Nieśmiałość, frustracja, smutek, trudności w podejmowaniu decyzji i autoagresja

Witam, mam 21 i odkąd pamiętam zawsze byłam nieśmiała i cicha, jednak od 12 roku życia mam problemy sama ze sobą nieśmiałość, frustracja, smutek, autoagresja, trudności w podejmowaniu decyzji to wszystko towarzyszy mniej więcej od 10 lat. Na początku myślałam, że to okres dojrzewania itp. ale jest coraz gorzej. Studiuje i to ostatni rok a czuje, że to nie to czekają mnie praktyki, które mnie przerażają. Nie radze sobie z niczym. Czy powinnam iść po pomoc?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Agresja Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Trudności w podejmowaniu decyzji Psychiatria Psychologia Psychoterapia Podejmowanie decyzji

Piotr Bochański Psychologia, Sulechów

70 poziom zaufania

Tak zdecydowanie, proszę zadbać o siebie. Zalecam konsultację psychologiczną oraz włączenie psychoterapii do leczenia podstawowego.

Mgr Piotr BochaĹski

Myślę,że to dobry pomysł. Życzę powodzenia.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Trudności z podejmowaniem decyzji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak poradzić sobie z trudnościami w podejmowaniu samodzielnie decyzji? – odpowiada Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Nieśmiałość i trudności w nawiązywaniu relacji – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
Nieśmiałość u 12-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Zmęczenie, trudności z podejmowaniem decyzji i stres – odpowiada Mgr Joanna Wantuch
Strach przed podejmowaniem decyzji – odpowiada Mgr Agnieszka Skawińska
Jak nauczyć się mówić głośno i pokonać nieśmiałość? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Duża nieśmiałość u 18-letniej dziewczyny – odpowiada Piotr Bochański
Co robić... boję się podejmowania decyzji i nie tylko – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
Problem z podejmowaniem decyzji związanych z życiem uczuciowym – odpowiada Dr Marta Melka-Roszczyk

artykuły

Stres u dzieci

Agresja dzieci autystycznych może objawiać się w b

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote

Uzależnienie od zakupów (zakupoholizm) - charakterystyka, objawy

Uzależnienie od zakupów (zakupoholizm) - charakterystyka, objawy

Uzależnienie od zakupów określa się inaczej mianem

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Uzależnienie od alkoholu • Współuzależnienie • Uzależnienie od leków • Nerwica • Wsparcie w niepłodności • Dystymia • Seksoholizm • Uzależnienie od zakupów • Zespoły urojeniowe i otępienie • Zaburzenia lękowe • Psychoterapia dzieci • Anoreksja • Zaburzenia rozwoju • Zaburzenia psychosomatyczne • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Natrętne myśli • Trauma • Uzależnienie od papierosów • Zaburzenia adaptacyjne • Nerwica natręctw • Molestowanie • Zaburzenia osobowości • Nerwica żołądka • Uzależnienie od narkotyków

Stres u dzieci • Autopsychoterapia • Uzależnienie od zakupów (zakupoholizm) - charakterystyka, objawy • Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie • Jarosińska o szczegółach planowanej operacji. Nowe informacje o stanie gwiazdy (WIDEO) • Alkoholizm w rodzinie • "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim" - poradnik • Zaburzenia adaptacyjne • Zaburzenia depresyjne • Problemy z nauką a depresja

Czy dziecko musi stosować tyle leków przy ADHD? • Dlaczego mam te ataki złości i agresji? • Czy moje zaburzenia mają związek z chorobą psychiczną? • Myśli samobójcze 37-latki • Czy mogę mieć jeszcze depresję? • Czy są to objawy autyzmu u mojego dziecka? • Jak radzić sobie z agresją ze strony męża? • Jak postępować z 9-latkiem w tej sytuacji? • Jak mam zrozumieć swój stan psyhiczny? • Od czego powinienem zacząć, żeby dowiedzieć się co mi dolega?

Agnieszka Jamroży – Psychiatria, Warszawa • prof. nadz. dr hab. n. med Marta Anczewska – Psychiatria, Warszawa • Ewa Ogłodek – Psychiatria, Kraków • Justyna Zaorska – Psychiatria, Warszawa