Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
8 8 6 , 3 7 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia lękowe: Pytania do specjalistów

Jak kontrolować napady lęku?

Witam, mam 18 lat jestem w klasie maturalnej. Od pewnego czasu czuje lęk, który napada mnie od tak niepostrzeżenie. Przestałam wierzyć w siebie, czuje że nie dam sobie rady w przyszłości. Straciłam pewność siebie, często kłócę sie z moim chłopakiem,... Witam, mam 18 lat jestem w klasie maturalnej. Od pewnego czasu czuje lęk, który napada mnie od tak niepostrzeżenie. Przestałam wierzyć w siebie, czuje że nie dam sobie rady w przyszłości. Straciłam pewność siebie, często kłócę sie z moim chłopakiem, dostaje nagłych napadów agresji, płaczu, moj nastrój zmienia sie co chwilę. Nie wiem co to moze byc i co z tym zrobić i jak to kontrolować. Co można z tym zrobić?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Agresja Psychologia Psychoterapia

Jak leczyć napady lęku i uciski w gardle?

Witam, Mam nerwicę lękową. Mam dziwne uczucie jak np. coś zjem to wydaje mi się że to jedzenie wlatuje mi do serca i od razu mam silne napady lęku i gulę w gardle i nie mogę już nic jeść? Czy takie są objawy nerwicy? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Krzysztof Pawłuszko
Mgr Krzysztof Pawłuszko
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychiatria Ucisk w gardle

Czy lęki nocne da się wyleczyć?

Jestem 20 letnia kobieta. Cierpie na leki nocne, mniej wiecej co miesiac zdarzaja sie ataki. Wiem o nich tylko z relacji mojego partnera gdyz ja ich wogole nie pamietam. Jest to dosc krepujace i bardzo ciezkie. Chcialabym z tym isc... Jestem 20 letnia kobieta. Cierpie na leki nocne, mniej wiecej co miesiac zdarzaja sie ataki. Wiem o nich tylko z relacji mojego partnera gdyz ja ich wogole nie pamietam. Jest to dosc krepujace i bardzo ciezkie. Chcialabym z tym isc do lekarza lekarza jednak nie wiem za bardzo do jakiego. Czy moge z tym isc do lekarza rodzinnego? Co mu powiedziec? Czy da sie to wyleczyc?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychologia Psychoterapia Medycyna rodzinna Relacje z partnerem

Czy można wyleczyć nerwicę lękową?

Witam, 4 lata temu zdiagnozowano u mnie nerwice lękowa.. Czy jest jakaś szansa że kiedykolwiek się wylecze? Że będę żyła bez leków? Czytam fora internetowe i wszędzie pisze ze to choroba przewlekła, z którą ludzie muszą się pogodzić. Nie chcę... Witam, 4 lata temu zdiagnozowano u mnie nerwice lękowa.. Czy jest jakaś szansa że kiedykolwiek się wylecze? Że będę żyła bez leków? Czytam fora internetowe i wszędzie pisze ze to choroba przewlekła, z którą ludzie muszą się pogodzić. Nie chcę tak żyć.. Pragnę być zdrowa jak kiedyś. Dodam że od pół roku chodzę na psychoterapię, są lepsze i gorsze dni. Ale skoro biorę leki i chodzę na terapię dlaczego tak cierpię?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychologia

W jaki sposób zwalczyć u dziecka lęk przed psami i kotami?

Witam, moj 8 letni synek boi sie psow i kotow. Gdy tylko widzial czworonogow omijal szerokim lukiem. Od 3 tygodni mamy pieska w domu. Synek wciaz boi, siedzi caly czas na sofie , wchodzi na stol, siedzi na schodach oby... Witam, moj 8 letni synek boi sie psow i kotow. Gdy tylko widzial czworonogow omijal szerokim lukiem. Od 3 tygodni mamy pieska w domu. Synek wciaz boi, siedzi caly czas na sofie , wchodzi na stol, siedzi na schodach oby tylko piesek nie byl za blisko jego. Na pytanie dlaczego, czemu sie boi odpowiada ze sie boi jak zwierzak idzie w jego strone, ze jak sie zbliza i ze jak szczeka. Odkad mamy psa synek nie chodzi po mieszkaniu sam, jak jest w poblizu pies to musimy go wziasc na rece albo trzymac psa. Rozmowy, ogladanie filmow o pieskach , bajek, zabawa innych dzieci z psem nic nie pomaga.Zaczal mowic nam ze nie chce miec psa w domu. Prosze o pomoc !!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychologia Dziecko

Czy diagnoza zaburzeń lękowych jest trafna?

Witam, mam problem z psychiką od 3 lat. Lekarz psychiatra stwierdził niby zaburzenia lękowe i próbuje mnie leczyć antydepresantami, po dłuższym czasie stwierdzam, że to droga do nikąd i mam wrażenie, że ta diagnoza może być błędna. Mój problem jest... Witam, mam problem z psychiką od 3 lat. Lekarz psychiatra stwierdził niby zaburzenia lękowe i próbuje mnie leczyć antydepresantami, po dłuższym czasie stwierdzam, że to droga do nikąd i mam wrażenie, że ta diagnoza może być błędna. Mój problem jest taki.. mam problemy z myśleniem, koncentracją, pamięcią, czuje się jakbym był coraz głupszy (jakbym mi wchodziło jakieś otępienie). Wszystkie wyżej wymienione czynniki powodują, że nie mam chęci do życia, chodzę prawie ciągle rozdrażniony, czuje się wyłączony z życia i mam świadomość, że tym samym życie "ucieka mi między palcami". Czuje się totalnie bezradny. Próbuje szukać gdzie jest problem, epicentrum, o co w tym wszystkim chodzi. Szukam innych przyczyn. Badałem się na tarczycę, teraz zamierzam zbadać głowę tomografem. Nie wiem co już robić :/ pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychiatria

Jak pokonać stany lękowe i stres?

Dzien dobry,mam 35 lat i jestem mezczyzna .moja sytuacja wyglada tak,od dluzszego czasu miewam stany lekowe tzn czuje sie dziwnie nieswojo,boje sie kontaktow z innymi osobami,wszystko mnie irytuje i drazni ,czesto nie panuje nad swoimi emocjami czuje sie nieobecny i... Dzien dobry,mam 35 lat i jestem mezczyzna .moja sytuacja wyglada tak,od dluzszego czasu miewam stany lekowe tzn czuje sie dziwnie nieswojo,boje sie kontaktow z innymi osobami,wszystko mnie irytuje i drazni ,czesto nie panuje nad swoimi emocjami czuje sie nieobecny i niedowartosciowany ,odczuwam bardzo czesto taki wewnatrzny niepokoj,pracuje w wojsku od 5 lat ale ta praca to jeden wielki stres,przez co naduzywam alkoholu .pozdrawiam i prosze o porade
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Stres Zaburzenia lękowe Psychologia Emocje

Jak pozbyć się lęków w ciąży?

jestem w ciąży w 4 tygodniu i zrobiłam się strasznie " strachliwa" dzwoni telefon a ja jestem jakaś nerwowa lekarz mi w sumie nic nie powiedział co mogę jeść czego nie mogę jakie herbatki mogę pic ogólnie jestem rozkojarzona i bardzo szczęśliwa
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia lękowe Ciąża Herbata

Czy powinienem leczyć fobie lękowe?

Witam mam problem z wchodzeniem do sklepu źle się czuję nawet autobusem już nie jeżdżę potracilem kontakt z znajomymi poprostu jak mam gdzieś iść to mój organizm warjuje czy powinienem iść do jakiegoś psychiatry bo jest coraz gorzej
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia

W haki sposób leczyć nawrót nerwicy lękowej?

Witam Od 10 lat leczę się na nerwice lękową.Od 2 mcy silny nawrót.Włączony Seroxat 30 mg.Poprawa b.małam.Od ok.miesiąca częste bóle głowy i karku.Ból obejmuje czoło;skronie;czasem nad oczami,kark,barki.Czasem przechodzi na lewą stronę.Tabletki przeciwbólowe mało pomagają.Wizyta u neurologa wykazała napięciowe bóle... Witam Od 10 lat leczę się na nerwice lękową.Od 2 mcy silny nawrót.Włączony Seroxat 30 mg.Poprawa b.małam.Od ok.miesiąca częste bóle głowy i karku.Ból obejmuje czoło;skronie;czasem nad oczami,kark,barki.Czasem przechodzi na lewą stronę.Tabletki przeciwbólowe mało pomagają.Wizyta u neurologa wykazała napięciowe bóle głowy.Przepisany naproxen 500 mg.mało pomaga.Bóle są średnio co 3 lub 4 dni.Moje pytanie.Czy to rzeczywiście są napięciowe bóle i dlaczego tabl.nie pomagają.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychiatria

Czym się różni nerwica lękowa od wegetatywnej?

Czym sie różni nerwica lękowa od wegetatywnej i hipochondrycznej?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychologia

Co oznacza wewnętrzny niepokój?

Dzień dobry. Mój problem polega na paleniu całego ciała ,wewnętrznego niepokoju ,bolu w lewej strony skroni,suchości w ustach oraz częstego oddawania moczu w nocy.Mam zwyrodnienie kręgosłupa.Prosze o poradę obecnie przebywam za granicą i nie wiem co robić.Pizdrawiam Maria
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychiatria

Jak leczyć zaburzenia obsesyjne u 19-latki?

Cierpię na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Każdy produkt przed zjedzeniem muszę zważyć lub odmierzyć naczyniami, np. na śniadanie jem pół bułki, 2 łyżeczki twarożku i 4 plasterki banana. Najpierw ważę całą bułkę, dzielę wagę przez 2, a potem ważę pół... Cierpię na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Każdy produkt przed zjedzeniem muszę zważyć lub odmierzyć naczyniami, np. na śniadanie jem pół bułki, 2 łyżeczki twarożku i 4 plasterki banana. Najpierw ważę całą bułkę, dzielę wagę przez 2, a potem ważę pół bułki. Waga musi się zgadzać, co do 1 g. Ważę do tej pory, aż waga będzie prawidłowa. Najtrudniej jest odmierzyć twarożek. Ciężko jest nałożyć 2 łyżeczki, na których byłoby po tyle samo twarożku. Zajmuje mi to 15 minut, ale i tak mam wrażenie, że nie są one równe. Plasterki banana muszą być tej samej grubości. Tak jest z każdym posiłkiem. Nie mogę przez to normalnie funkcjonować. Chodzę do psychologa i psychiatry, ale nie ma poprawy. Co mam zrobić w takiej sytuacji? Każdy posiłek jest dla mnie katorgą. Nie mogę jeść razem z rodziną, bo przecież nie będę używać wagi przy stole. Nie chodzę na żadne uroczystości rodzinne, bo się wstydzę, że samo nakładanie zajmuje mi 30 minut. Proszę mi pomoc. Mam poddać się tym natręctwom? Czy może ignorować je, ale w jaki sposób? Kiedy nałożę coś bez ważenia i odmierzania, mam wrażenie, że to nie jest idealne. To czucie jest takie uciążliwe, że nie dam rady jeść. Nie mam siły już żyć w taki sposób. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychiatria

Czy lek Pegablin jest skuteczny na stany lękowe?

Lekarz psychiatra przepisal mi lek o nazwe pregablin 75mg na stany lekowe czy to jest dobry lek i czy warto go oraz czy ma silne skutki uboczne
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychiatria

Co powoduje dziwne stany lękowe?

Witam mam 21 lat i od 3 lat miewam bardzo dziwne stany lękowe. Non stop się źle czuje caly czas myśle ze jestem na cos poważnie chory. Nadużywam alkoholu bo dopiero wtedy czuje sie normalnie jestem szczęśliwy mam siłe i... Witam mam 21 lat i od 3 lat miewam bardzo dziwne stany lękowe. Non stop się źle czuje caly czas myśle ze jestem na cos poważnie chory. Nadużywam alkoholu bo dopiero wtedy czuje sie normalnie jestem szczęśliwy mam siłe i ochote spotkania sie ze znajomymi porozmawiania z nimi. Na trzeźwo boje się wychodzenia wieczorami z domu ponieważ mam 1000 myśli ze może się coś złego wydarzyć boje się ze spotkam moich znajomych i będę musiał z nimi rozmawiać, a podczas jakiejkolwiek rozmowy zaczyna mi się kręcić w głowie i jestem jakby nieobecny, unikam kontaktu z ludźmi których znam nawet od dzieciństwa. Jestem dobrym kierowcą ale boje się prowadzić samochód ponieważ w żaden sposób nie mogę się skupić ze go prowadzę. Po trafie o głupiej błahostce ze mogłem cos jednak zrobić inaczej myśleć przez miesiąc i nie daje mi to spać. Codziennie od paru lat powtarzam te same czynności. Poprostu mam bardzo dziwne złe samopoczucie którego nie potrafię opisać a co dopiero isc z tym do psychiatry i mu to opowiedzieć czy wie ktos co to moze byc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Zawroty głowy Zaburzenia lękowe Psychiatria

Czy hipnoza może działać leczniczo?

Witam, czy hipnoza może działać leczniczo. Byłem ostatnio na terapii niby hipnotycznej ludzie tam padali na ziemie kiedy niby uzdrowiciel nakładał ręce. Jak wstawali to byli niby zdrowi. Ja nie padłem i zachowałem świadomość. Jedynie co mi zniknęło to krosta,... Witam, czy hipnoza może działać leczniczo. Byłem ostatnio na terapii niby hipnotycznej ludzie tam padali na ziemie kiedy niby uzdrowiciel nakładał ręce. Jak wstawali to byli niby zdrowi. Ja nie padłem i zachowałem świadomość. Jedynie co mi zniknęło to krosta, której nie mogłem od dłuższego czasu wycisnąć. Czy mogło to na mnie zadziałać uzdrawiająco nawet jak byłem świadomy. teraz mam chyba lekką nerwicę przez to nie mogę spać jak widziałem co tam się działo. I czy mogło to mnie jakoś zmienić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia lękowe Konsultacje psychologiczne Psychiatria Hipnoza i medytacja

Dlaczego odczuwam stany lękowe o głodzeniu się?

glodzilam sie i nie jadlam poprawnie nigdy wczesniej nie mialam problemu z stanami lekowymi, ciezka glowa, zagubieniem w czasie, odrealnienie. Moja glodzenie sie zly tryb zycia trwal 1,5 roku schudlam lacznie 16kg. z dnia na dzien zrezygnowalam z produktow jakie... glodzilam sie i nie jadlam poprawnie nigdy wczesniej nie mialam problemu z stanami lekowymi, ciezka glowa, zagubieniem w czasie, odrealnienie. Moja glodzenie sie zly tryb zycia trwal 1,5 roku schudlam lacznie 16kg. z dnia na dzien zrezygnowalam z produktow jakie jadlam wczesniej. Teraz jem normalnie i wszystko jednak nie regularnie, codziennie miewam stany lekowe ze zaraz umre badz ze peknie mi glowa. Co to moze byc? moze niedobor czegos?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychiatria

Jak pokonać lęk przed chorobami?

Witam. Zaczęłam się bać różnych chorób.Na początku była białaczka, która została wykluczona po wynikach krwi, które były bardzo dobre. Później był nowotwór kości ( bolała mnie często łopatka ), tak samo została wykluczona. Jednak ostatnio mój stan psychiczny... Witam. Zaczęłam się bać różnych chorób.Na początku była białaczka, która została wykluczona po wynikach krwi, które były bardzo dobre. Później był nowotwór kości ( bolała mnie często łopatka ), tak samo została wykluczona. Jednak ostatnio mój stan psychiczny się pogorszył. Zaczęłam wmawiać sobie, że mam guza mózgu. Teraz wszystko przypisuje guzowi mózgu. Często myślę sobie " A może się tak zachowuje, mam takie zainteresowania a nie inne, bo mam guza mózgu. Pomocy!Czy powinnam iść do psychologa?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Filip Grabowski
Mgr Filip Grabowski
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Lęk o zdrowie Psychiatria Psychologia

Jak pokonać lęki i niepokój?

Prosze o pomoc. Od jakiegos czasu czuje niepokoj. Lek. Sytuacja jest taka.. Wszystko co sie stanie wydaje mi sie ze hmm wiedzialam ze tak bedzie albo ze tak bhlo i wtedy nagle obrazy w przod co bedzie. Jak juz to... Prosze o pomoc. Od jakiegos czasu czuje niepokoj. Lek. Sytuacja jest taka.. Wszystko co sie stanie wydaje mi sie ze hmm wiedzialam ze tak bedzie albo ze tak bhlo i wtedy nagle obrazy w przod co bedzie. Jak juz to nastepuje to albo jest inaczej albo podobnie ... I zamiast mi ulżyć jak dzieje się inaczej to znow strach ze "o jednak tak to bylo. Dokladnie tak". Ciezko mi z tym funkcjonowac bo potrafie przebrac sie kilka razy przez lek ze majac ta bluzke cos sie wydarzylo.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychiatria

Co zrobić w sytuacji lęku?

Witam. przypominają mi się wspomnienia urywki, jak z filmu z dziecinstwa, czasem mam wrazenie ze tam jestem naprawdę, i zaczynam dygotać i się spinać, , pozniej wszystko jest jak za mgłą, chaos w głowie, Patrzę w lusterko i czuje się... Witam. przypominają mi się wspomnienia urywki, jak z filmu z dziecinstwa, czasem mam wrazenie ze tam jestem naprawdę, i zaczynam dygotać i się spinać, , pozniej wszystko jest jak za mgłą, chaos w głowie, Patrzę w lusterko i czuje się jak mała dziewczynka jednocześnie nie wiem kim jestem. Co by Pan?Pani mi poradzili w trakcie lęku?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy