Z Pana słów wynika, że był Pan ofiarą ciężkiej przemocy w dzieciństwie. DOświadczanie przemocy jest zawsze trudnym doświadczeniem i może wywrzeć wpływ na Pana życie. Dwie kwestie wydają mi się ważne: po pierwsze uregulowanie obecnych relacji z ojcem (niedopuszczalne jest to, aby nadal Pana krzywdził - a poniżanie, złośliwe krytykowanie to również formy przemocy więc warto przemyśleć jak Pan chce aby te kontakty wyglądały, jak je ustalić aby mógł Pan siebie chronić) po drugie uporanie się z przykrymi wspomnieniami. W obu kwestiach pomocna może być pomoc psychologa, terapeuty. Wielu specjalistów zajmuje się pomocą dla ofiar przemocy, warto poprosić o pomoc po to, by dawne sprawy przestały wpływać na Pana życie. Życzę powodzenia.
Dzień dobry!
Doświadczał (i, jak rozumiem, wciąż doświadcza) Pan przemocy psychicznej i fizycznej. Polecam skontaktować się z psychologiem i rozważyć podjęcie psychoterapii.
Pozdrawiam!
Szanowny Panie Filipie,
z tego, co Pan pisze w dzieciństwie był Pan ofiarą przemocy, zarówno psychicznej jak i fizycznej ze strony ojca. To naturalne, że pojawiają się u Pana emocje takie jak złość, żal czy smutek. Zachęcam Pana do skorzystania z profesjonalnej pomocy, na początku może to być konsultacja psychoterapeutyczna, w takich sytuacjach skuteczna jest również bardzo terapia grupowa.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy w dorosłym życiu po dzieciństwie z przemocą fizyczną – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak zacząć żyć własnym życiem? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie a problemy w życiu dorosłym – odpowiada Dr Alicja Hess-Leońska
- Przemoc psychiczna i brak sensu życia – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Przemoc psychiczna męża nad żoną i dwójką dzieci – odpowiada mgr Adam Zajączkowski
- Ojciec alkoholik - jak żyć normalnie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy problemy z dzieciństwa można przenieśc na życie dorosłe? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Niska samoocena po dzieciństwie pełnym przemocy – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Pomoc dla kobiety nękanej psychicznie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak namówić do rozstania osobę żyjącą w toksycznym związku? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek