Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 5 7 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Witamina D: Pytania do specjalistów

Jak mogę zrzucić kilogramy przy moich dolegliwościach zdrowotnych?

Witam mam 18 lat, wagę 69 kg i 166 cm wzrostu. Chciałabym schudnąć do 60 kilogramów. Jednak jest to problematyczne ponieważ mam problemy zdrowotne. Mam niedoczynność tarczycy, wrzody, niestwierdzone jeszcze badaniami jelito drażliwe oraz nie toleruje laktozy. Jednak... Witam mam 18 lat, wagę 69 kg i 166 cm wzrostu. Chciałabym schudnąć do 60 kilogramów. Jednak jest to problematyczne ponieważ mam problemy zdrowotne. Mam niedoczynność tarczycy, wrzody, niestwierdzone jeszcze badaniami jelito drażliwe oraz nie toleruje laktozy. Jednak trzymam się diety zalecanej na te dolegliwości. Nie jem nabialu, unikam produktów zbożowych, jem owoce i warzywa, pije 1,5 litra dziennie a w lecie nawet 3l, jem takie produkty jak olej kokosowy, awokado, pestki dyni. Biorę też leki oraz suplementuje się witaminą D3, żelazem(mam delikatną anemię) oraz probiotykami. Do momentu w którym wykryto te choroby nie dbałam specjalnie o to co jadlam. Często też jadłam za dużo skąd moja waga. W szkole na wf nie ćwiczyłam ponieważ mam chore kolana. Teraz gdy bardzo pilnuje brania leków i spożywania nie za dużych i zdrowych posiłków nie mam żadnego problemu z brakiem sytości. Mam jednak problem z trwającymi praktycznie cały czas nudnościami. Zazwyczaj ustępują kiedy coś jem ale szybko też wracają. Nie sprawia to w tym momencie że jem częściej niż powinnam większy problem mam z tym że przez nie odechciewa mi się jesc. Jednak waga pokazuje cały czas albo 68 albo 69. Co mogę jeszcze zrobic dla swojego zdrowia i dla utraty niepotrzebnych kilogramów? Rozumiem że mój organizm musi się uregulować i pewnie w tym momencie może nie powinnam się tym martwić ale mam kompleksy związane z moim wyglądem dlatego bardzo bym chciała schudnąć przynajmniej do 64 kilo ale zawsze będę dążyć do 60 dopóki moja figura będzie nie będzie mnie satysfakcjonować. Na razie posiadam oponkę na brzuchu. Ale chcę się też pozbyć cialka w okolicy kolan ramion pleców i tylko trochę z ud i tyłeczka:) Czy mogę od kogoś dostac poradę co zdeterminowana dziewczyna może zrobić w takim przypadku?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Nudności Odchudzanie Dietetyka Witamina D Żelazo Owoce Warzywa

Czy taka ilość witaminy D3 w ciąży mogła zaszkodzić dziecku?

Jestem w 15 tygodniu ciąży. Przez pomyłkę brałam więcej witaminy D3 niż zalecił mi lekarz. Nie zauważyłam że na opakowaniu było napisane "forte". Przez ok 20 dni brałam 4000 j na dzień. Czy mogło to negatywnie wpłynąć na dziecko?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Pediatria Dziecko Witaminy Witamina D

Czy mam się martwić tymi hormonami?

Ostatnio robiąc badania wyszedł mi podwyższony androstendion 4,8 ng/ml i DHEA 11,9 ng/ml. DHEA, testosteron i prolaktyna w normie. Endokrynolog zlecił tylko przyjmowanie witaminy A i D3. Z trądzikiem zmagam się od wielu lat. Czy jest o co się martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Hormony Trądzik Witamina A Witamina D

Czy niedobór tych witamin może powodować zmiany w mózgu?

Czy niedobory wit b12 i d3.mogapowodowac zmiany w mozgu ?Jesli tak to jakie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Witaminy Witamina D Mózg Witamina B12

Czy te tabletki reagują z suplementami diety?

Dzień dobry. Mam hashimoto i PCOS, przyjmuje Letrox i Orgametril. Czy te tabletki reagują jakoś z suolementami diety? (cynk, omega 3, witamina D)
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Zespół policystycznych jajników Choroba Hashimoto Witamina D Dieta

Czy niedobór witaminy D3 może powodować zmiany tarczycowe?

Witam,czy niedobór wit D3 powoduje zmiany tarczycowe-niedoczynność tarczycy
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Witamina D Tarczyca

Czy muszę dodatkowo suplementować witaminę D?

Po usunięciu tarczycy biorę letrox 125 mikrogramów i Alfadiol 1 mikrogram, wyniki badań mam dobre. Pytanie: czy dla całego organizmu zabezpiecza to w witaminę D ?. Jeżeli nie, to jaką porcję mam przyjąć w postaci tabletki witaminę D?. Mam 74 lata i waga ciała 79Kg
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Resekcja tarczycy Witamina D Tarczyca

Czy te dwie tabletki witaminy D3 są równe takiej dawce?

Dzień dobry, Czy dwie tabletki witaminy D3 2000j.m. Jest równe jednej tabletce 4000 j.m ??
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Medycyna rodzinna Farmakologia Witamina D

Czy są badania naukowe, które potwierdzają istotę suplementacji wiataminą K2, jeśli suplementuje się witaminę D3?

Czy są badania naukowe potwierdzające istotę suplementacji witaminą K2, jeśli suplementuje się witaminę D3? Jeśli tak, to od jakiego poziomu dziennej dawki D3 wymagana tez jest suplementacja K2, skoro jej naturalne źródła nie są wystarczające?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Witamina D Witamina K

Czy mogę przyjmować dodatkowe suplementy przy Depratalu?

Witam, Psychiatra przepisał mi Depratal na nerwicę lękową. Czy mogę przyjmować dodatkowo bitaminę b compositum, magnez i witaminę D? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Witamina D Magnez Nerwica lękowa

Czy takie przyjęcie suplementów jest dobre?

Witam czy jak zjadłem posiłek o12.45 i wzielem witaminę d i kwasy omega 3 to mogę 35minut potem wypić zieloną herbatę? Wszytko się przyjmie dobrze ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Medycyna rodzinna Suplementy diety Witamina D Herbata Kwasy omega

Co mogą oznaczać te wyniki moich badań?

Witam Chciałabym zapytać o wyniki swoich badań ponieważ mnie trochę niepokoją Mam za mało witaminy D3 9,1ng/ml Żelazo ponad normą 182 Niskie MCHC 30,9g/dl Poniżej normy są również: EOS (%) 0,8 Oraz LYM (%) 1,95 Co to może oznaczać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Medycyna rodzinna Witamina D Żelazo

Co powinnam dalej robić z takim wynikiem na boreliozę?

Witam.od jakiegoś czasu mrowie dretwieje mi ciało, bolą mięśnie, jestem ciągle zmęczona trafiłam do neurologa rezonans magnetyczny,emg mam na sierpień. Z wyników z laboratorium wyszedł niedobór Wit D w kierunku baleriozy Przeciwciała Igm wynik ujemny <18 wynik wątpliwe 18-22 wynik... Witam.od jakiegoś czasu mrowie dretwieje mi ciało, bolą mięśnie, jestem ciągle zmęczona trafiłam do neurologa rezonans magnetyczny,emg mam na sierpień. Z wyników z laboratorium wyszedł niedobór Wit D w kierunku baleriozy Przeciwciała Igm wynik ujemny <18 wynik wątpliwe 18-22 wynik dodatni>22 mi wyszło 19,83 co powinnam dalej robić. Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: EMG Rezonans magnetyczny Neurologia Borelioza Drętwienia i mrowienia Bóle mięśni Witamina D

Co może być przyczyną braku wzrostu witaminy D3?

Choruję na stwardnienie rozsiane. 5 lat temu miałam poziom witaminy D3 11. Suplemento wałam 4 do 8000 jednostek. Rok temu doszłam do poziomu 52 . kolejny rok suplementowałam mała już 10000 jednostek a poziom witaminy wręcz zmalał do 49.... Choruję na stwardnienie rozsiane. 5 lat temu miałam poziom witaminy D3 11. Suplemento wałam 4 do 8000 jednostek. Rok temu doszłam do poziomu 52 . kolejny rok suplementowałam mała już 10000 jednostek a poziom witaminy wręcz zmalał do 49. Brałam do tego również K2 MK7 i magnez a badania robiłam po dwutygodniowej przerwie w suplementacji witaminy D3. Co może być przyczyną tego że przestał mi wzrastać poziom D3/2?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Stwardnienie rozsiane Witamina D Magnez

Czy jeśli będę brała regularnie selen to ta choroba może się cofnąć?

Witam serdecznie. Mam 22 lata. Mam nieregularne miesiączki, wypadanie włosów i źle samopoczucie. Udałam się więc do endokrynologa gdyż od pewnego czasu występują u mnie torbiele na jajnikach, mała torbiel na tarczycy ( 2 mam) i torbiel przy zębie... Witam serdecznie. Mam 22 lata. Mam nieregularne miesiączki, wypadanie włosów i źle samopoczucie. Udałam się więc do endokrynologa gdyż od pewnego czasu występują u mnie torbiele na jajnikach, mała torbiel na tarczycy ( 2 mam) i torbiel przy zębie. Dostałam skierowanie na badania Wit D - 18,90 ng/ml TSH- 1,820 uIU/ml Anty TPO- 41,80 IU/ml Anty TG- 605,80 IU/ml Wapń całk. - 2,68 mmol/l FT 4- 1,33 ng/dl Endokrynolog stwierdziła autoimmunologiczne zapalenie tarczycy..ale że nie jest to ani Hashimoto ani Gravesa i Basedowa. Powiedziała że nie wiadomo w którą stronę się rozwinie i kazała brać witaminę D 4000 i selen pół roku i pół roku przerwy. I wiadomo wyniki co jakiś czas.. Czy jeśli będę brała regularnie selen to czy może się ta choroba cofnąć lub zatrzymać rozwój Hashimoto? I czy będzie to miało wpływ na zajęcie w ciążę ? Pozdrawiam i proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Torbiel jajnika Choroba Hashimoto Wypadanie włosów Torbiel Witamina D Zapalenie tarczycy Tarczyca

Czy stosowanie kapsułek w z witaminą e na paznokcie jest szkodliwe w ciąży?

Dzien dobry Chcilalabym zapytam czy stosowanie kapsulek z wit a e 2 razy dziennie zewnetrznie na paznokcie bedzie szkodliwe dla kobiety w W ciazy? Wiem ze Stosowac doustnie sie nie powinno I nalezy suplementacje zastapic naturalnymi sokami lub warzywami zawierajacymi... Dzien dobry Chcilalabym zapytam czy stosowanie kapsulek z wit a e 2 razy dziennie zewnetrznie na paznokcie bedzie szkodliwe dla kobiety w W ciazy? Wiem ze Stosowac doustnie sie nie powinno I nalezy suplementacje zastapic naturalnymi sokami lub warzywami zawierajacymi wit a ale czy stosowanie rozgniecionych kapsulek z wit a e jedna na jedna ddlon druga na druga dlon 1lub 2 razy dziennie rano I wieczorem codziennie w celu wzmocnienia paznokci moze miec szkodliwy wplyw na ciaze? Czy takie zabiegi pielegnacyjne paznokci nie zaszkodza dziecku? Boje sie o dziecko nie chce mu zaszkodzic chce tez miec piekne paznokcie czy moge wcierac plynna wit a e codziennie bedac w ciazy? Czy tylko moge wcierac wit e z kapsulki? Dziekuje ZA odpowiedz pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Witamina D

Gdzie się udać przy tym niedoborze witaminy d?

Witam mam pytanie mam duży niedobór Wit d wynik 9 do jakiego lekarza mam się udać który ma pojęcie co i jak
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Interna Medycyna rodzinna Witamina D

Czy istnieje konieczność przyjmowania metmorfiny?

Zadaje pytanie ponownie gdyz na poprzednie nie widze odpowiedzi lekarza. Witam, bardzo proszę o kompleksową odpowiedź, gdyż co lekarz to inna opinia. Mam 25 lat, otyłość, kamice pęcherzyka żółciowego, lekko otłuszczona trzustke i wątrobe. Podczas niedawnych badań odkryto u mnie... Zadaje pytanie ponownie gdyz na poprzednie nie widze odpowiedzi lekarza. Witam, bardzo proszę o kompleksową odpowiedź, gdyż co lekarz to inna opinia. Mam 25 lat, otyłość, kamice pęcherzyka żółciowego, lekko otłuszczona trzustke i wątrobe. Podczas niedawnych badań odkryto u mnie hiperinsulinemię. Wyniki badań: Morfologia w normie. Insulina 36 (norma 2,5-25) Glukoza 91 (norma 60-100) Wskaźnik insulinooporności homa-ir 8,10 (norma: poniżej 2) Hemoglobina glikowana 5,20 (norma 4,80-5,90) Internista zalecił Glucophage XR, 750 mg 1x dziennie do kolacji. Czy istnieje konieczność przyjmowania metmorfiny czy lepiej wstrzymać się z tym do wizyty u endokrynologa? Jeśli brać - czy okresowo czy na stałe? Czy nie będzie to kolidowało z innymi lekami, które biorę - Dexilant/Controloc, Debretin, Tiolip, Neurovit, Essentiale Forte, Espumisan, Vivomixx, Urocal SD, żelazo Magne B6 Active, suplementy z wit. B, potasem, biotyną, witamina D. W planach ewentualnie leczenie lekami SSRI (psychiatra) oraz izotretinoina (dermatolog). Czy z którychś z ww leków/suplementów powinienem zrezygnować lub odstawić na później?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Otyłość Wątroba Insulina Rozmaz krwi obwodowej Interna Diabetologia Witamina D Żelazo Trzustka Potas

Jak najlepiej suplementować witaminę D?

Robiłam badania na poziom witaminy D , wynik wyszedł 13 ng/ml więc bardzo nisko . Suplementowałam wit z lanoliny 5000 UI , po 3 dniach dostałam okropne podskóre gule na dolnej części twarzy ... kupiłam następną na bazie porostów bez... Robiłam badania na poziom witaminy D , wynik wyszedł 13 ng/ml więc bardzo nisko . Suplementowałam wit z lanoliny 5000 UI , po 3 dniach dostałam okropne podskóre gule na dolnej części twarzy ... kupiłam następną na bazie porostów bez lanoliny 2000 UI i dalej to samo . Nie wiem jak sobie pomóc , czy spróbować tej witaminy w kroplach ?? skoro po dwóch już miałam taką złą reakcję . Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Medycyna rodzinna Witamina D

Czy możliwe to może być toczeń układowy?

Witam. W marcu zasłabłam na wykładzie - nie czułam rąk, ledwo stałam na nogach, całe ciało mrowiło. Po chwili zaczęło mną rzucać, jakbym dostała padaczkę. Incydent powtórzył się kilka razy, wystąpiły też napadowe zasłabnięcia. Byłam odsyłana z każdego SORu,... Witam. W marcu zasłabłam na wykładzie - nie czułam rąk, ledwo stałam na nogach, całe ciało mrowiło. Po chwili zaczęło mną rzucać, jakbym dostała padaczkę. Incydent powtórzył się kilka razy, wystąpiły też napadowe zasłabnięcia. Byłam odsyłana z każdego SORu, nikt nie podszedł poważnie do sprawy - lekarze wszystko podsumowali jako nerwica. Jednak zrobiłam EMG, które wyszło dodatnie - teżyczka utajona. Suplementuję magnez i wit.D3, czuje się o wiele lepiej. Jednak cały czas utrzymuje mi się popołudniami stan podgoraczkowy (37 i 1). Miałam badania na toczeń. ANA Profil 1 : "Metodą immunofluorescencji posredniej STWIERDZONO obecnosc przeciwciał przeciwjądrowych w mianie 1:100 dajacych na komórkach HEp-2 obraz świecenia ziarnisty." NRNP/Sm wyszedł słabo dodatni, Sm również wyszedł słabo dodatni (reszta ujemna). Proszę mi powiedzieć, czy to może być toczeń ukladowy? Dodam, że popołudniami czuję się zmęczona i osłabiona (mam obecnie przewlekłe zapalenie zatok leczone sterydami donosowymi). Z góry dziękuję za odpowiedź. Kobieta, 20 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Toczeń Rumieniowaty Układowy Interna Osłabienie Witamina D Magnez
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy