temu mialem operacje zespolono go dwoma srubami. Chcialem sie dowiedziec jak dlugo i czy wogole ten palec wroci do takiej sprawnosci jak przed urazem i czy jest mozliwosc rehabilitacji go w domu samemu czy jest tu potrzebna pomoc specjalisty?pozdrawiam i z gory dziekuje za odp. Luka
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka
Dotyczy: Ortopedia Zespolenie odłamów kostnych Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia

Rehabilitacja przy złamanym trzonie kręgu L1

Witam Serdecznie proszę powiedzieć czy jest wskazana rehabilitacja po złamanym trzonie kręgu L1i Klifozie piersiowo- lędżwowej pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Złamania kręgosłupa Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia

Ból mięśnia w prawym barku

w ubiegłym roku zaczęłam odczuwać mocny ból prawego bark.Ortopeda nic nie mówiąc skierował mnie na rehabilitacjęz hasłem "może pomoże". ponieważ z NFZ okres oczekiwania wynosił 9 m-cy , zdecydowałam się na rehabilitację prywatnie. przez 2 m-ce, dwa razy w tygodniu... w ubiegłym roku zaczęłam odczuwać mocny ból prawego bark.Ortopeda nic nie mówiąc skierował mnie na rehabilitacjęz hasłem "może pomoże". ponieważ z NFZ okres oczekiwania wynosił 9 m-cy , zdecydowałam się na rehabilitację prywatnie. przez 2 m-ce, dwa razy w tygodniu miałam zabiegi. Bol trochę zelżał, ale diagnoza była taka ,że coś z tym mięsniem nadgrzebieniowym jest nie w porządku i najlepiej tą ręką nic nie robić, Wróciłam do ortopedy a ten tym razem zaproponował mi w prywatnym gabinecie ortopeda zaproponował mi zastrzyk z kwasu hialuronowego, który to miał mnie uzdrowić,mija rok od pierwszej wizyty a mnie bark boli jeszcze bardziej niż przed rokiem.Zbieram kase, podobno w Żorach jest dobra klinika. proszę o pomoc bo ręka jest coraz słabsza, niekiedy nie mgę utrzymać szklanki, mam problem przy ubieraniu, ból budzi mnie w nocy.Nadmienię, że naprawdę tę rękę bardzo oszczędzam: nie sprzątam , nie noszę zakupów, nie myje okien
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Bóle mięśni

Leczenie skoliozy w wieku 20 lat

Czy skoliozę da się całkowicie wyleczyć (wyprostować kręgosłup) ćwiczeniami ? jesli juz sie nie rosnie
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Rehabilitacja Ćwiczenia na kręgosłup Kręgosłup

Stan po artroskopii kolana

Jestem 6 tygodni po artroskopii kolana, miałem rekonstrukcje więzadła krzyżowego przedniego i zszywaną łąkotkę. Chodzę o jednej kuli i na rehabilitacje. Czy normalne po 6 tygodniach jest to, że trochę boli mnie kolano przy maksymalnym wyproście oraz to,... Jestem 6 tygodni po artroskopii kolana, miałem rekonstrukcje więzadła krzyżowego przedniego i zszywaną łąkotkę. Chodzę o jednej kuli i na rehabilitacje. Czy normalne po 6 tygodniach jest to, że trochę boli mnie kolano przy maksymalnym wyproście oraz to, że boli bardzo mocno kiedy chce stanąć na pięcie operowanej nogi? Ból jest poniżej rzepki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Sycz
Lek. Zbigniew Sycz
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego Rekonstrukcje więzadeł Rehabilitacja Ból kolana Ból nogi Noga

Zapalenie spojenia łonowego

witam, mam zapalenie spojenia łonowego. Kontuzja pojawiła się w maju zeszłego roku. Diagnozę mam dopiero od niedawna. zaczynam rehabilitację, ale myślę, że to nic nie da. Jak wygląda (ile dni w szpitalu, znieczulenie, metoda) ew. operacja spojenia i ile dochodzi się do siebie?pozdrawiam wojtek
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Rehabilitacja

Czas stosowania Clexane po urazie kręgosłupa

Witam, jestem po urazie kręgosłupa, noszę gorset jewetta, przyjmuje clexane 49 mg/ 0,4 ml. Na ulotce jest napisane ze moNa stosowac max 14 dni a mi lekarz zalecił przez 30 dni wstrzykiwac. Czy zatem wbrew ulotce bezpiecznie jest wstrzykiwac... Witam, jestem po urazie kręgosłupa, noszę gorset jewetta, przyjmuje clexane 49 mg/ 0,4 ml. Na ulotce jest napisane ze moNa stosowac max 14 dni a mi lekarz zalecił przez 30 dni wstrzykiwac. Czy zatem wbrew ulotce bezpiecznie jest wstrzykiwac roztwór tak długo? Poza tym Czy można spożywać alkohol przy zastrzykach clexane? Bardzo proszę o odpowiedź. Malwina
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Urazy kręgosłupa Gorsety Rehabilitacja Stosowanie leków Leki Kręgosłup

Wynik RTG a możliwość poprawy poprzez ćwiczenia rehabilitacyjne

Wynik RTG Lordoza szyjna spłycona w odcinku C4-7,obniżenie wysokości krążków międzykręgowych C5-6-7 i w tylnych częściach krążków C3-4-5,osteofity na przednich krawędziach trzonów C2-Th1 i tylnych C5,6.Zmiany zwyrodnieniowe w stawach Luschki. Czy taki stan można poprawić w ćwiczeniach rehabilitacyjnych.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr MaĹgorzata Groszek
Mgr MaĹgorzata Groszek
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Artroza Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja

Stan po wszczepieniu endoprotezy biodra

Jestem 4tygodnie po operacji wszczepienia endoprotezy biodra ,rehabilitacje mam codziennie ok 30 minut chodze juz o jednej kuli .Dzisiaj dowiedzalam sie ze a tydzien odstawiam kule ,boje sie czy to nie zawczesnie wszedzi czytam ze powinno sie dluzej chodzic... Jestem 4tygodnie po operacji wszczepienia endoprotezy biodra ,rehabilitacje mam codziennie ok 30 minut chodze juz o jednej kuli .Dzisiaj dowiedzalam sie ze a tydzien odstawiam kule ,boje sie czy to nie zawczesnie wszedzi czytam ze powinno sie dluzej chodzic o kulach.Czuje sie juz dobrze nic mnie nie boli odczuwam tylko maly dyskomfort w operowanym biodrze.Mam 54lata i bylam operowana w Belgii .
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Ortopedia Endoproteza stawu biodrowego Rehabilitacja

Bóle stawów i podejrzenie RZS

Witam, mam skierowanie do poradni reumatologicznej ponieważ wnioskując z objawów oraz wyników zrobionych badań najprawdopodobniej choruję na RZS. Jednak termin wizyty mam dopiero za 3 miesiące. Stawy dokuczają coraz bardziej, i nasila się to w dość szybkim tempie. Czy... Witam, mam skierowanie do poradni reumatologicznej ponieważ wnioskując z objawów oraz wyników zrobionych badań najprawdopodobniej choruję na RZS. Jednak termin wizyty mam dopiero za 3 miesiące. Stawy dokuczają coraz bardziej, i nasila się to w dość szybkim tempie. Czy tak długie oczekiwanie może mieć znaczący wpływ na przebieg późniejszego leczenia (i jego skuteczność) lub doprowadzić do dużego pogorszenia stanu stawów ? Czytałam, że ważne jest szybkie rozpoczęcie leczenia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Reumatoidalne zapalenie stawów Rehabilitacja Reumatologia

Możliwość rehabilitacji i obciążania kończyny przy braku zrostu kości strzałkowej w trzonie

Czy przy braku zrostu kosci strzalkowej w trzonie oraz kostki przysrodkowej (rtg takie samo jak 2miesiace wczesniej) po 9 tygodniach gipsu (bez zabiegu), mozna zaczac rehabilitacje i obciazanie konczyny? Staw jest dalej opuchniety bardzo. Kolanem powoli jus ruszam ale tez... Czy przy braku zrostu kosci strzalkowej w trzonie oraz kostki przysrodkowej (rtg takie samo jak 2miesiace wczesniej) po 9 tygodniach gipsu (bez zabiegu), mozna zaczac rehabilitacje i obciazanie konczyny? Staw jest dalej opuchniety bardzo. Kolanem powoli jus ruszam ale tez ciezko. Czy trzeba czekac na pelny zrost? Jak staje na wadze i obciazam noge do 20kg to nie boli.
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Rehabilitacja Ból nogi Noga

Dłuższa noga po operacji endoprotezy stawu biodrowego

dzien dobry Mam pytanie 3 tygodnie temu mialam operacje endoprotezy stawu biodrowego , zauwazylam ze noga operowana jest dluzsza . Czy to normalne i czy po rehabilitacji wroci wszystko do normy i beda moje nogi rowne . pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Dotyczy: Ortopedia Endoproteza stawu biodrowego Rehabilitacja Operacje stawu biodrowego Noga Staw biodrowy

Brak stabilizacji kolana po rekonstrukcji więzadeł ACL

Witam.W sierpniu miałam rekonstrukcję wiązadeł ACL ,przeszłam rehabilitację i teraz kolano mi znowu zgina mi się w drugą stronę-zupełny brak stabilizacji,jest dodatkowo opuchnięte-czy to możliwe że te wiązadła pusciły?Co mam zrobić-dodam że w majumam planową endoprotezę biodra i muszę mieć sprawne kolano-dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Ortopedia Endoproteza stawu kolanowego Rekonstrukcje więzadeł Rehabilitacja

Skolioza a ćwiczenia na siłowni

Od jakiegoś czasu stosuje ćwiczenia rehabilitacyjne ('okrągłe plecy' - wyprostowanie łopatek i rozciagniecie prawej, jest lekko niżej). Mam skoliozę - prawa strona opada, chociaż lekarz mówił że jest dużo lepiej. Jako że lekarz stwierdził że mogę już ćwiczyć na siłowni... Od jakiegoś czasu stosuje ćwiczenia rehabilitacyjne ('okrągłe plecy' - wyprostowanie łopatek i rozciagniecie prawej, jest lekko niżej). Mam skoliozę - prawa strona opada, chociaż lekarz mówił że jest dużo lepiej. Jako że lekarz stwierdził że mogę już ćwiczyć na siłowni macham trochę hantelkami max 10 kg. Podczas podnoszenia prawej nogi podczas stania odczuwam pykniecie jakby coś "wychodziło" w kregoslupie , przy opuszczaniu coś jakby wraca na to miejsce, może to kręg?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Rehabilitacja Siłownia Noga Kręgosłup

RTG kręgosłupa szyjnego i skierowanie na rehabilitację

Witam miałam robione RTG kręgosłupa szyjnego mam skierowanie na rehabilitacje ale nie rozumiem co oznacza opis badania. Brzmi ono tak: "Zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej z niewielką kifozą odcinka środkowo-dolnego. Trzony kręgów i przestrzenie międzykręgowe o zachowanej wysokości". Proszę o przetłumaczenie... Witam miałam robione RTG kręgosłupa szyjnego mam skierowanie na rehabilitacje ale nie rozumiem co oznacza opis badania. Brzmi ono tak: "Zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej z niewielką kifozą odcinka środkowo-dolnego. Trzony kręgów i przestrzenie międzykręgowe o zachowanej wysokości". Proszę o przetłumaczenie na tzw. babski rozum ponieważ nic z tego nie rozumiem. Z góry dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Dotyczy: Ortopedia Kifoza Lordoza Rehabilitacja RTG kręgosłupa Kręgosłup

Zniesienie lordozy z tendencją do kifozy a rehabilitacja

Jakie ćwiczenia rehabi. gdy stwierdzono:zniesienie lordozy z tendencją do kifozy na poziomie C5-C6,niewielkie boczne skrzywienie wypukłe w lewo.Zwężenie przestrzeni międzykręgowej C4-C5 i C6-C7.Na poziomach C5-C6-C7 osteofity na przednich i tylnych krawędziach trzonów i drobne zwapnienia w węzadle podłużnym przednim. Zmiany... Jakie ćwiczenia rehabi. gdy stwierdzono:zniesienie lordozy z tendencją do kifozy na poziomie C5-C6,niewielkie boczne skrzywienie wypukłe w lewo.Zwężenie przestrzeni międzykręgowej C4-C5 i C6-C7.Na poziomach C5-C6-C7 osteofity na przednich i tylnych krawędziach trzonów i drobne zwapnienia w węzadle podłużnym przednim. Zmiany zwyrodnieniowe w stawach Luschki na poziomach C4-C7.Niewielkie zmiany zwyrodnieniowe w stawach m.kręgowych.Bolą mnie mięśnie ramion ,barków i mam ograniczenia ruchowe.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Celik
Mgr Małgorzata Celik
Dotyczy: Kifoza Lordoza Artroza Bóle stawów Rehabilitacja Bóle mięśni
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy