Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Uczucie samotności: Pytania do specjalistów

Utrata motywacji i niska samoocena

Dzien dobry,mam pytanie,czy jest możliwa zmiania zycia w wieku 34lat,bedac samotna matka bez zandego wsparcia..nie majac zawodu...finansów pracy..ponoc jestem ekspertka zaczynania od zera.przespalam ostatnie 10lat.podrozowalam po swiecie,opiekowalam się dziecmi za grosze,bo wolalam poznawać niż myslec o przyszłości.wrocilam do Polski w... Dzien dobry,mam pytanie,czy jest możliwa zmiania zycia w wieku 34lat,bedac samotna matka bez zandego wsparcia..nie majac zawodu...finansów pracy..ponoc jestem ekspertka zaczynania od zera.przespalam ostatnie 10lat.podrozowalam po swiecie,opiekowalam się dziecmi za grosze,bo wolalam poznawać niż myslec o przyszłości.wrocilam do Polski w 2006roku i poznałam ojca dziecka mego,ale nic z tego nie wyszlo.Jestem osoba która zaczyna i nie konczy nic.trace sens.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Problemy z zasypianiem po utracie mamy

DOBRYWIECZUR W ZESZLYM ROKU ZMARLA NAGLE MOJA MAMA I OD TEGO CZASU MAM PROBLEMY Z ZASYPIANIEM .ZASYPIAM NAD RANEM I JESTEM NIEPRZYTOMNA W CIAGU DNIA .W CZASIE ZALOBY BRALAM LEKI DEPRESYJNE PRZEZ 7 MIES SYPRALEXA I NASSENNE PO KTORYCH NIE... DOBRYWIECZUR W ZESZLYM ROKU ZMARLA NAGLE MOJA MAMA I OD TEGO CZASU MAM PROBLEMY Z ZASYPIANIEM .ZASYPIAM NAD RANEM I JESTEM NIEPRZYTOMNA W CIAGU DNIA .W CZASIE ZALOBY BRALAM LEKI DEPRESYJNE PRZEZ 7 MIES SYPRALEXA I NASSENNE PO KTORYCH NIE CZULAM SIE DOBRZE MOJE PYTANIE CZY JA MAM NADAL DEPRESJE I POTRZEBUJE BRAC JALIES LEKI ?SKORO DUZO ROZMYSLAM CIAGLY STRES SAMOTNOSC ITD PROSZE O RADE CO ROBIC MOZE WIZYTA U PSYHIATRYKA ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Utrata sensu życia po śmierci bliskiej osoby

Witam mam taki problem, mój partner stracił siostrę (chorowałą na raka) miesiąc temu. W czasie pogrzebu odsunął mnie od przygotowań twierdząc, że musi być silny a przy mnie by się rozkleił. Pogrzeb i pierwszee dni przeżyliśmy wspólnie okazując sobie wiele... Witam mam taki problem, mój partner stracił siostrę (chorowałą na raka) miesiąc temu. W czasie pogrzebu odsunął mnie od przygotowań twierdząc, że musi być silny a przy mnie by się rozkleił. Pogrzeb i pierwszee dni przeżyliśmy wspólnie okazując sobie wiele miłości. Dziękował mi za wsparcie, wyznawał miłość, a później stało się cos, co przewróciło mój świat do góry nogami. Odsunał się, twierdzi, że chce być sam, że potrzebuje samotności, że jest pusty, wypalony, stracił sens życia. Jak mu pomóc???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Chwiejność emocjonalna, agresja, osamotnienie i stany depresyjne

Dzień dobry . Mam na imie Anika i mam 24 lata. W wieku dzieciecym bylam w rodzinie zastepczej , gdzie doswiadczalam przemocy fizycznej i psychicznej. Obecnie mam problem , chwielnosc emocjonalna , agresja , pustka, osamotnienie,alkohol, narkotyki i stany depresyjne... Dzień dobry . Mam na imie Anika i mam 24 lata. W wieku dzieciecym bylam w rodzinie zastepczej , gdzie doswiadczalam przemocy fizycznej i psychicznej. Obecnie mam problem , chwielnosc emocjonalna , agresja , pustka, osamotnienie,alkohol, narkotyki i stany depresyjne ... Gdzie szukac pomocy , od czego zaczac .. nie radze sobie z wlasnym zyciem , ktore niszczeje w kazdej sferze. Prosze o odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Wyrzuty sumienia spowodowane samotną matką

Witam. Mam męża i dwójkę dzieci. Jestem jedynaczką . Moja mama uważa, że powinniśmy z nią mieszkać, bo jet samotna, żeby pomóc jej w różnych sprawach. My jednak chcieliśmy mieć własny dom, Nie wiem, co zrobić, bo z jednej strony,... Witam. Mam męża i dwójkę dzieci. Jestem jedynaczką . Moja mama uważa, że powinniśmy z nią mieszkać, bo jet samotna, żeby pomóc jej w różnych sprawach. My jednak chcieliśmy mieć własny dom, Nie wiem, co zrobić, bo z jednej strony, mam poczucie winy, że mama zostanie sama, a z drugiej nie spełnimy swoich marzeń.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Krawczyk
Mgr Agnieszka Krawczyk
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Lęk przed przebywaniem samej w domu

Witam,mój mąż chce wyjechać za granicę do pracy nie licząc rozstania czeka mnie samotność w jego a właściwie już naszym domu. Problem polega na tym ze nie lubię tego domu wręcz odczuwam przed nim lęk, prawie dwa lata temu zmarła... Witam,mój mąż chce wyjechać za granicę do pracy nie licząc rozstania czeka mnie samotność w jego a właściwie już naszym domu. Problem polega na tym ze nie lubię tego domu wręcz odczuwam przed nim lęk, prawie dwa lata temu zmarła w nim teściowa co prawda bardzo ja kochałam ale boję się tego co się w nim wydarzyło śmierci. Być może to też wina horrorów oraz bogatej wyobraźni. Gdy jestem sama serce zaczyna mocniej bić gdy coś puknie, nienawidzę ciemności wpadam w panikę boje się czegoś złego.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak pomóc sobie ze samotnością?

od 25 lat zyje za granica, tutaj stworzylam rodzine ktora w moich oczach nie posiada zadnej wartosci. Syn ma 20 lat prowadzi swoje zycie chociaz mieszka razem z nami i jest ze mna bardzo bliski ,maz obcokrajowiec wiec inny ma... od 25 lat zyje za granica, tutaj stworzylam rodzine ktora w moich oczach nie posiada zadnej wartosci. Syn ma 20 lat prowadzi swoje zycie chociaz mieszka razem z nami i jest ze mna bardzo bliski ,maz obcokrajowiec wiec inny ma poglad na swiat,co nas od siebie oddala, jest tez osoba ktora prowadzi "swoj tryb zycia" koledzy ,picie ,wypady na " dni bez zadnego uprzedzenia itp. Ja pracujaca ,dbajaca o dom ;syna ;psa . Dzisiaj mam 45 lat i zadnych przyjaciol? Jestem SAMA ,samotnosc mnie zabija ,pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak postępować ze starszymi rodzicami?

WiTAM mam problem napiszę w skrócie. Dwójka rodzeństwa wprowadziła się założyła własne rodziny ja zostałam z dwoma starszymi ludzmi mama i tata zachowuja się czasami okropnie gorzej jak dzieci kloca się o byle co mam robi awantury tato pije Mama... WiTAM mam problem napiszę w skrócie. Dwójka rodzeństwa wprowadziła się założyła własne rodziny ja zostałam z dwoma starszymi ludzmi mama i tata zachowuja się czasami okropnie gorzej jak dzieci kloca się o byle co mam robi awantury tato pije Mama czuję się samotna i ciągle mówi że nikogo nie obchodzi a to nie prawda bo ma mnie próbuje im poświęcac uwage ale ciężko jest mi to robić kiedy zamiast dziękuję obrywa mi sie i mnie wgl nie wspieraja i nie zauważaja.co mam z nimi zrobic? Jak Postępowac
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Uczucie samotności, płaczliwość i brak celu w życiu

czuje sie samotna.. nie mam checi ani celu zycia.. stalam sie od jakeigos czasu bardzo placzliwa.. nie mam rodziny bo wszysyc sie ode mnie odwrocili przez nie porozumienie.. musze meiszkac u obcych ludzi czyli u chlopaka do ktorego nei czuje... czuje sie samotna.. nie mam checi ani celu zycia.. stalam sie od jakeigos czasu bardzo placzliwa.. nie mam rodziny bo wszysyc sie ode mnie odwrocili przez nie porozumienie.. musze meiszkac u obcych ludzi czyli u chlopaka do ktorego nei czuje milosci a wdziecznosc i przywiazanie.. co jaksi czas mysle o zrobieniu sobie czegos ale nie mam na tyle odwagi.. co mam zrobic zeby m poczula sie lepiej i stala sie wartosciowym czlowiekiem ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Uczucie samotności po rozwodzie

Witam trochę doskwiera mi samotność, jestem po rozwodzie. Od 3 lat jestem sama, a od 6 miesięcy szukam na portalach randkowych mężczyzny do stałego związku, lecz flirtuję z nimi i mnie to nie sprawia przyjemności. Jestem tym zniechęcona i zmęczona.... Witam trochę doskwiera mi samotność, jestem po rozwodzie. Od 3 lat jestem sama, a od 6 miesięcy szukam na portalach randkowych mężczyzny do stałego związku, lecz flirtuję z nimi i mnie to nie sprawia przyjemności. Jestem tym zniechęcona i zmęczona. Ci mężczyźni nie którzy mnie się nie podobają, i nie mogę się zdecydować. Dlaczego tak się dzieje. Wolę być ostrożna w wyborze partnera, ale też nie chce zmuszać się.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Do jakiego lekarza udać się z uczuciem samotności, nieśmiałością i trudnościami w relacjach damsko-męskich?

witam, do jakiego lekarza udać się z problemem samotnośći , nieśmiałośći , ogólne trudności w relacjach męsko dmaskich ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
dr n. med.  Katarzyna Niewińska
dr n. med. Katarzyna Niewińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska

Jak wyjść z osamotnienia?

Zawsze chcialam byc dla kogos wazna ...niestety nigdy nie bylam. Wszelkie przyjaznie , sympatie , milosci i wiezi rodzinne ..uff zerwalam je prawie wszystkie, dostrzegajac jak malo znacze i jak bardzo niewidzialna bylam/jestem . Moja wlasna rodzina uwazala mnie zawsze... Zawsze chcialam byc dla kogos wazna ...niestety nigdy nie bylam. Wszelkie przyjaznie , sympatie , milosci i wiezi rodzinne ..uff zerwalam je prawie wszystkie, dostrzegajac jak malo znacze i jak bardzo niewidzialna bylam/jestem . Moja wlasna rodzina uwazala mnie zawsze za ''nienormalna '' bo uciekalam w swiat ksiazek i unikalam wszelkich interakcji zeby nie byc zraniona .Boje sie ze zagalopowalam za daleko i zaczynam odczuwac ogromna samotnosc . Jak wyjsc z tego oblednego kola?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka

Agresja w stosunku do otoczenia u samotnej kobiety

Witam serdecznie, Mam 32 lata, jestem kobietą samotną, mam problem, z którym rodzina wysyła mnie do psychiatry po leki. Otóż wszystko biorę bardzo do siebie, reaguję agresją na rzeczy, które dla otoczenia sa obojętne - bronię się zanim mnie zaatakują.... Witam serdecznie, Mam 32 lata, jestem kobietą samotną, mam problem, z którym rodzina wysyła mnie do psychiatry po leki. Otóż wszystko biorę bardzo do siebie, reaguję agresją na rzeczy, które dla otoczenia sa obojętne - bronię się zanim mnie zaatakują. Czy powinnam brac leki na to, by nie brac tak wszystkiego do siebie, by mnie drobne rzeczy tak nie tykały? Dodam, ze jestem teraz na psychoterapii i psycholog nie widzi potrzeby wizyty psychiatrycznej.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Problem z kompulsywnym jedzeniem u 27-latki

Witam mam problem z kompulsywnym jedzeniem nie umiem z tym sobie poradzić zaczęłam jeść ze jestem samotna i nie mogę sobie nikogo znaleźć a potem zaczęłam jeść z nudów i tak na przemian jem zdrowo i jak mam ciężkie chwile... Witam mam problem z kompulsywnym jedzeniem nie umiem z tym sobie poradzić zaczęłam jeść ze jestem samotna i nie mogę sobie nikogo znaleźć a potem zaczęłam jeść z nudów i tak na przemian jem zdrowo i jak mam ciężkie chwile wracam do jedzenia i tyje i tak w kółko takie cos trawa już od 8 lat a mam 27 lat nie wiem jak rozwiązać ten poważny problem ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Poczucie opuszczenia przez bliskich a sposoby na radzenie sobie z tym problemem

Witam. Mam 19 lat i jestem w klasie maturalnej. Mimo młodego wieku wiele przeżyłam w swoim życiu na początku zostawiła mnie mama wyjechała za granice rzadko utrzymujemy kontakt wychowywali mnie dziadkowie znaczy teraz babcia bo dziadek umarł dwa lata temu.... Witam. Mam 19 lat i jestem w klasie maturalnej. Mimo młodego wieku wiele przeżyłam w swoim życiu na początku zostawiła mnie mama wyjechała za granice rzadko utrzymujemy kontakt wychowywali mnie dziadkowie znaczy teraz babcia bo dziadek umarł dwa lata temu. W klasie był taki chłopak zakochałam sie był ideałem był rodzajem terapii po tym co mnie spotkało obiecywał że nigdy mnie nie zostawi byliśmy ze sobą dwa lata gdy nagle mnie zostawił. Jak mam teraz żyć, jak ciągle każdy mnie zostawia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Lęk przed byciem samotną

Witam mam leki i strach bycia sama co mam robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Zagospodarowanie czsu na starość

Bardzo boje sie samotnosci na starosc mam tylko jedna znajoma nikt inny nie chce z kobiet przyjaznic sie ze mna co robic jak zagospodarowac czas na starosc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Problem z emocjami w rodzinie

Mam 20 lat. Rok temu wyprowadziłam się z domu rodziców, ponieważ "leczono" mnie na CHAD (jak wykazała diagnoza profesora psychiatrii, niesłusznie). Mieszkam z dziadkami. Studiuję, cieszę się szacunkiem i uznaniem wykładowców, ludzi z zewnątrz., tylko...Rodzice nie chcą mnie znać. Matka... Mam 20 lat. Rok temu wyprowadziłam się z domu rodziców, ponieważ "leczono" mnie na CHAD (jak wykazała diagnoza profesora psychiatrii, niesłusznie). Mieszkam z dziadkami. Studiuję, cieszę się szacunkiem i uznaniem wykładowców, ludzi z zewnątrz., tylko...Rodzice nie chcą mnie znać. Matka odwraca głowę na ulicy, gdy mnie widzi, nie mam wstępu do domu, żadnego zainteresowania, bo "jestem dorosła." Czy mój smutek jest uzasadniony? Czy jestem temu winna? Jak to wytłumaczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Uczucie samotności a początki depresji

Witam, mam dość duży problem. Otóż od jakiegoś czasu czuje się bardzo samotna. Chłopak dużo pracuje, znajomi powyjeżdżali a w nowym środowisku studenckim nie potrafię się jeszcze odnaleźć. Doszło do tego, że zaczęłam myśleć, że jestem beznadziejna, nic mi w... Witam, mam dość duży problem. Otóż od jakiegoś czasu czuje się bardzo samotna. Chłopak dużo pracuje, znajomi powyjeżdżali a w nowym środowisku studenckim nie potrafię się jeszcze odnaleźć. Doszło do tego, że zaczęłam myśleć, że jestem beznadziejna, nic mi w życiu nie wychodzi i do niczego nie dojdę. Mam także napady złości, robię ciągle awantury o nic. Czuje, że to może być depresja. Potrafię płakać kilka razy dziennie. Jak mam sobie z tym poradzić? Czuję, że porzebuję pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Desperacja u samotnego 24-latka

CZy to normalne że w wieku 24 lat jak sie nie ma dziewczyny to można wpaść w desperację. Ja przykładowo seksu nie uprawiałem nie całowałem się dziewczyny nie mam i nie miałem a jak przechodze obok nich to wydaje mi... CZy to normalne że w wieku 24 lat jak sie nie ma dziewczyny to można wpaść w desperację. Ja przykładowo seksu nie uprawiałem nie całowałem się dziewczyny nie mam i nie miałem a jak przechodze obok nich to wydaje mi się że się zemnie śmieją albo nie zwracam na nie uwagi. Zawsze stroniłem od imprez, i jakos nie chce mi się na nie chodzić wole wypić piwo samemu. nawet już z kolegami nie pije tylko kupuje 5 piw i ide pić w las i tak co dziennie. Ciężko mi z tego wyjść.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Patronaty