Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Siłownia: Pytania do specjalistów

Dlaczego nie mogę osiągnąć pełnej erekcji?

Witam. Mam 19 lat i mam problem z pełną erekcją. Gdy miałem 16 lat na samą myśl o kobiecie , penis stał na zawołanie , nie było problemu z niczym. Poranne zwody zawsze były pełne, dodam że masturbowałem się codziennie... Witam. Mam 19 lat i mam problem z pełną erekcją. Gdy miałem 16 lat na samą myśl o kobiecie , penis stał na zawołanie , nie było problemu z niczym. Poranne zwody zawsze były pełne, dodam że masturbowałem się codziennie i było wszystko dobrze. Miałem też 1 partnerkę w wieku 16 lat , wszystko było dobrze erekcja była pełna. Później się rozstaliśmy , i nie miałem kobiety , tylko była masturbacja z pornografią. Lecz zauważyłem że ostatnio od jakiś pól roku , nie mam pełnej erekcji , rano nie ma zwodu , jak nieraz jest to strasznie słaby , jakby 1/4 wzwodu i objętości penisa. Podczas masturbacji staję na 1/4 gwizdka , wytrysk zawsze jest , z porno czy też i nie. Mam dziewczynę od 8 miesięcy , uprawialiśmy sex , ale mój penis nie miał pełnej erekcji, był jakby bez bodźców , jakby nie dopływała krew do niego. Mam 19 lat i mnie to dziwi , bo wcześniej na samą myśl było. Dodam że gram w piłkę 3 razy w tygodniu , ćwiczę Mma, i chodzę na siłownię. Nie palę , nie pije , nie biorę żadnych proszków na siłowni. Byłem u Urologa sprawdzić czy moje jądra są zdrowe. I moje pytanie w czym szukać przyczyny , może co poprawić. Czy szukać pomocy u sexuologa, który wypisze antybiotyk Mi na przywrócenie mojej sprawności sexualnej.Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Urologia Zaburzenia erekcji Cyberseks Brak erekcji Antybiotykoterapia Siłownia Masturbacja Prącie Jądra

Czy konieczna jest pomoc psychologiczna?

Czy potrzebuje pomocy? Przez dłuższy czas czułam smutek i przygnębienie. Jednocześnie jestem bardzo wybuchową osobą. Łatwo mnie rozdrażnić a sytuacje, które powodują u mnie złość po przeanalizowaniu i uspokojeniu się tak na prawdę nie były warte tych emocji. Pół roku... Czy potrzebuje pomocy? Przez dłuższy czas czułam smutek i przygnębienie. Jednocześnie jestem bardzo wybuchową osobą. Łatwo mnie rozdrażnić a sytuacje, które powodują u mnie złość po przeanalizowaniu i uspokojeniu się tak na prawdę nie były warte tych emocji. Pół roku temu przestałam czuć smutek i zastąpiła go dziwna pustka przy czym w pewnym momencie spotęgowała się ta złość, którą czułam. Były momenty i kłótnie przeważnie z moim chłopakiem, które do dzisiaj okropnie mi się kojarzą. Nie było przy tym żadnej przemocy fizycznej ale potrafiłam wydrzeć się na niego o to, ze zrobil kaloryczna kolacja a ja dopiero wróciłam z siłowni, o to ze nie zrobił tego co chciałam a sam nie wiedział, że czegoś konkretnego oczekuje. Cały czas myślałam, że to przez brak większych obowiązków, nudę związana z końcem semestru na studiach. Myślałam ze smutek, pustka i negatywne emocje przejdą gdy zacznę pracować, ponieważ będę zmęczona i nie będę o tym wszystkim myśleć. Przez dwa miesiące pracowałam od rana do wieczora i było trochę lepiej ale mój wybuchowy charakter pozostał, smutek wrócił a nicość i pustka towarzyszy mi coraz częściej. Nie mam na nic ochoty. Jestem książkowym introwertykiem co bardzo przeszkadza mi w życiu. Chciałabym spróbować wielu rzeczy np jazdy konno ale nie zrobię tego bo się wstydzę. Często mam wrażenie, że nie powinnam czuć radości. W momentach szczęścia kiedy ono mija czuje się bardzo dziwnie jakby to nie było coś normalnego dla mnie bycie radosną i beztroską osobą. Jakbym nie mogła taka być i jakbym zrobiła coś złego.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia czucia Psychologia Rozdrażnienie Siłownia Emocje

Czy mogę chodzić na siłownię stosując Izotek?

Witam, pytanie mam odnośnie kuracji Izotekiem. Biorę Izotek 3x dziennie po 20mg. Moje pytanie brzmi: czy mogę chodzić na siłownię 3x w tygodniu? Czy nie będzie to wpływać negatywnie na miesnie(będą malały etc).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Siłownia

Jaki mogę uprawiać sport?

Witam na gastroskopi wychodzi ze mam nieszczelny wpust ,ciagla zgaga mi dokucza.Moje pytanie jaki mogę sport uprawiać?plywam na plecach dwa razy w tygodniu czy to mi jeszcze bardziej szkodzi?czy mogę na siłowni jeździć na spokojnie na rowerku?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Gastroskopia Zgaga Interna Gastroenterologia Pływanie Siłownia Sport

Dlaczego na nogach mam siniaki?

witam pojawily mi sie siniaki na nogach pare w okolicy ud zazwyczaj male i jeden wiekszy raczej samoistne trenuje na silowni i wykonuje prace stojaca pojawily sie pierwszy raz po tygodniu znikly badania okolo 2 lat ok czy sa zwiazane z choroba i jest powod do zmartwien
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Siniaki Interna Siłownia Noga

Czy mogę rozpocząć terapię testosteronem?

Witam serdecznie, Ostatnio zainteresował mnie temat terapii testosteronem. Mężczyzna 31 lat. Odkąd pamiętam mam problemy z nabraniem masy mięśniowej (zawsze byłem bardzo szczupły). Ćwiczę na siłowni (bardziej lub mniej regularnie) od 18 roku życia. Ostatnio ćwiczę bardzo intensywnie, plus stosuje... Witam serdecznie, Ostatnio zainteresował mnie temat terapii testosteronem. Mężczyzna 31 lat. Odkąd pamiętam mam problemy z nabraniem masy mięśniowej (zawsze byłem bardzo szczupły). Ćwiczę na siłowni (bardziej lub mniej regularnie) od 18 roku życia. Ostatnio ćwiczę bardzo intensywnie, plus stosuje zalecaną suplementacje i staram się przestrzegać diety. Mimo to uważam, że efekty nie idą w parze z wysiłkiem w porównaniu z innymi ćwiczącymi. Dodatkowo, ostatnio zauważyłem znaczący spadek energii oraz pojawianie się tłuszczu trzewnego. Spadku libido nie zauważyłem. Znajomi z siłowni polecają mi przyjmowanie testosteronu, oferują mi nawet dostęp do niego. Nie chcę robić jednak tego bez konsultacji z lekarzem i to jeszcze testosteronem nieznanego pochodzenia, więc chce podejść do sprawy bardzo ostrożnie i odpowiedzialnie. Zrobiłem badania laboratoryjne. Wynik: 753 ng/dl Godzina pobrania - 9:10. Następnym krokiem jaki chcę zrobić, to konsultacja z lekarzem endokrynologiem, który przypisze mi kuracje testosteronem (w jakiejkolwiek formie) lub jej odradzi. Ceny konsultacji z lekarzami endokrynologami w Warszawie nie należą do najtańszych, a ja obawiam się, że liczba koniecznych takich wizyt wraz z dodatkowymi badaniami może być duża, zarówno przed ewentualną kuracją jak i w trakcie. Dlatego mam 2 pytania. Czy przedstawiony powyżej wynik badania może kwalifikować mnie do zastosowania terapii testosteronowej? oraz Jakie jeszcze badania trzeba przeprowadzić by lekarz mógł podjąć decyzje o zastosowaniu takiej terapii? Dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Siłownia

Kiedy mogę chodzić na siłownię po wstrząsie mózgu?

Witam, 2 tyg temu mialem wsątrzas mozgu. Rana na ģlowie ale zostal tylko strup. Bole głowy i prądy pojawily sie ale ustają. Bylem u lekarza neurologa i wiadomo ze po uderzeniu głowa potrzebuje regeneracji. Moje pytanie. Kiedy moge biegac i chodzić na siłownię? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Wstrząs mózgu Bieganie Siłownia Mózg

Czy dieta ma wpływ na poziom prolaktyny?

Witam. Mam pytanie dotyczące prolaktyny. Jestem obecnie na diecie, liczę kalorie i chodzę na siłownie. Ważyłam 95 kg przy wzroście 165cm. Schudłam już 17 kg i waga stanęła ( już ponad miesiąc ) mimo dalszej diety i ćwiczeń. Jem 5... Witam. Mam pytanie dotyczące prolaktyny. Jestem obecnie na diecie, liczę kalorie i chodzę na siłownie. Ważyłam 95 kg przy wzroście 165cm. Schudłam już 17 kg i waga stanęła ( już ponad miesiąc ) mimo dalszej diety i ćwiczeń. Jem 5 posiłków dziennie. Mam niedoczynność tarczycy ( leczona od 1.5 roku, wyniki dobre ) Z badań krwi (robione 3 dnia cyklu ) PRL z wynikiem 61,24 ng/ml ( według statystyk laboratorium wynik powinien być pomiędzy L-5,18ng/ml H-26,53ng/ml. Czy tak wysoka prolaktyna może być przyczyną zastoju wagi ? Czy można ją obniżyć dietą ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Niedoczynność tarczycy Siłownia Dieta Tarczyca

Dlaczego nie chudnę pomimo ćwiczeń?

Witam. Mam 33 lata 169cm i 89kg. Od 3 miesięcy chodzę na siłownię jest bieżnia, trening siłowy , bieżnia vacum i myślę odpowiednie odżywianie ( więcej warzyw). Jestem po 4 ciążach i mam niedoczynność tarczycy. Mimo ćwiczeń i diety nie... Witam. Mam 33 lata 169cm i 89kg. Od 3 miesięcy chodzę na siłownię jest bieżnia, trening siłowy , bieżnia vacum i myślę odpowiednie odżywianie ( więcej warzyw). Jestem po 4 ciążach i mam niedoczynność tarczycy. Mimo ćwiczeń i diety nie mogę schudnąć. Wiem że to migiem nie nastąpi ale waga i cm nie spadają choć troszeczkę. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Ciąża Odchudzanie Dietetyka Żywienie Warzywa Siłownia Bieżnia Dieta Tarczyca

Dlaczego mam podwyższoną prolaktynę?

Witam. Mam 18 lat i od jakiegoś czasu borykam się z pewnym problemem. Mianowicie robiłem badania i wyszło że mam podwyższona prolaktyne około 2.5 razy od górnego progu normy. Czytałem o objawach i jednymi z nich są lekka ginekomastia,... Witam. Mam 18 lat i od jakiegoś czasu borykam się z pewnym problemem. Mianowicie robiłem badania i wyszło że mam podwyższona prolaktyne około 2.5 razy od górnego progu normy. Czytałem o objawach i jednymi z nich są lekka ginekomastia, trudność w nabranii masy mięśniowej i odkladajacy się tłuszcz. Przeszkadza mi to bardzo z racji tego, że trenuje na siłowni i nie mogę osiągnąć zamierzonego celu, a druga sprawa to to, że powiększone gruczoły sutkowe to mój kompleks od dłuższego czasu. Sprawa wygląda tak: Od dłuższego czasu masturbowalem się (ładnych kilka lat), a od jakiegoś czasu zamiast masturbacji jest stosunek. Chciałbym zaznaczyć że masturbacja była dość częsta, czyli ok 5 razy tygodniowo, przez ostatni rok mniej. Biorę także leki Fevarin. Mam teraz pytanie, czy prolaktyna tak znacznie podwyższona mzoe być skutkiem masturbacji bądź stosunku, czy jednak nie ma co się martwić i jednak jest to spowodowane wyłącznie lekiem Fevarin? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekomastia Siłownia Masturbacja

Jak leczyć stany zapalne nadgarstka?

Witam. Od około 3 lat trenowałem na siłowni. Jednak co jakiś czas musiałem przerywać treningi z racji na bardzo długie stany zapalne nadgarstków - nawet po kilka miesięcy. Obecnie mam stan zapalny i próbuję go leczyć. Zrobiłem też prześwietlenie które... Witam. Od około 3 lat trenowałem na siłowni. Jednak co jakiś czas musiałem przerywać treningi z racji na bardzo długie stany zapalne nadgarstków - nawet po kilka miesięcy. Obecnie mam stan zapalny i próbuję go leczyć. Zrobiłem też prześwietlenie które wykazało zmiany destrukcyjne i podejrzenie zwyrodnienia. Byłem z tym u kilku lekarzy. Ostatnim z nich był reumatolog, który teraz skierował mnie na rehabilitację (wizytę pierwszą mam za miesiąc). Brałem już różne substancje na stawy ale mi słabo pomagają. Stan zapalny jest trochę słabszy niż na początku , jednak dalej jest to dość uciążliwe. Chciałbym teraz przed rehabilitacją kupic Animal Flex - ponoć najsilniejszy i z najbogatszym składem specyfik na stawy. Czy mogę w mojej sytuacji to zastosowac? Czy jest to bezpieczne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Siłownia

Czy ćwiczenia na siłowni mogły opóźnić miesiączkę?

Jakiś czas temu uprawiałam seks, chłopak skończył na moich pośladkach lecz sperma słynęła na pochwę, ale szybko ją wytarł. Był to okres około owulacyjny. Po kilku dniach miałam plamienie, krew była jasno czerwona, zachodziła nawet w róż. 6 dni temu... Jakiś czas temu uprawiałam seks, chłopak skończył na moich pośladkach lecz sperma słynęła na pochwę, ale szybko ją wytarł. Był to okres około owulacyjny. Po kilku dniach miałam plamienie, krew była jasno czerwona, zachodziła nawet w róż. 6 dni temu miałam dostać okres i dalej go nie ma. W zeszłym tygodniu zaczęłam ćwiczyć na siłowni. Czy to moze być powód opóźnienia miesiaczki? Zaznaczę, ze 8 dni po tej sytuacji byłam u ginekologa po tabletki antykoncepcyjne i ciąży nie wykrył.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Brak okresu Antykoncepcja hormonalna Cykl miesiączkowy Pochwa Siłownia Seks Tabletki antykoncepcyjne Sperma

Czy podwyższona prolaktyna może być skutkiem masturbacji?

Witam. Mam 18 lat i od jakiegoś czasu borykam się z pewnym problemem. Mianowicie robiłem badania i wyszło że mam podwyższona prolaktyne około 2.5 razy od górnego progu normy. Czytałem o objawach i jednymi z nich są lekka ginekomastia,... Witam. Mam 18 lat i od jakiegoś czasu borykam się z pewnym problemem. Mianowicie robiłem badania i wyszło że mam podwyższona prolaktyne około 2.5 razy od górnego progu normy. Czytałem o objawach i jednymi z nich są lekka ginekomastia, trudność w nabranii masy mięśniowej i odkladajacy się tłuszcz. Przeszkadza mi to bardzo z racji tego, że trenuje na siłowni i nie mogę osiągnąć zamierzonego celu, a druga sprawa to to, że powiększone gruczoły sutkowe to mój kompleks od dłuższego czasu. Sprawa wygląda tak: Od dłuższego czasu masturbowalem się (ładnych kilka lat), a od jakiegoś czasu zamiast masturbacji jest stosunek. Chciałbym zaznaczyć że masturbacja była dość częsta, czyli ok 5 razy tygodniowo, przez ostatni rok mniej. Biorę także leki Fevarin. Mam teraz pytanie, czy prolaktyna tak znacznie podwyższona mzoe być skutkiem masturbacji bądź stosunku, czy jednak nie ma co się martwić i jednak jest to spowodowane wyłącznie lekiem Fevarin? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekomastia Seksuologia Siłownia Masturbacja

Co oznacza wynik RTG u 35-latki?

Dziś odebrałam wynik prześwietlenia i martwię się czy to coś poważnego. Opis: Nieznaczne lewoboczne wygięcie. Brzeżna osteofitoza trzonów kręgowych. Górna część odcinka piersiowego kręgosłupa przysłonięta przez barki. Pogłębienie fizjologicznej lordozy. Niestabilność L3/4 (2mm). Brzeżna osteofitoza trzonów kręgów lędźwiowych. 3mm zwapnienie... Dziś odebrałam wynik prześwietlenia i martwię się czy to coś poważnego. Opis: Nieznaczne lewoboczne wygięcie. Brzeżna osteofitoza trzonów kręgowych. Górna część odcinka piersiowego kręgosłupa przysłonięta przez barki. Pogłębienie fizjologicznej lordozy. Niestabilność L3/4 (2mm). Brzeżna osteofitoza trzonów kręgów lędźwiowych. 3mm zwapnienie w rzucie więzadła podłużnego przedniego kręgosłupa na wysokości Th12/L1. Czy w tym przypadku mogę nadal uprawiać sport - siłownia i bieganie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Bieganie Siłownia Sport Kręgosłup

Czy mogę brać białko lub gainer?

Witam, mam 18 lat i prawdopodobnie od urodzenia mam jedną nerke o polowe mniejsza od drugiej ale pracuje dobrze i wyniki też są dobre. Chodzę na siłownię i mam pytanie czy w odpowiednich dawkach mogę brać białko lub gainer? Jestem osobą szczupła i chciałbym się trochę wspomóc
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Interna Nefrologia Siłownia Nerka

Jak skutecznie wyleczyć ropień okołoodbytniczy?

Witam, mam 23 lata i od roku męczę się z tym samym schorzeniem, mianowicie z ropniem okołoodbytniczym, który miałem wycinany 10 miesięcy temu podczas stanu zapalnego, teraz minął już pewien czas i niestety po ostatniej wizycie u lekarza (USG transrektalne)... Witam, mam 23 lata i od roku męczę się z tym samym schorzeniem, mianowicie z ropniem okołoodbytniczym, który miałem wycinany 10 miesięcy temu podczas stanu zapalnego, teraz minął już pewien czas i niestety po ostatniej wizycie u lekarza (USG transrektalne) diagnoza była oczywista - nawrót ropnia przetoka, szpital wyznaczył mi termin na luty 2020. Raz na jakiś czas następuje ból w tym miejscu i uczucie "ciągniecia,pieczenia itd" i przechodzi po kilku dniach..mam na myśli że to się raz na jakiś czas budzi i znowu usypia...ale wiem że w końcu może dojść do stanu zapalnego i nikt nie jest w stanie tego przewidzieć. Stąd moje pytanie, czy oprócz trzymania higieny, zdrowej diety, mogę uprawiać sport wysiłkowy np. siłownia, czy lepiej ograniczyć mocny wysiłek fizyczny do czasu operacji? Z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: USG Ropień Proktologia USG przezodbytnicze Siłownia Sport Dieta

Czy to może znaczyć przepuklina pępkowa?

Witam. Mam pytanko. Całkiem przypadkowo odkryłem , że z lewej strony na pępku pojawiło się miekkie uwypuklenie ; ( mogę go wcisnąć ale jak zabieram palec wraca do pierwotnej postaci. Podejrzewam , że jest to przepuklina pępkowa , zwłaszcza, że... Witam. Mam pytanko. Całkiem przypadkowo odkryłem , że z lewej strony na pępku pojawiło się miekkie uwypuklenie ; ( mogę go wcisnąć ale jak zabieram palec wraca do pierwotnej postaci. Podejrzewam , że jest to przepuklina pępkowa , zwłaszcza, że ćwiczę na siłowni....nie wzmacnialem mięśni brzucha a robiłem zaawansowane ćwiczenia, ,martwy ciąg, , gdzie wcześniej wskazane partie są mocno angażowane. Wiem moja wina. Zaobserwowałem to parę dni temu, nie wiem tak naprawdę od ilu dni to mogę mieć. Całkowicie bezobjawowo. Uwypuklenie nie wychodzi poza pępek i nie jest duże. Chcę tylko się dowiedzieć czy jest jakakolwiek szansa , że może mnie ominąć operacja? ? P.S Jutworów idę do lekarza.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Chirurgia Przepuklina pępkowa Przepuklina Siłownia

Czy po zakrzepicy mózgu można uprawiać sport?

Jestem po przebytej zakrzepicy zatoki poprzecznej i esowatej lewej opony twardej mózgu, do tego mam nadkrzepliwość krwi, jaki sport mogę uprawiać. Zaznaczam,że przed zdiagnozowaniem choroby czynnie uprawiałam sport, biegałamuzyka i chodziłam na siłownię.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Siłownia Sport Mózg

Dlaczego drętwieją mi palce?

Witam, chodziłem na siłownię od kwietnia do sierpnia tego roku. Zrobiłem duży progres siłowy, miałem bardzo wymagający plan i ciężkie treningi, zaowocowało to lepszym wyglądem i dużym progresem siłowym . Niestety przy pompkach na poręczach pojawił się ból w lewej... Witam, chodziłem na siłownię od kwietnia do sierpnia tego roku. Zrobiłem duży progres siłowy, miałem bardzo wymagający plan i ciężkie treningi, zaowocowało to lepszym wyglądem i dużym progresem siłowym . Niestety przy pompkach na poręczach pojawił się ból w lewej ręce ,taki rozległy - od boku od góry i wewnątrz, nie zdarzyła się żadna przykra sytuacja jak zerwanie, złamanie. Ćwiczyłem z bólem najbardziej go było czuć gdy schodziłem z poręczy - (taki odrywający ból) bo myślałem, że tak ma być . Ból pojawiał się tylko przy tym ćwiczeniu potem był problematyczny też przy wyciskaniu leżąc. Zaznaczam jeszcze w tym miejscu że ból nie towarzyszył mi po treningu wcale. Wkońcu postanowiłem iść do lekarza rodzinnego który zidentyfikował problem jako nadwyrężenie tricepsu - przepisano mi leki i zakazano ćwiczyć na miesiąc, tak też zrobiłem .Po przerwie poszedłem jeszcze do ortopedy by sprawdził triceps,(USG) tak też zrobił sprawdził przyczepy przy łokciu i wyżej - bez zastrzeżeń wszystko prawidłowo Nie sprawdzał jednak ręki od wewnątrz. Potem wróciłem po przerwie pierwszy tydzień na siłowni - zero bólu , były to sesje w poniedziałek środę i piątek. W niedzielę pojawiła się dziwna kontuzja - gdy podnosiłem rękę drętwiały mi palce przez co musiałem się cały czas męczyć. Przypominam sobie też że od dłuższego czasu gdy używałem żelu pod pachy w kulce to potrafił mnie przejść taki (prąd ) jak przy uderzeniu łokciem w kant stołu . Poszedłem więc z powrotem do lekarza rodzinnego, zidentyfikowano tym razem na uraz nerwu promieniowego, przepisano mi zastrzyki i fizykoterapie już czuję poprawę, nie boli mnie wcale ręka, nie drętwieje jak przedtem i teraz mam pytania bo zapomniałem dopytać lekarza - kiedy wracać na siłownię i czym to było spowodowane, czy to rzeczywiście może być nerw promieniowy ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ortopedia Fizykoterapia Drętwienia i mrowienia Zmiany urazowe i pourazowe Siłownia

Czy w okresie dojrzewania gwałtowny przyrost masy jest czymś normlanym?

Witam! Mam pytanie mianowicie czy w okresie dojrzewania (16 lat) gwałtowny przyrost masy jest czymś normalnym? Zacznijmy zatem pd początku od wrzesnia 2018 roku do kwietnia schudłem około 23 kilogramów. Od września zacząłem uczęszczać na siłownię aby odbudować trochę masy... Witam! Mam pytanie mianowicie czy w okresie dojrzewania (16 lat) gwałtowny przyrost masy jest czymś normalnym? Zacznijmy zatem pd początku od wrzesnia 2018 roku do kwietnia schudłem około 23 kilogramów. Od września zacząłem uczęszczać na siłownię aby odbudować trochę masy mięśniowej, utraconej podczas mojej, niekoniecznie dobrej diety polegającej na tylko i wyłącznie ograniczeniu jedzenia do minimum. Jeszcze na początku września warzyłem 52.3 kg lecz kiedy przestałem pilnować kalorii i zwyczajnie jeść, mając na myśli śniadanie, obiad i kolację dodatkowo ćwicząc na silowni w połowie października moja waga wynosiła 56.6 kg. Dodam, że nie zauważyłem większych zmian w mojej sylwetce a w okresie diety przestalem rosnąć. Zatem czy jest to spowodowane dojrzewaniem czy też po prostu przytyłem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła
Dotyczy: Dietetyka Siłownia Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy