Jakie sposoby na skuteczne rzucenie palenia?
Bardzo mi zależy na pozbyciu się nałogu palenia tytoniu! Czy można mi pomóc?
Witaj !
Jest wiele terapii oduczających palenia, proszę znaleźć w internecie i zobaczyć co do pana przemawia lub umówić się z psychologiem - terapeutą o uzależnień i spróbować z nim popracować.
Pozdrawiam
Rzucenie palenia jest możliwe. Zarówno we własnym zakresie, jak i z pomocą psychologa. Jeśli potrzebuje Pan wsparcia, warto skorzystać z usług gabinetów psychologicznych. Pomogą w zbudowaniu motywacji i doradzą najskuteczniejsze -dla Pana konkretnie- metody.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposoby na skuteczne rzucenie palenia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak skutecznie rzucić palenie papierosów? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy cytyzyna może przyczynić się do rzucenia palenia? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Sposoby na szybkie rzucenie palenia – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Sposób na skuteczne rzucenie palenia w ciąży – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak namówić osobę do rzucenia palenia? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nieudane próby rzucenia palenia – odpowiada Mgr Renata Trojan-Satora
- Jak ponownie rzucić palenie? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Rzucenie palenia a depresja – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
- Krótki okres powrotu do palenia a chęć powtórnego rzucenia – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
