Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 9 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Skolioza: Pytania do specjalistów

Co oznacza wynik badania obrazowego lędźwiowej części kręgosłupa?

Witam, mam problem z kregoslupem, a dokładniej z odcinkiem lędziowym. Od jakiegoś czasu boli mnie lewa noga i odcinek ledwiowy bardziej po pewej stronie. Na RTG wyszło Skolioza lędźwiowa i obniżenie miedzykregowych L4/L5 i L5/S1. Co to oznscza? Czy moge z tym biegać i trenować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Ból nogi Bieganie Noga Kręgosłup

Co oznacza wynik badania kręgosłupa i czy będę mogła mieć dziecko?

Witam Mam.problem zwiazany z kregoslupem.mam 23 lata I wraz z mezem planujemy dzidziusia .Moim.problemem jest kregoslup.Od peqnego czasu mam pole ledzwiowo krzyzowe zwlaszcza z peawej strony.Opis MR :Poglebiona lordoza ledzwiowa.Nadmiernie.poziome ustawienie kosci krzyzowej.Skrzywienie lewowypukle kregoslupa ledzwiowego.Oslabienie sygnalu w obrazach T2... Witam Mam.problem zwiazany z kregoslupem.mam 23 lata I wraz z mezem planujemy dzidziusia .Moim.problemem jest kregoslup.Od peqnego czasu mam pole ledzwiowo krzyzowe zwlaszcza z peawej strony.Opis MR :Poglebiona lordoza ledzwiowa.Nadmiernie.poziome ustawienie kosci krzyzowej.Skrzywienie lewowypukle kregoslupa ledzwiowego.Oslabienie sygnalu w obrazach T2 zaleznych krazka miedzykregowych L4/L5 oraz obnizenie jego wysokosci.zmiany dehydratacyjno-degeneracyjne. Wysokosc I sygnal pozostalych krazkow miedzykregowych w normie.Wypuklin,przepuklin krazkow miedzykregowych nie stwierdzono. Stozek.rdzenia widoczny na poziomie Th12/L1 o prawidlowej grubosci isygnale bez zmian ogniskowych. Trzony kregow praqidlowej wysokosci.Guzki sSchmorla na krawedziach trzonow Th10-L2 . Sygnal.szpiku uwidocznionych kregow prawidlowy. Przesttzech przykregoslupowa bez widocznych cech patologii. Prosze o ingerpretacje ,bardzo sie boje ze.nie.bede mogla miec dziecka .Prosze o rade ,jestem zalamana . Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Skolioza Przepuklina Rehabilitacja Osłabienie Guzki Dziecko Kręgosłup

Co oznacza wynik badania obrazowego kręgosłupa 25-latki?

Proszę o interpretację i dalsze wskazówki wyników: Trzony kręgów prawidłowej wysokości, w blaszkach granicznych widoczne płytkie guzki Schmorla. Tarcze międzykręgowe niezwężone. Śladowa skolioza lewostronna w dolnej części kręgosłupa.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Guzki Kręgosłup

Czy można ćwiczyć na skakance przy skoliozie lewobocznej?

Dzień dobry.Mam skoliozę lewoboczną ledzwiowa z rotacją w lewo.Nie jest to stan wymagający operacji .Moje pytanie brzmi czy mogę skakac na skakance ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skolioza

Co oznacza linia statycznego obciążenia przemieszczona do przodu?

Witam, Proszę o wyjaśnienie opisu z badań RTG kręgosłupa L-S ap i bok. Zwężenie przestrzeni m trzonowej na poziomie krążka m kręgowego L5/S1 z procesem przebudowy sklerotycznej sąsiadujących blaszek granicznych warstw podchrzęstnych oraz osteofity na przednich i tylnich krawędziach sąsiadujących... Witam, Proszę o wyjaśnienie opisu z badań RTG kręgosłupa L-S ap i bok. Zwężenie przestrzeni m trzonowej na poziomie krążka m kręgowego L5/S1 z procesem przebudowy sklerotycznej sąsiadujących blaszek granicznych warstw podchrzęstnych oraz osteofity na przednich i tylnich krawędziach sąsiadujących trzonów. Posturalne zaburzenia w postaci skoliozy lewostronnej z rotacja trzonów i niestabilnością. Linia statycznego obciążenia przemieszczona do przodu.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Skolioza Badanie kręgosłupa RTG kręgosłupa Kręgosłup

Jak leczyć lędźwiowe skrzywienie kręgosłupa?

Skrzywienie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Fizjologiczna lorda zachowana. Obrysy trzonów kręgów gładkie. Krążek międzykręgowy ma poziomie L5-S1 zwężony. Mineralizacja kręgosłupa prawidłowa. Wnioski - Scoliosis lumbalis. Discopathia L5-S1
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Kręgosłup

Co oznacza wynik RTG kręgosłupa 33-latka?

dzien dobry dostałem opis rtg odcinka ledzwiowego proszę o opinie co wstępnie oznacza. rozczep łuku kręgu s1 boczne skrzywienie kręgosłupa,lewostronna rotacja kregosłupa lędzwiowego wzdłuż długiej osi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Kręgosłup

Co oznacza wynik RTG kręgosłupa 45-latka?

Dostałem wyniki z RTG prezentują się następująco : 6 kręgów ledzwiowych przyjęto lumbalizacje S1 Hiperlordoza lędzwiow Niewielkie esowate skrzywienie kręgosłupa w odcinku lędzwiowym Zmiany zwyrodnieniowe w stawach międzykręgowych Zwiększone przodopochylenie kości krzyżowej Sklerogyzacja podchrzestna w stawach krzyżowo-biodrowych Co to wszystko oznacza
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa Artroza Staw biodrowy Kręgosłup

Czy można pracować po operacji kręgosłupa?

mam 66 lat jestem po operacji kregoslupa szyjnego mam wstawione implanty usztywniony kregosłup mam przepracowane w Polsce 16 lat po powrocie do Polski lekarze ZUS orzeki że mogę pracować mam też skrzywiony kręgosłup nie mogę mieć rehabilitacji bo mam wstawione pręty i skręcone śrubami
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Daniel Płomiński
Lek. Daniel Płomiński
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Implantoprotetyka Operacje kręgosłupa

Co mogą oznaczać palące bóle uda?

Witam, od 3 lat cierpię na palące bóle przedniej powierzchni lewego uda. W tym miejscu, prócz napadowych bóli, stale odczuwam odrętwienie. Zalecono wykonanie MR kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego. Wyniki badania opisane są następująco: Niewielkie lewowypukłe skrzywienie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Na... Witam, od 3 lat cierpię na palące bóle przedniej powierzchni lewego uda. W tym miejscu, prócz napadowych bóli, stale odczuwam odrętwienie. Zalecono wykonanie MR kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego. Wyniki badania opisane są następująco: Niewielkie lewowypukłe skrzywienie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Na poziomie L4/L5 widoczna jest szerokopodstawna, pośrodkowo dwuboczna wypuklina (protruzja) krążka międzykręgowego uciskająca worek oponowy i zwężająca nieznacznie oba otwory międzykręgowe. Na poziomie L5/S1 widoczna jest szerokopodstawna, pośrodkowo dwuboczna wypuklina (protruzja) krążka międzykręgowego bez istotnego ucisku na struktury nerwowe. Krążek międzykręgowy L5/S1 o nieco obniżonej wysokości i sygnale w obrazach T2-zal. o charakterze wczesnych zmian zwyrodnieniowych (dehydratacja). Na wysokości segmentu S2 kości krzyżowej drobna torbiel okołokorzeniowa średnicy 5mm. Czy wyniki te mogą tłumaczyć bóle? Czy wady te są groźne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Badanie kręgosłupa Torbiel Drętwienia i mrowienia Kręgosłup

Co oznacza wynik MR 38-latki?

Witam wynik rezonansu magnetycznego u 38-latki Esowata skolioza. Nieco spłycona lordozalędzwiowa . Na poziomie L4/L5 lewoboczne uwypuklenie krążka międzykręgowego z modelowaniem worka oponowego oraz redukcją rezerwy płynowej okołokorzeniowo po stronie lewej. Na poziomie L5/S1 okrężne uwypuklenie krążka międzykregowego z modelowaniem... Witam wynik rezonansu magnetycznego u 38-latki Esowata skolioza. Nieco spłycona lordozalędzwiowa . Na poziomie L4/L5 lewoboczne uwypuklenie krążka międzykręgowego z modelowaniem worka oponowego oraz redukcją rezerwy płynowej okołokorzeniowo po stronie lewej. Na poziomie L5/S1 okrężne uwypuklenie krążka międzykregowego z modelowaniem worka oponowego oraz redukcją rezerwy płynowej okołokorzeniowo obustronnie. Uwidoczniony fragment rdzenia kręgowego bez ognisk patologicznego sygnału. Proszę o rozpoznanie .
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Skolioza

Jak leczyć pogłębioną lordozę z lewostronną skoliozą?

Witam. Badanie RTG wykazało pogłębiona lordoze z lewostronna skolioza. Co to oznacza? Jak leczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Lordoza Skolioza

Co oznacza wynik MR kręgosłupa u 42-latki?

Dzień dobry. Od wielu miesięcy dokuczają mi różnego rodzaju bóle kręgosłupa. Wykonałam badanie MR kręgosłupa L/S,sekwencje, obrazy T1-,T2-zal w dwóch płaszczyznach.Oto wynik:lordoza lędżwiowa spłycona ,z tworzeniem kilfozy w odcinku górnym ,dyskretna lewowypukła skolioza odcinka L-S,drobne zmiany zwyrodnieniowo wytwórcze na... Dzień dobry. Od wielu miesięcy dokuczają mi różnego rodzaju bóle kręgosłupa. Wykonałam badanie MR kręgosłupa L/S,sekwencje, obrazy T1-,T2-zal w dwóch płaszczyznach.Oto wynik:lordoza lędżwiowa spłycona ,z tworzeniem kilfozy w odcinku górnym ,dyskretna lewowypukła skolioza odcinka L-S,drobne zmiany zwyrodnieniowo wytwórcze na krawędziach trzonów i w stawach m-k, krążek m-k L4/5 z cechami zmian zwyrodnieniowych w postaci obniżenia sygnału ; krążki m-k Th11/12,Th12/L1 częściowo odwodnione; centralna przepuklinakrążkaTh12/L1modelacją worka oponowego; okrężna i współistniejąca centralna wypuklina krążka L4/5 z modelacją worka oponowego i przewężeniem otworów m-k, z możliwością kontaktu z korzonkani nerwowymi;drobna centralna wypuklina krążka L5/S1 sięgająca tkanki tłuszczowej nadtwardówkowej, z niewielkim przewężeniem otworów m-k;w trzonie L2 ognisko 3 mm , hiperintensywne w obr T2-zal i hipointenstwne w T1-zal-oseolityczne;drobne nadłamania blaszek granicznych przyległych trzonów T12-L1. Proszę o interpretację wyniku. Kobieta lat 41
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Lordoza Skolioza Badanie kręgosłupa Odwodnienie Kręgosłup

Jakie ćwiczenia może wykonywać 30-latka?

Witam. Chciałabym się dowiedzieć jakie mogę wykonywać ćwiczenia kręgosłupa. Opis wyniku rezonansu Fizjologiczna kifoza piersiowa pogłębiona Skolioza prawoboczna W trzonie kręgu Th12 ok 22mm naczyniak Poziom Th6/Th7 obnieznie wysokosci , dehydratacja i centralno prawoboczna 3mm przepuklina tarczy międzykręgowej uciskająca... Witam. Chciałabym się dowiedzieć jakie mogę wykonywać ćwiczenia kręgosłupa. Opis wyniku rezonansu Fizjologiczna kifoza piersiowa pogłębiona Skolioza prawoboczna W trzonie kręgu Th12 ok 22mm naczyniak Poziom Th6/Th7 obnieznie wysokosci , dehydratacja i centralno prawoboczna 3mm przepuklina tarczy międzykręgowej uciskająca rdzeń krenowy i prawy korzeń nerwowy w kanale kręgowym Poziom Th7/Th8/Th9 obniżenie wysokości , dehydratacja i centralna 2mm protruzja tarczy międzykręgowej uciskająca worek oponowy Poziom Th9/Th10/Th11 dyskretnie centralno prawoboczne uwypuklenie tarczy międzykręgowej modelujące worek oponowy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Kifoza Skolioza Przepuklina Rezonans magnetyczny kręgosłupa Kręgosłup

Jaka może być przyczyna wzrostu wagi u 23-latki?

Witam. Mam 19 lat, 171 cm wzrostu oraz wagę 79 kg. Jakiś rok temu, w ciągu, nie całego nawet, miesiąca przytyłam 10 kg. Nie wiem czym to zostało spowodowane, zawsze jadam tak samo i tyle samo. Z badań krwi które... Witam. Mam 19 lat, 171 cm wzrostu oraz wagę 79 kg. Jakiś rok temu, w ciągu, nie całego nawet, miesiąca przytyłam 10 kg. Nie wiem czym to zostało spowodowane, zawsze jadam tak samo i tyle samo. Z badań krwi które robiłam wyszło że TSH mam w normie, jednak dobrego cholesterolu mam za mało oraz trójglicerydy były podwyższone o ok 60 jednostek. Mój standardowy posiłek to śniadanie (1 bułka z ziarnami z jakimś serkiem i do tego pomidor albo papryka) obiad (przeważnie zupa lub ziemniaki z jajkiem i surówką) oraz nie zawsze kolacja która kształtuje się na poziomie ok 2 kromek chleba. Nie podjadam, bo nie czuje takiej potrzeby, czasem czuje silne zapotrzebowanie na cukier to zjem coś słodkiego, ale to zdarza się max 3 razy w miesiącu. Chciałabym zrzucić te min 10 kg. I teraz moje pytanie, co zmienić w mojej diecie? I co ćwiczyć żeby chudnięcie ułatwić oraz poprawić kondycje? Dodam że mam 50 stopniową skolioze, rehabilituje się od 14 lat i nic to nie pomaga. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Skolioza Interna

Co oznacza wynik RTG kręgosłupa 27-letniej kobiety?

Dzień dobry, czy mogę prosić o interpretacje wyniku rtg kręgosłupa? W przypadku rtg kręgosłupa piersiowego ap bok wyszło: dyskretne prawostronne skrzywienie kr.piersiowego. Wysokość trzonów i krążków międzykręgowych zachowana. Zaostrzenie i drobne osteofity na przednich krawędziach trzonów. Ograniczenie kifozy piersiowej. Jeżeli... Dzień dobry, czy mogę prosić o interpretacje wyniku rtg kręgosłupa? W przypadku rtg kręgosłupa piersiowego ap bok wyszło: dyskretne prawostronne skrzywienie kr.piersiowego. Wysokość trzonów i krążków międzykręgowych zachowana. Zaostrzenie i drobne osteofity na przednich krawędziach trzonów. Ograniczenie kifozy piersiowej. Jeżeli chodzi o kr.lędźwiowo krzyżowego ap bok wyszło: dyskretne lewostronne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego. Lordoza l zachowana. Bardziej poziome ustawienie kości krzyżowej. Wysokość trzonów kręgowych i przestrzeni m-kręgowych zachowana. Bardzo proszę o pomoc. Nie do końca rozumiem czy stwierdzenie „zachowana” to coś dobrego czy nie. I co dalej powinnam zrobić? Z góry dziękuje za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Kifoza Lordoza Skolioza RTG kręgosłupa Kręgosłup

Co oznacza wynik MR kręgosłupa u młodej kobiety?

Witam serdecznie, Bardzo proszę o interpretację wyników rezonansu kręgosłupa. Dzisiaj odebrałam wyniki, wizyta u specjalisty dopiero w marcu. Od miesiąca zmagam się z potwornym bólem w odcinku szyjnym. Boli mnie prawe ramię już od kilku miesięcy, nie wiem... Witam serdecznie, Bardzo proszę o interpretację wyników rezonansu kręgosłupa. Dzisiaj odebrałam wyniki, wizyta u specjalisty dopiero w marcu. Od miesiąca zmagam się z potwornym bólem w odcinku szyjnym. Boli mnie prawe ramię już od kilku miesięcy, nie wiem czy może to mieć związek z kręgosłupem? 4 lata temu przeszłam operację przepukliny dokanałowej 9-10mm na poziomie L5/S1. Od niedawna znów zaczynam miewać potworne bóle w odcinku lędźwiowym, ograniczające ruch, jakby mi ktoś nagle coś wbił w kręgosłup i nie mogę się ruszyć a innym razem potworne dźganie jakby igłą w jakiś punkt. Dzisiaj odebrałam wyniki, opis brzmi: 1. Badanie MR kręgosłupa szyjnego: Badanie wykonano w sekwencjach SET1,FSET2,STIR w przekrojach aksjalnych, sagitalnych, w warstwach 4mm przeglądowo. Spłycenie lordozy szyjnej. Dechydratacja krążka m/kręgowego na wszystkich poziomach z obniżeniem. Sygnał rdzenia w normie. Szerokość kostnych ograniczeń kanału zachowana. Na poziomie C4-C5 bulging 0,12cm Na poziomie C5-C6 bulging 0,13cm Na poziomie C6-C7 bulging 0,14cm 2. Badanie MR odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa: Badanie MR wykonano w sekwencji FSE i STIR,obrazach T1 i T2 zależnych w płaszczyznach poprzecznych, czołowych i strzałkowych, warstwami grubości 4mm. Spłycenie fizjologicznej lordozy lędźwiowej. Cechy poziomego ustawienia kości krzyżowej, skolioza lewoboczna. Nierówność płytek granicznych, guzki Schmorla Dehydratacja krążka m/kręgowego w dolnym piętrze. Wymiary wrodzonych kostnych ograniczeń kanału kręgowego odcinka lędźwiowego kręgosłupa w postaci zaostrzenia i wyciągnięcia krawędzi, zmiany zwyrodnieniowe w małych stawach. Na poziomie L4-L5 wypuklina tylno-pośrodkowa wielkości 0,5cm z modelowaniem worka oponowego i zwężaniem otworów m/kręgowych, szerokość kanału 1,90cm Hyperwaskularyzacja trzonów na tym poziomie. Na poziomie L5-S1 wypuklina tylno-pośrodkowa krążka, wielkości 0,35cm z modelowaniem worka oponowego i zwężeniem otworów m/kręgowych, szerokość kanału 1,60cm Niewielka blizna modeluje worek oponowy na poziomie L5. Stożek końcowy widoczny na poziomie Th12/L1, bez zmian ogniskowych. Torbiele naboota w szyjce macicy. Na co mam się nastawić podczas wizyty u lekarza? Jakie są sposoby leczenia takich dolegliwości? Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Skolioza Przepuklina kręgosłupa Artroza Operacje przepuklin Blizny

Co oznacza wynik badania RTG odcinka lędźwiowego?

WYNIK BADANIA RTG, kobieta 71 lat Opis Zdjęcia odcinka lędżwiowo krzyżowego kręgosłupa. Cechy osteoporozy. Pogłębienie lordozy lędźwiowej. Poziome ustawienie kości krzyżowej. Boczne skrzywienie odcinka lędźwiowego kręgosłupa w stronę lewą z rotacją. Zwężenie krążka międzykręgowego L2/, L3/4 i... WYNIK BADANIA RTG, kobieta 71 lat Opis Zdjęcia odcinka lędżwiowo krzyżowego kręgosłupa. Cechy osteoporozy. Pogłębienie lordozy lędźwiowej. Poziome ustawienie kości krzyżowej. Boczne skrzywienie odcinka lędźwiowego kręgosłupa w stronę lewą z rotacją. Zwężenie krążka międzykręgowego L2/, L3/4 i L4/5 z towarzyszącymi zmianami zwyrodnieniowymi. Osteofity na krawędziach trzonów kręgów lędźwiowych. Zmiany zwyrodnieniowe w stawach międzykręgowych. Przepuklina dotrzonowa w dolnmelistwie granicznej L1. P Poza tym odcinek Is kręgosłupa nie wykazuje zmian. Zdjęcie stawów biodrowych Ap. Cechy osteoporozy. Osteofity na brzegach panewek obu stawów biodrowych. Szpara stawu biodrowego prawego znacznie zwężona, mniej zwężona szpara lewego stawu biodrowego. Poza tym kości tworzące stawy biodrowe nie wykazują zmian. Czy na podstawie tego opisu można coś wnioskować oraz postawić diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie a także sformułować rokowania. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Lordoza Osteoporoza Skolioza Artroza Przepuklina Zdjęcia RTG Fizjoterapia Staw biodrowy Kręgosłup

Co oznacza wynik badania obrazowego kręgosłupa u 41-latki?

kobieta 41 lat spłycenie fizjologicznej lordozy lędźwiowej. Dyskretne prawoboczne skrzywienie kręgosłupa. Zwężenie szczeliny międzykręgowej L5-S1. Zmiany zwyrodnieniowe w stawach międzykręgowych kręgosłupa w odcinku dolnym z podchrzęstną sklerotyzacją powierzchni stawowych. Co te wynik znaczy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Skolioza Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa Artroza Kręgosłup

Czy przy rwie kulszowej można biegać?

Witam. 2 miesiące temu zaczęłam chodzić do klubu fitnes. Chodze w poniedziałki i piątki na godzine na pilates oraz w środy na godzine na stretching. Zapisałam sie też na bieg 5,3 km po raz pierwszy. Mam ponad 5 miesięcy do... Witam. 2 miesiące temu zaczęłam chodzić do klubu fitnes. Chodze w poniedziałki i piątki na godzine na pilates oraz w środy na godzine na stretching. Zapisałam sie też na bieg 5,3 km po raz pierwszy. Mam ponad 5 miesięcy do biegu. Na 1 dzień biegania był 1 km w czasie 15 minut a na 2 dzień 2 km w czasie ok 18 minut. Kilka miesięcy temu miałam zdiagnozowaną rwe kulszową, skolioze i prawostronne skrzywienie kregosłupa. Zdarza sie że mnie bolą lędźwie i czasem biore tabletke przeciwbólową ( na 3 dzień po 1 bieganiu też mnie bolały lędźwie). Mam pytanie jak pogodzić zajecia na fitnesie z przygotowaniami do biegu żeby sobie nie zaszkodzić. Od lutego beda zajecia jak joga czy zdrowy kregosłup więc zanim sie na nie zapisze chciałabym wiedzieć czy to jak nie za dużo. Wcześniej chodziłam 3 razy w tygodniy na aikido. Jeśli nie mam przeciwwskazań do biegania prosiłam o najważniejsze wskazówki w zakresie biegania. Myśle raczej o bieganiu narazie na 5 km. Czy buty z fitnesu nadają sie na bieganie? Na co warto zwrócić uwage? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza Rwa kulszowa Bieganie Stretching
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy