Brak akceptacji siebie i niezadowolenie z wyglądu

Witam. Mam 35.Mam meza, 2 wspaniale corki. Moj problem to niestety brak akceptacji siebie. Nie podoba mi sie wyglad zewnetrzny, zamykam sie w sobie i nie wierze, ze podobam sie mezowi. Szukam akceptacji siebie. Mialam taki etap, ze w ciagu tygodnia 3 razy przefarbowalam wlosy az wkoncu je scielam bo zadna metamorfoza mi sie nie podobala. Karze sie sama, np. Nie umyje wlosow, nie zrobie makijazu czy manicuru tylko po to zeby przekonac sie, ze jestem brzydka.Nie wiem czy nie za pozno na pomoc?

KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Psychologia

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Nigdy nie jest za późno! :-) Proponuję Ci metamorfozę dwutorową. Przy pomocy psychoterapeuty lub trenera (coacha) oraz specjalisty ds. wizerunku.

Jeśli będziesz chciała konkretnej porady to mogę polecić Ci kilka osób które mogłyby się Tobą zająć ;-) Proponuję zacząć od prostej postawy, głowy do góry i uśmiechu.

Zapraszam do kontaktu, korespondencji ;-)

Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
oczywiście, że nie jest za późno. W każdym momencie można podejmować próby zmiany, potrzebna jest tylko motywacja. Zachęcam do rozpoczęcia psychoterapii. Teraz, gdy nie akceptuje siebie, każda zmiana wizerunku będzie niesatysfakcjonująca.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak akceptacji siebie i uczucie braku atrakcyjności – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Niska samoocena i brak akceptacji siebie – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Brak akceptacji swojego wyglądu – odpowiada Piotr Bochański
Kompleksy na punkcie swojego wyglądu i brak akceptacji siebie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Brak akceptacji własnego wyglądu i brak wsparcia ze strony rodziców – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Brak akceptacji siebie i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Niska samoocena i brak pewności siebie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Niska samoocena i brak akceptacji własnego wyglądu – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Jak radzić sobie z brakiem akceptacji samego siebie? – odpowiada Mgr Sylwia Ciężka
Brak akceptacji własnego wyglądu u 22-latka – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk

Brak akceptacji siebie i niezadowolenie z wyglądu

artykuły

Katarzyna Dacyszyn została oblana kwasem przez stalkera. Powrót do zdrowia opisuje w książce

Potajemnie wyjechała do Turcji. Obudziła się sparaliżowana

Rozwój związku a psychoterapia par

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła