Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Czy to normalne, że po wyjęciu drutów mam opuchniętą nogę?

Dzien dobry, 7 stycznia zalozono mi druty w zwiazku ze zlamaniem V kosci srodstopia. 11 lutego zdjeto mi szyne gipsowa i wyciagnieto druty. Noge mam bardzonopuchnieta zwlaszcza w kostce czy to normalne? Lekarz widzial noge nic nie zalecil na opuchlizne,... Dzien dobry, 7 stycznia zalozono mi druty w zwiazku ze zlamaniem V kosci srodstopia. 11 lutego zdjeto mi szyne gipsowa i wyciagnieto druty. Noge mam bardzonopuchnieta zwlaszcza w kostce czy to normalne? Lekarz widzial noge nic nie zalecil na opuchlizne, przepisal osteogenon i kazal powoli ruszac palcami i stawac na nodze. Nie przepisal rehabilitacji. Troche martwi mnie ta opuchlizna i brak rehabilitacji.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamania kości śródstopia i palców stóp Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia Noga

Czy mogę się gimnastykować po złamaniu trzonu kręgosłupa?

Jestem po kompresyjnym złamaniu trzonu kręgosłupa L4. niewiadomo kiedy to sie stało prawdopodobmnie 5-6 lat temu. Mam bóle kręgosupa lędżwiowego, chodzę na fizykoterapię. Niestety mam nadwagę czy mogę sie gimnastykować, jeżdzić na rowerku stacjonarnym. Jakich ruchów unikać żeby sobie nie zaszkodzić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kręgosłupa Fizykoterapia Nadwaga Rehabilitacja Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia Kręgosłup

Czy rehabilitacja przy zerwaniu mięśnia jest wskazana?

Bardzo proszę o poradę ortopedyczną. W badaniu MR barku prawego (sprzed dwóch tygodni) stwierdzono m.in. znacznego stopnia naderwanie włókien więzadła kruczo-ramiennego, naderwanie części górnej brzuśca mięśnia podłopatkowego (przy zachowaniu ciągłości ścięgna i jego przyczepu) oraz znacznego stopnia naderwanie lub całkowite... Bardzo proszę o poradę ortopedyczną. W badaniu MR barku prawego (sprzed dwóch tygodni) stwierdzono m.in. znacznego stopnia naderwanie włókien więzadła kruczo-ramiennego, naderwanie części górnej brzuśca mięśnia podłopatkowego (przy zachowaniu ciągłości ścięgna i jego przyczepu) oraz znacznego stopnia naderwanie lub całkowite zerwanie mięśnia kruczo-ramiennego w części proksymalnej. Zwiększona ilość płynu w kaletce podkruczej. Czy grozi mi operacja? Pierwszy uraz miał miejsce 3 miesiące temu (podczas nagłego wyprostu ręki w tańcu, który trenuję) nie wydawał się poważny, wyniki usg, rtg nie wykazały wtedy poważnychi jednoznacznych uszkodzeń. Interpretacje chirurga, ortopedy i rehabilitanta były różne, ostatecznie stwierdzono uszkodzenie stożka rotatorów po badaniu manualnym (na taką diagnozę mam rozpisane zabiegi rehabilitacyjne, ale dopiero na przełom marca/kwietnia). W międzyczasie miałam kilka sytuacji gwałtownego ruchu ręką (przy pośliźnięciu się w wyniku łapania równowagi; odskoczeniu od najeżdżającego na mnie samochodu i gwałtownym ruchu ręki, gwałtowne poderwanie ręki aby uniknąć ugryzienia przez psa) które spowodowały gwałtowny i bardzo silny kilkuminutowy ból. Z czasem stały ból barku stawał się coraz intensywniejszy, ręka była niesprawna (nie mogę jej podnosić wysoko, tylko do poziomu; ból nasila się w nocy, nie dając spać). W tej chwili chodzę w ortezie sportowej (stabilizator). Zdecydowałam się na prywatne badanie rezonansem, którego wyniki w skrócie opisałam. Proszę o wskazówki, co z tym robić dalej, gdzie szukać pomocy, czy rehabilitacja na którą czekam nie zaszkodzi (czy przy zerwaniu mięśnia jest w ogóle wskazana?). Wszystko to przeciąga się w czasie, obawiam się, że to działa na niekorzyść. Co mogę na dziś jeszcze zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ortopedia Chirurgia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja

Czy mogę trenować mięśnie brzucha 3 miesiące po operacji przepukliny pachwinowej?

Dobry wieczór mam pytanie jestem 3 miesiące po operacji przepukliny pachwinowej z użyciem siatki Czy mogę trenować mięśnie brzucha po jakim czasie Chodzi mi głównie o trening mięśni brzucha na kółku bardzo to obciąża mięśnie Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Izabela Żak
Mgr Izabela Żak
Dotyczy: Chirurgia Przepuklina pachwinowa Operacje przepuklin Przepuklina Operacje przepukliny pachwinowej Rehabilitacja

Rehabilitacja palca wskazującego po przeciętym ścięgnie

Jak długo może potrwać rehabilitacja palca wskazujacego po przeciętym sięgnie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja

Jakie są zalecenia po operacji endoskopowego usunięcia części kręgu?

Dzień dobry Po operacji endoskopowego usunięcia części kręgu nie otrzymałam żadnych zaleceń odnośnie jakie pozycję powinnam przyjmować i stąd moje pytanie jakie są zalecenia po takiej operacji ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Rehabilitacja

Czy wynik badania a RZS jest prawidłowy?

Czy wynik z badania na RZS jest prawidłowy: P/c przeciw cyklicznemu cytrulinowanemu peptydowi 3 (aCCP) (N66) -3,42 Units? Serdecznie pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Reumatoidalne zapalenie stawów Rehabilitacja Reumatologia

Ból kolana 2,5 miesiąca po artroskopii

jestem 2,5 miesiąca po artroskopii kolana,usunięto mi 20%łąkotki,przerośnięty fałd maziowy i obrobiono uszkodzoną chrząstkę głowy kości udowej.Prowadziłam rehabilitację zgodnie z protokołem. po miesiącu dostałam skoncentrowany kwas hialuronowy do stawu,a po 2 miesiącach rozpoczęłam umiarkowana aktywność fizyczną-2x w tyg treningi... jestem 2,5 miesiąca po artroskopii kolana,usunięto mi 20%łąkotki,przerośnięty fałd maziowy i obrobiono uszkodzoną chrząstkę głowy kości udowej.Prowadziłam rehabilitację zgodnie z protokołem. po miesiącu dostałam skoncentrowany kwas hialuronowy do stawu,a po 2 miesiącach rozpoczęłam umiarkowana aktywność fizyczną-2x w tyg treningi fitness z małym obciążeniem. od tygodnia kolano po wewnętrznej stronie bardzo boli nawet przy chodzeniu . może boleć czy nie powinno?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Rehabilitacja Ból kolana Aktywność fizyczna Fitness

Jak wykonywać ćwiczenia po kompresyjnym złamaniu kręgu L1?

Jakie wykonywać ćwiczenia po kompresyjnym złamaniu kręgu L1, od września noszę gorset jewetta, obecnie robię przerwy w ciągu dnia gdyż bolą mnie zebra tak mi się wydaje, Pr, ESD tem nie czułam bólu ale przez tak długie noszenie wszystkonie boli, mój ortopeda mówi że mam jeszcze nosić do koncz marca
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Gorsety Rehabilitacja Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia

Czy po zabiegach rehabilitacyjnych mogę się od razu starać o dziecko?

Mam przebyć wkrótce rehabilitację. Będą miedzy innymi stosowane zabiegi z użyciem ultradźwięków, lasera i fal radiowych. Czy po zakończeniu rehabilitacji mogę od razu starać się o dziecko, czy lepiej jednak odczekać? Jeśli tak, to ile cykli?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Fale radiowe Zabiegi laserowe Ultradźwięki Rehabilitacja Fizjoterapia Planowanie ciąży Dziecko Zabiegi ultradźwiękami

Czy skurcz mięśni może powodować silny ból i problem z chodzeniem?

Witam mój mąż(42 lata) miał wypadek w pracy, schodząc z drabiny postawił nogę na plycie, ktora była uszkodzona i pękła.Spowodowało to ogromny ból w dole pleców.Ból promieniuje do ud i powoduje mrowienie pośladków i ud i niesamowity ból... Witam mój mąż(42 lata) miał wypadek w pracy, schodząc z drabiny postawił nogę na plycie, ktora była uszkodzona i pękła.Spowodowało to ogromny ból w dole pleców.Ból promieniuje do ud i powoduje mrowienie pośladków i ud i niesamowity ból .W szpitalu wykonano tomografię, która nie wykazuje zmian w obrębie lędźwiowym kręgosłupa.Mąż nadal leży w szpitalu na terenie UK przyjmuje silne leki przeciwbólowe i rozkurczowe.Problem ma z wstawaniem i siadaniem.Po tygodniy pobytu w szpitalu i rehabilitacji porusza się przy pomocy balkonika.Moje pytanie czy to normalne aby zwykły skurcz mięśni powodował aż taki ból i problem z chodzeniem i wstawaniem.Dodam, że schody nie wchodzą w grę, ból jest nie do zniesienia.Czy istnieje jakieś inne badanie, które powinno zostać wykonane aby wykluczyć jakiekolwiek nieprawidłowości?Dodam, że mąż pracuje fizycznie i jest bardzo sprawny fizycznie. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Ortopedia Drętwienia i mrowienia Rehabilitacja Bóle mięśni Skurcze mięśni Noga Kręgosłup Ból pleców

Co oznacza obniżenie poziomu sygnału i wysokości tarczy międzykręgowej?

Obniżenie poziomu sygnału i wysokości tarczy międzykręgowej L4/L5. Na poziomie L4/L5 centralno-dwuboczna przepuklina tarczy międzykręgowej z pęknięciem pierścienia włóknistego, z uciskiem korzeni nerwowych i worka oponowego. Prawidłowy obraz MR pozostałych tarcz miedzykręgowych w odcinku lędźwiowym kregosłupa. Obustronne zwężenie otworów międzykręgowych L4/L5 z uciskiem korzenia po str. prawej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia Kręgosłup

Problemy po złamaniu kłykcia bocznego w kolanie

Witam, mam złamany kłykieć boczny w kolanie, został mi założony gips na okres 6 tygodni po tym czasie przez 2 tygodnie ortopeda zalecił jeszcze przez 2 tygodnie nie obciążać kolana, jednak na rehabilitacji dowiedziałem się że już powinienem obciążać... Witam, mam złamany kłykieć boczny w kolanie, został mi założony gips na okres 6 tygodni po tym czasie przez 2 tygodnie ortopeda zalecił jeszcze przez 2 tygodnie nie obciążać kolana, jednak na rehabilitacji dowiedziałem się że już powinienem obciążać kolano. Kolano nie boli przy obciążaniu jednak dalej używam kul. Nie wiem do których zaleceń się stosować, czy już obciążać kolano czy jeszcze nie? Mam jeszcze pytanie jakie inne dolegliwości mogą wystąpić przy tego typu złamania? Ortopeda zrobił tylko test Lachmana i wg niego wyszedł ujemny a co z więzadłem pobocznym mcl? Nie miałem też usg bo nie mam jeszcze pełnej ruchomości w kolanie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: USG Ortopedia USG więzadeł Rehabilitacja Ból kolana Złamania i zwichnięcia

Ćwiczenia i basen po usunięciu śledziony i pęcherzyka żółciowego

Witam, 4 miesiące temu usunięto mi śledzione - metodą otwarta. 1 miesiąc temu usunięto mi pęcherzyk żółciowy - metodą laparoskopową. Pytanie brzmi: Kiedy mogę zacząć ćwiczyć i chodzić na basen?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Chirurgia Splenektomia Rehabilitacja

Ból barku po wypadku tramwajowym

Witam, proszę o interpretację wyniku W 2015 roku miałam wypadek tramwajowy, w skutek czego do dziś odczuwam ból barku (podczas wypadku trzymałam się poręczy i siła uderzenia w tramwaj innego tramwaju spowodowała szarpnięcie ręki - po wypadku miałam założony kołnierz... Witam, proszę o interpretację wyniku W 2015 roku miałam wypadek tramwajowy, w skutek czego do dziś odczuwam ból barku (podczas wypadku trzymałam się poręczy i siła uderzenia w tramwaj innego tramwaju spowodowała szarpnięcie ręki - po wypadku miałam założony kołnierz ortopedyczny przez 14 dni, w TK głowy i szyi nic wtedy nie wyszło) od czasu wypadku miałam rehabilitację - miesiąc po wypadku 10 dni (Tens, Magneto oraz ultradźwięki) ból nadal się utrzymywał (od ówczesnego ortopedy dostałam informację, że będzie bolało, wiec mogę sobie przykleić jedynie plaster przeciwbólowy) następnie w 2017 roku miałam przepisaną kolejną rehabilitację, tym razem oprócz Magneto zapisano mi również ćwiczenia - ćwiczyłam później przez kolejny rok w domu według zaleceń fizjoterapeuty, jednak ból stawał się coraz większy. W sierpniu 2018 poszłam do innego ortopedy, który zlecił MR, W wyniku pojawiły się jednak takie zdania jak: - Zwiększenie intensywności sygnału bocznego, sąsiadującego ze szczeliną stożka pasma ścięgna mięśnia podłopatkowego, z objawami częściowego, niepełnej grubości uszkodzenia przyczepu. Prawidłowa ciągłość i sygnał MR pozostałych ścięgien stożka rotatorów, - kaletka podnaramienno-podbarkowa nieposzerzona, niepogrubiała z gromadzeniem niewielkiej ilości płynu w części przykruczej, wzdłuż ścięgna podłopatkowego. Proszę o interpretację tych zdań oraz o możliwość operacji, czy jest w takim przypadku konieczna? Dodam, że nie ma dnia, by bark nie bolał...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia Ultradźwięki Rehabilitacja Fizjoterapia

Czy mogę trenować mięśnie brzucha po operacji przepukliny pachwinowej?

Dobry wieczór mam pytanie jestem 3 miesiące po operacji przepukliny pachwinowej z użyciem siatki Chciałbym się dowiedzieć czy mogę trenować mięśnie brzucha Chodzi mi o trening mięśni brzucha na kółku Czy może dojść do pęknięcia siatki i ćwiczenia rozciągające typu szpagat Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Łukasz Pietrzyk
Dr n. med. Łukasz Pietrzyk
Dotyczy: Chirurgia Przepuklina pachwinowa Operacje przepuklin Przepuklina Operacje przepukliny pachwinowej Rehabilitacja Fizjoterapia

Kiedy mogę wrócić do sprawności fizycznej po złamaniu śródstopia?

Witam 22.12.18 zlamalam srudstopia a dokladnie jej trzon , 06.02.19 ściagnieto mi gips chodzę ale nadal stopa mnie boli po jakim czasie od urazu moge wrócić do sprawnosci fizycznej bieganie jazda na łyzworolkach?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Rehabilitacja Fizjoterapia Bieganie

Problemy z przepukliną u 36-letniego mężczyzny

Dzień dobry z moim problemem zmagam się od 2014 roku. Po tomografii komputerowej stwierdzono następujące dolegliwości:Centralna przepuklina krążka międzykręgowego L4/L5 z impresją na struktury wewnątrz kanałowe.Krażek międzykregowy L5/S z centralną protuzja i zaznaczoną impresją na worek oponowych rdzenia. Przechodziłem rehabilitację... Dzień dobry z moim problemem zmagam się od 2014 roku. Po tomografii komputerowej stwierdzono następujące dolegliwości:Centralna przepuklina krążka międzykręgowego L4/L5 z impresją na struktury wewnątrz kanałowe.Krażek międzykregowy L5/S z centralną protuzja i zaznaczoną impresją na worek oponowych rdzenia. Przechodziłem rehabilitację i powiem szczerze że dolegliwości nie ustępują a wręcz stwierdził bym że gorzej się czułem niż przed. Przez ten okres czasu często musiałem brać wolne w pracy żeby odpocząć, brałem zastrzyki przeciwbólowe i tabletki przeciwzapalne i rozkurczowe z tego co pamiętam. Gdy miną dolegliwości ostrego bólu codziennie i tak budząc się rano odczuwam ból który towarzyszy mi przez cały dzień jednak jest do zniesienia. I moje pytanie czy te dolegliwości kwalifikują mnie do operacji bo szczerze mówiąc to mam dość tych częstych nawrotów bólu który często zmusza mnie do brania wolnego proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia Przepuklina Interna Rehabilitacja

Ćwiczenia po awulsyjnym złamaniu kostki bocznej

Jakie ćwiczenia należy wykonywać po awulsyjnym złamaniu kostki bocznej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia

Jak rozruszać łokieć po alloplastyce?

Jak rozruszać łokieć po alloplastyce? Mam głowice łokcia zmienioną z naturalnej na sztuczną metalową.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Alloplastyka Rehabilitacja
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy