Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Uczucie samotności: Pytania do specjalistów

Zazdrość o dziewczynę w związku na odległość

Witam ! Moj problem dotyczny sie zwiazku na odleglosc. Jestem zazdrosny o moja dziewczyne pod kazdym wzlgedem , kiedy pisze ze znajomy lub w realnym swiecie dochodzi do spotkania w grupie znjaomych. Frustruje mnie rowniez problem gdy wybiera sie na... Witam ! Moj problem dotyczny sie zwiazku na odleglosc. Jestem zazdrosny o moja dziewczyne pod kazdym wzlgedem , kiedy pisze ze znajomy lub w realnym swiecie dochodzi do spotkania w grupie znjaomych. Frustruje mnie rowniez problem gdy wybiera sie na zabawe wielu chlopakow podchodzi do niej i probuje ja poderwac i boje sie ze ktoremus z nich moze ulec dlatego ze dzieli nas w tym momencie 2000km i moze poczuc sie samotna. Prosze o pomoc jak moge sobie z tym poradzic :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Krawczyk
Mgr Agnieszka Krawczyk
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Ataki paniki, uczucie pustki, strach i zaburzenia rzeczywistości

Witam, od kilku lat drecza mnie powtarzajace sie ataki paniki, uczucie pustki, beznadziei, samotnosci9. Miewam momenty, kiedy boje sie doslownie wszystkiego. Od roku jestem w zwiazku i tylko to zdaje sie trzymac mnie jako tak w kupie, jednak od pewnego... Witam, od kilku lat drecza mnie powtarzajace sie ataki paniki, uczucie pustki, beznadziei, samotnosci9. Miewam momenty, kiedy boje sie doslownie wszystkiego. Od roku jestem w zwiazku i tylko to zdaje sie trzymac mnie jako tak w kupie, jednak od pewnego czasu miewam jakies zaburzenia rzeczywistosci. Wszystko zdaje sie nierealne, jakbym byla gdzies z boku i ogladala serial,nawet do konca nie wiem jak to opisac. Przeraza mnie to, ale nie wiem co robic. Mam 21 lat.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Uczucie osamotnienia i potrzeba pochwał

Mam 20 lat. Wiem, że już nie jestem dzieckiem, może i nie wypada, ale strasznie brakuje mi chwalenia, życzliwości i "głaskania". Moja rodzina odnosi się do mnie obiektywnie i szczerze, ale przyznam się, że czuję się bardzo samotnie i czuję... Mam 20 lat. Wiem, że już nie jestem dzieckiem, może i nie wypada, ale strasznie brakuje mi chwalenia, życzliwości i "głaskania". Moja rodzina odnosi się do mnie obiektywnie i szczerze, ale przyznam się, że czuję się bardzo samotnie i czuję ogromny strach. Czy to wyraz mojego zdziecinnienia, czy już nie wypada mi chcieć takich rzeczy? Skąd się bierze moje osamotnienie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Brak chęci do życia, przygnębienie a samotność

Jestem bardzo płaczliwa przygnębiona, samotna, nic mnie nie cieszy brak chęci do życia co mam robić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Uczucie bezwartościowości, samotności

Dlaczego czuję się bezwartościowa, bezradna i samotna ? Mam wiele problemów, może nie wielkich, ale mam wrażenie, że przez to moje życie się skończyło.
odpowiada 3 ekspertów:
 Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Jak wpłynąć na zmianę zachowania u partnera?

Proba rozmowy na temat naszej bliskosci w zwiazku komczyla sie stwierdzeniem partnera, ze skoro mi nie ufam, to lepiej sie rozstac. To moze nawet byloby wyljscie, gdyby nie to, ze ja boje sie smiertelnie samotnosci. Mam niewiele znajomych, boje sie... Proba rozmowy na temat naszej bliskosci w zwiazku komczyla sie stwierdzeniem partnera, ze skoro mi nie ufam, to lepiej sie rozstac. To moze nawet byloby wyljscie, gdyby nie to, ze ja boje sie smiertelnie samotnosci. Mam niewiele znajomych, boje sie byc samam w domu, zycie wydaje mi sie pozbawione sensu. Zawsze balam sie samotnosci. Boje sie wiec opuscic partnera, przy ktorym mam jedynie poczucie, ze ktos fizycznie jest obok. Czy moge zmienic swoje zachowanie aby wplynac na zmiane jego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Zmiany osobowości, wybuchy płaczu i utrata kontaktu podczas rozmów u żony

Jak pomóż mojej żonie 51 lat pielęgniarka w domu starców .zmiany osobowości , wybuchy płaczu podczas rozmów utrata kontaktu , wyjazdy samotne czele poranne depresję?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Mgr Joanna GaĹczyĹska-Adamiak
Mgr Joanna GaĹczyĹska-Adamiak
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Nieszczęście, samotność i smutek u 25-latki

Jestem zalamana, na nic nie mam ochoty, nic mnie juz nie cieszy, jestem nieszczesliwa,mam obawy jak slysze cos stuka i puka mysle ze ktos zaraz przyjdzie po mnie,mysle ze to depresja lub stany lekowe,nerwica to co mam, jestem w... Jestem zalamana, na nic nie mam ochoty, nic mnie juz nie cieszy, jestem nieszczesliwa,mam obawy jak slysze cos stuka i puka mysle ze ktos zaraz przyjdzie po mnie,mysle ze to depresja lub stany lekowe,nerwica to co mam, jestem w zlej kondycji fizycznej i psychicznej, bylam u specjalistow ale stwierdzili zgodnie ze nic mi nie jest, a ja sie boje zycia, nie radze sobie z niczym juz mam dosyc, jestem samotna nie mam nikogo cierpie i jestem nieszczesliwa sama ze soba, czuje sie bardzo zle
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka

Smutek, rozdrażnienie i uczucie samotności

Co mi dolega? Jestem smutny, rozdrażniony, czuję się samotny, rano chce mi się płakać. Poza tym nie mam chęci do wykonywania prostych czynności, nic mnie nie zadowala. Boję się o swoją przyszłość. Wyobrażam sobie, że nie zdam matury, egzaminów i będę kiepski w pracy. Kuba, 18 lat. Proszę o pomoc!!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Jak sobie poradzić z przygnębieniem i samotnością?

Witam Jak Sobie poradzic z przgnebieniem i samotnoscia!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Tęsknota za rodziną i strach przed studiowaniem

co się ze mną dzieje zaczęłam studia i jak odjeżdżam z domu to za każdym razem płacze i nie chce tam wracać. Podobają mi się studia tylko boje się "na zapas" ze nie zdam egzaminów. Ciężko mi o tym nie... co się ze mną dzieje zaczęłam studia i jak odjeżdżam z domu to za każdym razem płacze i nie chce tam wracać. Podobają mi się studia tylko boje się "na zapas" ze nie zdam egzaminów. Ciężko mi o tym nie myśleć tęsknie tez za rodzina bo nie lubię być sama ? Co mam robić ? przyjazdy co tydzień nic mi nie pomagają...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Życie po rozwodzie i związku z przemocą

Nie kocham już byłego męża (nastapił rozwód po 25 latach -byłam w grupie dla kobiet z przemoca w rodzinie 10 lat temu a rozwód zaistniał 6 lat temu). On liczy na mój ponowny powrót, a ja wiem że to bedzie... Nie kocham już byłego męża (nastapił rozwód po 25 latach -byłam w grupie dla kobiet z przemoca w rodzinie 10 lat temu a rozwód zaistniał 6 lat temu). On liczy na mój ponowny powrót, a ja wiem że to bedzie ze mna koniec ...depresja murowana, smutek zycia, wegetacja. Bije sie zyc sama ...i marzę o miłosci jeszcze o dobrym , troskliwym człowieku przy mnie . Był taki odskok, ale to nie ma szans : 2-ga zona , zdradza, ale dal mi radosc zycia na krotko i duzo sily do rozwodu( to były chlopak po 28l.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Katarzyna Orlikowska
Mgr Katarzyna Orlikowska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Relacje z przyjacielem i samotność

Bardzo zawiodłem się na swoim przyjacielu. Czuję się okropnie wykorzystany i poniżony, ta toksyczna znajomość wyssała ze mnie resztki energii życiowej. Jestem samotny do tego stopnia, że za wszelką cenę chciałem go mieć.. On to wykorzystywał do swoich celów, głównie... Bardzo zawiodłem się na swoim przyjacielu. Czuję się okropnie wykorzystany i poniżony, ta toksyczna znajomość wyssała ze mnie resztki energii życiowej. Jestem samotny do tego stopnia, że za wszelką cenę chciałem go mieć.. On to wykorzystywał do swoich celów, głównie po to, aby zwiększyć swoją krytycznie niską samoocenę, wciąż więcej brał, niż dawał, grał mi na emocjach. Jak przetrwać bez niego? Jakie myśli w sobie pielęgnować? Bo nie ma chwili, abym o tym nie myślał, to uzależnienie emocjonalne.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Cukrzyca typy 1 oraz depresja, nerwica i uzależnienie od alkoholu

jestem samotna 46 latka , mam cukrzyce typu1 od 2009 roku. od 2 lat nerwice, depresje(nie leczone) a takze zaczełam pic.chce wyjsc z tego, chce życ alepotrzebuje pomocy. codziennie udaje ze wszystko jest ok, ze jestem mocna ale to nie prawda czuje ze zblizam sie do konca
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Problem związany z fobią społeczną i depresją

Mam problem związany z fobiąspołeczną/depresją. Dostałem się na wymarzone studia, jednak nie mogę się zmusić żeby uczęszczać na zajęcia, gdy wstaję rano ogarnia mnie straszny lęk, jakbym miał jechać na skazanie. Unikam kontaktów jak tylko możliwe, lecz jednocześnie czuje się... Mam problem związany z fobiąspołeczną/depresją. Dostałem się na wymarzone studia, jednak nie mogę się zmusić żeby uczęszczać na zajęcia, gdy wstaję rano ogarnia mnie straszny lęk, jakbym miał jechać na skazanie. Unikam kontaktów jak tylko możliwe, lecz jednocześnie czuje się tragicznie bo jestem samotny. Rujnuje mi to życie. Odsunąłem się prawie od wszystkich ponieważ czuje niepokój przy rozmowach, miewam nawet myśli samobójcze. Nie mogę iść się do lekarza bo nie mam ubezpieczenia. Proszę o pomo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Depresja męża po wyjeździe za granicę

witam mam problem z depresja mojego meza mieszkamy w Uk maz od 6 lat ja z dziecmi dojechałam do niego rok pozniej aby nie był samotny na dzien dzisiejszy cały czas chce powracac do polski ,a tutaj mamy prace i... witam mam problem z depresja mojego meza mieszkamy w Uk maz od 6 lat ja z dziecmi dojechałam do niego rok pozniej aby nie był samotny na dzien dzisiejszy cały czas chce powracac do polski ,a tutaj mamy prace i zyjemy na jakims poziomie maz juz jest przed 50 wiec w polsce o prace bedzie ciezko nie wiem jak mam z ta sytuacja sobie poradzic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Niska samoocena a chęć znalezienia swojej miłości

od 4 lat jestem samotna kobieta,bardzo bym chciala poznac kogos ale moja niska samoocena nie pozwala na to ,choc staram sie byc zadbana kobieta i podobam sie mezczyzna to strach przed nimi blokuje mnie totalnie ,przeraza mnie to ze moja... od 4 lat jestem samotna kobieta,bardzo bym chciala poznac kogos ale moja niska samoocena nie pozwala na to ,choc staram sie byc zadbana kobieta i podobam sie mezczyzna to strach przed nimi blokuje mnie totalnie ,przeraza mnie to ze moja twarz z bliska ktora józ nie stety pokryta jest zmarszczkami przerazi ich,,podkreslam ze tylko mam odwage z kim kolwiek rozmawiac w przyciemnionym swietle zwlaszcza wieczorami ;;dla mnie to jest koszmarem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Poczucie samotności po rozwodzie

Mam 30 lat i czuje się bardzo samotny, jestem po rozwodzie nie mam dzieci i od tego czasu ciężko jest mi znaleźć osobę która mnie zaakceptuje. Jestem normalnym chłopakiem, co do wyglądu uważam , że nie jestem brzydkim , ale... Mam 30 lat i czuje się bardzo samotny, jestem po rozwodzie nie mam dzieci i od tego czasu ciężko jest mi znaleźć osobę która mnie zaakceptuje. Jestem normalnym chłopakiem, co do wyglądu uważam , że nie jestem brzydkim , ale nie uważam się również za bardzo przystojnego. Ciężko mi poprostu uwierzyć w to , że ktoś mnie pokocha, brakuje mi rozmów z drugą osoba, wsparcia, wyjazdów, przytuleń i pocałunków. Poznając płeć przeciwną, na wstępie gdy ktoś już słyszy , że jestem rozwodnikiem zrywa kontakt,
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Brak odczuwania emocji u 20-latki

Nigdy nie byłam zakochana, wydaje mi się, że to nie przez to, że jeszcze nie spotkałam odpowiedniej osoby. Spotkałam wielu fantastycznych facetów, od których, przestraszona, "uciekałam", gdy zauważałam pierwsze oznaki zauroczenia moją osobą. Znajomi mówią mi, że jestem dość chłodnym... Nigdy nie byłam zakochana, wydaje mi się, że to nie przez to, że jeszcze nie spotkałam odpowiedniej osoby. Spotkałam wielu fantastycznych facetów, od których, przestraszona, "uciekałam", gdy zauważałam pierwsze oznaki zauroczenia moją osobą. Znajomi mówią mi, że jestem dość chłodnym człowiekiem. Sama zauważyłam już swój brak większych emocji i sama nie wiem co o tym wszystkim myśleć. Obawiam się, że może to być skutkiem braku "kocham cię" i przytuleń rodziców itp w młodości. Nie wiem co robić..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka

Nieustanny smutek i problemy ze snem

jestem ciagle smutny nie potrafie sie smiac jak kiedys wszystkim sie przejmuje mam problemy ze snem ostatnio nie spalem 2 noce pocilem sie ciagle co mi jest?
Patronaty