Brak akceptacji siebie i niezadowolenie z wyglądu

Witam. Mam 35.Mam meza, 2 wspaniale corki. Moj problem to niestety brak akceptacji siebie. Nie podoba mi sie wyglad zewnetrzny, zamykam sie w sobie i nie wierze, ze podobam sie mezowi. Szukam akceptacji siebie. Mialam taki etap, ze w ciagu tygodnia 3 razy przefarbowalam wlosy az wkoncu je scielam bo zadna metamorfoza mi sie nie podobala. Karze sie sama, np. Nie umyje wlosow, nie zrobie makijazu czy manicuru tylko po to zeby przekonac sie, ze jestem brzydka.Nie wiem czy nie za pozno na pomoc?
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu
Niska samoocena Psychologia
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec
74 poziom zaufania

Nigdy nie jest za późno! :-) Proponuję Ci metamorfozę dwutorową. Przy pomocy psychoterapeuty lub trenera (coacha) oraz specjalisty ds. wizerunku.

Jeśli będziesz chciała konkretnej porady to mogę polecić Ci kilka osób które mogłyby się Tobą zająć ;-) Proponuję zacząć od prostej postawy, głowy do góry i uśmiechu.

Zapraszam do kontaktu, korespondencji ;-)

Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu

0
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko
59 poziom zaufania

Witam,
oczywiście, że nie jest za późno. W każdym momencie można podejmować próby zmiany, potrzebna jest tylko motywacja. Zachęcam do rozpoczęcia psychoterapii. Teraz, gdy nie akceptuje siebie, każda zmiana wizerunku będzie niesatysfakcjonująca.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Katarzyna Dacyszyn została oblana kwasem przez stalkera. Powrót do zdrowia opisuje w książce

Katarzyna Dacyszyn została oblana kwasem przez stalkera. Powrót do zdrowia opisuje w książce

Katarzyna Dacyszyn to polska modelka i projektantk

 Potajemnie wyjechała do Turcji. Obudziła się sparaliżowana

Potajemnie wyjechała do Turcji. Obudziła się sparaliżowana

Młoda kobieta przyznaje, że atakujące zewsząd rekl

 Rozwój związku a psychoterapia par

Rozwój związku a psychoterapia par

Związek dwojga ludzi nie jest statyczną budowlą, p

Popularne tematy

Depresja • Samoocena • Zespół stresu pourazowego • Pomoc psychologiczna • Zaburzenia lękowe • Uzależnienie od leków • Wsparcie w niepłodności • Mania • Małżeństwo • Fantazje erotyczne • Dyspareunia • Psychologia w odchudzaniu • Uzależnienie od hazardu • Zaburzenia psychosomatyczne • Uzależnienie od zakupów • Zaburzenia zachowania • Fobie społeczne • Nieszczęśliwa miłość • Fobie • Zaburzenia pamięci i intelektu • Depresja poporodowa • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji

Artykuły na ten temat

Katarzyna Dacyszyn została oblana kwasem przez stalkera. Powrót do zdrowia opisuje w książce • Potajemnie wyjechała do Turcji. Obudziła się sparaliżowana • Rozwój związku a psychoterapia par • Jak rzucić palenie? Spróbuj naturalnych sposobów • 39 rad psychologa, jak być szczęśliwym każdego dnia • Nazywali ją "Piękną i Bestią". Pokazuje, jak naprawdę wygląda • Agata Wiśniewska stosowała lek na cukrzycę. "Bałam się, że stracę przytomność pod prysznicem" • Wszystkie modelki cierpią na bielactwo. Fotografka uchwyciła ich niesamowite piękno na subtelnych zdjęciach • Tomasz Kabis z "Mam talent" nie żyje. Iluzjonista miał raka serca • Dawali jej zaledwie kilka miesięcy życia. Lekarka miała charakterystyczny objaw raka

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak poradzić sobie w trudnej relacji z mężem? • Czy to normalne, że w tym wieku zmagam się z takimi problemami? • Czy mój zły stan emocjonalny może powrócić? • Czy mogę zmienić terapeutę? • Czy zmiana terapeuty to dobry pomysł? • Jak radzić sobie z tymi emocjami i samotnością? • Jak poradzić sobie z takimi problemami? • Czy wykazuję toksyczne zachowania? • Jak radzić sobie z dużym obniżeniem samopoczucia? • Jak przełamać tę barierę w mówieniu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy