Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 8 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Siłownia: Pytania do specjalistów

Czy mogę chodzić na siłownię stosując Izotek?

Witam, pytanie mam odnośnie kuracji Izotekiem. Biorę Izotek 3x dziennie po 20mg. Moje pytanie brzmi: czy mogę chodzić na siłownię 3x w tygodniu? Czy nie będzie to wpływać negatywnie na miesnie(będą malały etc).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Siłownia

Czy intensywny trening mógł przyspieszyć krwawienie o tydzień?

Witam Od prawie 2 lat biore tabletki antykoncepcyjne Yaz. Od 2 miesięcy regularnie chodzę na siłownie choć ostatnio mam bardziej intensywne treningi. Krwawienie z odstawienia powinnam dostać za 7-8 dni a ono pojawiło się już dziś. Tabletki biorę regularnie, nigdy... Witam Od prawie 2 lat biore tabletki antykoncepcyjne Yaz. Od 2 miesięcy regularnie chodzę na siłownie choć ostatnio mam bardziej intensywne treningi. Krwawienie z odstawienia powinnam dostać za 7-8 dni a ono pojawiło się już dziś. Tabletki biorę regularnie, nigdy o żadnej nie zapomniałam, nie współżyłam od około miesiąca. Czy intensywniejszy trening mógł przyśpieszyć krwawienie o tydzień
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Siłownia Tabletki antykoncepcyjne

Dlaczego boli mnie brzuch w wieku 19 lat?

Dzień dobry. 2 dni temu podczas rąbania drewna nagle odczułem ból w okolicach pępka po lewej stronie. Na drugi dzień byłem biegać ok 4km wszystko było ok. Dziś rano przy dotykaniu zauważyłem, że brzuch nadal boli mnie w tym miejscu... Dzień dobry. 2 dni temu podczas rąbania drewna nagle odczułem ból w okolicach pępka po lewej stronie. Na drugi dzień byłem biegać ok 4km wszystko było ok. Dziś rano przy dotykaniu zauważyłem, że brzuch nadal boli mnie w tym miejscu przy dotykaniu. Byłem u lekarza rodzinnego potem na USG i okazało się że mam 2,4mm przerwanie powięzi/przepuklinę. Czekam na wizyt do lekarza rodzinnego. Czy tak mała przepuklina nadaje się na operacje czy raczej powinna zrosnąć się sama? Do tego czasu ćwiczyłem regularnie, rower po 50km, bieganie 4-6km oraz siłownia. Czy jest możliwość abym odzyskał pełną sprawność?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Chirurgia Operacje przepuklin Ból brzucha Przepuklina Bieganie Siłownia

Jaki mogę uprawiać sport?

Witam na gastroskopi wychodzi ze mam nieszczelny wpust ,ciagla zgaga mi dokucza.Moje pytanie jaki mogę sport uprawiać?plywam na plecach dwa razy w tygodniu czy to mi jeszcze bardziej szkodzi?czy mogę na siłowni jeździć na spokojnie na rowerku?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Gastroskopia Zgaga Interna Gastroenterologia Pływanie Siłownia Sport

Dlaczego odczuwam ból po usunięciu przepukliny?

Witam, jestem półtorej roku po zabiegu przepukliny pachwinowej (wszycie siatki) chodzę na siłownie regularnie i ostatnio podczas robienia martwego ciągu (robię tym samym ciężarem od 2 miesięcy) poczułem ból w miejscu wszytej siatki. Ból czuje podczas chodzenia, nie jest on... Witam, jestem półtorej roku po zabiegu przepukliny pachwinowej (wszycie siatki) chodzę na siłownie regularnie i ostatnio podczas robienia martwego ciągu (robię tym samym ciężarem od 2 miesięcy) poczułem ból w miejscu wszytej siatki. Ból czuje podczas chodzenia, nie jest on jakiś mocny ale odczuwalny. Czy mogło stać się z tym coś poważnego ? Byłem u lekarza rodzinnego który podotykal mi to miejsce i nie stwierdził żadnych zmian pod blizną, przepisał tylko tabletki przeciwbólowe. Dni mijają a ból nie ustępuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Chirurgia Przepuklina pachwinowa Przepuklina Siłownia

Dlaczego miałem ból w mostku?

Witam , dziś w nocy miałem ogromny ból w okolicy mostku trwał on do 20 min podkreślam że był on bardzo silny. Po tym zdarzeniu czułem ciepło w tej okolicy. Zacząłem siłownie 3 tyg temu i co prawda wydaje mi... Witam , dziś w nocy miałem ogromny ból w okolicy mostku trwał on do 20 min podkreślam że był on bardzo silny. Po tym zdarzeniu czułem ciepło w tej okolicy. Zacząłem siłownie 3 tyg temu i co prawda wydaje mi się że treningi są ciężkie bo staram się wypracować siłę , mam problemy z mrowieniem rąk od 4 dni szczególnie jak leżę przedramienia maly i serdeczny palec. 7-8 miesięcy temu też miałem taki ból tylko chyba jeszcze większy że już miałem dzwonić po Karetkę. 2 tyg temu byłem chory chyba grypa. Czy muszę się udać z tym do lekarza czy raczej to nic poważnego ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Grypa Drętwienia i mrowienia Interna Siłownia

Czy dieta ma wpływ na poziom prolaktyny?

Witam. Mam pytanie dotyczące prolaktyny. Jestem obecnie na diecie, liczę kalorie i chodzę na siłownie. Ważyłam 95 kg przy wzroście 165cm. Schudłam już 17 kg i waga stanęła ( już ponad miesiąc ) mimo dalszej diety i ćwiczeń. Jem 5... Witam. Mam pytanie dotyczące prolaktyny. Jestem obecnie na diecie, liczę kalorie i chodzę na siłownie. Ważyłam 95 kg przy wzroście 165cm. Schudłam już 17 kg i waga stanęła ( już ponad miesiąc ) mimo dalszej diety i ćwiczeń. Jem 5 posiłków dziennie. Mam niedoczynność tarczycy ( leczona od 1.5 roku, wyniki dobre ) Z badań krwi (robione 3 dnia cyklu ) PRL z wynikiem 61,24 ng/ml ( według statystyk laboratorium wynik powinien być pomiędzy L-5,18ng/ml H-26,53ng/ml. Czy tak wysoka prolaktyna może być przyczyną zastoju wagi ? Czy można ją obniżyć dietą ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Niedoczynność tarczycy Siłownia Dieta Tarczyca

Po jakim czasie mogę wrócić do sportów siłowych po odwarstwieniu siatkówki?

Miałem odwarstwioną siatkówkę i wylew krwi do ciała szklistego, spędziłem w szpitalu 10 dni i chciałbym wiedzieć po jakim czasie mniej więcej mógłbym wrócić do sportów siłowych a mianowicie chodzenia regularnie na siłownię?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Okulistyka Odwarstwienie siatkówki Siłownia Sport

Co znaczą takie hormony u syna?

Moj syn ma 13 lat. Dużą nadwagę. Potliwosc nerwowość. Po odebraniu wynikow okazuje sie ze ft3 jest powyzej 7 natomiast tsh 2.4 Co to moze oznaczac? Lekarz rodzinny mowi ze jest wszystko dobrze jednak wg mnie nie. Mowi ze ma byc dieta i silownia. Bedac na diecie waga nie spada.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Nadwaga Medycyna rodzinna Dziecko Siłownia Dieta

Jak mogę powrócić do mojej dawnej wagi?

Mam 19 lat. Mam 152 cm. Moja waga przez zaniedbania w diecie zwiększyła się w tym roku o 5 kg. Wazyłam 49 kg . Chciałabym powróci do dawnej wagi , w której czuję się zdecydoqanie lepiej. Ćwiczę na silowni ok.... Mam 19 lat. Mam 152 cm. Moja waga przez zaniedbania w diecie zwiększyła się w tym roku o 5 kg. Wazyłam 49 kg . Chciałabym powróci do dawnej wagi , w której czuję się zdecydoqanie lepiej. Ćwiczę na silowni ok. 2 h 3-4 razy w tygodniu. Ile kalorii powinam przyjmować, aby chudnąć ok. 1 kg tygodniowo?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Siłownia Dieta

Dlaczego mam podwyższoną prolaktynę?

Witam. Mam 18 lat i od jakiegoś czasu borykam się z pewnym problemem. Mianowicie robiłem badania i wyszło że mam podwyższona prolaktyne około 2.5 razy od górnego progu normy. Czytałem o objawach i jednymi z nich są lekka ginekomastia,... Witam. Mam 18 lat i od jakiegoś czasu borykam się z pewnym problemem. Mianowicie robiłem badania i wyszło że mam podwyższona prolaktyne około 2.5 razy od górnego progu normy. Czytałem o objawach i jednymi z nich są lekka ginekomastia, trudność w nabranii masy mięśniowej i odkladajacy się tłuszcz. Przeszkadza mi to bardzo z racji tego, że trenuje na siłowni i nie mogę osiągnąć zamierzonego celu, a druga sprawa to to, że powiększone gruczoły sutkowe to mój kompleks od dłuższego czasu. Sprawa wygląda tak: Od dłuższego czasu masturbowalem się (ładnych kilka lat), a od jakiegoś czasu zamiast masturbacji jest stosunek. Chciałbym zaznaczyć że masturbacja była dość częsta, czyli ok 5 razy tygodniowo, przez ostatni rok mniej. Biorę także leki Fevarin. Mam teraz pytanie, czy prolaktyna tak znacznie podwyższona mzoe być skutkiem masturbacji bądź stosunku, czy jednak nie ma co się martwić i jednak jest to spowodowane wyłącznie lekiem Fevarin? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekomastia Siłownia Masturbacja

czy zmiana stylu życia wpłynie na moje wyniki badań?

witam ma 42 lata pozim cholesterolu 415 troglkicerydow 1234 co to jest az sie przezegnalem biore cholester bo mi w aptece podpowiedziala Pani prosze o interpretacje czy zmiana rzucenie slodyczy ruch pomoze chodze na silownie hm dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Justyna Bielka
Mgr Justyna Bielka
Dotyczy: Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Cholesterol Słodycze Siłownia

Jak postępować po złamaniu V kości śródstopia?

Dzień dobry, Na początku października złamałam V kość śródstopia przy nasadzie bez przemieszczenia. Tygodzień temu miałam robiony rentgen-kość zrosła się prawidłowo. Chcę wrócić na siłownię. W związku z tym mam pytanie, jakie ćwiczenia są mniej obciążające tą kość: przysiady ze... Dzień dobry, Na początku października złamałam V kość śródstopia przy nasadzie bez przemieszczenia. Tygodzień temu miałam robiony rentgen-kość zrosła się prawidłowo. Chcę wrócić na siłownię. W związku z tym mam pytanie, jakie ćwiczenia są mniej obciążające tą kość: przysiady ze sztangą, wskoki na skrzynię czy bieganie. Chciałabym jeszcze przez jakiś czas w miarę ostrożnie podchodzić do treningu. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Bieganie Siłownia

Czy ćwiczenia na siłowni mogły opóźnić miesiączkę?

Jakiś czas temu uprawiałam seks, chłopak skończył na moich pośladkach lecz sperma słynęła na pochwę, ale szybko ją wytarł. Był to okres około owulacyjny. Po kilku dniach miałam plamienie, krew była jasno czerwona, zachodziła nawet w róż. 6 dni temu... Jakiś czas temu uprawiałam seks, chłopak skończył na moich pośladkach lecz sperma słynęła na pochwę, ale szybko ją wytarł. Był to okres około owulacyjny. Po kilku dniach miałam plamienie, krew była jasno czerwona, zachodziła nawet w róż. 6 dni temu miałam dostać okres i dalej go nie ma. W zeszłym tygodniu zaczęłam ćwiczyć na siłowni. Czy to moze być powód opóźnienia miesiaczki? Zaznaczę, ze 8 dni po tej sytuacji byłam u ginekologa po tabletki antykoncepcyjne i ciąży nie wykrył.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Brak okresu Antykoncepcja hormonalna Cykl miesiączkowy Pochwa Siłownia Seks Tabletki antykoncepcyjne Sperma

Czy podwyższona prolaktyna może być skutkiem masturbacji?

Witam. Mam 18 lat i od jakiegoś czasu borykam się z pewnym problemem. Mianowicie robiłem badania i wyszło że mam podwyższona prolaktyne około 2.5 razy od górnego progu normy. Czytałem o objawach i jednymi z nich są lekka ginekomastia,... Witam. Mam 18 lat i od jakiegoś czasu borykam się z pewnym problemem. Mianowicie robiłem badania i wyszło że mam podwyższona prolaktyne około 2.5 razy od górnego progu normy. Czytałem o objawach i jednymi z nich są lekka ginekomastia, trudność w nabranii masy mięśniowej i odkladajacy się tłuszcz. Przeszkadza mi to bardzo z racji tego, że trenuje na siłowni i nie mogę osiągnąć zamierzonego celu, a druga sprawa to to, że powiększone gruczoły sutkowe to mój kompleks od dłuższego czasu. Sprawa wygląda tak: Od dłuższego czasu masturbowalem się (ładnych kilka lat), a od jakiegoś czasu zamiast masturbacji jest stosunek. Chciałbym zaznaczyć że masturbacja była dość częsta, czyli ok 5 razy tygodniowo, przez ostatni rok mniej. Biorę także leki Fevarin. Mam teraz pytanie, czy prolaktyna tak znacznie podwyższona mzoe być skutkiem masturbacji bądź stosunku, czy jednak nie ma co się martwić i jednak jest to spowodowane wyłącznie lekiem Fevarin? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekomastia Seksuologia Siłownia Masturbacja

Czy intensywny trening mógł przyspieszyć krwawienie?

Witam Od prawie 2 lat biore tabletki antykoncepcyjne Yaz. Od 2 miesięcy regularnie chodzę na siłownie choć ostatnio mam bardziej intensywne treningi. Krwawienie z odstawienia powinnam dostać za 7-8 dni a ono pojawiło się już dziś. Tabletki biorę regularnie, nigdy... Witam Od prawie 2 lat biore tabletki antykoncepcyjne Yaz. Od 2 miesięcy regularnie chodzę na siłownie choć ostatnio mam bardziej intensywne treningi. Krwawienie z odstawienia powinnam dostać za 7-8 dni a ono pojawiło się już dziś. Tabletki biorę regularnie, nigdy o żadnej nie zapomniałam, nie współżyłam od około miesiąca. Czy intensywniejszy trening mógł przyśpieszyć krwawienie o tydzień? Dodatkowo łykam tabletki z cynkiem i magnesem na wzmocnienie włosów. Czy to też może być powodem? Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Włosy Siłownia Tabletki antykoncepcyjne

Co znaczą te mocne uderzenia serca?

Witam. Mam 24lata, jestem zdrowy oraz na nic nie choruje, nie zażywam żadnych leków od lekarzy, jednakże od pewnego dnia zauważyłem pewnie zmiany... (zacznijmy od początku). Po wolnym miałem rano do pracy, zawsze po wolnym mocno się stresuje przed tym... Witam. Mam 24lata, jestem zdrowy oraz na nic nie choruje, nie zażywam żadnych leków od lekarzy, jednakże od pewnego dnia zauważyłem pewnie zmiany... (zacznijmy od początku). Po wolnym miałem rano do pracy, zawsze po wolnym mocno się stresuje przed tym pierwszym dniem w pracy a co za tym idzie? Straszny lek podswiadomy i bezzsenosc, zawsze udawało mi się przespać z godzinę i nic poważniejszego się nie działo, a kolejne dni spałem już całkiem normalnie, jednak ostatnim czasie zmianilo się to, czułem w nocy uderzenia własnego serca, z początku myślałem że to przez ciężki tryb życia, siłownia, praca, obowiązki (myślałem że jestem strasznie zmęczony...) jednak to uczucie towarzyszy mi już od pięciu dni, zawsze gdy kładę się spać czuje uderzenia bicia serca, dodam że przy tym nic mnie nie boli i nie ma znaczenia czy mam rano do pracy czy też nie, ponieważ pracuję na trzy zmiany. Czy jest to coś poważnego? Dodam że ok. Dwóch tygodni temu rzuciłem palenie z dnia na dzień, palilem trzynaście lat nałogowo. Proszę o konkretną odpowiedź z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Bezsenność Lęk Siłownia Serce

Czy w okresie dojrzewania gwałtowny przyrost masy jest czymś normlanym?

Witam! Mam pytanie mianowicie czy w okresie dojrzewania (16 lat) gwałtowny przyrost masy jest czymś normalnym? Zacznijmy zatem pd początku od wrzesnia 2018 roku do kwietnia schudłem około 23 kilogramów. Od września zacząłem uczęszczać na siłownię aby odbudować trochę masy... Witam! Mam pytanie mianowicie czy w okresie dojrzewania (16 lat) gwałtowny przyrost masy jest czymś normalnym? Zacznijmy zatem pd początku od wrzesnia 2018 roku do kwietnia schudłem około 23 kilogramów. Od września zacząłem uczęszczać na siłownię aby odbudować trochę masy mięśniowej, utraconej podczas mojej, niekoniecznie dobrej diety polegającej na tylko i wyłącznie ograniczeniu jedzenia do minimum. Jeszcze na początku września warzyłem 52.3 kg lecz kiedy przestałem pilnować kalorii i zwyczajnie jeść, mając na myśli śniadanie, obiad i kolację dodatkowo ćwicząc na silowni w połowie października moja waga wynosiła 56.6 kg. Dodam, że nie zauważyłem większych zmian w mojej sylwetce a w okresie diety przestalem rosnąć. Zatem czy jest to spowodowane dojrzewaniem czy też po prostu przytyłem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła
Dotyczy: Dietetyka Siłownia Dieta

Dlaczego mam pieczenie w pachwinach?

Witam, mam 34lata mam problem piecze mnie w pachwinach udowych (obie strony) byłem u urologa zlecił badania crp dobre, mocz dobry, posiew moczu też dobry, kreatynina też dobra, usg dobre miałem robione też tk jamy brzusznej i wszystko wporzadku. Z... Witam, mam 34lata mam problem piecze mnie w pachwinach udowych (obie strony) byłem u urologa zlecił badania crp dobre, mocz dobry, posiew moczu też dobry, kreatynina też dobra, usg dobre miałem robione też tk jamy brzusznej i wszystko wporzadku. Z 10 lat temu miałem operacje przepukliny od siłowni z prawej i lewej strony, czy to pieczenie może być od tych operacji. Nie wiem co robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa USG USG jamy brzusznej Operacje przepuklin Przepuklina Interna CRP Siłownia

Czy ta sytuacja mogła być spowodowana zbyt dużym wysiłkiem fizycznym?

Witam, biore tabletki antykoncepcyjne Yaz od półtora roku. Od października regularnie chodze na siłownie. W listopadzie, dokładnie 30, tydzień przed planowanym krwawieniem dostałam krwawienia obfitego. Dzisiaj mamy 7 grudnia a ja nadal mam krwawienie. Możliwe że teraz wystąpiło z powodu... Witam, biore tabletki antykoncepcyjne Yaz od półtora roku. Od października regularnie chodze na siłownie. W listopadzie, dokładnie 30, tydzień przed planowanym krwawieniem dostałam krwawienia obfitego. Dzisiaj mamy 7 grudnia a ja nadal mam krwawienie. Możliwe że teraz wystąpiło z powodu tabletek placebo. Czy zaistniała sytuacja mogła być spowodowana zbyt dużym wysiłkiem fizycznym?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Siłownia Tabletki antykoncepcyjne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy