Nieśmiałość, frustracja, smutek, trudności w podejmowaniu decyzji i autoagresja

Witam, mam 21 i odkąd pamiętam zawsze byłam nieśmiała i cicha, jednak od 12 roku życia mam problemy sama ze sobą nieśmiałość, frustracja, smutek, autoagresja, trudności w podejmowaniu decyzji to wszystko towarzyszy mniej więcej od 10 lat. Na początku myślałam, że to okres dojrzewania itp. ale jest coraz gorzej. Studiuje i to ostatni rok a czuje, że to nie to czekają mnie praktyki, które mnie przerażają. Nie radze sobie z niczym. Czy powinnam iść po pomoc?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Agresja Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Trudności w podejmowaniu decyzji Psychiatria Psychologia Psychoterapia Podejmowanie decyzji

Leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej

Piotr Bochański Psychologia, Sulechów

71 poziom zaufania

Tak zdecydowanie, proszę zadbać o siebie. Zalecam konsultację psychologiczną oraz włączenie psychoterapii do leczenia podstawowego.

Mgr Piotr BochaĹski

Myślę,że to dobry pomysł. Życzę powodzenia.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Trudności z podejmowaniem decyzji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak poradzić sobie z trudnościami w podejmowaniu samodzielnie decyzji? – odpowiada Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Nieśmiałość i trudności w nawiązywaniu relacji – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
Jak pozbyć się nieśmiałości w kontaktach z innymi? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak nauczyć się mówić głośno i pokonać nieśmiałość? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Duża nieśmiałość u 18-letniej dziewczyny – odpowiada Piotr Bochański
Sposoby na nieśmiałość – odpowiada Piotr Bochański
Problemy z podejmowaniem decyzji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Co robić... boję się podejmowania decyzji i nie tylko – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
Nieśmiałość u 12-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd

artykuły

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote

Niska samoocena - objawy, jak sobie z nią radzić, leczenie

Niska samoocena - objawy, jak sobie z nią radzić, leczenie

Niska samoocena może objawiać się zawstydzeniem, b

Frustracja - przyczyny, osobowość, zapobieganie

Frustracja - przyczyny, osobowość, zapobieganie

W trudnych sytuacjach życiowych ciężko wyjaśnić pe

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Uzależnienie od alkoholu • Molestowanie • Ataki paniki • Nerwica serca • Uzależnienie od narkotyków • Histeria • Uzależnienie od hazardu • Fobie • Bulimia • Depresja • Uzależnienia • Lęk napadowy • Zespół Aspergera • Współuzależnienie • Subdepresja • Nerwica • Wsparcie w niepłodności • Uzależnienie od leków • Seksoholizm

Autopsychoterapia • Niska samoocena - objawy, jak sobie z nią radzić, leczenie • Frustracja - przyczyny, osobowość, zapobieganie • Psychoterapia grupowa - na czym polega, rodzaje, zalety, metody terapeutyczne • Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie • Psychiatra - kim jest i co leczy? Jak wygląda wizyta? • Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii • Zaburzenia psychiczne - leczenie, program „Odnaleźć siebie" • Telefony zaufania dla chorych na nerwicę • Kontrakt terapeutyczny

XAM e-papieros elektroniczny (aromat tytoniu) • Desmoxan • Klozapol • Nicopass 1,5 mg /lukrecjowo-miętowe/ • Nicofree papieros • Nicopass 1,5 mg /świeża mięta/ • NiQuitin Miętowe Listki • XAM e-papieros elektroniczny (aromat mentolu) • Tabex • Chlorprothixen Zentiva

Jak mam zrozumieć swój stan psyhiczny? • Od czego powinienem zacząć, żeby dowiedzieć się co mi dolega? • W jaki sposób możemy wyciszyć syna? • Przemoc ze strony partnera • Jak pomóc osobie bliskiej, chorej na schizofrenię paranoidalną? • Jak mam postępować z mężem w tego typu sytuacjach? • Czy moje problemy świadczą o depresji? • Jak poradzić sobie z takich zachowaniem 11-latka? • Co robić z dużym odczuwaniem agresji? • Dlaczego dochodzi do takich sytuacji w domu?

Agnieszka Jamroży – Psychiatria, Warszawa • Lek. Jacek Węgrzyn – Psychiatria, Warszawa • dr Artur Barlik – Psychiatria, Warszawa • Lek. Anna Blankiewicz – Psychiatra, Warszawa