Nieustanne poczucie winy i analizowanie złych zachowań

Moim głównym problemem jest ciągłe poczucie winy i analizowanie tego co zrobiłam źle a w mojej ocenie wszystko co robię, robię źle. Ciągle analizuję i rozpamiętuję wspomnienia z dzieciństwa z przeszłości ogólnie i tylko same złe rzeczy. Jestem w bardzo nieszczęśliwym związku co dodatkowo mnie dobija. Boje się że ciągłe awantury i mój stan odbiją sie na mojej córce czego najbardziej się boję. Boje się że w końcu tego nie wytrzymam bo bardzo się męczę sama ze sobą.Czy to depresja z nerwicą?

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Depresja Niska samoocena Nerwica Psychiatria

Mgr Ewelina Kazieczko Psycholog, Kraków

58 poziom zaufania

Najlepszym wyjściem jest osobista wizyta u psychiatry lub psychologa w celu diagnozy i ustalenia dalszego postępowania. Pozdrawiam!

Sylwia Osada Psycholog, Konin

46 poziom zaufania

Witam,
pisze Pani o bardzo trudnym momencie w swoim życiu. Wyobrażam sobie, że musi być Pani po prostu ciężko. Życie w ciągłym poczuciu winy, analizując każde swoje zachowanie na pewno nie wpływa pozytywnie na Pani nastrój. Do tego nakłada się życie w niezbyt satysfakcjonującym związku. To wszystko prawdopodobnie sprawia, że Pani samopoczucie nie jest najlepsze. Proponuję rozważyć spotkanie z psychoterapeutą, z którym będzie Pani mogła o tym wszystkim porozmawiać. Być może są problemy, które można rozwiązać w zupełnie niedługim czasie. To może przynieść ulgę.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Mam poczucie winy wobec chłopaka - co robić? – odpowiada Magdalena Pikulska
Jak pozbyć się poczucia winy? – odpowiada Mgr Małgorzata Janusek
Jak pozbyć się takiego poczucia winy? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
W jakim celu wywołuje się poczucie winy? – odpowiada Mgr Katarzyna Fiszer
Jak pomóc mężowi uporać się z poczuciem winy? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak pokonać poczucie winy zwiazane z wydarzeniami z przeszłości? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Masturbacja i poczucie winy – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak pozbyć się tego poczucia winy? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Zazdrość o byłego męża i poczucie winy z powodu rozwodu – odpowiada Mgr Małgorzata Markowska
Jak zwalczyć poczucie winy po masturbacji? – odpowiada Mgr Kamila Drozd

Nieustanne poczucie winy i analizowanie złych zachowań

artykuły

Syndrom DDA - rodzina, związki z osobami uzależnionymi, relacje z rodzicami, role DDA, kariera, terapia

Mateusz Gąsiorowski ma 33 lata. "Bardziej spodziewaliśmy się guza, nie alzheimera"

Jak wspomóc seniorów, u których odnawia się trauma związana z wojną?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła